V televizi, filmech a knihách jsou psychiatrická oddělení (častěji označovaná jako psychiatrické léčebny) zobrazována jako místa s polstrovanými pokoji, pacienti, kteří halucinují a drápají po zdech a mají celkově temný tón. V důsledku toho může být děsivé jít do psychiatrické léčebny-zvláště jako dospívající. Tyto typy nemocnic však nejsou zdaleka tak špatné, jak jsou zobrazovány v médiích, a existují způsoby, jak se vyrovnat s pobytem na dětském psychiatrickém oddělení.
Kroky
Část 1 ze 4: Než budou přijati
Krok 1. Pochopte, co jsou to psychiatrická oddělení
Psychiatrické léčebny nejsou plné lidí, kteří bouchají do zdí a křičí na hlasy v jejich hlavách-lidé tam jsou všichni z mnoha různých důvodů. Někteří lidé jdou na sebevražedné myšlení nebo pokusy o sebevraždu, někteří jdou kvůli věcem, jako jsou poruchy příjmu potravy, někteří kvůli duševním poruchám způsobujícím problémy v jejich životě, a někteří prostě přejdou na změny v jejich lécích. Mnoho z nich jsou dobří lidé.
Krok 2. Zjistěte, o jaký typ zařízení se jedná
Některé psychiatrické léčebny se například věnují pouze jedné věci-poruchám příjmu potravy. Jiné typy, někdy označované jako rezidenční, jsou určeny pro pobyty na měsíc nebo déle. Bez ohledu na typ zařízení by jednotka pro mládež a jednotku pro dospělé neměly být míseny.
Krok 3. Zamyslete se nad tím, proč musíte jít
Psychiatrické léčebny obvykle přijímají pouze pacienty, u nichž existuje riziko, že způsobí újmu sobě nebo druhým, proto zjistěte důvod, proč jdete. Bez ohledu na důvod se nestyďte. Duševní nemoc není tvoje chyba a jít do nemocnice neznamená, že jsi slabý-to znamená, že jsi dost silný na to, abys dostal pomoc.
Krok 4. Pokud je to možné, prozkoumejte zařízení, do kterého se chystáte
Pokud znáte název zařízení, ve kterém budete bydlet, udělejte si před cestou nějaký průzkum. I když nemůžete změnit, na kterou se chystáte, znalost obecné kvality zařízení může být motivací k rychlejšímu výstupu.
Krok 5. Vězte, že nejste „šílení“ani „slabí“
Vzhledem ke stigmatu duševních nemocí mají psychiatrická oddělení pověst zaplněná „šílenými“lidmi a s tím, že jdete k jednomu, je spojeno společné stigma. Vězte však, že nejste „blázni“ani „slabí“, protože musíte jít na psychiatrické oddělení. Mít duševní nemoc není tvoje chyba. Tím, že jdete do nemocnice, přijímáte, že vaše duševní nemoc-ať už je to deprese, schizofrenie nebo cokoli jiného-je příliš mnoho na to, abyste ji mohli bezpečně zvládnout, a žádáte o pomoc.
Část 2 ze 4: Jít do nemocnice
Krok 1. Připravte se na vyhledávání
Na psychiatrickém oddělení vás vyhodnotí, zda vám nehrozí poškození sebe nebo ostatních, a budete na oddělení drženi, pokud splňujete tato kritéria. Může se stát, že budete požádáni, abyste si svlékli oblečení, a v závislosti na oddělení vám bude buď povoleno ponechat si oblečení, nebo dostanete oblečení z oddělení.
-
Mezi věci, které budou zabaveny, bez ohledu na umístění, patří:
- Cokoli ostrého (ať už to jsou žiletky nebo tužky)
- Cokoli, v čem jsou dráty, jako například podprsenka s kosticemi nebo kabely
- Věci se stahovacími tkaničkami, tkaničkami nebo čímkoli podobným provazu (například tkaničky nebo šály)
- Alkohol nebo drogy, včetně cigaret (požadované léky si uschováte na recepci)
- Osobní věci, jako jsou peněženky nebo mobilní telefony
- Náušnice a jiné šperky, které jsou považovány za riziko
-
Mezi věci, které mohou být zabaveny v závislosti na vaší poloze, patří:
- Oblečení
- Šperky jako náramky
- Plyšová zvířátka
- Další věci, které jsou považovány za riziko-nebojte se zeptat proč!
Krok 2. Znát přijímací proces
Na psychiatrickém oddělení vám budou položeny otázky o sobě, zvláště pokud se jedná o váš první pobyt. Otázky jsou obvykle omezeny na vaše fyzické zdraví a pokud vám byly diagnostikovány nějaké problémy s duševním zdravím. Při odpovídání na tyto otázky buďte upřímní, protože lhaní o tom může později způsobit spoustu problémů.
