Bolest ledvin může být způsobena zraněním, infekcí, kameny nebo zánětem ledvin. Často to vypadá jako tupá bolest v horní části zad nebo na boku, obvykle pouze na jedné straně těla. Cílem je diagnostikovat a léčit základní příčinu bolesti, proto okamžitě navštivte lékaře. Do té doby zmírněte svou bolest jednoduchými prostředky nebo léky.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zmírnění nepohodlí
Krok 1. Zůstaňte hydratovaní
Při bolestech ledvin pijte hodně tekutin. Pokud je bolest způsobena infekcí, voda může pomoci vypláchnout bakterie. Zůstat hydratovaný může také pomoci předcházet ledvinovým kamenům. Obecně by muži měli vypít kolem 13 šálků vody a dalších tekutin denně (asi 3 litry) a ženy by měly usilovat o 9 šálků (2,2 litru). Voda, džus a čaj se počítají do vašich tekutin. Pití brusinkové šťávy může být přirozeným způsobem, jak vypláchnout ledviny.
Omezte příjem kofeinu a alkoholu. Neměly by tvořit velkou část vašich denních tekutin
Krok 2. Použijte tepelný balíček
K minimalizaci bolesti použijte vyhřívací podložku na záda, bok nebo břicho. To nevyléčí základní příčinu bolesti ledvin, ale může vám to způsobit větší pohodlí. Můžete se také namočit do horké vany nebo sprchy.
Krok 3. Vezměte volně prodejný lék proti bolesti obsahující acetaminofen
OTC léky proti bolesti mohou pomoci zmírnit bolest ledvin. Užívejte správný druh léků proti bolesti - používejte výrobky, které obsahují složku acetaminofen, jako je Tylenol. Jiné léky proti bolesti OTC mohou poškodit ledviny. Máte -li pochybnosti, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka, zda je užívání léků bezpečné.
- Drž se dál od aspirinových produktů.
- Většina léků proti bolesti je určena ke krátkodobému použití. Pokud je vaše bolest chronická (dlouhodobá), prodiskutujte léčbu bolesti se svým lékařem. Stále mohou být vhodné produkty OTC acetaminofenu.
- OTC léky proti bolesti lze často použít k léčbě mírné bolesti způsobené polycystickým onemocněním ledvin, dědičnou poruchou, která způsobuje chronickou bolest ledvin a vysoký krevní tlak.
Krok 4. Pijte citronovou šťávu
Někteří lidé najdou citronovou šťávu, která pomáhá zmírnit bolest ledvin spojenou s ledvinovými kameny, a dokonce se ukázalo, že funguje dobře i jako prevence ledvinových kamenů. Důvodem je, že citron obsahuje kyselinu citrónovou, která pomáhá obalovat kameny a zabraňuje jejich zvětšení. Výhody kyseliny citronové můžete získat vypitím čtyř uncí citronové šťávy denně (zředěných ve vodě) nebo vypitím 32 uncí limonády denně.
Krok 5. Zkuste vypít šálek kávy nebo čaje
Měli byste navštívit svého lékaře pokaždé, když vás bolí ledviny, ale pití kávy nebo čaje může pomoci zabránit opakování ledvinových kamenů. Jedna studie ukázala, že pití kofeinovaných nápojů, jako je běžná káva a černý čaj, může pomoci snížit riziko vzniku ledvinových kamenů.
Nezvyšujte však dramaticky příjem kofeinovaných nápojů. Kofein je diuretikum, takže vás může dehydratovat, pokud ho přijmete příliš mnoho. Zkuste dodržet jeden nebo dva šálky kávy nebo čaje denně
Krok 6. Vezměte Chanca Piedra pro přírodní úlevu od ledvinových kamenů
Ke zmírnění bolesti z ledvinových kamenů použijte laboratorní přípravek Chanca Piedra, bylinný přípravek. Tato bylina může také zabránit opakování ledvinových kamenů. Kupte si tento doplněk od renomovaného zdroje - nechte pěstovat pouze Chanca Piedra ve Spojených státech, která je klasifikována jako „laboratorní“. Tento doplněk nebyl vědecky studován, proto se před použitím poraďte se svým lékařem.
- Užívání chanca piedra nebylo prokázáno, že se samo zbaví ledvinových kamenů, ale existují určité důkazy, že užívání chanca piedra v průběhu tří nebo více měsíců po terapii rázovou vlnou může vašemu tělu pomoci předávat kameny umístěné v dolních močových cestách.
- Lithiové a antidiabetické léky interagují s chanca piedra, takže se vyhněte užívání chanca piedra, pokud užíváte tyto typy léků.
- Disolvatol a Parcel Chanca-Piedra jsou dvě značky, které mohou být čistší než ostatní. Mohou být k dispozici ve vaší lékárně nebo je můžete zakoupit online. Používejte pouze podle pokynů na lahvičce.
Metoda 2 ze 3: Diagnostika
Krok 1. Navštivte svého lékaře
Navštivte svého lékaře, kdykoli vás bolí ledviny. Zavolejte na schůzku, pokud máte bolest v zádech nebo boku (vaše strana pod a pod žebry), která je nudná, bolestivá a konstantní.
- Můžete mít další příznaky, jako je horečka, únava, bolesti těla nebo krev v moči. V závislosti na důvodu bolesti ledvin nemusíte mít jiné příznaky. Navštivte svého lékaře, pokud máte bolest, bez nebo bez dalších příznaků.
