Psoriáza je chronické kožní onemocnění, které na vašem těle způsobuje červené, podrážděné, svědivé nebo šupinaté skvrny. To může být obtížný a frustrující stav k léčbě, protože nemá lék; můžete zvládnout pouze příznaky. Naštěstí je fototerapie slibnou léčbou psoriázy, která má vysokou úspěšnost. Tato ošetření pomocí ultrafialového světla zabraňují tak rychlé reprodukci kožních buněk a snižují zánět kůže. Pokud chcete zjistit, zda vám fototerapie funguje, navštivte dermatologa a prodiskutujte své možnosti. Se správnou léčbou si můžete užít úlevu od příznaků psoriázy.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Typy ošetření v kanceláři
Existuje několik různých typů fototerapie pro psoriázu. Typ, který je pro vás nejlepší, závisí na závažnosti vašich příznaků, proto si o svém výběru promluvte se svým dermatologem, abyste vybrali ten správný. Většina těchto ošetření vyžaduje velké časové nasazení a možná budete potřebovat 2–3 ošetření týdně po dobu až 8 týdnů. Je to také drahé a náklady na hotovost se mohou pohybovat od 2 000 do 3 000 USD v závislosti na vašem pojistném krytí. Poté však máte velkou šanci vidět zlepšení příznaků psoriázy.
Krok 1. Navštivte svého dermatologa a prodiskutujte své možnosti
Můžete použít několik různých typů léčby fototerapií, ale všechny vyžadují předpis a pokyny od vašeho dermatologa. Pokud byste chtěli vyzkoušet fototerapii, navštivte dermatologa, aby probral možnosti léčby a vybral pro vás tu nejlepší.
Fototerapie vaši pokožku lehce narůžověle narovná, což je normální. Mezi běžné, menší vedlejší účinky patří pocit pálení, svědění, ztmavnutí kůže nebo mírné puchýře
Krok 2. Vyhněte se fototerapii, pokud jste citliví na UV světlo
Dermatologové nedoporučí fototerapii každému. Pokud jste měli rakovinu kůže nebo máte stav, který vás činí náchylnějšími k rakovině kůže, doporučí vám to. Rovněž nedoporučí fototerapii lidem s léky nebo s podmínkami, které je činí citlivějšími na UV světlo, jako je porfyrie. Pokud se vás některá z těchto situací týká, pak vám dermatolog pravděpodobně doporučí jinou léčbu.
Krok 3. Zeptejte se svého dermatologa, zda by sluneční světlo mohlo pomoci vaší psoriáze
Sluneční světlo má stejné ultrafialové světlo, které dermatologové používají pro fototerapii, takže je možné, že pravidelné vystavení slunci by mohlo léčit i vaši psoriázu. Zeptejte se na to svého dermatologa a zjistěte, zda vám to doporučí. Pokud ano, vystavte postižené oblasti pokožky slunečnímu světlu tak často, jak vám to váš dermatolog nařídí.
- Standardním doporučením je vystavit vaši pokožku slunečnímu záření po dobu 20 minut, ale dodržujte pokyny svého lékaře.
- Ujistěte se, že zakryjete nezasažené oblasti pokožky opalovacím krémem, abyste předešli spálení sluncem a snížili riziko rakoviny kůže.
Krok 4. Zkuste zaměřenou laserovou terapii pro mírné skvrny
Laserová terapie zaměřuje silný paprsek UVB světla na lokalizované sekce psoriázy. Používá se pro mírné případy, které pokrývají pouze malé oblasti, takže pokud nedojde k progresi psoriázy, může vám ji doporučit váš dermatolog.
Laserová terapie vyžaduje méně celkových ošetření než jiné typy fototerapie. Možná budete potřebovat 2–3 ošetření týdně a celkem 10–12 sezení
Krok 5. Použijte terapii UVB pro standardní léčbu fototerapií
Ultrafialová B nebo UVB terapie je nejběžnější fototerapeutickou léčbou psoriázy. To na několik minut zaostřuje širokopásmové nebo úzkopásmové světlo na postižené oblasti pokožky, aby se zabránilo rychlé reprodukci kožních buněk. Obvykle se provádí v kanceláři dermatologa několikrát týdně.
- UVB sezení obvykle trvají méně než 20 minut, ale musíte ošetření opakovat 2–3krát týdně až 8 týdnů v kuse.
- V závislosti na tom, jak velké jsou postižené oblasti vaší pokožky, může dermatolog použít na soustředění menších oblastí celotělovou jednotku nebo ruční hůlku.
Krok 6. V závažnějších případech zvolte léčbu Psoralen-UVA (PUVA)
Léčba PUVA využívá jiný typ světla, ultrafialové A, spolu s léky, díky nimž bude vaše pokožka citlivější na světlo. Dermatolog vám buď nanese krém na kůži, nebo necháte užít perorální léky 1–2 hodiny před plánovaným ošetřením. Poté na několik minut zaměří UVA světlo na postižené oblasti pokožky, aby ošetření dokončily.
Léčba PUVA může trvat déle než UVB. Možná budete muset navštívit svého dermatologa několikrát týdně po dobu 2-4 měsíců
Metoda 2 ze 2: Domácí fototerapeutické jednotky
Vzhledem k tomu, že léčba fototerapií v kanceláři je velkým časovým závazkem, pro některé lidi je nepohodlné a obtížné se jí držet. Naštěstí existují fototerapeutické jednotky doma, díky nimž je léčba mnohem pohodlnější. Domácí jednotky jsou často levnější než návštěvy v kanceláři, i když domácí jednotky mohou stále stát 600–2 000 $. Vaše kapesné závisí na vašem pojištění. Váš dermatolog vám může doporučit, abyste po několika ordinačních sezeních přešli na domácí léčbu nebo začali s domácí léčbou hned od začátku. V obou případech se ujistěte, že dodržujete pokyny svého dermatologa pro bezpečné a účinné dokončení léčby.
