Vředy v ústech nebo vředy na vředech jsou zanícené kruhové nebo oválné skvrny uvnitř úst. Nazývají se také aftové vředy, jsou to malé mělké léze, které se vyvíjejí na měkkých tkáních v ústech nebo na bázi dásní. Na rozdíl od oparu se vředy na kůži nevyskytují na povrchu vašich rtů a nejsou nakažlivé. Jejich příčiny jsou nejisté, ale mohou být bolestivé a mohou ztěžovat jídlo a mluvení.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zmírnění bolesti přirozeně
Krok 1. Rozhodněte, jak dlouho můžete čekat na úlevu od bolesti
Některé přírodní prostředky lze rychle a snadno připravit pomocí přísad, které pravděpodobně máte ve spíži. Ostatní, i když snadní, mohou buď vyžadovat přísady dostupné pouze ve specializovaných obchodech s potravinami, nebo jejich příprava může nějakou dobu trvat.
- Vyzkoušejte různé domácí prostředky, dokud nenajdete ty, které vám vyhovují.
- Uvědomte si všechny potravinové alergie nebo jiné citlivosti, které můžete mít, než vyzkoušíte jakékoli domácí opravné prostředky. Můžete také chtít, aby to spustil váš lékař, než vyzkoušíte domácí lék.
Krok 2. Na místo vředu naneste led
Tato metoda je nejrychlejší cestou k úlevě od bolesti, i když úleva může být dočasná. Ponechání ledových třísek pomalu rozpouštět vředy dočasně znecitliví oblast a může snížit zánět.
Krok 3. Proveďte opláchnutí antibakteriální slanou vodou
K osmóze dochází, když má vnitřek buňky nižší obsah soli než vně. Voda nebo přebytečná tekutina je nasávána z buňky a otok klesá, což zmírňuje nepohodlí.
- Sůl je antiseptikum, takže pomůže udržet oblast bez bakterií a podpoří hojení.
- Zkuste místo toho vypláchnout jedlou sodu pomocí 1 čajové lžičky jedlé sody rozpuštěné v 1/2 šálku teplé vody.
Krok 4. Vypláchněte pomocí sušené šalvěje
Šalvěj je ve starověkých kulturách již dlouho používána k čištění a léčení onemocnění úst. Smíchejte 2 čajové lžičky sušené šalvěje se 4–8 uncemi sladké vody a vařte 10 minut. Nechte vychladnout a poté jednu minutu vyplachujte ústy. Vyplivněte a vypláchněte si ústa studenou vodou.
Alternativně zkombinujte hrst čerstvé šalvěje se 4–8 uncemi vody. Uchovávejte ve vzduchotěsné skleněné nádobě na chladném tmavém místě po dobu 24 hodin. Šalvěj vyjměte a nechejte v ústech jednu minutu pouze napuštěnou vodu
Krok 5. Vytvořte uklidňující oplach aloe
Aloe má uklidňující vlastnosti na slunci, které jsou dobře známy, ale tato rostlina může také zmírnit bolest při bolestech způsobených rakovinou. Smíchejte 1 čajovou lžičku přírodního gelu z aloe vera s 1 polévkovou lžící vody a třikrát denně jej promíchejte v ústech.
- Ujistěte se, že používáte přírodní gel z aloe vera.
- Zkuste použít šťávu z aloe vera jako oplach.
Krok 6. Použijte hojivý kokosový olej
Kokosový olej je protizánětlivý, což nejen pomáhá při hojení, ale může snížit bolest. Pomocí vatového tamponu nebo čistých rukou naneste velké množství kokosového oleje přímo na vřed v ústech, abyste zmírnili bolest a podpořili hojení.
- Pokud se olej příliš rychle rozpustí a sklouzne, pravděpodobně jej nepoužíváte dostatečně.
- Pokud máte stále problém udržet olej na bolavém místě, přidejte ½ čajové lžičky včelího vosku, aby zhoustl na pastu.
- Žvýkejte čerstvý nebo sušený kokos, abyste dosáhli podobného účinku snižujícího bolest.
Krok 7. Vytvořte „kajenský pepř“
"Cayenne obsahuje kapsaicin, přírodní chemickou látku, která propůjčuje kajenům jeho" pikantnost ". Kapsaicin inhibuje látku P, neurochemickou látku, která kontroluje reakce vašeho těla na bolest. Přidejte teplou vodu do malého množství mletého kajenského pepře, aby vznikla hustá pasta a přiložte na bolavé místo.
