Bylo prokázáno, že mnoho plodů bělí kůži při konzumaci nebo při aplikaci přímo na kůži. Chemikálie v ovoci působí tak, že opravují poškození kůže, podporují růst nových kožních buněk a inhibují produkci melaninu, pigmentu, který tmavne pokožku. Místo utrácení peněz za drahé pleťové vody a krémy zkuste použít následující ovoce, které vám pomůže vybělit pokožku.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Bělení pokožky antioxidanty z citrusů nebo papáji
Krok 1. Pijte citrusovou šťávu
Pití citrusové šťávy jako pomerančové šťávy může pomoci zabránit pigmentaci vyvolané UV zářením.
Krok 2. Pomocí citrusů vytvořte masku
Citrusové plody obsahují vitamín C, který podporuje produkci kolagenu (nezbytného pro tvorbu nových kožních buněk), je silným antioxidantem a bylo prokázáno, že brání ztmavnutí pokožky v důsledku expozice UV záření.
Citrony obvykle fungují nejlépe, ale bude fungovat jakékoli citrusové ovoce, včetně pomerančů, limet a grapefruitu. Podobné výsledky můžete získat z papáji
Krok 3. Z ovoce vymačkejte šťávu a zřeďte vodou
Zředěnou šťávu můžete aplikovat přímo na obličej nebo kombinovat s medem a vytvořit masku. Med jednak zahušťuje šťávu, aby byla možná maska, jednak má své vlastní zdravotní výhody: je antimikrobiální, zvlhčuje pokožku a zabraňuje vzniku vrásek.
Krok 4. Zvažte použití celého ovoce
Kůra a masité části citrusových plodů obsahují sloučeniny, které pomáhají bělit kůži. Pro ještě lepší výsledky zvažte jejich přidání jedním ze dvou způsobů:
- Kůru osušte, rozdrťte a přidejte do masky. Zvažte smíchání s jogurtem, abyste vytvořili uklidňující masku.
- Nakrájejte celé ovoce na kousky a zpracujte ho, slupku a vše, v ovocném robotu. Výslednou pastu použijte jako základ pro svou masku.
Krok 5. Pokud používáte papáju, použijte semena a kůži
Zatímco dužina ovoce je prospěšná, slupky a semena jsou nejsilnější částí papáje.
- Zvažte zpracování ovoce papáje spolu s kůží a vytvořte masku. Pro ještě lepší výsledky smíchejte s citronovou šťávou.
- Můžete si koupit extrakt ze semen papáje a použít ho s medem na výrobu masky, nebo jej kombinovat se zpracovaným ovocem.
- Vytvořte si vlastní extrakt ze semen papáje rozdrcením semen papáje a jejich vložením do vody na dva týdny. Denně protřepávejte. Filtrujte a použijte vodu v masce.
Krok 6. Nechoďte venku s maskou
Šťáva z citrusových plodů může reagovat s UV zářením a způsobit fotodermatitidu, bolestivý stav vedoucí k vyrážce, puchýřům nebo šupinaté pokožce.
Krok 7. Nechte masku působit 15 až 20 minut
Omyjte ji vlažnou vodou.
Metoda 2 ze 3: Bělení kůže ovocem, které inhibuje produkci melaninu
Krok 1. Použijte ve své masce asijské hrušky
Smíchejte kůru a ovoce spolu s medem jako pojivem a vytvořte masku. Hrušky obsahují arbutin - přirozeně se vyskytující formu hydrochinonu, která byla prokázána jako účinný inhibitor tyrosinázy. Tyrosináza je enzym, který pomáhá produkovat melanin, pigment, který ztmavuje pokožku, takže inhibice vyvolá účinek bělení pokožky.
- Nezapomeňte zahrnout kůru, která obsahuje mnohem vyšší koncentrace arbutinu než ovoce.
- Asijské hrušky (pyrus pyrifoli) obsahují mnohem více arbutinu než americké nebo evropské odrůdy.
- Nejlepší odrůdy k použití jsou Yaquang, Hongpi, Quingpi nebo Guifei.
