Péče o někoho s demencí je obtížný úkol, který vyžaduje trpělivost. Je normální mít chvíle, kdy nevíte, co dělat, takže si nedělejte starosti, pokud si nejste jisti, jak se s demencí vypořádat. Chce to trénink, abyste se naučili, jak nejlépe mluvit s někým s demencí, uklidnit jeho agresivní chování nebo mu pomoci s každodenními úkoly. Naštěstí se věci mohou zlepšit.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Mluvit s někým s demencí
Krok 1. Mluvte klidným tónem a setkávejte se s nimi na úrovni očí
Může být těžké zůstat v klidu, když jste ve stresu nebo naštvaní, ale může vám to pomoci situaci lépe zvládnout. Osoba si nemusí pamatovat, kdo jste, takže vás může považovat za hrozbu. Místo toho, abyste se na ně dívali dolů, když mluvíte, zkuste stát nebo sedět na úrovni očí. Kromě toho použijte uklidňující a uklidňující tón, který jim pomůže pochopit, že vám na nich záleží.
Pokud na ně promluvíte, budou mít pocit, že jste agresivní, nebo mohou mít pocit, že se je snažíte ovládat. To je může rozčílit
Krok 2. Udržujte oční kontakt s osobou, když s vámi mluví
Oční kontakt je neverbální narážka, kterou jim aktivně nasloucháte. Pomůže jim to pochopit, že vám záleží na tom, co říkají, a respektovat je. Když se zeptáte nebo uslyšíte, jak začínají mluvit, podívejte se jim do očí.
- Při poslechu udržujte svou tvář neutrální nebo přátelskou. Můžete jim například věnovat jemný úsměv.
- Je také užitečné přikývnout s tím, co říkají, aby věděli, že posloucháte.
Krok 3. Používejte krátké věty, aby jim s větší pravděpodobností porozuměli
Jste pravděpodobně velmi zaneprázdněni, takže být s nimi trpělivý může být obtížné. Je však pro ně pravděpodobně těžké sledovat, co říkáte. Udržujte své otázky a pokyny krátké a stručné, aby jim rozuměly. Kromě toho zkuste použít známá slova a držte se malé slovní zásoby.
- Zeptejte se například: "Je ti zima?" spíše než „Potřebujete další přikrývku, která vám pomůže zůstat v teple?“
- Podobně řekněte „Pijte léky“, ne „Dobře, takže teď to vezmete, abyste se cítili lépe“.
Krok 4. Nechte je, ať si na vaše otázky odpoví tolik času, kolik potřebují
Může být opravdu těžké čekat, až zareagují, ale pomůže vám to udržet situaci v klidu. Než na vás zareagují, pravděpodobně budou potřebovat čas na rozmyšlenou. Pokud mají pocit, že na ně spěcháte, mohou být naštvaní nebo frustrovaní. Místo toho buďte s nimi trpěliví, když se snaží najít slova, na která by odpověděli.
Možná si řeknete: „Přemýšlej o tom tak dlouho, jak potřebuješ.“
Krok 5. Potvrďte, co říkají, aniž byste to zpochybňovali
To může být opravdu těžké, zvláště pokud se staráte o svého příbuzného. Protože jsou zmatení a mají problémy se zapamatováním, je pravděpodobné, že daná osoba někdy řekne špatnou věc. Je však velmi zraňující jim říci, že se mýlí, zejména proto, že jim to, co říkají, připadá velmi skutečné. Místo toho jim dejte vědět, že jste slyšeli, co řekli, a to jim to zopakujte.
Řekněte: „Chápu, že vám dnes podali špatný oběd. Je mi líto, co se vám stalo, a budeme se velmi snažit, abychom zítra byli lepší. “
Spropitné:
Když potřebujete osobu opravit, proveďte to až po potvrzení toho, co řekl. Navíc se chovejte tak, že oprava je součástí toho, co znamenají. Řekněte například: „Vím, že jsi naštvaný, protože tvůj pes tu není. Právě teď nemůže přijít na návštěvu, ale tady je měkká deka, která se ti líbí. “
Krok 6. Dejte jim příležitost mluvit za sebe
Pravděpodobně budete v pokušení odpovědět jim na otázky, protože pravděpodobně těžko reagují. To však může v člověku vyvolat pocit ignorace nebo nerespektování, což může způsobit rozčilení. Místo toho povzbuďte osobu, aby promluvila, než skočí dovnitř. Poté podle potřeby vyplňte mezery.
Pokud se jejich lékař například zeptá: „Jak se cítíte v kyčli?“Možná řeknete: "Řekni jim, jak tě to bolí, babičko."
Krok 7. Zahrňte je do konverzací, které se dějí kolem nich
Osoba bude pravděpodobně zmatená a nemusí vědět, co má říci, ale nechovejte se, jako by tam nebyla. Povzbuďte je, aby mluvili, když mají co říct, a oslovte je, když mluvíte. To jim pomáhá cítit se uznáváni a respektováni.
