Pokud ve spánku skřípete zuby nebo zatínáte čelist, pravděpodobně používáte chránič kousnutí. Dodržování pravidelného čisticího režimu udrží váš skusový chránič v dobrém stavu a zabrání růstu škodlivých bakterií. Pro každodenní čištění můžete chránič kousnutí potřít sodou a/nebo vyčistit mýdlem a vodou. Jednou týdně byste měli zcela plastový chránič kousnutí důkladně vyčistit octem a peroxidem vodíku. Pokud obsahuje kov, důkladně jej vyčistěte čističem zubních protéz nebo přidržovače.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Použití mýdla a vody
Krok 1. Vypláchněte skusový chránič
Udělejte to ihned po vyjmutí ochranného krytu z úst. Otevřete kohoutek a nechte vodu téct, dokud nebude vlažná. Spusťte chránič kousnutí pod vodou, abyste uvolnili nečistoty a plak.
Krok 2. Naneste malé stříkání tekutého mýdla
Může to být mýdlo na ruce nebo mýdlo na nádobí. Pracujte mýdlem po povrchu a v dutých oblastech. Pokud nemáte tekuté mýdlo, namočte mýdlo do pěny. Namažte pěnu po povrchu.
Krok 3. Kartáčujte skusový chránič
Ujistěte se, že zubní kartáček má měkké nebo ultraměkké štětiny. Mírným tlakem zabraňte poškození skusového chrániče. Pohybujte se vodorovnými a svislými tahy. Vyčistěte vnější povrch i dutý povrch, který se dotýká vašich zubů. Až budete hotovi, opláchněte chránič kousnutí vlažnou vodou.
Krok 4. Vysušte skusový chránič
Položte čistý ručník na rovný povrch. Umístěte chránič kousnutí dutou stranou dolů na ručník. Nechte úplně uschnout na vzduchu. To obvykle trvá 15 až 30 minut.
Krok 5. Vložte jej zpět do pouzdra
Udělejte to, jakmile je chránič kousnutí úplně suchý. I ta nejmenší vlhkost může způsobit růst plísní nebo bakterií. Po výměně chrániče kousnutí se ujistěte, že je kryt zaklapnutý. Vynechání může způsobit vystavení okolní vlhkosti, která může materiál znehodnotit.
Metoda 2 ze 4: Čištění pastou ze sody
Krok 1. Opláchněte skusový chránič
Tento krok pomáhá uvolnit plak a jiné ústní nečistoty. Udělejte to ihned po vyjmutí ochranného krytu z úst. Otevřete kohoutek a nechte vodu téct, dokud nebude vlažná. Spusťte chránič kousnutí pod vodou.
Tento krok můžete přeskočit, pokud tuto metodu používáte po čištění mýdlem a vodou
Krok 2. Vytvořte pastu ze sody
Jedlá soda je nejméně abrazivní antibakteriální látka, kterou můžete použít k ústní hygieně. Smíchejte jedlou sodu s vodou. Použijte 2/3 šálků (185 g) pro dlouhodobý přísun nebo čajovou lžičku (4,93 g) pro jednorázový test. Přidejte vodu po kapkách a důkladně promíchejte, dokud se jedlá soda nestane pastou.
Pro tuto metodu je nejlepší se zubní pastě vyhnout. Dokonce i zubní pasty formulované pro citlivé zuby mohou způsobit oděrky na pružném plastu. Oděry poskytují úkryty bakteriím, které mohou vést k infekcím ústní dutiny
Krok 3. Pastu naneste zubním kartáčkem
Používejte pouze kartáč s měkkými nebo ultra měkkými štětinami. Abrazivnější štětiny mohou opotřebovat plast chrániče kousnutí. K této metodě můžete použít svůj běžný zubní kartáček, ať už manuální, elektrický nebo bateriový.
Krok 4. Kartáčujte skusový chránič
K čištění zubů používejte stejné vodorovné a/nebo svislé tahy, které běžně používáte. Stačí použít menší tlak. Kartáčujte vnitřní a vnější stranu záštity. Ujistěte se, že jste vyčistili celý povrch, abyste zabili škodlivé bakterie. Když kartáč dokončíte, opláchněte kryt teplou vodou.
