Suchá, šupinatá nebo mastná pokožka je velkým průšvihem. A zatímco v lázních můžete najít omlazující kúru, můžete také dosáhnout hladké pokožky ve sprše s cukrem. Správná (a častá) aplikace může pomoci odlupovat vaše tělo a odstranit odumřelé kožní buňky a zanechat pokožku hedvábně jemnou.
Kroky
Část 1 ze 2: Výběr cukrového drhnutí
Krok 1. Vyhledejte křovinu s jemnými částicemi
Hrubý cukrový peeling může citlivou pokožku podráždit a dokonce i roztrhnout. Menší cukrové granule jsou jemnější a méně abrazivní.
- Hnědý cukr je jedním z nejjemnějších cukrů a dobře působí na obličej a tělo.
- Cukr Turbinado (také známý jako surový cukr) mívá větší částice, takže pokud ho vidíte jako přísadu, uvědomte si, že je to drsnější křoviny.
Krok 2. Vyberte si hydratační peeling, pokud máte velmi suchou pokožku
Zatímco cukr je přirozeně zvlhčující (což znamená, že uzamkne vlhkost), některé křoviny jsou více zvlhčující než jiné. Pokud je vaše pokožka náchylná k dehydrataci, vyberte si s přísadami doplňujícími pokožku, jako je kyselina hyaluronová, kokosový nebo avokádový olej, glycerin nebo esenciální oleje.
Krok 3. Vyberte vůni na základě vlastností aromaterapie
Podívejte se na křoviny, které obsahují esenciální oleje, aby odpovídaly vašim potřebám. Pokud jste například ve stresu, vůně levandule uklidňuje. A pokud se cítíte unavení, vůně citronu nebo máty dodávají energii.
Mezi další oblíbené aromaterapeutické vůně patří eukalyptus pro čištění dutin, pačuli pro uklidnění úzkosti a rozmarýn pro zvýšení koncentrace
Krok 4. Vytvořte si vlastní cukrový peeling, pokud máte rozpočet
Pomocí základních surovin ze spíže, jako je olivový olej, med a hnědý cukr, si můžete doma vyrobit cukrový peeling.
Šlehání vlastního cukrového drhnutí znamená, že můžete přesně kontrolovat, co se v něm nachází, čímž se vyhnete jakýmkoli chemikáliím nebo přísadám, které by mohly být škodlivé pro vás nebo pro životní prostředí
Část 2 ze 2: Nanesení cukrového drhnutí
Krok 1. Navlhčete si kůži
Teplá voda zjemní vaši pokožku a připraví ji na exfoliaci. Dobrou zásadou je namočit si ve vaně nebo stát pod sprchou 5 až 10 minut, než začnete drhnout.
- Voda, která je příliš horká, může vaši pokožku vysušit. Optimální teplota pro vaši pokožku je vlažná teplota pod 41 ° C (pokud kůže zčervená, je příliš horká!).
- Pokud se chystáte oholit si nohy, udělejte to před použitím drhnutí cukru, aby nedošlo k štípání a podráždění.
- Před čištěním si umyjte pokožku, abyste odstranili pot, špínu a make -up. Jinak by ho drhnutí mohlo zatlačit dále do kůže.
Krok 2. Vmasírujte křoviny do pokožky
Jemným tlakem vmasírujte cukrový peeling do pokožky krouživými pohyby pomocí polštářků prstů. To nejenže odstraňuje odumřelou pokožku, ale také zvyšuje oběh a stimuluje produkci kolagenu ve vašem těle, což je protein, který pomáhá bojovat proti vráskám a udržuje pokožku mladou.
- Začněte v horní části těla a postupujte dolů.
- Dávejte pozor, abyste nedrhli příliš energicky, protože by to mohlo poškodit vaši pokožku.
Krok 3. Opláchněte teplou vodou
Po drhnutí není nutné používat sprchový gel nebo mýdlo. Chcete -li získat extra hydrataci a hladší pokožku, nechte peeling na svém těle několik minut sedět a poté důkladně opláchněte.
Krok 4. Vysušte
Jemně použijte ručník k úplnému osušení těla.
Krok 5. Dokončete pleťovou vodou nebo tělovým olejem
Jakmile budete v suchu, naneste pleťovou vodu nebo tělový olej, abyste zvlhčili svoji nově odlupovanou pokožku. Udělejte to ihned po vysušení, zatímco vaše póry jsou stále otevřené a schopné absorbovat zvlhčovač snadněji a rychleji.
- Položte sklenici extra panenského kokosového oleje. Díky vysokému obsahu nasycených tuků se může zdvojnásobit jako levný, ale účinný zvlhčovač. Použijte jej pouze tehdy, pokud nejste náchylní k úniku.
- Po odlupování vždy používejte opalovací krém, protože vaše pokožka je zranitelnější. Použijte ten, který má SPF 30 nebo vyšší a má širokospektrální ochranu.
Krok 6. Opakujte jednou nebo dvakrát týdně
Cukrové křoviny by neměly být součástí vaší každodenní kosmetické rutiny. Nadměrné odlupování může vaši pokožku podráždit, proto se snažte použít cukrový peeling maximálně třikrát týdně.
