Výběr správné řady péče o pleť je důležitý pro udržení zdravé pokožky. Někteří lidé mohou chtít řešit konkrétní problém s kůží, zatímco jiní si prostě přejí zavést efektivní rutinu údržby své pokožky. Znalost typu pokožky, cílů péče a preferencí spotřebitelů vám pomůže rozhodnout se z nesčetných kosmetických produktů dostupných na trhu. S trochou domácích úkolů můžete přijít s řadou péče o pleť, která je bezpečná, účinná a krásně vyhovuje vašim potřebám.
Kroky
Část 1 ze 3: Analýza pokožky
Krok 1. Určete typ své pokožky
Znalost typu pokožky je nezbytná pro nalezení správných produktů, které by se o ni staraly. Základní typy jsou normální, mastné, suché a kombinované. Váš typ je určen velikostí vašich pórů, stupněm oleje a vlhkosti ve vaší pokožce a její citlivostí na dráždivé látky v životním prostředí.
- Máte normální pleť, pokud máte málo nedokonalostí, žádnou výraznou citlivost a malé póry, které jsou sotva viditelné.
- Mastná pokožka obvykle pochází z velkých pórů. To vede k matné nebo lesklé pokožce, která je náchylná k černým tečkám, akné a dalším kazům, které vznikají z ucpaných pórů.
- Pokud je vaše kůže drsná, šupinatá nebo matná, máte suchou pokožku. Může být také viděn s červenými nebo svědivými skvrnami. Vaše póry budou tak malé, že budou prakticky neviditelné.
- Kombinovaná pokožka, která kombinuje oblasti mastné, normální a/nebo suché pokožky, je běžná. Například mnoho lidí má větší póry, které produkují více oleje na čele, nosu a bradě.
Krok 2. Rozhodněte, zda máte citlivou pokožku
Kromě znalosti typu pokožky byste měli také poznamenat, zda máte nějakou výraznou citlivost na dráždivé látky v životním prostředí. Pokud vás kůže při používání kosmetických nebo hygienických přípravků někdy svědí, štípe, pálí a/nebo se objeví vyrážka, máte citlivou pokožku.
Pokud tak učiníte, měli byste jít na kosmetické výrobky, které jsou pro citlivou pokožku, hypoalergenní a neobsahují barviva a vůně
Krok 3. Posouďte všechny podmínky, které ovlivňují vaši pokožku
Kromě stravování pro určitý typ pokožky je řada linií péče o pleť zaměřena na zlepšení specifických, léčitelných stavů, které ovlivňují vaši pokožku. Zeptejte se sami sebe, jaké problémy se pokoušíte opravit nebo jim předcházet, abyste si mohli vybrat produkty, které je budou řešit.
Chcete se například zbavit akné, jizev po akné, růžovky, tmavých skvrn nebo pigmentace? Existují vrásky nebo jiné známky stárnutí, které byste chtěli řešit? Chcete minimalizovat velké póry nebo ošetřit černé tečky? Je kůže pod očima nafouklá nebo zbarvená?
Krok 4. Zvažte svou pleť
Je vaše pleť světlá, světlá, střední nebo tmavá? I když to pro mnoho produktů nebude znamenat rozdíl, je užitečné mít na paměti při nákupu produktů, které jsou tónované tak, aby odpovídaly vaší pokožce (například tónované zvlhčovače). Je také užitečné myslet na to, když zvažujete stupeň ochrany před sluncem, který byste chtěli, aby vaše výrobky pro péči o pleť poskytovaly.
Pokud máte světlou pleť, je pravděpodobné, že se snadno spálíte, a měli byste jít na řadu péče o pleť, která nabízí vysoký SPF 30+. Pokud jste světlí nebo střední, vyberte si produkty, které nabízejí určitou ochranu v rozmezí 15-30 SPF. Pokud máte tmavší pokožku a jen výjimečně se spálíte, můžete zvolit řadu s minimální až žádnou ochranou před sluncem
Krok 5. Zaznamenejte si svá zjištění
Ujistěte se, že si uchováváte poznámky o vašich hodnoceních pokožky pro referenci. Mnoho produktů péče o pleť je vyrobeno tak, aby řešilo specifické potřeby a problémy péče o pleť. Při výběru kosmetických produktů chcete mít po ruce typ, stav a tón pleti, který vám pomůže učinit nejlepší rozhodnutí.
Například vaše pokožka může být suchá, ale také citlivá, takže potřebujete produkty určené pro suchou i citlivou pokožku, na rozdíl od něčeho těžkého, co může být hydratační, ale také dráždivé. Možná je vaše kůže kombinovaná a barevná. Možná budete chtít produkty, které vyrovnávají vlhkost a tón pokožky
Část 2 ze 3: Zúžení možností
Krok 1. Určete, kolik peněz chcete utratit
Kromě znalosti potřeb vaší pokožky je důležité znát i váš rozpočet, pokud jde o péči o pleť. Ceny produktů pro péči o pleť se mohou velmi lišit, od několika dolarů po několik stovek nebo více. Zjištění minimálních a maximálních výdajů je velmi užitečné pro omezení možností péče o pleť.
