Studená kopřivka je alergická kožní reakce na nízké teploty. Může to být způsobeno vystavením chladnému počasí, studené vodě, ledu a dokonce i studenému jídlu a nápojům. Mezi příznaky studené kopřivky patří dočasná zarudlá, svědivá kožní vyrážka (kopřivka), oteklé ruce, oteklá ústa / hrdlo a v závažných případech anafylaxe-celotělová život ohrožující alergická reakce. Těžké formy studené kopřivky mohou být smrtelné. Příčina studené kopřivky není známa a její závažnost se u jednotlivých osob velmi liší. Tento stav lze obvykle zvládnout doma vyhýbáním se chladným teplotám, včetně studeného jídla a nápojů, i když někdy je nutné lékařské ošetření.
Kroky
Část 1 ze 2: Řešení studené kopřivky doma
Krok 1. Vyhněte se chladným povětrnostním podmínkám
Pokud jste si všimli, že se na vaší pokožce během chladu objeví svědivá vyrážka, pak je nejlepším opatřením nevystavit se chladným povětrnostním podmínkám. V severním podnebí to může být výzva, ale zajistit, abyste byli v zimních měsících vždy teple oblečeni, může hodně pomoci. Vrstvte si oblečení a snažte se nosit přírodní prodyšná vlákna, jako je bavlna a vlna. Vždy noste rukavice a nezapomeňte si zakrýt krk a obličej šátkem.
- Příznaky studené kopřivky obvykle začínají brzy poté, co je kůže vystavena náhlému poklesu teploty vzduchu - většina reakcí je vyvolána teplotami nižšími než 39 ° F.
- Zdá se, že vlhké (vlhké) a větrné podmínky zvyšují riziko a závažnost studené kopřivky.
- Každý, kdo má studenou kopřivku, má jiné teplotní prahy, takže některé mohou spustit teploty vyšší než 39 ° F.
Krok 2. Neplavte ve studené vodě
Plavání ve studené vodě je nejčastější příčinou nebo spouštěčem studené kopřivky, zejména ve větrných podmínkách. K nejhorší kopřivkové reakci obvykle dochází při plavání ve studené vodě, protože tolik kůže je vystaveno chladu. Taková reakce celého těla může vést k masivnímu uvolňování histaminu z kožních buněk, což vede k náhlé hypotenzi (nízkému krevnímu tlaku), závratím, ztrátě vědomí a dokonce i utonutí ve vodě. Pokud máte tento stav, vyhněte se koupání v přírodních vodních plochách nebo nevytápěných bazénech.
- Obecně platí, že pokud vám voda způsobí husí kůži nebo vám začne běhat mráz po zádech, pak se do ní neponořujte, pokud máte (nebo si myslíte, že máte) studenou kopřivku.
- Stejné informace platí pro koupání doma. Vyhněte se studené nebo dokonce vlažné sprše a koupeli. Nechte sprchu několik minut běžet a před skokem se ujistěte, že je dostatečně teplá.
- Příznaky studené kopřivky se obvykle objevují mezi 5-30 minutami po vystavení chladu a mohou trvat až 48 hodin.
Krok 3. Buďte opatrní se studenými nápoji a jídly
Další činností, která může vyvolat studenou kopřivku, je držení a/nebo pití studených nápojů. Držení studeného nápoje (zvláště takového, který obsahuje led) může v ruce vyvolat velmi svědivou vyrážku a otok, zatímco pití studené tekutiny může způsobit podobné příznaky jako na vašich rtech, jazyku, krku a jícnu. To může být nebezpečné, protože to může ztížit dýchání a udušení. Jako alergická reakce způsobuje studená kopřivka stejné příznaky jako závažné potravinové alergie.
- Vyhněte se ledovým, kašovitým a míchaným nápojům a nenabízejte, že je budete držet svým přátelům nebo rodině, pokud nebudete mít rukavice.
- Pokuste se vyhnout ledově studeným jídlům, jako jsou zmrzlina a proteinové koktejly vyrobené z ledu.
- Buďte velmi opatrní při přijímání nápojů (nebo jídla) z chladničky / mrazničky holýma rukama. Před uchopením studených předmětů použijte ručník nebo hadřík.
- Ve většině případů to není vlastně chlad, který přímo způsobuje kožní reakci - je to zahřívací fáze pokožky, která vypadá, že spouští svědivou a pálivou vyrážku.
Krok 4. Vezměte volně prodejná (OTC) antihistaminika
Hlavním mechanismem, který způsobuje alergické reakce, jako je studená kopřivka, je uvolňování histaminů ze žírných buněk umístěných v kůži, pojivové tkáni a výstelkách úst / hrdla. Histamin spouští dilataci (relaxaci) cév, což v konečném důsledku vede k zánětu a snížení krevního tlaku. Antihistaminika jsou léky, které blokují uvolňování histaminu vyvolávající symptomy.
