Porucha autistického spektra (ASD) je neurovývojové postižení, které způsobuje značné narušení sociální souhry a komunikace a vede jedince k projevu atypického chování a zaujetí. Autisté reagují jinak na podněty, učí se jinak a liší se v kognitivních schopnostech. Přestože je autismus celoživotní neurodivergencí, některé z jeho odpovídajících obtíží lze zmírnit nebo zmírnit.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Získání nápovědy
Krok 1. Vyhledejte odbornou pomoc
Poskytovatelé zdravotní péče se při rutinních prohlídkách spoléhají na symptomy chování a/nebo písemné dotazníky. Během těchto návštěv lze také provádět screeningové testy. Pokud váš lékař pravidelně nevyšetřuje autismus, požádejte ji o to.
Krok 2. Pochopte, že každý autista je jiný
Pro autismus neexistuje univerzální přístup. Přizpůsobte léčbu individuálním potřebám. Přestaňte se ptát „Co potřebují autisté?“a místo toho se zeptat „Co tato konkrétní osoba potřebuje?“
Například jeden autista může mít vynikající dovednosti péče o sebe a nadprůměrný školní výkon, ale potřebuje terapii senzorické integrace a školení sociálních dovedností. Jiný může být velmi sociální, ale nedokáže se o sebe postarat a potřebuje poradit se s depresí
Krok 3. Zvažte léky
Ačkoli neexistuje žádný lék na autismus, některým jeho náročným aspektům a komorbidním stavům lze pomoci léky.
- Úzkost
- Zvýšená hladina energie
- Sebepoškozující chování
- Neschopnost soustředit se
- Deprese
- Záchvaty
- Silný výbuch hněvu nebo agrese
Krok 4. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zajistili, že váš milovaný dostává správné ošetření pro své individuální potřeby
Krok 5. Zvažte komorbidní podmínky
Mnoho autistů má také komorbidní postižení/zdravotní stavy, jako jsou úzkostné poruchy, epilepsie, zažívací problémy, deprese, ADHD, opoziční vzdorná porucha, schizofrenie a další. Všechny jsou léčitelné.
Metoda 2 ze 3: Výběr terapií
Krok 1. Vyzkoušejte Rapid Prompting Method (RPM) pro rozvoj komunikačních dovedností, zejména pro neverbální autisty
Rychlá výzva zahrnuje neustálé pokládání otázek autistům a jejich zodpovídání pomocí psaní, ukazování na dopisní tabuli, mluvení nebo čehokoli, co funguje nejlépe. Povzbuzuje autistu, aby více komunikoval a komunikoval se světem.
Krok 2. Zvažte intervenci rozvoje vztahů (RDI) pro výuku sociálních dovedností
RDI se zaměřuje na rozvoj dovedností, jako je teorie mysli, nezávislé myšlení, ohled na ostatní a další. Jedná se o dlouhodobou terapii.
Krok 3. Opatrně zvažte behaviorální terapie, jako je ABA
Behaviorální terapie může naučit rutinní úkoly pomocí vnějších odměn a může být užitečná pro konkrétní dovednosti, jako je mytí rukou, naslouchání slovu „zastavit“a vázání bot. Bohužel existuje mnoho příběhů o cílech, které zahrnují dodržování předpisů, vynucenou normalizaci a zneužívání. Pečlivě vybírejte terapeuty a ujistěte se, že se soustředíte na výuku dovedností svého blízkého, nikoli na to, abyste je nutili k přizpůsobení.
Krok 4. Vyzkoušejte kognitivní behaviorální terapii (CBT), která vám pomůže s úzkostí a depresí, které často doprovázejí autismus
CBT je forma talk terapie, která může pomoci identifikovat zkreslené myšlenky, jako například „Všichni se mi budou smát, když mávám rukama“nebo „Jsem přítěží pro svou rodinu“, a vyhodnotit jejich přesnost.
Krok 5. Zkuste senzorickou integrační terapii a senzorickou dietu, které vám pomohou se smyslovými problémy
Ergoterapeut může s vámi a/nebo vaším blízkým spolupracovat na strategiích, které uspokojí potřeby autistů.
- Senzorická dieta je soubor činností, které je třeba dělat doma, například lezení po stromech, malování prstem, houpání, foukání bublin atd. Může pomoci uspokojit potřeby autistů a aklimatizovat je na různé podněty. Může to být také spousta zábavy.
- Terapeut může také pomoci přesměrovat škodlivé podněty (např. Bít se do hlavy) směrem k těm, které splňují stejnou potřebu, aniž by způsobily újmu (např. Bít do polštáře, vyvíjet hluboký tlak na hlavu).
Krok 6. Zkuste augmentativní alternativní komunikaci
AAC není ani tak terapie, jako způsob komunikace autistů. Tato metoda využívá technologie a může pomoci lidem, kteří mají problémy s verbalizací svých potřeb. Autista může používat zařízení jako iPad k vytahování obrázků a symbolů. Tyto obrázky pak používají ke komunikaci svých přání a potřeb.
Krok 7. Zvažte doplňkovou a alternativní léčbu
Neexistuje žádný vědecký důkaz, že by některý z nich byl vůbec nápomocný, některá zahrnují specifická rizika, ale někteří lidé je považují za užitečné. Následuje seznam ošetření, která odpovídají této kategorii, a příklady toho, co mohou zahrnovat:
- Energetická terapie - reiki, akupunktura, terapeutický dotek
- Alternativní lékařské systémy - aromaterapie, homeopatie
- Manipulační a tělesná metoda - hluboký tlak, akupresura, hydromasáž
- Intervence mysli a těla - sluchová integrace, meditace, taneční terapie
- Biologicky založená terapie - pomocí bylin, speciální diety a vitamínů
- Vždy se poraďte s lékařem, než uděláte zásadní změnu svého vlastního nebo milovaného jídelníčku nebo životního stylu. Některé alternativní terapie, jako je chelatační terapie nebo MMS, jsou potenciálně smrtelné. Pokud je autista naštvaný terapií nebo se nedokáže zlepšit, najděte novou terapii.
Krok 8. Sledujte falešné terapie a falešná tvrzení
Od běžných prodavačů hadího oleje po certifikované BCBA existují lidé, kteří budou překrucovat pravdy a podporovat myšlenky, které mohou poškodit vás nebo vašeho blízkého. Důvěřujte svým instinktům, nenechte se strachem vyděsit a nepokračujte v terapii, pokud si myslíte, že vás nebo vašeho blízkého příliš rozčiluje.
- Terapie by neměla být extrémně bolestivá nebo stresující. Terapeut by měl brát pacientovo neštěstí vážně.
- 40 hodin týdně terapie je stejně intenzivní jako práce na plný úvazek. To může být zdrcující. Malé děti nemají rozsah pozornosti dospělých. Vaše dítě bude v pohodě s 1–2 hodinami denně nebo méně a není kam spěchat.
- Transparentnost je rozumný požadavek. Terapeuti by vám neměli bránit ve sledování situace nebo se vyhýbat vašim otázkám.
- Lidé, kteří tvrdí, že léčí autismus, nejsou upřímní. Autismus je pravděpodobně genetický, není způsoben vakcínami nebo parazity.
- Na vašem instinktu záleží. Pokud vám terapeut říká, abyste ignorovali své střevní pocity, že jste iracionální nebo byste zasáhli, kdybyste viděli, co dělají vašemu blízkému, je to problém.
Metoda 3 ze 3: Vytvoření pozitivního prostředí
Krok 1. Chovejte se ke svému milovanému laskavě a s respektem
Autisté mohou podstupovat obrovské množství tlaku, aby podávali „normální“výkony, a nejlepší způsob, jak jim pomoci, je respektovat je. Dejte jasně najevo, že je budete poslouchat. Pokud se doma cítí podporováni, budou lépe komunikovat a přizpůsobovat se a budou se cítit šťastní.
Krok 2. Mluvte se svým blízkým často, abyste podpořili komunikaci
Děti se učí rozumět řeči tím, že slyší mluvit druhé a rozhovor s nekomunikativní osobou je povzbudí k otevření (i když jsou konverzace prozatím dost jednostranné). Pokud víte, jaké jsou jejich zvláštní zájmy, začněte o nich konverzovat.
Přečtěte si jejich řeč těla, když s nimi mluvíte. Zeptáte -li se například své dcery „Hráli jste si dnes s přáteli?“a vesele kvílí a mává rukama, to je její odpověď. Tato komunikace je odrazovým můstkem a měla by být podporována
Krok 3. Předpokládejte způsobilost
Jednejte s předpokladem, že vás váš milovaný může slyšet a porozumět vám, i když to tak nevypadá. Chovejte se k nim, jako by byli od základu dobří a inteligentní. Pozitivní očekávání jim může pomoci rozkvést.
Pokud je váš milovaný v místnosti, předpokládejte, že slyší, co říkáte. Pokud mluvíte o tom, jak těžké je žít s autistickým dítětem, budou se obávat, že vám existenci ještě zhorší. Uchraňte své dospělé strachy, když budou děti mimo místnost
Krok 4. Ohledně toho, co se děje, buďte transparentní
Dejte jim vědět, že jsou autisté. To jim může pomoci vyjádřit se k jejich zkušenostem a rozptýlit jakýkoli zmatek, že jsou „zlomení“nebo „špatní“. Dejte jim vědět, že jsou prostě jiní, že je to v pořádku a že je milujete takové, jací jsou.
Tipy
- Pamatujte, že autismus nelze vyléčit a zůstane s vaším blízkým po celý život. Pamatujte také na to, že jen proto, že je někdo autista, neztratí povědomí o tom, co se děje. Nezacházejte s nimi jinak, protože jsou autisté, pomozte jim, když to potřebují, a naučte je, že postižení nesnižuje jejich hodnotu jako lidské bytosti. Místo toho jim ukažte, že to může být výhoda i nevýhoda.
- Může být prospěšné pokusit se je seznámit s herectvím a s jinými autisty. Herectví jim pomůže pracovat na jejich sociálních dovednostech a setkání s ostatními s podobnými obtížemi jim může pomoci lépe vnímat svět a mohou sdílet způsoby zvládání a vzájemně se podporovat.
- Prozkoumejte kulturu. Podívejte se na jazyk, psaní, umění (nebo jiné intelektuální hranice) a najdete něco, s čím se váš blízký spojí. Několik autistů má vzácné „savantské“schopnosti, jako je hra na klavír nebo řešení obtížných matematických rovnic.
Varování
- Pokuste se opravit pouze chování, které ve skutečnosti způsobuje problémy, protože „oprava“neškodných zvláštních chování jen poškodí sebevědomí vašeho blízkého.
- Uvědomte si potenciální komorbidní podmínky. Patří sem úzkost, deprese, epilepsie, poruchy pozornosti, smyslové obavy, schizofrenie, potíže se spánkem nebo gastrointestinální potíže.
- Nikdy neříkejte dítěti, že autismus je nemoc bez léčby, nebo že je přítěží pro rodinu. Mnoho dospělých autistů bojuje se sebeúctou v důsledku škodlivé rétoriky.