Řekněme například, že mluvíte s členem rodiny, který přišel na návštěvu. Když dorazí, zeptejte se osoby s demencí: „Pamatuješ si Kate? Později v konverzaci můžete říci něco jako: „Není to vtipné? nebo "Co si myslíš, babičko?" Nezáleží na tom, jestli to, co říkají, dává smysl. Jen jděte s tím, aby se cítili zahrnuti
Metoda 2 ze 3: Uklidňující agresivní chování
Krok 1. Uvědomte si, že se člověk pravděpodobně cítí strach nebo ve stresu
Vypořádat se s agresí může být opravdu obtížné, zvláště pokud je to od člena rodiny. Když je někdo vůči vám agresivní, je normální cítit se nervózní nebo rozrušený. Připomeňte si, že se pravděpodobně cítí stejně. Ve většině případů s vámi chování dané osoby nebude mít nic společného. Zaměřte se na vyřešení důvodu, proč se bojí nebo jsou ve stresu, a pravděpodobně jim budete moci pomoci se uklidnit.
- Mezi agresivní chování, které je třeba sledovat, patří křik, vyvolávání jmen, tlačení a bít. V některých případech mohou také házet předměty.
- Je v pořádku udělat si přestávku, když je člověk agresivní. To jim dává šanci uklidnit se a umožňuje vám uvolnit nervy.
Krok 2. Řekněte člověku, že respektujete jeho pocity, klidným a uklidňujícím tónem
Demence ztěžuje člověku vyjádřit se, takže může být agresivní, protože se necítí být chápán. Pokud jim dáte vědět, že je slyšíte, může jim to pomoci uklidnit se. Řekněte jim, že chápete, jak se cítí.
Můžete říci: „Vidím, že jsi z toho velmi rozrušený. Chápu, jak se cítíš, a chci ti pomoci. “
Spropitné:
Řekněte „ano“co nejvíce, aby měli pocit, že jsou jejich přání respektována. Když potřebujete něčemu říci „ne“, zkuste ze své odpovědi udělat ano. Pokud se například člověk zeptá: „Můžu si teď ohřát polévku?“řekni „Ano, hned ti půjdu ohřát polévku.“Neříkejte: „Ne, ohřeju vám vaši polévku.“
Krok 3. Zajistěte, aby byly splněny všechny základní potřeby člověka
Zkontrolujte, zda jedli, měli dostatek tekutin, používali toaletu a cítili se dobře. Pokud některá z těchto potřeb nebyla splněna, okamžitě to řešte. To jim může pomoci uklidnit se.
Nejlepší je dodržovat rutinu, abyste věděli, že plní své potřeby. Naplánujte si jídlo a svačinu, přestávky v koupelně a když si vezmou léky
Krok 4. Nechte osobu dělat to, co chce, pokud jí to neublíží
Někdy je v pořádku nechat toho člověka dělat podivné věci, pokud tím neubližuje jemu ani nikomu jinému. Pokud reagují agresivně, když se jim pokoušíte zabránit v něčem, zeptejte se sami sebe, zda je toto chování opravdu problém. Pokud tomu tak není, nechte je pokračovat a sledujte je, aby se ujistili, že zůstanou v bezpečí.
- Řekněme například, že tato osoba chce mít na sobě 2 košile současně. To jim neublíží, takže je nechte udělat.
- Podobně, pokud chce dotyčný nepřetržitě převracet televizní kanály, nechte ho to udělat. Pokud vám to vadí, koukněte pryč od televize. Nakonec je to unaví dělat to sami.
Krok 5. Pokud můžete, odstraňte spouště, které by mohly osobu rozrušit
Věci, jako jsou hlasité zvuky, jasná světla a neznámé pachy, mohou člověka s demencí rozrušit. Pokud si všimnete, že mají tendenci se rozčilovat, když se stane určitá věc, zkuste se tomu spouštěči v budoucnu vyhnout. To může pomoci snížit jejich agresivitu.
- Můžete si například všimnout, že se člověk rozčiluje, když hrajete hlasitou hudbu v jiné místnosti. Možná je dokážete uklidnit snížením hlasitosti.
- Podobně se mohou rozčilovat, když vidí svůj odraz, protože sami sebe nepoznávají. V takovém případě můžete odstranit nebo zakrýt zrcadlo v koupelně, ložnici a na chodbě.
Krok 6. Obklopte je svými oblíbenými barvami, vůněmi a upomínkami, abyste je uklidnili
Používání známých věcí pomůže člověku zachovat klid, protože je pohodlnější. Navíc jim to může pomoci zapamatovat si věci, na které zapomněli. Promluvte si s danou osobou a jejími rodinnými příslušníky, abyste zjistili, co je dříve bavilo. Poté se snažte začlenit tyto věci do jejich každodenního života.