- Mezi OTC antihistaminika, která nezpůsobují ospalost, patří loratadin (Alavert, Claritin), cetirizin (Zyrtec) a levocetirizin (Xyzal).
- U většiny lidí se studenou kopřivkou nejsou OTC antihistaminika dostatečně silná, aby měla velký vliv, ať už preventivně, nebo jako léčba.
Část 2 ze 2: Získání lékařského ošetření pro studenou kopřivku
Krok 1. Poraďte se se svým lékařem
Pokud si všimnete, že vaše pokožka reaguje na nízké teploty nebo vodu, domluvte si schůzku s rodinným lékařem nebo se obraťte na kožního specialistu (dermatologa). Studená kopřivka je diagnostikována přiložením kostky ledu na kůži asi na 5 minut. Pokud máte tento vzácný stav, několik minut po vyjmutí kostky ledu se na vaší kůži vytvoří vyvýšená, červená boule (úl).
- Tento proces naznačuje, že je nutné vystavení chladu, ale ke vzniku úlu ve skutečnosti dochází, když teplota kůže stoupá po odstranění ledu.
- Ti, kteří nemají studenou kopřivku, obvykle po dobu 5 minut expozice začervenají kůži, ale zmizí brzy po odebrání ledu a nerozvinou se do kopřivky.
- Studená kopřivka je někdy způsobena základním onemocněním, které ovlivňuje váš imunitní systém, jako je zápal plic, hepatitida nebo rakovina.
Krok 2. Zeptejte se na antihistaminika na předpis
Ačkoli neexistuje lék na studenou kopřivku, léky, jako jsou ospalé antihistaminika na předpis, určitě mohou pomoci. Zejména mohou být velmi účinné novější blokátory H1 receptorů. Výzkum naznačuje, že megadávkování antihistaminik blokujících H1 receptor (až 4násobek standardní dávky) je při snižování symptomů při studené kopřivce mnohem účinnější než léčba standardní dávkou. Poraďte se svým lékařem o nejvhodnějším dávkování pro vás.
- Mezi předepisovaná antihistaminika používaná k léčbě studené kopřivky patří cyproheptadin (Periactin), fexofenadin (Allegra), desloratadin (Clarinex) a ketotifen (Zaditor).
- Cyproheptadin také ovlivňuje nervové impulsy, které mohou vést k příznakům studené kopřivky.
- Omalizumab (Xolair) je silný antihistaminikum běžně používané k léčbě astmatu, ale zdá se, že je účinné i při studené kopřivce.
Krok 3. Zvažte jiné léky
Antihistaminika na předpis jsou primární léky používané k léčbě studené kopřivky, ale jiné druhy léků se někdy používají „mimo označení“pro tento stav. Například doxepin (Silenor) se běžně používá k léčbě úzkosti a deprese, ale může také pomoci při snižování příznaků studené kopřivky. Mezi další léky, které mohou být užitečné při léčbě studené kopřivky, patří epinefrin a cetirizin, které mají účinky podobné antihistaminům.
- Doxepin je tricyklické antidepresivum, které může také účinně blokovat uvolňování histaminu ze žírných buněk.
- Epinefrin, také nazývaný adrenalin, se obvykle používá k léčbě nebo boji proti anafylaxi, zástavě srdce a těžkému astmatu. Podává se intravenózně nebo injekcí.
- Orální kortikosteroidy a antibiotika mohou být také použity jako součást léčby.
- Zeptejte se svého lékaře na epinefrinová „pera“nebo autoinjektory (Epipen, Auvi-Q), které můžete mít u sebe v případě závažných příznaků studené kopřivky.
Tipy
- Studená kopřivka se vyskytuje nejčastěji u mladších dospělých (18 až 25 let) a často se vyčistí (úplně zmizí) během několika let od první epizody.
- Svědění kopřivky typické pro kopřivku může být také doprovázeno mírnou horečkou, bolestmi hlavy, únavou a bolestmi kloubů během těžkých epizod.
- Nikdy neplavte sami, pokud máte studenou kopřivku. Před koupáním s ostatními zvažte užívání OTC antihistaminika, abyste snížili riziko reakce.
- Studená kopřivka postihuje obě pohlaví stejně.
- Studená kopřivka představuje 1-3% všech případů kopřivky.
- Vyhněte se náhlým změnám teploty. Využijte desenzibilizační terapii pomalým a postupným vystavováním pokožky chladným podmínkám.