- Například samotné zvlhčovače obličeje vás mohou provozovat kdekoli od méně než 10 USD (jako účelové duální hydratační mléko) po přibližně 50 USD (jako Lancome Bienfait Multi-Vital opalovací krém) až po více než 100 USD (například Tracie Martyn Re-sochařský krém).
- Jako obecné pravidlo platí, že produktové řady prodávané v salonech, buticích, špičkových obchodních domech a lázních obvykle stojí více než ty, které jsou na pultech vaší místní lékárny nebo slevového prodejce.
Krok 2. Rozhodněte se, zda dáváte přednost organickým nebo syntetickým produktům
Ekologické produkty musí používat zcela přírodní materiály, které nebyly geneticky modifikovány, synteticky vyráběny nebo pěstovány s pesticidy nebo chemickými hnojivy. I když neexistuje žádný důkaz, že jsou účinnější než jiné typy výrobků pro péči o pokožku, někteří lidé dávají přednost organickým výrobkům z důvodu nedostatku potenciálně toxických chemických přísad a etických, ekologicky vhodných výrobních standardů.
Používání slova „organický“na etiketách produktů je vysoce regulováno USDA, takže si můžete být jisti, že produkt, který se sám inzeruje, splňuje přísný kód. Slova jako „přírodní“, „netoxický“nebo „hypoalergenní“však nejsou regulována. Protože nemají stanovenou právní definici, je důležité s nimi zacházet spíše jako s marketingovými termíny než s konkrétními faktickými tvrzeními
Krok 3. Seznamte se s účinnými látkami
Když hledáte řadu péče o pleť, měli byste si vybrat ty produkty, které obsahují účinné látky, u nichž bylo klinicky prokázáno, že jsou účinné. Nezapomeňte zkontrolovat štítky, abyste se ujistili, že linky, které zvažujete, mají alespoň 5-15% koncentrací bezpečných a účinných účinných látek.
- Nejdůležitějšími účinnými látkami jsou vitamíny A, B, C a E, ale na etiketách výrobků budou s největší pravděpodobností mít různé názvy.
- Pokud jde o vitamín A, který pomáhá při zvlhčování, akné, růžovce a dermatitidě, hledejte kyselinu retinovou, retinol nebo retinylpropionát.
- U vitamínů B & B5, které zvlhčují při řešení akné, svědění, ekzémů a spálenin od slunce, hledejte niacin, nikotinamid, kyselinu pantothenovou nebo panthenol.
- Pokud jde o vitamín C, který zlepšuje strukturu pokožky a zároveň redukuje vrásky a poškození sluncem, hledejte kyselinu L-askorbovou.
- Pokud jde o vitamín E, který zvlhčuje a pomáhá předcházet vráskám, hledejte DI-alfa-tokoferol. Nepoužívejte výrobky, které obsahují tokoferol acetát, protože tato forma vitaminu E je obzvláště náchylná na degradaci slunečním zářením, a proto může ve skutečnosti způsobit poškození pokožky.
Krok 4. Zjistěte, jak komplexní by měla být vaše linka
Nejzákladnější „řada“spáruje čisticí prostředek s hydratačním krémem. Pokud hledáte komplexnější režim, který by mohl řešit konkrétnější problémy, můžete zvážit přidání tonerů, exfoliátorů, sér a/nebo specifických ošetření (například na noci, vrásky, nadýmání a odbarvování pod očima nebo akné).
Množství produktu, které získáte, by mělo odpovídat vašim potřebám péče o pleť a životnímu stylu. Složitější linky budou nákladnější na nákup a časově náročné na správu
Část 3 ze 3: Výběr linie péče o pleť
Krok 1. Požádejte o doporučení
Nyní, když máte hotový domácí úkol, je čas začít hledat ty správné produkty, které budou odpovídat vašim potřebám a preferencím. Nejlepší způsob, jak to udělat, je vzít si všechny své požadavky s sebou do lékárny, kosmetického obchodu, obchodního domu, salonů nebo centra péče o pleť, kde se můžete poradit s estetikem. Sdělte jim své potřeby a preference a požádejte o radu, které linie péče o pleť by pro vás byly nejvhodnější.
- Například když se obrátíte na estetika o radu, můžete říci něco jako: „Ahoj, hledám levnou řadu produktů péče o pleť. Mám suchou a citlivou pokožku, což je velmi spravedlivé. Hledám produkty, které dokážou řešit vrásky a další známky stárnutí a zároveň poskytovat ochranu před sluncem. Máte nějaká doporučení a vzorky, které bych mohl vyzkoušet? “Nebo: „Dobrý den, můžete mi pomoci? Mám tmavou, smíšenou pleť, která je náchylná k akné. Můžete mi doporučit nějaké vhodné výrobky pro péči o pleť, jejichž cena je nižší než 100 $? “
- Vyhněte se prodejcům, kteří představují konkrétní linii. Chcete radu od někoho, kdo je nezaujatý a má znalosti o více značkách. Požádejte o více možností s řadou cenových bodů, které se vejdou do vašeho rozpočtu.