- Například nastříkejte jejich oblíbený parfém, podávejte jejich oblíbená jídla a dávejte fotky lidí, které milují.
- Podobně si pusťte jejich oblíbené písničky a zapněte jejich oblíbené pořady. To jim poskytne pocit bezpečí a pomůže uklidnit jejich náladu.
Metoda 3 ze 3: Pomoc s denními aktivitami
Krok 1. Nechte osobu pomáhat s každodenními úkoly, když je toho schopen
Je pochopitelné, že byste chtěli dělat věci pro člověka, protože je to snazší a šetří to čas. Jejich zahrnutí do procesu jim však pomůže zachovat si nezávislost a zachovat životní dovednosti. Celkově to bude ku prospěchu vás obou. Udělejte vše, co je v jejich silách, aby jim pomohli, když mohou, například tím, že je necháte uživit se sami.
Jak je zahrnete, bude záviset na závažnosti jejich stavu. Například někdo v raných stádiích demence může být schopen dělat většinu věcí sám. Pokud je člověk středně postižený, může si vyzkoušet například oblékání nebo svačinu, ale může potřebovat hodně pomoci. Pokud má osoba těžkou demenci, můžete za něj většinu úkolů udělat
Krok 2. Umístěte upomínky paměti po celém domě, aby si je pamatovaly
Na dveře dejte štítky, aby věděly, o kterou místnost se jedná, a označte kuchyňské skříňky a zásuvky. Zveřejněte seznam domácích rutin v chladničce nebo kdekoli, kde to člověk nejlépe uvidí, a nastavte si připomenutí léků, které jim pomůže vzít si léky. Kromě toho zveřejňujte upomínky, které jsou specifické pro potřeby dané osoby.
Pokud má například člověk problém zjistit, která ložnice je jeho, umístěte štítek. Podobně pokud jsou zmatení z toho, jaké léky užívat, dejte je do nádob označených „ráno“a „noc“
Krok 3. Dejte jim malé porce jídla, které mají rádi, pokud nejedí dostatečně
Je běžné, že lidé s demencí odolávají jídlu, protože mohou mít problémy s jídlem nebo si neuvědomují, že mají hlad. Potřebují však jíst. Můžete si pomoci tím, že jim nabídnete menší porce snadno stravitelných jídel, o kterých víte, že jim chutnají.
- Například polévka a bramborová kaše se snadno konzumují.
- Naplánujte si jídlo tak, aby se stalo rutinou.
- Pokud člověk začne odmítat určité jídlo, zkuste jídlo s jinou chutí. Je možné, že se u člověka vyvinula nechuť k určité příchuti, jako je slanost.
Krok 4. Zajistěte, aby všechny chodníky byly volné a bez nebezpečí zakopnutí
Nechcete, aby se ten člověk zranil, a pomůže vám, když budete mít volnou podlahu a venkovní chodníky. Provádějte každodenní tahy, abyste se ujistili, že jsou všechny cesty volné. To jim pomůže bezpečně se pohybovat po jejich domě.
- Pokud má dotyčný potíže s koordinací, ujistěte se, že je jeho hůl nebo chodec neustále poblíž. Podobně byste mohli zajistit, aby měli v případě potřeby robustní nábytek, kterého se budou držet.
- Zkontrolujte, zda jsou koberce a koberce na podlaze rovné a rovné. Pokud se koberec ohne nebo převrátí, mohou se stát nebezpečím zakopnutí.
Krok 5. Pomozte jim udržovat správnou hygienu, ale pokud je to možné, nechte je pomoci
Osoba se musí každý den koupat, čistit si zuby a česat si vlasy. Kdykoli je to možné, měli by tyto úkoly provádět sami. Mohou však potřebovat vaši pomoc. Při poskytování pomoci s hygienickými úkoly buďte diskrétní.
Můžete například pomoci člověku dostat se do sprchy a posadit se na své sprchové sedadlo, ale můžete ho nechat otřít se žínkou
Krok 6. Rozložte oblečení v pořadí, v jakém je oblékli, abyste jim pomohli se obléknout
Můžete jim například rozložit oblečení na komodu. Nejprve si dejte spodní prádlo, poté kalhoty a košili. Boty jsou až na posledním místě, pokud nějaké nosíte. To jim pomáhá sledovat proces oblékání, aniž by si to museli pamatovat.
Pokud mají potíže s oblékáním kousků, pomozte jim s tím také
Tipy
- Vypořádat se s demencí může být velmi obtížné, takže se nebojte požádat o pomoc, když ji potřebujete. Vaše potřeby jsou velmi důležité.
- Snažte se nebrat si věci osobně, když má člověk výbuch nebo říká něco zlého. Právě prožívají stres nebo strach související s jejich stavem.
