Nošení špatné podprsenky může rozptýlit nebo dokonce zničit potenciálně skvělý den. Naštěstí je snadné měřit se na správnou velikost podprsenky. Navíc výběr stylu, který vás udrží v pohodlí, se stane hračkou, jakmile budete vědět, co hledáte! S trochou předchozího plánování můžete najít perfektní podprsenku pro každou příležitost.
Kroky
Část 1 ze 4: Zjištění velikosti podprsenky
Krok 1. Nasaďte si pohodlnou, dobře padnoucí, nepolstrovanou podprsenku
Vyberte si podprsenku, ve které se cítíte nejpohodlněji-měla by být pohodlná, ale ne kopat do boků. Vaše bradavky by měly být zhruba v polovině mezi loktem a ramenem. Pokud jsou nižší, zvedněte je utažením popruhů.
Můžete také měřit bez podprsenky, ale může to být o něco náročnější, když se věci mohou hýbat
Krok 2. Najděte svou velikost pásma
Postavte se před zrcadlo a měřte měkkou pásku kolem žeber přímo pod prsy. To je také místo, kde se pás podprsenky obepíná kolem vašeho trupu. Pevně zatáhněte za pásku. Zapište si toto měření.
- Pomocí zrcadla se ujistěte, že je páska přesně rovnoběžná s podlahou. Pokud není měřicí pásmo v přímce kolem vašeho těla a pod úhlem, vy nebude získat přesné měření.
- Netahejte pásku tak pevně, jako byste nosili korzet. Jen se ujistěte, že to pevně přitlačuje vaše tělo.
- Pokud je vaše měření zlomek (například 33 1/2 palce), zaokrouhlete nahoru na nejbližší celé číslo (34 palců).
- Velikosti pásem se měří sudým číslem, takže pokud bylo vaše měření liché, můžete zkusit jednu velikost nahoru a jednu velikost dolů (pokud měříte 35 palců, zkuste podprsenku velikosti 34 i 36), ale prozatím zaokrouhlete nahoru.
Krok 3. Zjistěte velikost poprsí
Omotejte si měřicí pásku kolem zad a změřte si prsa v jejich nejplnějším bodě, obvykle u bradavky. Zapište si toto měření.
- Protože velikost vašeho kalíšku může kolísat na základě hormonů a nadýmání, zkuste měřit v den, kdy se vaše prsa cítí relativně normálně.
- Pokud vám dělá starosti vaše držení těla (možná se hrbíte), zkuste se předklonit v bocích do úhlu 90 stupňů, nebo dokud vaše tělo nevytvoří tvar L. Poté změřte poprsí z této polohy.
- Netahejte pásku pevně jako při měření pásma.
- Pokud je vaše měření zlomkem, zaokrouhlete stejně jako u měření pásma nahoru na nejbližší celé číslo.
- Opět se ujistěte, že je páska rovně přes vaše záda. Měřicí páska by se neměla naklánět ze zad směrem k bradavkám.
- Všechny ženy mají jedno prso, které je větší než druhé, takže se ujistěte, že měříte na plnější prsa.
Krok 4. Od velikosti poprsí odečtěte velikost pásma
Rozdíl mezi těmito dvěma čísly je vaším klíčem k nalezení velikosti šálku. Rozdíl 1 palec = šálek. 2 palce = šálek B. 3 palce = C šálek. 4 palce = D šálek. 5 palců = pohár DD.
Jakmile překročíte 12,7 cm, velikosti šálků se budou u každé společnosti lišit. Na webových stránkách společnosti by měla být tabulka velikostí a pomocí měření pásma a poprsí můžete zjistit, jaký šálek chcete
Krok 5. Zkombinujte velikost košíčku s měřením vašeho pásku a máte konečnou velikost podprsenky
Takže 34C znamená, že máte 34palcový pás a C pohár.
Krok 6. Pamatujte, že velikost šálku není pro každou velikost pásma stejná
Šálek 34B bude menší než šálek 36B. Když zkoušíte podprsenky, pokud změníte velikost pásku, budete muset také změnit velikost košíčků.
- Pokud potřebujete větší velikost pásma, snižte velikost šálku. Takže místo 34B budete chtít 36A.
- Pokud potřebujete menší velikost pásma, zvyšte velikost šálku. Místo 34B jděte na 32C.
- Je důležitější mít přesné měření pásma než měření pohárku. Jít nahoru nebo dolů o velikost pásma je významnější změna než jít nahoru nebo dolů o velikost šálku. Nejprve si pořiďte pohodlnou pásku a poté dolaďte velikost šálku.
Krok 7. Získejte pomoc od profesionála, pokud jej potřebujete
Pokud si nejste jisti, že to děláte správně, chcete druhý názor, nebo se prostě nechcete měřit, zastavte se v jakémkoli obchodě či oddělení podprsenky nebo spodního prádla a požádejte o pomoc obchodního zástupce. Pomáhat zákazníkům najít nejlepší podprsenku je součástí jejich práce a budou přesně vědět, co mají dělat.
Část 2 ze 4: Zajištění dobrého přizpůsobení
Krok 1. Zahákněte podprsenku tak, aby vám visela kolem pasu
Ujistěte se, že jsou popruhy uvolněné-v případě potřeby je můžete později utáhnout.
Pokud máte potíže se zavěšením podprsenky za záda, můžete podprsenku zavěsit vepředu a poté ji zkroutit kolem pasu, aby byly háčky u vaší páteře
Krok 2. Nakloňte se dopředu a vytáhněte podprsenku pouze zepředu a protáhněte ruce popruhy
V tomto okamžiku se šálky mohou zdát prázdné nebo příliš velké, ale to je v pořádku. Pásek by měl být pohodlný a nízko na zádech.
Krok 3. Nakloňte se dopředu a pomocí opačné ruky sáhněte do podprsenky a do šálku stáhněte měkké maso v blízkosti podpaží
Vytáhněte veškeré měkké maso dopředu a nahoru. Poté držte podprsenku uprostřed mezi dvěma košíčky a pohupujte s ní.
Krok 4. Zkontrolujte lícování a utáhněte popruhy
Popruhy by neměly být tak těsné, aby vám zarývaly do ramen, ale nemělo by docházet k uvolnění.
- Štípne vám podprsenka prsa nebo to vypadá, že máte čtyři prsa? Pak je to špatná velikost.
- Bradavky by měly být zhruba v polovině mezi ramenem a loktem.
- Pokud se vám prsa rozlévají po stranách podprsenky, potřebujete jinou velikost.
Krok 5. Pamatujte, že vaše velikost podprsenky není trvalá a bude se měnit spolu s vaším tělem
Jen proto, že jste nyní 34C, neznamená, že budete mít vždy stejná měření. Pokud jste prošli zásadní změnou těla nebo se vaše podprsenka necítí dobře, proveďte měření znovu.
Pokud vaše váha kolísá o více než 10 liber, dostanete se zpět, můžete mít dítě, začít pravidelně cvičit nebo jste absolvovali hormonální terapii
Část 3 ze 4: Výběr správného stylu
Krok 1. Poznejte svá prsa
Velikost a tvar prsou může ovlivnit velikost podprsenky a ovlivnit, jaký styl vašemu tělu nejvíce lichotí. Prsa a těla mají každý tvar a velikost. Místo toho, abyste se obávala, že vaše prsa nevypadají jako modelka Victoria Secret, soustřeďte se na oblékání svého těla a najděte si, co na vás vypadá nejlépe.
Prohlédněte si podrobné návody, které doporučují podprsenky pro mnoho různých tvarů a typů prsou. Navrhují ženy s výraznými prsními kostmi, velkými dvory, rozšířeným žaludkem a dalšími
ODBORNÁ TIP
Catherine Joubert
Professional Stylist Catherine Joubert is a personal stylist who works with a wide range of clients on refining their style. She launched Joubert Styling in 2012 and has since been featured on Buzzfeed and styled celebrities such as Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi and Kellan Lutz.
Catherine Joubert Profesionální stylistka
Co dělá náš odborník :"
Krok 2. Zvažte funkci podprsenky, kterou si kupujete
Je to každodenní podprsenka na nošení pod tričkem? Nosíte hodně košile s nízkým střihem nebo plánujete šaty bez zad? Možná si můžete dovolit jen jednu podprsenku a potřebujete něco s univerzálností? Existuje mnoho možností pro různé styly, střihy a střihy.
- Podívejte se na průvodce klady a zápory různých stylů podprsenek a na tom, která těla a tvary prsou fungují nejlépe.
- Bezešvá podprsenka může být skvělou každodenní podprsenkou, kterou můžete nosit pod triko nebo s jiným oblečením, protože pod ním bude téměř neviditelná.
Krok 3. Kupte si sportovní podprsenku na cvičení
Pokud se vám prsa při aktivitě příliš odrazí nebo se pohnou, podpůrné vazy se začnou rozpadat. Odskakování může být také velmi bolestivé a nepohodlí vám nakonec může bránit v účasti na aktivitách.
- Při nákupu sportovní podprsenky si ověřte úroveň dopadu nebo intenzity. Nízká podprsenka funguje skvěle na jógu nebo turistiku. Podprsenka s vysokým nárazem je nezbytná pro činnosti, jako je běh.
- Ženy s menšími prsy jsou obvykle pohodlné v kompresních podprsenkách (které dávají zdání „unibreast“) a vypadají jako oříznuté tílko.
- Pro ženy s většími prsy může být podprsenka, která zakrývá a zapouzdřuje každé prso, pohodlnější a brání odrážení. Tyto podprsenky mají široká ramínka a zapínání.
- Můžete také najít podprsenku, která kombinuje kompresi a zapouzdření, což vám celkově poskytne tu nejlepší podporu.
Část 4 ze 4: Společné problémy
Krok 1. Zkontrolujte, zda jsou šálky hladké a okraje přiléhají k hrudníku
Pokud jsou šálky pomačkané nebo vypadají špičaté, možná nevyplňujete šálek a potřebujete menší velikost. Pokud se rozléváte z šálků nebo se cítíte skřípnutí, zkuste větší velikost šálku.
Krok 2. Ujistěte se, že je podprsenka v zádech pohodlná a nízko položená
Páska může být rovnoběžná s podlahou, ale neměla by mít větší úhel. Pokud je pás příliš vysoký, podprsenka nemůže poskytnout správnou podporu. Zkuste menší velikost pásku nebo utáhněte popruhy.
Krok 3. Ujistěte se, že popruhy zůstávají na svém místě, ale nekopte se do ramen
Vaše popruhy by neměly poskytovat většinu podpory. Pokud se spoléháte na ramenní popruhy, které vám zvednou prsa, možná budete ve skutečnosti potřebovat menší velikost pásu.
Pokud jsou vaše ramena šikmá nebo úzká, zkuste podprsenku s trikotovými zády, podprsenku racerback, nebo si pořiďte speciální sponu, která vám zajistí, že vám ramena nesklouznou z ramen
Krok 4. Zkontrolujte, zda vám kostra nezakopává do hrudníku a nepřiskřípává kůži
Dráty by se ve středu neměly ohýbat ven. Zkuste větší velikost nebo zvažte podprsenku bez kostic.
Mnoho žen se rozhoduje nosit podprsenku s kosticemi, ale správně přizpůsobená podprsenka měkkého střihu může poskytnout stejnou podporu. Jděte s tím, co vám připadá nejpohodlnější
Krok 5. Ujistěte se, že pás není příliš těsný
Přejeďte prstem pod přední část pásku. Pokud nemůžete vklouznout prstem pod pásek, může být vaše podprsenka příliš zahnutá nebo potřebujete větší velikost pásky.
Pokud se vám podprsenka stane nepohodlnou, když sedíte, zkuste větší pásek nebo podprsenku s vyklenutým středovým panelem. Vaše žebra se rozšiřují, když jste v sedící poloze. Chcete, aby vám podprsenka byla pohodlná, ať už jste na nohou nebo v křesle
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Nebojte se požádat spolupracovníka obchodu o pomoc, za to jsou placeni a budou vám neuvěřitelně užitečné při hledání správné podprsenky.
- Pokud najdete „ten“, a můžete si to dovolit, kupte si jich pár.
- Vaše podprsenky vydrží déle, pokud je budete prát ručně nebo na jemném cyklu v sáčku na spodní prádlo.
