3 způsoby, jak používat Cayenne při bolestech zad

Obsah:

3 způsoby, jak používat Cayenne při bolestech zad
3 způsoby, jak používat Cayenne při bolestech zad

Video: 3 způsoby, jak používat Cayenne při bolestech zad

Video: 3 způsoby, jak používat Cayenne při bolestech zad
Video: Vrak nebo slušná prémie? Ukazuje slabé stránky Porsche Cayenne 2. Titulky! 2024, Smět
Anonim

Kajenské papriky jsou součástí rodu capsicum v čeledi nočních kvetoucích rostlin. Paprika paprika obsahuje kapsaicin, chemickou látku, která jim dodává koření. Kapsaicin působí tak, že ovlivňuje vaše neurotransmitery, čímž přirozeně snižuje vnímání bolesti, kterou jste pociťovali. Pomocí paprikových náplastí, paprikového krému zakoupeného v obchodě nebo domácí kajenské masti můžete kajenskou kůží přirozeně zmírnit.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Použití „paprikových sádrek“

Krok 1 použijte na bolest zad Cayenne
Krok 1 použijte na bolest zad Cayenne

Krok 1. Kupte si paprikové náplasti

„Capsicum náplasti“jsou v podstatě náplasti, které obsahují kapsaicin. Tyto náplasti lze zakoupit ve většině lékáren nebo online. Na jedné straně jsou lepivé a nanášejí se na kůži, aby zmírnily bolesti zad. Tyto náplasti se často prodávají v balení po třech.

Krok 2 použijte Cayenne na bolest zad
Krok 2 použijte Cayenne na bolest zad

Krok 2. Sádru nakrájejte na kousky (volitelně)

Capsicum náplasti se prodávají v různých velikostech. Tyto sádry lze navíc řezat na požadovanou velikost. Pomocí ostrých nůžek jednoduše upravte náplast na požadovanou velikost nebo tvar.

Krok 3 použijte na bolest zad Cayenne
Krok 3 použijte na bolest zad Cayenne

Krok 3. Naneste sádru na kůži

Odstraňte podložku z paprikové sádry a nalepte náplast přímo na kůži. Pravděpodobně ucítíte horko a možná dokonce i pocit pálení.

Krok 4 použijte Cayenne na bolest zad
Krok 4 použijte Cayenne na bolest zad

Krok 4. Použijte až třikrát denně

Sádru z papriky můžete nechat na místě až 8 hodin, ale můžete ji také odstranit, jakmile už necítíte mravenčení. Capsicum lze použít až třikrát denně.

Po použití zlikvidujte kapsulovou náplast

Krok 5 použijte na bolest zad Cayenne
Krok 5 použijte na bolest zad Cayenne

Krok 5. Dodržujte všechna varování

Při používání paprikových náplastí je třeba dodržovat několik důležitých varování. Pečlivě si prostudujte všechny pokyny a varování obsažené u tohoto produktu. Některá varování zahrnují:

  • Nikdy nelepte náplasti na otevřené rány nebo podrážděnou pokožku.
  • Vyhněte se vniknutí léku na kontaktní čočky, zubní protézy a další předměty, které mohou přijít do styku s citlivými oblastmi těla.
  • Očekává se mírné pálení. Pokud se tento pocit stane příliš velkým, odstraňte náplast a omyjte místo mýdlem a vodou.
  • Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví silné pálení, otoky nebo puchýře na kůži.

Metoda 2 ze 3: Použití papriky Capsicum

Krok 6 použijte Cayenne na bolest zad
Krok 6 použijte Cayenne na bolest zad

Krok 1. Kupte si paprikový krém

Capsicum krém je lokální mast, kterou lze zakoupit ve většině lékáren nebo online. Tyto krémy obsahují silný analgetický kapsaicin a lze je použít k oživení bolestí zad, krční páteře nebo kloubů.

Na bolest zad použijte Cayenne, krok 7
Na bolest zad použijte Cayenne, krok 7

Krok 2. Aplikujte třikrát denně

Jednoduše naneste tento krém na jakékoli místo na zádech, kde vás bolí. Vyhněte se oblastem s rozbitou kůží. Zažijete určité brnění a možná i pocit pálení. Tento krém můžete použít až třikrát denně.

Na bolest zad použijte Cayenne, krok 8
Na bolest zad použijte Cayenne, krok 8

Krok 3. Umyjte si ruce

Jakmile skončíte s nanášením paprikového krému, je velmi důležité si umýt ruce. Tento krém způsobí pocit brnění a/nebo pálení, pokud není okamžitě smyt.

