Duben je měsíc přijetí autismu! Vyrovnávání se se stigmatem a nedostatkem podpory může být pro autisty náročné a často se to vyvrbí v dubnu. Ukažte svou podporu autistům online a osobně pomocí těchto jednoduchých kroků.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Výběr pozitivních kampaní
Krok 1. Před účastí na některé z jejích akcí vždy proveďte průzkum organizace
Některé organizace související s autismem, například Autism Speaks, propagují škodlivou rétoriku, která odcizuje a izoluje autisty. Vždy zkontrolujte, zda vaše účast pomůže, ne uškodí.
- Organizace provozované autisty jsou obvykle dobré.
- Organizace podporované autistickou komunitou jsou obvykle dobré.
- Hledání klíčových slov „_ kontroverze“vám může pomoci určit, zda autisté protestují proti zprávě skupiny.
Krok 2. Všimněte si toho, jak organizace nebo článek hovoří o autistech
Autisté mohou slyšet a číst věci, které se o nich říkají. (Ani autistické děti před tím nejsou vždy chráněny.) Příliš negativní zprávy o autismu mohou být pro autisty všech věkových kategorií extrémně zraňující. Vyhněte se sdílení nebo propagaci jakýchkoli zpráv, které…
- Použijte katastrofickou rétoriku
- Chovej se k rodičům jako k mučedníkům
- Zacházejte s autistickými dětmi jako s příšerami nebo oběťmi démonického posednutí
- Ignorujte autistické dospělé nebo o nich mluvte
- Tvrdit, že zneužívání nebo vraždění autistických dětí je pochopitelné
- Řekněme, že je třeba odstranit autismus
Krok 3. Použijte symboly jako zkratky
Symboly sice nejsou vždy spolehlivými ukazateli postoje skupiny, ale někdy mohou naznačovat, jak se organizace dívá na autisty.
-
Symboly spojené se stigmatem:
Puzzle dílky, modrá barva
-
Symboly spojené s přijetím:
Červená pro #REDinstead, duhové barvy, které naznačují rozmanitost, symbol neurodiverzity (znak nekonečna duhy)
Krok 4. Mějte na paměti, že na vašem výběru kampaní záleží
Autistům je bohužel výrazně zvýšeno riziko úzkosti, deprese a sebevraždy. Toto riziko se dále zvyšuje, když mají pocit, že nemohou být sami sebou. Přijetí může tyto problémy snížit a zlepšit duševní zdraví. Vaším cílem by mělo být jejich zátěž zmírnit, nikoli zhoršit. Pro lidi, které vaše slova osloví, můžete něco změnit.
Jeden průzkum zjistil, že mnoho autistů považuje osvětové kampaně za škodlivé pro jejich duševní zdraví
Spropitné:
Mějte na paměti, že cokoli, co říkáte o autismu, mohli slyšet autisté, včetně autistů, kteří byli týráni nebo trpí nízkým sebevědomím. Laskavé mluvení jim může pomoci cítit se vítáni a přijímáni.
Metoda 2 ze 3: Rozdíl online
Krok 1. Zjistěte, co říkají autisté
Mohou vás zbavit běžných mylných představ a naučit vás, jak být dobrým spojencem. Ne všichni lidé a organizace tam zobrazují autismus přesně, takže je užitečné se učit přímo z autistické komunity.
Mnoho článků o autismu wikiHow je psáno a upravováno autisty
Krok 2. Šiřte to dál
Řekněte lidem o Měsíci přijetí autismu prostřednictvím sociálních sítí nebo osobně. Sdílejte odkazy na organizace provozované autisty, jako je například Autistic Self Advocacy Network a Autism Women Network.