Krok 1. Získejte recept na domácí fototerapeutické vybavení
Pokud si váš dermatolog myslí, že domácí ošetření světlem je pro vás to pravé, pak vám může napsat předpis na vybavení. Řiďte se tímto předpisem a kupte si nebo si pronajměte zařízení potřebné k domácí fototerapii.
- Jedná se o specializované vybavení, takže vám jej pravděpodobně bude muset objednat váš dermatolog. Může být také k dispozici v obchodech se zdravotnickými potřebami.
- Typ vybavení bude záviset na tom, jak rozšířená je vaše psoriáza. U malých záplat můžete pravděpodobně použít malou světelnou hůlku, která vypadá jako sprchová hlavice. Pro rozšířenější případy můžete použít celotělovou jednotku, která pokrývá více oblastí najednou.
- Vaše pojištění může pokrývat část nebo všechny náklady na vybavení, ale ne všechny plány budou poskytovat stejné krytí.
Krok 2. Přečtěte si všechny pokyny dodané s jednotkou
Zatímco fototerapeutické jednotky fungují podobně, různé produkty mohou mít různé postupy. Vždy zkontrolujte pokyny dodané s vaší jednotkou, abyste se ujistili, že víte, jak s ní pracovat a všechny bezpečnostní funkce. Pokud máte nějaké dotazy, obraťte se na svého dermatologa nebo výrobce.
- Běžnými pokyny pro ruční jednotky jsou připojení zařízení a stisknutí vypínače. Poté podle pokynů soustřeďte světlo na postižená místa na kůži.
- Celotělové jednotky jsou stojany, které mají obvykle výšku alespoň 6 stop (1,8 m). Některé jsou na kolečkách, takže se s nimi snáze pohybuje. Připojte jednotku a otočte přepínačem pro vaše terapeutická sezení.
Krok 3. Před léčbou užijte jakékoli předepsané léky
Pokud provádíte ošetření PUVA doma, pravděpodobně budete muset před lehkým ošetřením užít léky nebo krém. Udělejte to 1–2 hodiny před lehkým sezením, aby byla vaše pokožka dostatečně citlivá, aby reagovala.
Pokud provádíte léčbu UVB, pravděpodobně nepotřebujete žádné léky ani krémy
Krok 4. Noste ochranné brýle, aby se vám UV světlo nedostalo do očí
To je důležitější, pokud používáte spíše celotělovou než ruční. Tyto brýle zabraňují poškození očí během celotělových fototerapií. Mohou být dodávány s vaší jednotkou, nebo je budete muset koupit samostatně. Zeptejte se svého dermatologa, jaký typ byste si měli pořídit a nosit je při každém sezení.
- Pokud nemáte na obličeji lupénku, můžete místo toho přikrýt celou hlavu ručníkem. Pokud nemáte ochranné brýle, je to dobrý záložní plán.
- Sluneční brýle se 100% ochranou proti UV záření mohou také fungovat, ale nejprve se zeptejte svého dermatologa.
Krok 5. Dodržujte přesný léčebný plán, který vám řekne váš dermatolog
Fototerapie může způsobit popáleniny nebo záněty, pokud ji budete dělat příliš mnoho. Vždy se přesně řiďte předpisem svého dermatologa a aplikujte ošetření světlem tak dlouho, jak vás to nasměruje. Opakujte léčbu podle svého předpisu.
Fototerapie trvá často 10–20 minut, ale dodržujte pokyny dermatologa
Krok 6. Kontaktujte svého dermatologa, pokud zaznamenáte jakékoli negativní vedlejší účinky
I když budete správně postupovat podle pokynů dermatologa, můžete zaznamenat některé vedlejší účinky. Pokud pocítíte bolest, pálení, podráždění nebo silné puchýře, přestaňte léčbu používat a obraťte se na svého dermatologa s žádostí o další pokyny.
Krok 7. Chraňte svou pokožku před sluncem po ošetření fototerapií
Při fototerapii se můžete lehce spálit na slunci a může trvat 1-2 dny, než se objeví. Když jdete ven ve dnech po zasedání, zakryjte si kůži oděvem nebo noste opalovací krém SPF 30, abyste předešli zhoršení popálenin.
Ochrana pokožky před slunečním zářením je také důležitá pro prevenci rakoviny kůže, takže vždy používejte opalovací krém ve slunečných dnech
Lékařské stáže
Fototerapie je uznávanou léčbou psoriázy a při správném provedení by mohla zlepšit vaše příznaky. Na druhou stranu je, že léčba je velký časový závazek, který může trvat několik měsíců, takže pro některé lidi je obtížné se s nimi držet. Ošetření doma vám to může velmi usnadnit. Promluvte si se svým dermatologem, abyste pro sebe určili nejlepší léčbu a užili si úlevu od svých příznaků.
Varování
- Všechny typy léčby fototerapií mohou způsobit zarudnutí, pálení a drobné puchýře na kůži.
- V některých případech může fototerapie zhoršit psoriázu. Sledujte své příznaky a pokud se zdá, že se zhoršují, přestaňte léčbu používat a ihned kontaktujte svého dermatologa.
- Fototerapie není totéž jako používání solária. Ty používají různé druhy UV světla a při nesprávném pokusu o fototerapii byste si mohli ublížit.
- Prodloužená fototerapie by mohla zvýšit riziko rakoviny kůže. To je důvod, proč je léčba obvykle přerušena po 8 týdnech. V léčbě nepokračujte déle, než vám řekne lékař.
