Výzkum naznačuje, že byste si měli aplikovat inzulín do stejné obecné oblasti těla pokaždé, i když nemusíte používat stejné místo vpichu. Inzulin vstupuje do vašeho krevního oběhu nejrychleji, když je aplikován do vašeho břicha, ale pomaleji, pokud je aplikován do vašich paží, stehen nebo hýždí. Inzulín je hormon produkovaný ve slinivce břišní, který pomáhá tělu využívat glukózu (cukr). Pokud máte cukrovku 1. typu, vaše tělo nemusí produkovat inzulín, zatímco cukrovka 2. typu se může objevit, pokud nevytváříte dostatek inzulinu nebo ho vaše tělo již správně nepoužívá. Odborníci se shodují, že léčba diabetu může pomoci inzulínová terapie a změny životního stylu, ale je důležité dodržovat pokyny lékaře.
Kroky
Část 1 ze 3: Podání injekce inzulínu injekční stříkačkou
Krok 1. Připravte si zásoby
Než sobě nebo dítěti dáte panáka, musíte si dát dohromady malou lahvičku s inzulínem (lahvičku), injekční stříkačku a tampony s alkoholem. Zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že máte správný druh inzulinu, protože je k dispozici v krátkodobě působících, středně a dlouhodobě působících odrůdách-lékař vám vysvětlí, jaký typ je pro vás nejlepší. K podávání inzulínu se používají různá zařízení, včetně injekčních stříkaček různých velikostí, inzulínových per, pump a tryskových injektorů.
- Stříkačky jsou nejběžnějším způsobem podávání inzulínu. Jsou levné a většina pojišťoven je platí.
- Stříkačky se liší podle množství inzulínu, který obsahují, a velikosti jehly. Většina je vyrobena z plastu (vyrobeno pro jednorázové použití) a jehly jsou již připevněny ke konci.
- Obecně platí: použijte 1ml injekční stříkačku, pokud je vaše dávka 50 až 100 jednotek inzulínu; použijte 0,5ml injekční stříkačku, pokud je vaše dávka 30 až 50 jednotek inzulínu; pokud je vaše dávka nižší než 30 jednotek inzulínu, použijte injekční stříkačku o objemu 0,3 ml.
- Inzulínové jehly mívaly délku 12,7 mm, ale kratší jehly (4 mm - 8 mm) jsou stejně účinné a vedou k menšímu nepohodlí.
Krok 2. Vyjměte inzulín z lednice
Inzulín je obvykle uchováván v chladničce, protože nižší teplota jej chrání před zkažením nebo poškozením - chlad jej v podstatě uchovává déle. Inzulínové injekce byste však měli podávat pouze tehdy, když má inzulín pokojovou teplotu. Vyndejte injekční lahvičku s inzulínem z lednice asi 30 minut před injekcí, abyste měli dostatek času na zahřátí. Nikdy ji nevařte v mikrovlnné troubě ani ji nevařte, aby se ohřála rychleji, protože by to zničilo hormon.
- Vpíchnutí studeného inzulinu do vašeho těla je obvykle trochu nepříjemnější a inzulín může trochu ztratit svoji účinnost nebo účinnost. Pro dosažení nejlepších výsledků vždy používejte při pokojové teplotě.
- Jakmile otevřete lahvičku s inzulínem a začnete ji používat, může být uchovávána při pokojové teplotě po dobu až jednoho měsíce, než se objeví obavy, že vyprší nebo se stane méně účinnou.
Krok 3. Naplňte stříkačku jedním typem inzulínu
Před naplněním injekční stříkačky zkontrolujte, zda máte správný typ inzulinu a zda nevypršela doba použitelnosti. Tekutý inzulín by nikdy neměl mít hrudky. Před odstraněním plastového krytu z lahvičky s inzulínem si vydezinfikujte ruce a poté otřete horní část lahvičky tampónem namočeným v alkoholu, abyste ji dezinfikovali. Poté sundejte kryt z jehly, vytáhněte píst stříkačky zpět ke značce, která odpovídá množství požadovaného inzulínu, poté jehlu protáhněte gumovou horní částí injekční lahvičky a zatlačte píst dolů. Ponechte jehlu v injekční lahvičce a otočte ji dnem vzhůru, poté znovu zatáhněte za píst, aby se do stříkačky dostala správná dávka inzulínu.