- Tuto pastu použijte dvakrát až třikrát denně k úlevě od bolesti.
- Kajenský pepř také podporuje produkci slin, což může podporovat orální zdraví a pomoc při hojení bolestí.
Krok 8. Žvýkejte listy bazalky protizánětlivé
Výzkum ukázal, že žvýkání listů bazalky je účinný protizánětlivý prostředek, což může znamenat, že může snížit otoky a bolest vředů v ústech. Chcete -li zmírnit bolest, žvýkejte čtyři až pět listů bazalky čtyřikrát denně.
Pomoci může také žvýkání hřebíčkových pupenů a svíjení šťávy kolem vředu
Krok 9. Vytvořte vatu z hřebíčkového oleje
Bylo prokázáno, že hřebíčkový olej znecitlivuje tkáň i benzokain, topické anestetikum, které většina zubních lékařů používá při drobných zubních zákrocích. Namočte vatový tampon do směsi 1/2 čajové lžičky olivového oleje a čtyř až pěti kapek hřebíčkového esenciálního oleje a aplikujte přímo na bolavé místo po dobu pěti až osmi minut pro úlevu od bolesti.
- Před a po tomto ošetření si vypláchněte ústa teplou vodou, aby byl olej plně účinný.
- Hřebíčkový olej má silnou chuť, která je pro některé uživatele nepříjemná, a náhodné požití příliš velkého množství oleje může mít vedlejší účinky.
Krok 10. Naneste uklidňující heřmánkový obklad
Heřmánkový čaj obsahuje bisabolol nebo levomenol, přirozeně se vyskytující chemickou sloučeninu, která může snížit zánět a tím i bolest. Jeden sáček heřmánkového čaje namočte na jednu minutu do teplé vody a poté jej dvakrát denně přiložte na pět až deset minut přímo na bolest.
- Bylo zjištěno, že heřmánek zklidňuje trávicí trakt a usnadňuje gastrointestinální problémy, které mohou být základní příčinou vředů v ústech.
- Můžete také vyzkoušet obklad z čerstvé šalvěje. Zkombinujte hrst čerstvé šalvěje se 4–8 uncemi vody. Přes noc skladujte ve vzduchotěsné skleněné nádobě na chladném tmavém místě. Šalvěj vyjměte a pomocí hmoždíře rozmačkejte listy na kaši. Aplikujte tuto kaši přímo na bolest po dobu pěti minut.
- Po aplikaci obkladů nebo bylinek si vždy vypláchněte ústa čistou studenou vodou.
Krok 11. Vytvořte znecitlivující sprej s použitím esenciálních olejů
Mnoho éterických olejů má protizánětlivé vlastnosti a máta peprná a eukalyptus mohou také fungovat jako antimikrobiální látky, aby se snížila vaše šance na infekci. Kromě toho mohou snížit bobtnání v důsledku svíravé povahy těchto olejů, která napíná okolní tkáně. Můžete také zaznamenat mírný znecitlivující účinek kvůli jejich chladícím vlastnostem.
- Zkombinujte 2 polévkové lžíce olivového nebo hroznového oleje, 10 kapek esenciálního oleje z máty peprné, osm kapek esenciálního oleje z eukalyptu do mlhové lahve. Před použitím uzavřete a dobře protřepejte.
- Pro úlevu od bolesti nastříkejte mlhu podle potřeby přímo na vředovou bolest.
Metoda 2 ze 3: Ulehčení bolesti pomocí léků
Krok 1. Požádejte svého lékaře nebo lékárníka o návrhy
Váš lékař zná vaši anamnézu a může prodiskutovat vaše možnosti na základě vaší konkrétní situace. Lékárníci jsou odborníky na léky a chemii a mohou diskutovat o volně prodejných možnostech úlevy od bolesti.
- Před použitím jakéhokoli léku k neschváleným účelům se vždy obraťte na svého lékaře nebo lékárníka, i když to vypadá bezpečně.
- Nezapomeňte si uschovat všechny bezpečnostní a informační dokumenty, které jsou součástí vašeho nákupu, abyste mohli kontrolovat vedlejší účinky a dávkování.