V určitém okamžiku budete pravděpodobně muset odebrat krev - možná okamžitě, pokud jste ji neodebrali na pohotovosti. Pokud se bojíte jehel, dejte jim vědět; mohou vás podpořit a v případě potřeby podat léky proti úzkosti. Sestry vás mohou v noci vzbudit, aby se pokusily získat vzorky krve. Budete také muset dát vzorek moči
Krok 3. Prozkoumejte nemocnici
V závislosti na tom, kdy přijedete do nemocnice, vám může být umožněno naučit se cestu kolem nemocnice, nebo budete muset jít rovnou do postele. Ujistěte se, že znáte číslo svého pokoje a místo, kde se pacienti během dne shromažďují, a seznamte se s pravidly týkajícími se pokojů na oddělení.
V závislosti na oddělení možná budete muset zůstat celý den ve společenské místnosti a nebudete do svého pokoje vpuštěni. Ostatní oddělení vám umožní zůstat ve svém pokoji, ale sestry vás budou pravidelně kontrolovat. Nehádejte se s těmito pravidly, pokud k tomu nemáte oprávněný důvod-sestry vás nenechají zůstat celý den ve vašem pokoji, pokud se vám zrovna nechce vstávat
Krok 4. Poznejte pokoje
V závislosti na nemocnici můžete nebo nemusíte mít spolubydlící. Počet a věk spolubydlících se bude lišit, ale zkuste si s nimi trochu promluvit. I když vám není dovoleno mluvit o tom, proč jste tam, může být s někým, s kým si popovídáte o nemocnici, obrovská úleva.
- Spolubydlící budou stejného pohlaví. Lidé, kteří jsou transgender nebo ne-binární, pravděpodobně dostanou pokoje sami nebo s lidmi, kteří mají stejné přiřazené pohlaví.
- Lidé, kteří nejsou ve vašem pokoji, do vašeho pokoje obvykle nemají přístup, zvláště pokud jsou jiného pohlaví. Porušení tohoto pravidla může vést k následkům, o nichž rozhodnou sestry odpovědné za oddělení.
Krok 5. Znát rozvrh dne
Psychiatrická oddělení mají obvykle stanovený rozvrh na týden, včetně času na jídlo, skupinových sezení, školy, návštěvních hodin a telefonních hodin. Doba podávání léků a doba strávená před spaním se v jednotlivých zařízeních liší, ale doba strávená před spaním v dospívajících jednotkách bude obvykle mezi 20. a 21. hodinou.
Krok 6. Uvědomte si, co je považováno za špatné chování
Psychiatrická oddělení budou mít určitá pravidla, která je třeba dodržovat, a pacienti, kteří tato pravidla nedodržují, mohou být umístěni na dohled (což znamená, že je musí sestra neustále sledovat) nebo si vzít léky na zaklepání je ven. Pokud máte pocit, že jste byli nesprávně označeni jako nevhodní, vysvětlete to tak klidně a trpělivě, jak jen můžete, a vězte, že pokud se sestry rozhodly, pravděpodobně to udělaly z nějakého důvodu-i když to nevypadá spravedlivě.
Pokud je pacient extrémně agresivní nebo se snaží uprchnout z nemocnice, bude mu podána droga výstřelem do dna. Někdy se tomu říká „kořistní šťáva“. Pokud dojdete k tomu, že je třeba vás vyřadit, vezměte si léky dobrovolně; když dostanete výstřel, jste připoutáni na lůžko a mnoho pacientů má následující dny bolesti
Část 3 ze 4: Během vašeho pobytu
Krok 1. Znát každodenní rutinu
Normálně se pacienti probudí, nechají si zkontrolovat vitalitu (krevní tlak, váhu a teplotu), vezmou si léky a jdou snídat. Pak pravděpodobně budete mít skupiny nebo školu. Harmonogram je však pro každou nemocnici jiný. Zeptejte se na rozvrh nebo ho najděte ve společenské místnosti.
Krok 2. Postupujte podle plánu
Pokud máte těžký den a zůstanete ve svém pokoji bez jídla nebo účasti ve skupinách, pravděpodobně zůstanete déle, než byste chtěli. Na druhou stranu, pokud spolupracujete se skupinami a děláte vše pro to, abyste dodržovali plány, včetně sprchování, když jsou k dispozici časy sprchování, budete pravděpodobně propuštěni rychleji.
Krok 3. Vědět o lécích
Pokud s tím vaši rodiče souhlasí, pokusí se vás psychiatr v nemocnici nastartovat léky na duševní zdraví. Pokud jste tak ještě neučinili, zeptejte se na lék, protože nemocnice vám mohou přiřadit špatný přípravek, se kterým začnete. Pokud již užíváte léky, ať už souvisejí s duševním nebo fyzickým zdravím, budou uloženy na přepážce s léky a budou vám poskytnuty, když je budete potřebovat.