Krok 5. Vysušte chránič kousnutí
Když je jedlá soda zcela opláchnuta, položte skusový chránič na čistý ručník. Ujistěte se, že je ručník na rovném povrchu, abyste snížili riziko pádu ochranného krytu na podlahu. Nechte 15-30 minut zaschnout na vzduchu. Před vložením do ochranného pouzdra se ujistěte, že je zcela suchý.
Metoda 3 ze 4: Hluboké čištění octem a peroxidem
Krok 1. Umístěte svůj skusový chránič do sklenice nebo nádoby
Postačí jakýkoli kontejner dostatečně široký, aby se vešel do vašeho skusového chrániče. Může to být stará nádoba na hummus, velký hrnek na kávu nebo široká sklenice na pití. Ujistěte se, že můžete svůj chránič kousnutí snadno umístit na dno nádoby, aniž byste jej museli tlačit dovnitř.
Vyhněte se kovové nádobě. Kyselina v octě by mohla korodovat nádobu a zanechat usazeniny na vašem skusu
Krok 2. Namočte svůj skusový chránič do octa
Nalijte do nádoby dostatek bílého destilovaného octa, který zakryje ochranu proti skusu. Nechte 30 minut namočit. V případě potřeby nastavte časovač. Když uplyne 30 minut, opláchněte chránič kousnutí a nádobu vlažnou vodou.
Krok 3. Pokračujte navlhčením peroxidem vodíku
Peroxid vodíku vybělí zabarvení ze záštity a zároveň neutralizuje chuť octa. Použijte dostatek peroxidu k ponoření chrániče kousnutí. Nechte 30 minut namočit, v případě potřeby nastavte časovač. Jakmile čas vyprší, opláchněte chránič kousnutí a nádobu vlažnou vodou.
Nenechávejte chránič kousnutí v žádné tekutině déle než hodinu. Dlouhé namáčení může materiál poškodit
Krok 4. Nechte skusový chránič zaschnout
Položte čistý ručník na rovný povrch. Poté položte chránič kousnutí na ručník. Položte ji dutou stranou dolů, aby voda mohla z povrchu správně odtékat. To by mělo trvat 15 až 30 minut. Když je chránič kousnutí úplně suchý, vložte jej zpět do pouzdra.
Metoda 4 ze 4: Hluboké čištění pomocí čisticích tablet
Krok 1. Zakupte si zubní protézu nebo čistič zubů
Tyto čisticí prostředky obvykle přicházejí ve formě čisticích tablet, které se rozpouštějí ve vodě. Můžete si je koupit přes přepážku v jakékoli drogerii nebo ve velkém boxu. Pokud jsou peníze těsné, rozhodněte se pro čistič zubních protéz.
Krok 2. Najděte široký kontejner
Může to být jakákoli sklenice, hrnek nebo čistá nádoba. K tomuto kroku používejte pouze plastové nebo skleněné nádoby. Ujistěte se, že je nádoba dostatečně široká, aby se vešla do záštity, aniž byste ji museli tlačit dovnitř.
Krok 3. Ponořte skusový chránič do vody
Vložte chránič kousnutí do nádoby. Použijte dostatek vody k úplnému zakrytí chrániče kousnutí. Můžete použít vlažnou vodu z vodovodu nebo balenou vodu o pokojové teplotě.
Krok 4. Přidejte čistič
Postupujte podle pokynů na obalu. V mnoha případech můžete s jednou tabletou získat slušný úklid. Nechte tabletu úplně rozpustit.
Krok 5. Namočte skusový chránič
Nechte ho ve směsi voda/čistič asi 30 minut nebo doporučenou dobu na obalu. Pokud potřebujete sledovat, nastavte časovač. Nenechte skusový chránič namočit déle než hodinu. Po namočení opláchněte ochranný kryt vlažnou vodou.
Krok 6. Nechte zaschnout
Položte čistý ručník na rovný povrch. Když je čistič zcela opláchnut, položte chránič kousnutí na ručník dutou stranou dolů. Nechte 15-30 minut zaschnout na vzduchu. Vraťte kryt zpět do pouzdra.