- Při výběru místa pro doporučení mějte na paměti svůj rozpočet. Volně prodejné linky v lékárnách a kosmetických obchodech budou levnější než ty, které nabízejí výhradně salony nebo centra péče o pleť. U posledně jmenovaného však bude větší pravděpodobnost, že vás povedou kvalifikovaní odborníci.
- Mnoho center péče o pleť nabídne bezplatné konzultace, pokud se předem domluvíte.
Krok 2. Vyzkoušejte vzorky
Jedna z hezkých věcí na osobní konzultaci s estetikem je, že vám pravděpodobně budou moci poskytnout vzorky možností péče o pleť, které vám doporučí. I když nebudete schopni posoudit dlouhodobé účinky konkrétních produktů, neexistuje nic, jako byste byli schopni vyzkoušet z první ruky, pokud se vám líbí celkový vzhled a dojem z produktu, stejně jako pokud rutina péče o pleť spojená s linka funguje pro vás.
- Pokud vzorkujete více než jeden řádek, zaznamenávejte si při testování poznámky o svých dojmech. Seznam všech výhod a/nebo nevýhod ohledně toho, jak produkty vypadají a cítí se, aby vám pomohly učinit konečné rozhodnutí.
- Když například hodnotíte čisticí prostředek, můžete napsat něco jako: „Pros: příjemná vůně, dobrá pěna, čistě se opláchne. Proti: vysušuje pokožku. “Pokud si děláte poznámky o zvlhčovači, můžete napsat: „Pros: příjemný pocit a textura, celodenní hydratace, ochrana před sluncem. Proti: dělá pokožku lesklou kolem T-zóny. “
Krok 3. Přečtěte si online recenze
Ukázky na vás udělají předběžný dojem z první ruky, ale pokud chcete slyšet více o dlouhodobé spokojenosti zákazníků s řadou, vyhledejte recenze.
- Většina internetových obchodů, které prodávají více linek péče o pleť, jako je Amazon nebo Sephora, umožní recenzím zákazníků dodávat nabízeným produktům důvěryhodnost. Vyhledejte konkrétní produkt, abyste zjistili, jak hodnotí, a přečtěte si písemné recenze, abyste zjistili počet recenzentů a uslyšeli, proč dali hodnocení, která udělali.
- K dispozici je také několik recenzí produktů od odborníků na péči o pleť. Proveďte online vyhledávání názvu vašeho produktu + „kontrola“a zjistěte, zda byl hodnocen nezaujatým odborníkem. Zvažte pouze ty recenze, které obsahují autorovy údaje o péči o pleť a naznačují, že nemají žádné finanční vazby na recenzovanou značku.
Krok 4. Zvažte vedlejší účinky a zprávy od spotřebitelů
Zjistěte, zda jsou na obalu produktu uvedeny potenciální vedlejší účinky, o kterých byste měli vědět. Kromě sledování zákaznických recenzí prozkoumejte bezpečnost své linky prostřednictvím databází, které provádějí nezávislé testování produktů péče o pleť.
- Některé výrobky pro péči o pleť mohou rychle zmírnit konkrétní problém, ale nemusí být nejvhodnější pro dlouhodobé používání. Než se k tomu odhodláte, zkontrolujte, zda tomu tak je i u vaší linky.
- Vyzkoušejte ConsumerLab.com, nezávislý web s recenzemi, který testuje produkty pro zdraví a výživu, pro zprávy o vaší péči o pleť. Vyhledejte konkrétní produkt a/nebo účinnou látku v něm, abyste se ujistili, že je vaše linka bezpečná pro spotřebitelské použití.
Krok 5. Kupte si základy a poté přidávejte
Jakmile najdete řadu péče o pleť, která zkoumá vzorky a recenze, kupte si její hlavní produkty. Před investováním do celého shebangu se ujistěte, že jste spokojeni se základními součástmi řady. Pokud čisticí prostředek, toner a zvlhčovač pro vaši pokožku fungují dobře, začněte přidávat doplňky, které budou reagovat na vaše specifické potřeby, jako jsou peelingy, masky, séra a ošetření.
Tipy
- Mnoho kosmetických pultů a lázní pro péči o pleť má na rozdávání vzorky produktů pro péči o pleť zdarma. Nejlepší je vyzkoušet si před nákupem, abyste zjistili, co vám vyhovuje.
- Pokud si stále nejste jisti, navštivte dermatologa nebo estetika, který vám pomůže určit typ pokožky a potřeby péče o ni. Některá centra péče o pleť nabízejí bezplatnou 15minutovou konzultaci, proto se poraďte.
- Používání denního zvlhčovače s SPF vás ochrání před poškozením sluncem, slunečními skvrnami nebo ztmavnutím pokožky.