Krok 2. Naneste mléko z Magnesie přímo na bolest v krku
Mléko z Magnesie může poskytnout určitou úlevu od bolesti, pokud si ji několikrát denně podle potřeby nanesete na bolest vředy. Můžete také zkusit držet Mléko z Magnesie nebo Maaloxu v ústech, abyste si umyli a obalili bolest, abyste zmírnili otoky a záněty.
Můžete si také vyzkoušet čištění zubů měkkým kartáčkem a zubní pastou bez pěnivých látek, jako je Biotene nebo Sensodyne. ProNamel
Krok 3. Zkuste topický benzokain
Tento znecitlivující lék se někdy používá ke zmírnění bolesti, když dítě zoubkuje, ačkoli FDA to nyní doporučuje. Pokud však budete správně dodržovat dávkování, můžete také použít gel na bolest v bolestech ke zmírnění bolesti.
- Během aplikace do úst nebo dásní se vyhněte polykání léků.
- Po aplikaci byste se měli hodinovému jídlu vyvarovat.
- Existuje riziko vzácného, ale život ohrožujícího vedlejšího účinku tohoto druhu léků nazývaného methemoglobinémie. Tento stav snižuje množství kyslíku ve vašem krevním oběhu na nebezpečně nízké úrovně.
Krok 4. Aplikujte schválený volně prodejný lék obsahující přísady zmírňující bolest
Tyto složky léčiv byly schváleny pro úlevu od bolesti a mohou pomoci vaši bolest rychle zmírnit. Mohou dokonce pomoci při hojení, pokud jsou aplikovány brzy po objevení se vředu v ústech.
- Výrobky obsahující benzokain dočasně znecitlivují oblast a zmírňují nepohodlí.
- Fluocinonid je protizánětlivý prostředek, který může při zmírnění zánětu pomoci při úlevě od bolesti.
- Peroxid vodíku jako přísada v medicíně funguje jako antimikrobiální látka, brání infekci a podporuje hojení, přestože by nikdy neměl být používán samostatně.
Krok 5. Požádejte svého lékaře o předepsané vyplachování úst k uzdravení bolesti
Pokud máte potíže s čištěním zubů nebo jídlem kvůli bolesti vředu v ústech, obraťte se na svého lékaře. Může vám předepsat léčivou látku, která přiloží bolest, aby pomohla procesu hojení, což také zmírní vaši bolest.
- Antimikrobiální ústní vody pomáhají zabíjet bakterie, viry nebo houby, které by mohly vřed infikovat. Udržování čistých úst pomůže vředu uzdravit se a zmírní bolest.
- Benzydamine, dostupný jako ústní voda nebo sprej, nabízí lokální anestetikum (znecitlivění) a protizánětlivé vlastnosti pro úlevu od bolesti. Tato ústní voda by neměla být používána pro děti mladší 12 let a neměla byste ji používat déle než 7 dní.
Krok 6. Pokud máte několik boláků, požádejte svého lékaře o silnější lék
Tyto léky na vředy v ústech jsou obvykle krajním řešením, ale lékař vám může předepsat výplach úst obsahující kortikosteroidy. Tyto léky jsou protizánětlivé a mohou nabídnout silnou úlevu od bolesti.
- Tyto léky nemusí být bezpečné pro děti mladší 12 let.
- Zeptejte se svého lékaře na potenciálně závažné vedlejší účinky kortikosteroidů.
Krok 7. Promluvte si se svým lékařem o kauteru vaší bolesti
Pokud je váš vřed extrémně velký nebo bolestivý, můžete s lékařem zvážit kauter. Pro tento postup se používá nástroj nebo chemická látka k spálení, spálení nebo zničení tkáně, aby se potenciálně zkrátila doba hojení.
- Debacterol, topické řešení vytvořené k léčbě vředů a problémů s dásněmi, může zkrátit dobu hojení přibližně na týden.
- Dusičnan stříbrný, další chemické řešení, nemusí urychlit proces hojení, ale může zmírnit bolest vředu v ústech.
Metoda 3 ze 3: Zmírnění bolesti změnami životního stylu
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem o vašem zdraví a volbě stravy, které mohou způsobovat vředy v ústech
Znalost základních příčin vám může pomoci najít nejlepší lék proti bolesti a také vám pomůže předcházet budoucím ranám z rakoviny.