- Pokud máte dokonce mírnou bolest ledvin, ale nedávno jste měli infekci močových cest (UTI), navštivte svého lékaře - je důležité zajistit, aby se infekce nerozšířila do vašich ledvin.
Krok 2. Sledujte stav prostaty
Starší muži mohou trpět bolestmi ledvin a UTI v důsledku problémů s prostatou a tyto problémy jsou často léčitelné. Mezi některé příznaky, na které je třeba dávat pozor, patří:
- Potřebujete často močit, a to i uprostřed noci
- Bolestivé močení nebo ejakulace
- Krev v moči nebo spermatu
- Bolest v dolní části zad, stehen, boků, pánve nebo oblasti konečníku
- Driblování moči
Krok 3. Získejte nouzovou pomoc, pokud je vaše bolest náhlá a silná
Silná bolest ledvin, která se objevuje najednou, může být známkou vážného zdravotního stavu, jako je krevní sraženina nebo krvácení do ledvin. Zavolejte záchrannou službu nebo navštivte pohotovost v místní nemocnici, i když nemáte žádné další příznaky.
Krok 4. Podívejte se na příslušného specialistu
Váš pravidelný lékař může často léčit bolest ledvin, pokud je způsobena běžnou infekcí nebo ledvinovými kameny. Jiné příčiny však mohou vyžadovat pomoc odborníka, jako je urolog nebo nefrolog. Možná dokonce budete muset navštívit chirurga. Požádejte svého lékaře o příslušné doporučení.
Krok 5. Nechte provést diagnostické testy
Připravte se na řadu vyšetření při návštěvě lékaře nebo při návštěvě nemocnice. Je pravděpodobné, že provedou krevní test a vzorek moči. V závislosti na tom, co si váš lékař myslí, že by mohlo způsobit bolest ledvin, vám může navrhnout ultrazvuk, rentgen, CT nebo MRI. Zeptejte se svého lékaře na jakékoli otázky týkající se testů.
Metoda 3 ze 3: Léčba základní příčiny
Krok 1. Zbavte se ledvinových kamenů
Ledvinové kameny obvykle způsobují silnou bolest „colicky“- křečovou bolest, která přichází a odchází. Pokud vám lékař diagnostikuje ledvinové kameny, pravděpodobně strávíte několik dní čekáním, zda je dokážete předat sami. To může být bolestivé! Vyzkoušejte úlevu od bolesti doma, nebo požádejte svého lékaře o silnější léky proti bolesti. Pokud potřebujete lékařskou pomoc při předávání kamenů, existuje řada procedur, které můžete absolvovat v nemocnici.
Zůstaňte dobře hydratovaní, abyste zabránili opakování ledvinových kamenů
Krok 2. Vyhledejte lékařskou péči s antibiotiky, pokud máte infekci
Pokud jste nedávno měli UTI a nyní vás bolí ledviny, infekce z vašeho močového měchýře se mohla dostat do vaší ledviny. Tento typ infekce ledvin, nazývaný pyelonefritida, musí být léčen rychle, aby se zabránilo poškození ledvin. Zkuste okamžitě navštívit svého lékaře, a pokud se nemůžete objednat na stejný den, jděte do nemocnice-tam vám podají antibiotika k léčbě infekce. U závažných infekcí možná budete muset zůstat v nemocnici a mít antibiotika pomocí IV (intravenózně nebo jehlou do žíly).
- Salpingitida, infekce vejcovodů u žen, se někdy nazývá pánevní zánětlivé onemocnění, může také způsobit bolest podobnou ledvinám. Salpingitida také vyžaduje antibiotika.
- Vždy užívejte antibiotika přesně podle pokynů svého lékaře.
Krok 3. Operujte
Někdy je bolest ledvin způsobena strukturálním problémem. Obvykle to vyžaduje operaci k odstranění jakéhokoli problému, který způsobuje vaši bolest. Chirurgie může být také nezbytná k odstranění ledviny, například pokud je vaše bolest způsobena nádorem. Odstranění celé nebo části ledvin vám může pomoci zvládnout bolest a zabránit šíření rakoviny.
- Většina strukturálních problémů je diagnostikována u dětí. „Podkovová ledvina“, když se ledviny spojí, je častou příčinou bolesti ledvin.
- Pokud nemůžete z nějakého důvodu podstoupit operaci, váš rakovinový tým může léčit váš nádor ledvin chemoterapií a/nebo zářením. Když se nádor zmenší, vaše bolest se může zlepšit.
Krok 4. Zlepšete stav svých tepen
Arterioskleróza a ateroskleróza, kdy vaše tepny ztvrdnou nebo se zanesou plakem, se mohou objevit v jakékoli tepně ve vašem těle - to je důvod, proč dochází k infarktu a mrtvici. Když k tomu dojde v cévách vašich ledvin, můžete dostat vysoký krevní tlak, selhání ledvin a bolest ledvin. Promluvte si se svým lékařem o hladině cholesterolu a zda byste na to měli užívat léky. Kontrola chronických zdravotních chorob, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka, je také důležitá pro zdraví ledvin. Kvalitu cév můžete také zlepšit výběrem zdravého životního stylu:
- Jezte dietu s nízkým obsahem tuku a cholesterolu
- Cvičte pravidelně, alespoň 5 dní v týdnu po dobu 30 minut
- Nekuřte
- Udržujte si zdravou váhu