- Krátkodobě působící inzulín je čirý a neobsahuje žádné částice. Nepoužívejte jej, pokud jsou v lahvičce shluky nebo částice.
- Středně působící inzulín je zakalený a je nutné jej promíchat mezi rukama - netřepejte lahvičkou, protože může způsobit zhlukování inzulínu.
- Zkontrolujte, zda ve stříkačce nejsou vzduchové bubliny, protože by tam žádné neměly být. Pokud existují, poklepejte na injekční stříkačku, aby bubliny vyplavaly nahoru a vstříkněte je zpět do lahvičky s inzulínem.
- Pokud nevidíte žádné vzduchové bubliny, opatrně vložte naplněnou injekční stříkačku a poté pokračujte výběrem místa vpichu.
Krok 4. Naplňte stříkačku dvěma druhy inzulínu
Některé typy inzulínu lze smíchat, ale ne všechny, takže to nikdy nedělejte, pokud vám to neřekne a neukáže váš lékař. Jakmile vám lékař řekne, kolik z každého typu potřebujete, sečtěte jejich jednotlivé součty, abyste získali jeden celkový objem, a pokračujte v plnění injekční stříkačky, jak je popsáno výše, zatažením zpět. Váš lékař vám také řekne, který inzulín natáhnout do stříkačky jako první - vždy to udělejte v uvedeném pořadí. Krátkodobě působící inzulín se obvykle natáhne do stříkačky před přechodnými odrůdami a meziprodukty před trvanlivými odrůdami.
- Vzhledem k tomu, že krátkodobě působící inzulín je čirý a dlouhodobě působící inzulín je zakalený, můžete si pomocí následujícího postupu zapamatovat pořadí při čerpání inzulinu: vždy začněte čistě a zakalte.
- Míchání inzulinu se provádí tak, aby poskytovalo okamžité i dlouhodobé účinky při řešení vysokých hladin glukózy v krvi.
- Použití injekčních stříkaček vám umožňuje míchat různé druhy inzulinu, zatímco jiné injekční metody (například inzulínová pera) ne.
- Ne všichni diabetici potřebují míchat různé druhy inzulinu, aby účinně léčili svůj stav, a některým se zdá postup příliš komplikovaný nebo časově náročný. Obvykle se jedná o evoluci procesu; protože se diabetes v průběhu času zhoršuje, je k adekvátní léčbě pacienta zapotřebí více inzulinu.
- Lékař předepisující inzulín by vás měl na tento způsob podávání inzulínu vyškolit, abyste mohli cvičit pod jejím dohledem, než to uděláte sami.
Krok 5. Vyberte, kam dávat injekci inzulínu
Inzulin by měl být aplikován do tukové tkáně těsně pod kůži, což se nazývá podkožní tuk. Nejčastějšími místy vpichu jsou oblasti, které mají obvykle dobrou vrstvu podkožního tuku, jako je břicho, stehno, hýždě nebo pod paží. Lidé, kteří každý den dostávají injekce inzulínu, musí střídat místa vpichu, aby zabránili zranění. Můžete se otáčet na různá místa vpichu v rámci stejné části těla (mezi místy ponechat alespoň palec) nebo přepnout na různé části těla.
- Pokud vstříknete inzulín hlouběji do svalové tkáně, vstřebá se příliš rychle a potenciálně může vést k nebezpečně nízkým hladinám cukru v krvi (hypoglykémie).
- Příliš mnoho injekcí do stejného místa může vyvolat lipodystrofii, která vede buď k odbourání nebo hromadění podkožního tuku. To je důležité vědět, protože to může ovlivnit absorpci inzulínu, a pokud k tomu dojde, nebude to fungovat stejně dobře při injekci v oblasti, kde se tvoří lipodystrofie. Proto je důležité střídat místa vpichu.