Pokud vám lék, na který jste byli nasazeni, vyvolává oslabující vedlejší účinky nebo se cítíte hůř, řekněte to co nejdříve svému psychiatrovi. Mohou upravit dávkování nebo vás vysadit z léků a vyzkoušet nový
Krok 4. Pokud je to povoleno, promluvte si s pacienty
Některá oddělení jsou extrémně přísná a nedovolí vám mluvit s pacienty ani jim říct, proč jste na oddělení. Někteří to však dělají, proto využijte výhod rozhovoru s pacienty. Najděte si přátele na oddělení a naučte se příběhy oddělení. Mnoho pacientů bylo v nemocnicích několikrát a mohou sdílet svůj názor na určité nemocnice a sestry. Pokud je to možné, vyměňte si telefonní čísla, když vás nebo druhou osobu propustí. Možná jste si udělali dobrého přítele.
- Někteří z ostatních dospívajících se většinou nechají pro sebe. Můžete s nimi zkusit mluvit, ale můžete dosáhnout různých výsledků.
- Téměř každé psychiatrické oddělení má pravidla proti tomu, aby se pacienti navzájem dotýkali, takže když jste tam, nebudete moci ostatní pacienty obejmout. V některých nemocnicích však sestry mohou vypadat jinak, pokud někdo odchází a chcete je obejmout na rozloučenou.
- Psychiatrická oddělení přísně zakazují romantické vztahy mezi pacienty. Pokud vás přistihnou mazlení, držení se za ruce nebo líbání s jiným teenagerem na oddělení, sestry vás pravděpodobně budou dávat na hlídání, aby se vy dva nedostali blíž.
Část 4 ze 4: Propuštění
Krok 1. Znát proces vybíjení
Když vás považují za bezpečné vrátit se domů, obvykle vás budou muset vaši rodiče nebo opatrovník zkontrolovat z nemocnice. Může to nějakou dobu trvat, takže využijte čas, který vám zbývá.
Krok 2. Získejte své věci
Ujistěte se, že vaši rodiče dostanou vaše věci z recepce a vy si vezmete oblečení a další věci z vašeho pokoje. Pokuste se nechat svůj pokoj - nebo jeho část - čistý a zkontrolujte si všude ve svém pokoji své věci.
Při tom se doporučuje svléknout postel. Sestrám to dělá méně práce a někdy je to vyžaduje
Krok 3. Seznamte se s doporučeními pro po opuštění nemocnice
Po opuštění nemocnice budete možná muset navštívit psychiatra a zahájit nebo pokračovat v terapii. Ujistěte se, že najdete vhodné partnery pro psychiatry a terapeuty, protože jinak nebudou sezení prospěšná.
Krok 4. Buďte připraveni mluvit se svými rodiči nebo opatrovníkem
Poté, co jste byli hospitalizováni, může být mnoho otázek od vašich ošetřovatelů, například „proč jste to udělali“nebo ofenzivnější otázky. Mohou to být docela vášnivé konverzace, takže se ujistěte, že chápou, že jste stále citliví a musíte se zdržet křičení.
Krok 5. Sledujte své varovné signály
Někteří dospívající bohužel musí jít na psychiatrické oddělení vícekrát. Pokud jste jedním z těchto dospívajících, sledujte své chování a své myšlenkové pochody; i když nemůžete ovládat své duševní onemocnění, můžete udělat hodně pro zastavení nezdravých myšlenkových pochodů, a pokud to nedokážete, můžete rozpoznat, že se dostáváte na špatné místo, a upozornit rodiče, opatrovníka nebo terapeuta.
- Můžete se stydět říct rodičům nebo opatrovníkovi, že máte potíže. Drtivá většina rodičů nebo opatrovníků však chce, aby jejich dospívající dítě bylo zdravé a šťastné. Pokud jim řeknete, že máte například sebevražedné myšlenky, budou se více soustředit na to, abyste se ujistili, že jste v bezpečí, než aby vás soudili.
- Mějte na paměti - to, že jste na špatném místě, neznamená, že musíte znovu do nemocnice. Je možné vyvinout „bezpečnostní plány“, kde se vy a vaši rodiče (a někdy i váš terapeut) dohodnete, že uděláte určité věci, abyste byli doma a v bezpečí. Můžete souhlasit se spaním v pokoji rodičů a vaši rodiče mohou souhlasit s odstraněním všech potenciálně nebezpečných věcí z oblastí, které jsou vám snadno přístupné.
Tipy
- Pokud se u pacienta na oddělení cítíte ohroženi nebo v nebezpečí, okamžitě promluvte se sestrou. Vysvětlete, proč se tak cítíte, a sestra s tím pravděpodobně něco udělá.
- Některé nemocnice mají dobré sestry, některé špatné sestry a některé kombinují obojí. Se špatnými sestrami nemá cenu se hádat, protože neuvidí váš úhel pohledu a mohou vám jen prodloužit pobyt.