- Laurylsulfát sodný, přísada do mnoha zubních past a výplachů v ústech, může způsobit reakci v ústech, která vede k bolestem vředy.
- Citlivost na potraviny, jako je čokoláda, káva, jahody, vejce, ořechy, sýry a kořeněná nebo kyselá jídla nebo dieta bez vitaminu B-12, zinku, folátu (kyseliny listové) nebo železa, může způsobit vředy.
Krok 2. Chraňte si ústa před traumatickým zraněním
Drobná lokalizovaná poranění úst, jako je kousnutí do tváře, sportovní nehoda nebo příliš energické čištění zubů, mohou tkáň roznítit a způsobit vřed.
- Během kontaktních sportů noste chránič zubů, abyste zabránili náhodnému kousnutí do tváře nebo jinému poškození zubů.
- K čištění zubů používejte pouze kartáček na zuby s měkkou hlavou.
Krok 3. Promluvte si se svým lékařem o svém celkovém zdravotním stavu
Některá onemocnění a stavy, jako je celiakie, zánětlivé onemocnění střev, Behcetova choroba a různé autoimunitní poruchy, mohou způsobit, že budete náchylnější k vředům v ústech. Zeptejte se svého lékaře na více způsobů prevence vředů v ústech za vašich okolností.
Krok 4. Vytvořte voskovou „čepičku“pro ostré zuby nebo zubní zařízení
Někdy se nesprávně zarovnaný nebo ostrý zub nebo zubní nástroje, jako jsou rovnátka nebo zubní protézy, otírají o vnitřní stranu tváře a dráždí bolest vředy. Domácí vosková „čepice“může chránit zmírnění bolesti tím, že chrání bolest před tímto třením.
- 1 lžíci včelího vosku a 2 lžičky kokosového oleje rozpustíme dohromady. Poté, co vychladne, přitlačte malé množství na oblast zubu nebo zubního zařízení, které otírá bolest.
- Pokud máte rovnátka, použijte spíše vosk, který vytvoří skutečnou bariéru, než aby byl jen zasunut do ortézy a kolem ní.
Krok 5. Navštivte svého zubaře a opravte ostrý zub nebo výplň
Pokud je bolest vředy způsobena ostrým zubem nebo výplní dráždící vnitřní část tváře, měli byste cítit úlevu, jakmile vyhledáte léčbu.
- Váš zubař vám řekne, zda jste kandidátem na rekonfiguraci. Pokud je vaše sklovina příliš tenká, jakýkoli pilník může způsobit citlivost na teplotu, která může být bolestivá.
- Váš zubař může vaše zuby „znovu vyrýsovat“odstraněním drobných kousků skloviny pomocí brusného kotouče nebo jemné diamantové frézy. On nebo ona bude tvarovat a vyhlazovat strany brusným papírem a poté vám vyleští zub nebo zuby.
Krok 6. Snižte stres
Některé výzkumy ukazují nárůst vředů na vředech, jak se zvyšuje úroveň stresu. Zkuste do své rutiny přidat relaxační aktivity, jako je jóga, meditace nebo cvičení.
Tipy
- Vyhněte se žvýkačkám, protože mohou dráždit okolní tkáň a způsobit, že se vřed dále zanícuje.
- Vyhýbejte se jídlům a nápojům, které by vás mohly bolet vředy, nebo je dále dráždit.
- Dostatek odpočinku; o spánku je již dlouho známo, že napomáhá procesu hojení.
Varování
- Neberte a nekousejte vřed; pouze podráždí tkáň a způsobí další bolest a delší dobu zotavení.
- Vředy trvající déle než tři týdny mohou být známkou vážnějšího problému. Zavolejte svého lékaře, pokud bolest trvá déle než tři týdny.
- Přečtěte si všechna varování týkající se jakýchkoli léků, protože některé nejsou bezpečné pro děti nebo ženy, které jsou těhotné, kojí nebo se snaží otěhotnět.
- Některé webové stránky podporují používání citronů ke zmírnění bolesti vředů, ale většina výzkumů ukazuje, že kyselina citronová v ovoci přináší více škody než užitku.
- Pokud váš vřed nezpůsobuje bolest, ale zůstává v ústech déle než několik dní, kontaktujte brzy svého lékaře, protože to může být známkou rakoviny ústní dutiny.