- Udržujte své výstřely alespoň 1 palec od jizev a 2 palce od pupíku. Nikdy nepodávejte injekci do oblasti, která je pohmožděná, oteklá nebo citlivá.
Krok 6. Aplikujte inzulín
Jakmile si vyberete místo, je čas aplikovat inzulín. Stránka by měla být čistá a suchá - pokud to není jasné, omyjte ji mýdlem a vodou (ne alkoholem). Stiskněte kůži a tuk k sobě a jemně jej stáhněte ze spodního svalu, pak vpíchněte jehlu pod úhlem 90 ° (kolmo nebo rovně nahoru / dolů), pokud je vaše tkáň dostatečně silná. Pokud jste štíhlí (běžné u diabetiků 1. typu), vpíchněte jehlu pod úhlem 45 ° pro větší pohodlí. Zaveďte jehlu úplně dovnitř, poté uvolněte kůži a pomalu a rovnoměrně vstříkněte inzulín zatlačením pístu, dokud vše ze stříkačky nezmizí.
- Až budete hotovi, vložte jehlu / stříkačku do určené plastové nádoby a uchovávejte ji mimo dosah dětí. Nikdy nepoužívejte jehly nebo stříkačky znovu.
- Uchovejte si tabulku míst, která jste použili pro místa vpichu. Váš lékař vám může být schopen poskytnout ilustrovanou tabulku / diagram pro sledování.
Krok 7. Nechte jehlu na místě asi pět sekund
Po injekci inzulínu na zvolené místo je vhodné ponechat jehlu / stříkačku na místě po dobu alespoň 5 sekund, aby se veškerý hormon mohl absorbovat do tkáně a zabránit zpětnému prosakování ven. Když je jehla na místě, snažte se nepohybovat částí těla, abyste předešli nepohodlí. Pokud vám jehly vždy způsobí, že se v kolenou budete cítit trochu křečovitě nebo slabě, pak před odstraněním 5 sekund uhněte pohledem.
- Pokud z místa vpichu vytéká nějaký inzulín, přitlačte ho na kůži po dobu 5-10 sekund čistou tkaninou, aby se absorbovala a zastavila tok.
- Nezapomeňte jehlu vytáhnout ve stejném úhlu, ve kterém šla, aby nedošlo k poranění tkáně - buď v úhlu 90 ° nebo 45 °.
Část 2 ze 3: Podání inzulínové injekce perem
Krok 1. Zvažte místo toho použití inzulínového pera
Injekce inzulínu běžnými injekčními stříkačkami / jehlami nejsou tak bolestivé, jak si většina lidí myslí, přestože používání inzulínových per je často pohodlnější a pohodlnější. Mezi další výhody patří: není třeba čerpat inzulín z lahvičky; dávky lze snadno nastavit do pera a lze jej použít pro většinu typů inzulínu. Hlavní nevýhodou je, že nemůžete míchat různé druhy inzulinu dohromady, pokud to předepisuje lékař.
- Pero může být nejlepší volbou pro děti školního věku, které musí ve škole podávat injekce, protože je pro ně snadné nosit pero s sebou a není nutné získávat inzulín z lednice.
- Na výběr máte různá inzulínová pera - některá jsou na jedno použití, některá používají vyměnitelné inzulínové kazety a jehly.
- Pera a zásobníky mohou být dražší než injekční stříkačky a lahvičky s inzulínem.
Krok 2. Připravte si pero
Zkontrolujte své pero, abyste se ujistili, že je to správný předpis a že nevypršela jeho platnost. Otřete špičku pera tamponem napuštěným alkoholem. Sejměte ochranný kryt z jehly a našroubujte jej na pero. Lékař vám měl předepsat pero i jehly.
- Pokud používáte krátkodobě působící inzulín, měl by být čirý, bez částic, bez zabarvení a naší zakalenosti. Otevřete pero, abyste odhalili jehlu, a očistěte jehlu tamponem napuštěným alkoholem.