- Uvědomte si, že bylo hlášeno, že arbutin u některých lidí způsobuje podráždění kůže. Pokud se u vás objeví podráždění pokožky, přestaňte používat masky na bázi hrušek.
Krok 2. Vytvořte masku s ovocem z granátového jablka
Polovinu granátového jablka, 2 lžičky mandlového oleje a ½ lžíce medu smíchejte tak, aby vznikla maska z granátového jablka. Ovoce z granátového jablka obsahuje punicalaginy - sloučeniny, u kterých bylo prokázáno, že přímo inhibují produkci melaninu.
Krok 3. Použijte ananas k vytvoření masky
Smíchejte čtyři plátky ananasu v kuchyňském robotu spolu s půl lžící medu. Ovoce ananasu obsahuje sloučeniny, které působí jako inhibitory tyrosinázy, čímž bělí kůži.
Krok 4. Vytvořte obličejovou masku pomocí fíků
Bylo prokázáno, že sloučeniny z fíkového ovoce snižují melanin a zvlhčují pokožku. Ovoce rozmačkejte a naneste do masky.
Metoda 3 ze 3: Bělení kůže pomocí ovocných extraktů
Krok 1. Vytvořte indický angreštový olej a naneste jej zvlhčovačem nebo jako masku
Extrakt z plodů angreštu obsahuje silné antioxidanty, které pomáhají opravit poškozenou pokožku, a také fenoly, které inhibují aktivitu tyrosinázy a zesvětlují pokožku. Můžete si koupit angreštový olej nebo si vyrobit vlastní.
- Chcete -li si vyrobit vlastní, nastrouhejte angrešt a vytlačte šťávu z roštů. Přidejte kokosový olej do šťávy v poměru 1 díl šťávy k 2 dílům kokosového oleje. Dusíme 10 až 15 minut. Výsledný olej se odstraní a uloží se.
- Přidejte olej do medu a jogurtu a vytvořte masku, nebo ho přidejte do jiné ovocné masky.
- Alternativně můžete olej zředit zvlhčovačem a aplikovat jej jednou denně.
- S domácími výtažky buďte velmi opatrní, protože si nebudete jisti přesnou silou a příliš mnoho může způsobit alergickou reakci.
Krok 2. Použijte medvědí ovoce nebo extrakt
Medvědí keře jsou běžnou zemskou pokrývkou, kterou si můžete vypěstovat na exponované, kyselé půdě. Plody, a ještě více listy, obsahují arbutin, u kterého bylo prokázáno, že bělí kůži. Ovoce můžete rozmačkat a nanést do masky s medem, koupit si výtažek z medvědu nebo si vyrobit vlastní.
- Chcete -li si vyrobit vlastní extrakt, nasekejte listy medvědího ovoce a ovoce. Umístěte je do velké nádoby a zalijte vodkou nebo zředěným ethanolem (asi 40% abv). Sklenici uzavřete a umístěte na tmavé místo při pokojové teplotě.
- Láhev jednou denně po dobu dvou týdnů protřepejte. Po uplynutí této doby položte na láhev tenká tkanina a nalijte extrakt do jiné nádoby.
- Extrakt zřeďte zvlhčovačem a naneste na obličej dvakrát denně.
- S domácími výtažky buďte velmi opatrní, protože si nebudete jisti přesnou silou a příliš mnoho může způsobit alergickou reakci.
Krok 3. Konzumujte extrakt z hroznových jadérek
Hroznová semínka obsahují proanthocyanidin, silný antioxidant, u kterého bylo prokázáno, že inhibuje produkci tyrosinázy a bělí kůži. Proanthocyanidin má také řadu dalších zdravotních výhod, včetně snížení rizika cukrovky a srdečních chorob.
- Můžete si koupit extrakt z hroznových jader ve formě pilulek nebo si vyrobit vlastní z červených hroznů.
- Proanthocyanidin můžete také získat pitím červeného vína nebo konzumací červených hroznů se semeny.
Tipy
- Při mytí masky používejte pouze vodu, protože mýdlo může na vaši pokožku působit drsně.
- Oplachování obličeje před usnutím by mohlo pomoci udržet ho v čistotě.