Krok 3. Sdílejte články napsané autisty
Autističtí spisovatelé mohou nabídnout skvělý pohled na jejich odlišnosti, jejich potřeby a pocity z jejich života. Zde je několik příkladů blogů provozovaných částečně nebo zcela autisty:
- Průvodce myslícího člověka k autismu
- Úvahy o Aspie
- Kofeinovaný autista
- Skutečné sociální dovednosti
- Autistická Hoya
- Kniha Emmina naděje
- Jsme jako vaše dítě
- Rodičovství autistických dětí s láskou a přijetím (může být zdrcující pro lidi nové v konverzaci)
Krok 4. Sdílejte informace o respektování autistů
Mnoho neautistických lidí autismu vůbec nerozumí a neví, jak být dobrým přítelem autisty. Trocha informací jim může pomoci pochopit, jak být uctiví a laskaví. Zde je několik příkladů informací, které jsou užitečné pro neautistické osoby:
- Autisté mohou být svérázní a sociálně bezradní. Ne vždy to chápou, ale většinou to myslí dobře.
- Stimming (mávání rukama, houpání atd.) Je normální a zdravé chování. Nezacházejte kvůli tomu s lidmi jinak a rozhodně jim neříkejte, aby přestali, pokud někomu neubližují. To pro ně může být zraňující a škodlivé.
- Autističtí dospělí jsou stále dospělí. Věnujte jim stejný respekt, jaký dáváte jejich vrstevníkům stejného věku. Zaslouží si lásku a respekt, stejně jako kdokoli jiný.
- Kolaps není zábava. Nemají je rádi ani autisté. Někdy je nejlepší léčbou roztavení chvíle klidu.
- Autistické hlasy jsou důležité. Věřte jim, že sdělí své priority, potřeby, preference a další věci. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se.
Krok 5. Sdílejte pozitivní příběhy o autismu a autistických lidech
Mnoho autistů opakovaně slyší, že jsou otravní, zatěžující nebo méněcenní. Znázorněte alternativní obraz autismu, ve kterém jsou autisté odlišní, ale rovnocenní příslušníci lidského druhu. Podejte důkaz, že autisté mohou uspět a žít šťastný život.
- Hledejte autistické spisovatele, vědce, aktivisty atd. Ve zprávách a zábavných článcích. Podívejte se, co je trendy ve značce #ActuallyAutistic na sociálních médiích.
- Blogy jako Disability Fest a Disability In Kidlit sdílejí zamilované postavy v beletrii, které jsou zdravotně postižené. Pomáhá také sdílení skvělých autistických postav.
- Znalost dalších autistů výrazně zvyšuje sebehodnocení autistických dětí (a dospělých!).
Krok 6. Propagujte úžasné autisty
Možná máte autistického přítele, který bloguje, nebo váš autistický sourozenec opravdu chce sdílet citát se světem. Nabídněte jim propagaci na sociálních sítích.
Vždy se nejprve zeptejte! Nikdy nevyhazujte někoho jako autistu bez jeho výslovného svolení
Krok 7. Propagujte nebo se účastněte kampaní provozovaných autisty
Autisté zorganizovali mnoho různých online komunitních aktivit a můžete se připojit a ukázat svou podporu (ať už jste autisté nebo ne).
- Noste nebo ozdobte červenou barvou pro #REDinstead.
- Přijměte slib přijetí autismu.
- Hledejte na webech provozovaných autisty, abyste zjistili, co sponzorují nebo se účastní.
Krok 8. Zvažte šíření pozitivních snímků
Můžete použít červenou pro #REDinstead nebo umístit symbol neurodiverzity na nějaké prominentní místo. To může být pro autisty povzbuzující.
Krok 9. Zkuste online propagaci nebo nákup od autistické firmy
Autisté provozují všechny druhy podniků, od profesionálních webových stránek, jako je Stimtastic, až po pokorné obchody Etsy. Zkuste se podívat do několika autisticky provozovaných obchodů a zjistěte, zda neprodávají něco, co vás zajímá.
Pokud jde o věci související s autismem, neexistuje nic jako „kulturní přivlastnění“. Autisté ve skutečnosti poukázali na to, že když neautisti kupují a používají produkty jako stimulační hračky nebo vážené deky, pomáhají je zbavit stigmatizace a učinit je cenově dostupnějšími. Pokud si tedy chcete odpočinout pod váženou přikrývkou nebo si hrát s neposednou hračkou, ve skutečnosti pomáháte autistům tím, že děláte svět o něco autističtější
Metoda 3 ze 3: Rozdíl offline
Krok 1. Zvažte darování autistické organizaci
Organizace vedené autisty mohou udělat spoustu dobré práce: školit lidi, učit o přijetí autismu, vytvářet pozitivní média, budovat komunitu a podporovat autisty a jejich rodiny. Vaše peníze mohou pomoci autistům všude.
Krok 2. Zvažte spolupráci své školy, klubu, společnosti nebo charity s organizací provozovanou autisty
To pomůže šířit pozitivní zprávy, ukončit stigma a posílit úsilí autistů (nemluvě o vytváření pozitivního PR).
- Uspořádejte finanční sbírku pro skupinu přátelskou k autistům, jako je například síť Autistic Self Advocacy Network nebo Autism Women and Nonbinary Network.
- Darujte procento tržeb organizaci provozované autisty.
Krok 3. Chovejte se k autistům soucitně a s respektem
Přijměte skutečnost, že jsou odlišní, a oceňte je takové, jací jsou.
Pokud by to udělal každý, nebyl by Měsíc přijetí autismu potřeba
Krok 4. Zvažte vytvoření autistických přátel
Autisté jsou obecně vášniví, věrní, opravdoví a zábavní. Možná budete překvapeni, jací dobří přátelé mohou být!
Krok 5. Poskytněte svým milovaným autistům další podporu, zvláště pokud jsou dost staří na to, aby viděli zprávy
Kampaně proti autismu mohou mít škodlivé účinky na duševní zdraví autistů. Vyrovnávání se s osvětovými kampaněmi může být emocionálně únavné nebo vyčerpávající.
- Poskytněte emocionální podporu autistovi, který je zraněn kampaněmi proti autismu. Zkuste je rozptýlit a potvrdit. Povzbuďte je, aby se drželi stranou od zpráv, a pokud je najdete, ručně si pro ně vyberte nějaké pozitivní příběhy o přijetí autismu.
- Pokud jste autisté nebo obzvlášť citliví, držte se stranou od věcí, které by vás mohly stáhnout dolů. Nechcete poškodit své duševní zdraví prohlížením webových stránek nebo kampaní, které říkají hrozné věci.
Krok 6. Zkuste zorganizovat aktivitu pro měsíc přijetí autismu
To může zahrnovat koncert, autistického mluvčího, finanční sbírku nebo něco tak jednoduchého, jako je společné malování obrázků, které oslavují neurodiverzitu. Všechno, co děláte pro podporu autistů, je důležité!
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Vždy předpokládejte, že autisté jsou kompetentní, schopní a dobře mínění. Mávání rukama nebo nemluvení neznamená, že je někdo dítě.
- Pokud chcete uspořádat akci pro přijetí autismu, mnoho autistů by rádo pomohlo, ale nečekejte, že všichni autisté souhlasí, že přijdou. Mohou milovat váš nápad a motivy, ale nemají sebevědomí ani emoční sílu jít na společenské setkání.
- Kdykoli něco píšete, přemýšlejte: „Jak by se autista cítil při čtení tohoto textu? Cítil by se přijatý nebo odcizený?“Pokud si myslíte, že by se autista cítil dobře, děláte skvělou práci.
Varování
- Nikdy nepodporujte „vyléčení autismu“, „fixaci“lidí, děti „odebrané“autismem nebo chudé chudé rodiny „postižené“autistickým dítětem. Autismus je základní součástí života a zkušeností autistů. Nedémonizujte, kdo jsou.
- Přidružení vaší skupiny k organizaci, která bojuje proti autismu, bude generovat velmi špatné PR. Očekávejte mobilizaci komunity pomocí kampaní na psaní dopisů, hnutí na sociálních médiích a bojkotů. Organizace, se kterými spolupracujete, si vždy vybírejte pečlivě.