- Středně nebo dlouhodobě působící inzulín se objeví zakalený a bude nutné jej před injekcí promíchat. Jemně otočte pero mezi rukama a otočte pero desetkrát nahoru a dolů, aby se inzulín dostatečně promíchal.
Krok 3. Odstraňte víčka
Sejměte vnější kryt jehly, který můžete znovu použít, a vnitřní kryt jehly, který lze zlikvidovat. Nikdy znovu nepoužívejte jehlu k injekci.
Krok 4. Naplňte pero
Držte pero jehlou směřující ke stropu a klepnutím na pero vytlačte vzduchové bubliny nahoru. Otočte dávkovací knoflík, obvykle umístěný v blízkosti injekčního tlačítka, na „2“, poté stiskněte injekční tlačítko, dokud se na špičce jehly neobjeví kapka inzulínu.
Vzduchové bubliny mohou způsobit, že si podáte nesprávné množství inzulínu
Krok 5. Vyberte množství dávky
Znovu najděte dávkovací knoflík na konci pera poblíž pístu. To vám umožní kontrolovat množství inzulínu, které si podáváte. Nastavte číselník na dávkování předepsané lékařem.
Krok 6. Vyberte, kam dávat injekci inzulínu
Inzulin by měl být aplikován do tukové tkáně těsně pod kůži, což se nazývá podkožní tuk. Nejčastějšími místy vpichu jsou oblasti, které mají tendenci mít dobrou vrstvu podkožního tuku, jako je břicho, stehno, hýždě nebo pod paží. Lidé, kteří každý den dostávají injekce inzulínu, musí střídat místa vpichu, aby zabránili zranění. Můžete se otáčet na různá místa vpichu v rámci stejné části těla (mezi místy ponechat alespoň palec) nebo přepnout na různé části těla.
- Pokud vstříknete inzulín hlouběji do svalové tkáně, vstřebá se příliš rychle a potenciálně může vést k nebezpečně nízkým hladinám cukru v krvi (hypoglykémie).
- Příliš mnoho injekcí do stejného místa může vyvolat lipodystrofii, která vede buď k odbourání nebo hromadění podkožního tuku.
- Udržujte své výstřely alespoň 1 palec od jizev a 2 palce od pupíku. Nikdy nepodávejte injekci do oblasti, která je pohmožděná, oteklá nebo citlivá.
Krok 7. Dejte si šanci
Omotejte prsty kolem pera palcem na injekčním tlačítku. Umístěte jehlu na kožní řasu pod úhlem 45 nebo 90 stupňů (zeptejte se svého lékaře, který je nejlepší pro pero, které používáte) a stiskněte a podržte injekční tlačítko alespoň 10 sekund.
Krok 8. Zlikvidujte jehlu
Uzavřete a odšroubujte špičku jehly pera a zlikvidujte ji, ale pero nevyhazujte, dokud mu nedojde inzulín - obvykle trvá 28 dní v závislosti na typu inzulínu. Nenechávejte jehlu na peru mezi výstřely.
Stejně jako u injekčních stříkaček byste měli mít vyhrazené místo pro vaše odhozené jehly. Uchovávejte je v tvrdém plastovém nebo kovovém obalu (ujistěte se, že je označen). Když je nádoba plná, zavřete ji páskou a vhodně ji zlikvidujte na místě pro likvidaci zdravotnických produktů. Pokud jde o programy likvidace ostrých předmětů ve vaší oblasti, můžete zavolat místní odpad nebo oddělení veřejného zdraví
Část 3 ze 3: Pochopení potřeby inzulínu
Krok 1. Rozlišujte mezi typy diabetu
Cukrovka je onemocnění, při kterém je hladina glukózy (cukru) v krvi příliš vysoká (hyperglykémie) v důsledku nedostatku inzulínu nebo necitlivosti tkáně na něj. Obecně lze říci, že diabetes 1. typu je závažnější, protože vaše tělo (slinivka břišní) nevytváří žádný inzulín, zatímco u odrůdy typu 2 vaše tělo nevytváří ani nevyužívá inzulín efektivně. Obě formy mohou být smrtelné, pokud se neléčí.
- Všichni diabetici 1. typu potřebují denně inzulínové injekce, zatímco velká část diabetiků 2. typu může svůj stav zvládnout speciální dietou, hubnutím a cvičením.
- Diabetes typu 2 je mnohem častější a je spojen s obezitou, která způsobuje, že tkáně těla jsou méně citlivé na účinky inzulínu - v podstatě ignorují jeho dopad.
- Inzulín nelze podávat ústy (orálně), aby se snížily hladiny glukózy v krvi, protože žaludeční enzymy interferují s jeho působením.
Krok 2. Rozpoznat příznaky diabetu 1. typu
Lidé s diabetem 2. typu mívají nadváhu a příznaky se u nich vyvíjejí pomalu, zatímco u diabetiků 1. typu se příznaky objevují rychle a bývají závažnější. Mezi nejčastější příznaky diabetu 1. typu patří: zvýšená žízeň, časté močení, extrémní hlad, nevysvětlitelné hubnutí, sladce vonící dech (kvůli rozpadu ketonů), silná únava, podrážděnost, rozmazané vidění, pomalu se hojící boláky a časté infekce.
- Diabetes 1. typu se může vyvinout v jakémkoli věku, i když se obvykle objevuje v dětství nebo dospívání. Diabetické děti jsou obvykle velmi hubené, vychrtlé a unavené.
- Diabetes typu 2 se může vyvinout v jakémkoli věku, ačkoli je to nejčastější u lidí starších 40 let, kteří jsou obézní.
- Bez léčby inzulínem může diabetes postupovat a vést k poškození nervů (neuropatie), srdečním onemocněním, poškození ledvin, slepotě, necitlivosti končetin a různým kožním onemocněním.
Krok 3. Pochopte rizika injekčního podání inzulínu
Mít cukrovku a potřebovat si denně aplikovat inzulín je někdy jako chůze po laně. Injekce příliš velkého množství inzulínu může vést k hypoglykémii v důsledku odebrání příliš velkého množství glukózy z krevního oběhu. Na druhou stranu nedostatečné injekce podporuje hyperglykémii, protože v krevním oběhu zbývá příliš mnoho glukózy. Váš lékař může odhadnout množství, ale to závisí na vašich dietních volbách. Diabetici jako takoví musejí sledovat vlastní hladinu cukru v krvi a sami si určit, kdy si injekci podají.
- Mezi příznaky hypoglykémie patří: nadměrné pocení, třes, slabost, hlad, závratě, bolesti hlavy, rozmazané vidění, bušení srdce, podrážděnost, nezřetelná řeč, ospalost, zmatenost, mdloby a záchvaty.
- Vynechávání jídla a přílišné cvičení může také podpořit hypoglykemii.
- Hypoglykémii lze léčit doma ve většině případů konzumací rychle vstřebatelných sacharidů, jako jsou ovocné šťávy, zralé bobule, bílý chléb s medem a/nebo tablety s glukózou.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Zlikvidujte inzulínové jehly zodpovědně. Umístěte použitou jehlu zpět do víčka. Použité jehly s víčky uložte do malé krabičky, nádoby nebo nádoby. Po naplnění pevně zavřete víko a zabalte do plastového sáčku. Zlikvidujte v koši. Nevyhazujte uvolněné jehly bez víček do koše.
- Mnoho lidí dává přednost injekci inzulínu do břicha. Je to méně bolestivé a vstřebává se to tam rychleji a předvídatelněji.
- Znečištění pokožky kostkou ledu několik minut před injekcí může výrazně snížit bolest.
- Pokud si pícháte injekci do hýždí, nesměřujte do oblasti, na které sedíte. Místo toho mířte výše, kde jsou obvykle zadní kapsy vašich džín.
