Zdá se, že správným časem pro vzdělávání teenagerů o péči o pleť a čistotě jejich pokožky je věk 10–11 let. Když začnou probíhat hormonální změny a děti začnou dospívat, pokožka potřebuje více pozornosti. Teenageři však potřebují o svou pokožku trochu jiný způsob než dospělí. Dospívající si obecně musí dávat větší pozor na čisticí prostředky, které používají, aby si nepoškodili nebo nedráždili pokožku. To znamená, že dospívající by se měli rozhodnout pro jemnější a mírnější produkty než dospělí. Jaké jsou tedy součásti dobrého režimu péče o pleť, aby mohli dospívající začít?
Kroky
Krok 1. Používejte jemné a jemné výrobky
Kromě opalovacího krému byste měli svému dítěti pořídit jemné přípravky na péči o pokožku, včetně mytí obličeje/jemného mýdla, malého ručníku, toneru, hydratačního krému, ošetření akné (v případě, že se u nich objeví akné), protože děti v tomto věku mají tendenci hrát venku na přímém slunci. Jako základ použijte sloučeniny, které obsahují mléko a vodu.
Krok 2. Vyčistěte
Povzbuďte je, aby si ráno po probuzení a večer před spaním umyli obličej obličejem, aby se cítili svěží a čistí a předešli vzniku akné. Řekněte jim, aby používali vodu, která je příjemně teplá, a aby jim napěnili pěnu po celém obličeji. Připomeňte jim, aby se dobře opláchly a jemně osušily obličej ručníkem (netřete).
Krok 3. Zvažte toner
Pokud je jejich pokožka mastná, toner je dokonalým řešením pro vyvážení olejů na pokožce. Řekněte jim, aby si před použitím toneru umyli obličej a osušili ho. Také jim řekněte, aby si vzali papírový kapesník, namočili ho v kapkách a poté si otřeli obličej.
Krok 4. Zvlhčete
Hydratační krémy dělají pokožku čistou a hebkou, dodávají jí zářivost a vitalitu a chrání ji před vysoušením. Pořiďte jim z drogerie hydratační krém.
K ochraně pokožky před UV paprsky použijte zvlhčovač s SPF. Vyberte si jeden s minimálně 20 SPF a odolností proti vodě (často označovaný jako „sport“)
Krok 5. V případě potřeby ošetřete akné
Pokud mají akné, pořiďte jim jemné mýdlo vyrobené pro lidi s akné. Také použijte krém na akné. Řekněte jim, aby nevytvářely pupínky, jinak bude větší, červenější a svědí! Pokud se situace nezlepší, poraďte se s dermatologem.
K odstranění odumřelé kůže používejte 1-2krát týdně čisticí prostředky obsahující alfa- a beta-hydroxykyseliny
Krok 6. Peelingujte
Řekněte jim, aby jednou týdně odlupovali její kůži, aby odstranili nahromaděné odumřelé kožní buňky. Mohli by si vyrobit vlastní přírodní exfoliátor - citronová šťáva, cukr a sůl to zvládnou. Pokud mají citlivou pokožku, je řešením cukr a olivový olej. Hledejte další recepty na internetu nebo si kupte jemný peeling. Ujistěte se, že je velmi jemný.
Krok 7. V případě potřeby použijte masku
Masky mají mnoho výhod. Rozjasněte svoji pleť. Léčí akné. Velmi uvolňující. Levný. Můžete si vyrobit vlastní masku doma! Rozdrcené avokádo, jogurt, med, vše v kuchyni! Na internetu hledejte domácí pleťové masky.
Krok 8. Získejte dostatek spánku, abyste zahnali tmavé kruhy
V tomto věku by se tmavé kruhy neměly objevovat. Pokud se objeví, pravděpodobně nebudete mít dostatek spánku. Začněte léčbu, než se zhorší. Spěte brzy a nezapomeňte otevřít okna pro dobré větrání. Také si každý den přiložte na oči mražené plátky okurky/kostky ledu, dokud postupně nezmizí.
Krok 9. Vyhněte se líčení:
Řekněte jim, že by v tomto věku neměli používat make-up, protože je škodlivý. Řekněte jí, že to může použít minimalisticky například na koncertech nebo večírcích. Kupte jí sadu pro zábavu včetně lesku na rty a laku na nehty.
- Řekněte jim, že mají vnitřní krásu a díky líčení vypadají elegantně, jen když jdou ven s přáteli.
- Pokud chtějí použít líčení, pořiďte jim dětské líčení. Dětské líčení je bezpečné, snadno se používá a je to všechno přirozené. Je vyroben speciálně pro děti.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pijte hodně vody, aby byla vaše pokožka hydratovaná.
- Používejte správný zvlhčovač pro váš typ pleti. Na mastnou nebo problémovou pleť použijte lehký a na sušší intenzivnější.
- Navlhčete si obličej každý den, aby byla vaše pokožka hydratovaná a vyvážená.
- Udržujte svou pokožku čistou.
- Dostatek spánku.
- Zjistěte, jaký typ pokožky máte, a používejte správné produkty.
- Mějte vyvážená jídla.
- V případě jakýchkoli potíží se poraďte s dermatologem.
Varování
- Nedostávejte výrobky s přebytečným alkoholem. Tyto výrobky pravděpodobně poškodí vaši pokožku.
- Nezkoušejte pleťové masky obsahující citron. Může způsobit podráždění a akné.
- Nespávejte s make-upem nebo vám to způsobí akné.
- Nevytvářejte pupínky! Vybírání zitů může způsobit zjizvení, proto držte prsty od obličeje.
- Nepřehánějte peeling. Dráždí to vaši pokožku. POUZE jednou týdně.