Můžete se také rozhodnout aplikovat tento lék pomocí gumových rukavic

Krok 9 použijte na bolest zad Cayenne
Krok 9 použijte na bolest zad Cayenne

Krok 4. Používejte jej dva týdny

Abyste mohli zažít skutečné výhody paprikového krému zmírňujícího bolest, odborníci doporučují používat výrobek po dobu nejméně dvou týdnů. Dbejte na to, abyste paprikový krém poctivě vyzkoušeli tím, že s výrobkem vydržíte dva týdny i déle.

Krok 10 použijte na bolest zad Cayenne
Krok 10 použijte na bolest zad Cayenne

Krok 5. Buďte si vědomi varování

Před použitím krému z papriky je důležité si přečíst některá varování. Před aplikací si přečtěte všechny pokyny a varování obsažené v tomto produktu. Některá varování mohou zahrnovat:

  • Aplikujte pouze na kůži. Vyhněte se rozbité, spálené na slunci, poraněné nebo podrážděné pokožce.
  • Tento produkt je určen pouze pro vnější použití. Neaplikujte do nosu, očí, úst nebo genitálií.
  • Nepoužívejte s vyhřívací podložkou.
  • Neaplikujte bezprostředně před nebo po plavání, koupání nebo cvičení.

Metoda 3 ze 3: Příprava Cayenne Salve doma

Krok Cayenne použijte na bolest zad Krok 11
Krok Cayenne použijte na bolest zad Krok 11

Krok 1. Shromážděte zásoby

Pokud dáváte přednost více kutilskému přístupu, můžete si kajenskou salvu vytvořit doma. Tento proces je velmi jednoduchý, i když to nějakou dobu trvá. Na začátek budete potřebovat: 4 lžíce. mletý kajenský pepř, 1/2 šálku oleje (olivový, kokosový, hroznový, jojobový nebo jejich směs), plátno, pelety ze včelího vosku a skleněná nádoba. Budete také potřebovat dvojitý kotel (nebo skleněnou/kovovou misku v hrnci s teplou vodou na sporáku). Tento recept vydělá asi 4 oz.

Použijte Cayenne na bolest zad, krok 12
Použijte Cayenne na bolest zad, krok 12

Krok 2. Vyluhujte olej

Zkombinujte nosný olej a kajenský pepř uvnitř dvojitého kotle (nebo skleněné/kovové misky). Zahřejte vodu ve svém dvojitém kotli (nebo hrnci na sporáku) k varu a poté snižte teplo na minimum. Vložte nádobu s olejovou a kajenskou směsí do teplé vody a nechte jednu hodinu louhovat.

Říká se tomu „teplá koupel“

Krok 13 použijte na bolest zad Cayenne
Krok 13 použijte na bolest zad Cayenne

Krok 3. Počkejte a znovu zahřejte

Nechte směs vychladnout. Počkejte několik hodin a znovu zahřejte směs oleje a kajeny stejným postupem jako dříve. Tento proces „dvojité infuze“zajistí silný olej.

Na bolest zad použijte Cayenne, krok 14
Na bolest zad použijte Cayenne, krok 14

Krok 4. Olej sceďte

Po druhé infuzi budete chtít kajen napnout. Jednoduše přehoďte gázu přes další misku a nalijte olej.

Vaše salva bude fungovat stejně dobře s kajenem, který zůstane uvnitř, ale na kůži se může cítit křupavá

Na bolest zad použijte Cayenne, krok 15
Na bolest zad použijte Cayenne, krok 15

Krok 5. Přidejte včelí vosk

Přidejte včelí vosk do vyluhovaného oleje a vraťte ho do teplé lázně. Nastavte hořák na minimum a míchejte, dokud se včelí vosk zcela nerozpustí. Chcete, aby se včelí vosk roztavil pomalu, proto se vyhněte přílišnému zahřívání.

Na bolest zad použijte Cayenne, krok 16
Na bolest zad použijte Cayenne, krok 16

Krok 6. Přeneste do nádoby

Přeneste svou masť do skleněné nádoby a nechte ji zcela vychladnout. Budete chtít použít skleněnou nádobu s těsně přiléhajícím víkem. Uchovávejte svou mast na chladném a suchém místě. Lze jej uchovávat až jeden rok.

  • Tuto směs lze použít stejně jako paprikový krém zakoupený v obchodě.
  • Stejně jako u jakéhokoli paprikového krému si po aplikaci umyjte ruce.
  • Zkuste dát tomuto produktu alespoň dva týdny, aby došlo ke znatelnému snížení bolestí zad.

Doporučuje: