Měl jsi někdy zvláštní sen? Cítil jste v hloubi duše, že vám to něco říká? Možná vám to dokonce ukázalo budoucnost? Někteří lidé si myslí, že sny mohou předpovídat budoucnost - proroctví, nebo se jim někdy říká „prekognitivní sny“. Ať už mají pravdu nebo ne, budete se muset zorganizovat a lépe informovat, pokud chcete pomocí svých nočních vizí vidět budoucnost. Budete si muset vzpomenout na sny, analyzovat jejich obsah, identifikovat důležité symboly a také rozpoznat limity interpretace snů.
Kroky
Část 1 ze 3: Pamatování a čtení vašich snů
Krok 1. Zkuste si vybavit své sny
Prvním krokem k předpovídání budoucnosti prostřednictvím snů je zapamatovat si je. Prorocké sny, nazývané také „prekognitivní sny“, se příliš nevyskytují, pokud vůbec, takže budete muset být ostražití, pokud jde o zapamatování a čtení vašich snů. S námahou se můžete po probuzení lépe udržet v snech, obrazech a symbolech.
- Když se probudíte, držte sen v očích. To je, když je sen nejčerstvější a než se k němu vaše mysl může nevědomky přidat.
- Zkuste si vybavit celý sen, zahrnout místa, barvy, emoce a obrázky. Na každém detailu snu záleží. Zkuste přijít na to, kde jste byli, co jste dělali, kdo další se objevil ve vašem snu a jaká byla interakce mezi vámi a ostatními.
- Zaměřte se spíše na tyto obrázky než na vyprávění. Sny jsou často jen sérií obrazů, které nejsou souvisle propojeny, a naše mysl si je později objedná.
Krok 2. Veďte si deník snů
Zapisování snu písemně vám pomůže upevnit si ho ve své paměti. Začněte s notebookem věnovaným vašim snům a používejte jej k záznamu obrázků a sekvencí, kdykoli je to možné, a zlepšete si tak vybavenost.
- Umístěte deník snů poblíž své postele. Tak si ho můžete vzít hned po probuzení a zaznamenat, co jste zažili.
- Mít své sny v poznámkovém bloku bude také užitečné, když zahájíte analýzu. Budete mít možnost porovnat sny s těmi v minulosti, kontrastní symboly a také mít praktickou referenci.
Krok 3. Věnujte pozornost kontextu
Při čtení snů se musíte zaměřit na několik faktorů. Jedním z nich je kontext a nastavení. Věnujte pozornost tomu, kde se sny vyskytují, jaké to je a zda je vám toto prostředí známé.
- Vyskytl se váš sen někde, kde jste například byli dříve? Nebo to bylo podivné místo nebo dokonce výmysl vaší mysli? Tyto detaily by mohly poukazovat na smysl.
- Uvědomte si časový rámec snu. Například, zatímco některé sny se odehrávají v neurčitém čase, jiné jsou nejasně v budoucnosti nebo mají jasné datum.
- Všimněte si také všech asociací, které máte s kontextem snu. Byli jste na farmě svých zesnulých prarodičů? Možná jsi byl v kostele. Zapište si také tyto podrobnosti.
Krok 4. Věnujte pozornost snovým postavám
Všimněte si lidí, zvířat nebo jiných nelidských bytostí, které se vám objevují ve snech, a zvažte svůj vztah k nim. Postavy, které se objevují v našich snech, mohou někdy mít význam nebo představují jiné části naší psychiky, tedy části mysli, které by vám mohly chtít dát zprávu.
- Zaznamenejte si, kdo jsou tyto postavy a co dělají ve vašem snu, a ujistěte se, že analyzujete, jak s vámi komunikují. Buďte co nejkonkrétnější.
- Lidé ve vašich snech nemusí představovat nic neobvyklého. Pokud například sníte o bývalém příteli, mohl by jednoduše reprezentovat vašeho bývalého přítele.
- Někdy se však ve snech objeví postavy, které nesou zprávy. Postavy, se kterými máte méně přímý osobní vztah, mohou být zejména těmito předzvěstmi novinek - nebo dokonce budoucnosti.
Krok 5. Věnujte pozornost emocím
Sny mají často emocionální přesah nebo pocit, který zaznamenávají a analyzují, což vám může poskytnout pohled na jeho možný význam pro budoucnost. Zaměřte se na to, jak jste se během snu cítili.
Když sundáváte své dojmy z každého snu, zastavte se u emocí a pokuste se je vyluštit. Cítili jste úzkost - proč? Cítili jste strach nebo naději? Znovu, proč?
Část 2 ze 3: Seznámení se symboly snů
Krok 1. Zjistěte více o snech a jejich obecném významu
Pokud chcete předpovídat budoucnost prostřednictvím svých snů, musíte se informovat o snech jako takových a jejich významu. Za prvé, váš každodenní život a emoce mají hodně do činění s tím, co sníte. Mohou obsahovat fragmenty našich činností a myšlenek, stejně jako úzkosti, naděje a strachy. Pokud například sníte o létání nebo o tom, že přijdete do třídy nahí, pravděpodobně sníte spíše o potlačených obavách než o budoucnosti.
- Můžete si zkusit přečíst symboliku snů, aby vám pomohla při vlastní analýze. Myšlenku, že sny odrážejí podvědomí a mohou „symbolizovat“věci v našich myslích, propagovali například psychologové jako Sigmund Freud a Carl Jung. Vezměte si kopii Freudova „Interpretace snů“, pokud se na to cítíte.
- Carl Jung si dokonce myslel, že některé obrazy ve snech vstupují do „kolektivního nevědomí“, které se prolíná všemi místy a časy. Pokud chcete identifikovat prekognitivní sny, budete se muset na těchto nápadech vypořádat.
Krok 2. Nahlédněte do slovníků snů
Někteří lidé rozšířili práci myslitelů jako Freud a Jung a dali dohromady „slovníky“symbolů snů. Najdete je na internetu se spoustou podrobností o symbolech, jako je voda, dveře, ploty, psi, kočky a další věci.
- Chcete -li použít jeden z těchto zdrojů, vraťte se do deníku snů, najděte důležité obrázky a poté je vyhledejte. Zkuste být vyčerpávající a konkrétní, protože, jak uvidíte, slovníky často dávají velmi konkrétní významy.
- Myšlenkou snového slovníku je, že obrázky nebo symboly mají určitý význam, který pak můžete zapojit do svého snu. Například se můžete setkat s budoucími problémy se svou sexualitou, pokud jste měli předtuchu o mongoose.
- Pokud sníte, že jste uvězněni uvnitř rakve s mongoose, sen může znamenat dvě věci: budete mít problémy se svou sexualitou a že je to situace, kterou byste měli řešit.
Krok 3. Zkuste od ostatních sdělit prekognitivní sny
Jakmile budete mít dobré záznamy o svých snech, více znalostí o snových teoriích a přístup ke slovníkům symbolů, zkuste své sny rozebrat. Dát dohromady všechny své zdroje - jsou v některých skryté zprávy?
- Kategorizováním věcí, o kterých nejvíce sníte, stejně jako lidí, postav a míst, byste měli začít mít poměrně podrobnou mapu svých snů.
- Pomalu začněte pracovat ve svém deníku snů, abyste zjistili možný význam symbolů. Zapište si tyto symboly nebo si ponechejte tabulky, pokud vám to pomůže zůstat organizovaní. Zeptejte se sami sebe: mají nějaké prvky vašich snů možné čtení pro budoucí události?
- Některé prekognitivní sny mohou být snadněji rozpoznatelné než jiné. Během snu si například můžete uvědomit, že dostáváte proroctví. Alternativně se můžete setkat s kurýrem - to je přímý symbol, že dostáváte zprávu.
Část 3 ze 3: Tváří v tvář hranicím předpovědí snů
Krok 1. Rozpoznat limity vědy o snech
Sny jsou velmi osobní a ve skutečnosti vědci stále nevědí, proč sníme. Pokud vás vážně zajímá interpretace snů, budete rádi, že vědí, že mohou mít pro váš život nějaký smysl. Pravděpodobně je však nebudete moci použít k předpovědi budoucnosti.
- Někteří vědci si myslí, že sny jsou důsledkem náhodného odpálení mozku. Někteří si myslí, že zvířata, včetně lidí, se vyvinula ve snění jako obranný mechanismus, zatímco jiní věří, že sníme, abychom na konci dne mohli zpracovat informace.
- Přesto ostatní lidé pevně věří, že sny mohou být něco víc. Možná nejsou prekognitivní, ale je možné, že by sen mohl být zprávou od někoho nebo něčeho? Opravdu nevíme.
Krok 2. Rozpoznat limity interpretace snů
Analýza vašich snů vám může pomoci lépe porozumět sobě a svému podvědomí. Můžete najít strachy, naděje a aspirace, o kterých jste dříve nevěděli. Zda si však ze snu můžete vzít konkrétní lekci, není tak jasné.
- Sny a symboly se budou lišit od člověka k člověku. Zatímco některé mohou být univerzální, jak si Jung myslel, mnoho dalších pravděpodobně není.
- Vzhledem k tomu, jak je neprokázaná interpretace snů, měli byste si dávat pozor, abyste ji nepoužívali k vedení svého života nebo jako základ pro zásadní rozhodnutí.
- Interpretace budoucnosti často odhalí nejlepší cestu vpřed, ale nemusí odrážet přímou realitu.
Krok 3. Dávejte si pozor na interpretace „univerzální pro všechny“
Mnoho zdrojů snů předstírá, že zná všechny odpovědi. Budou přiřazovat podrobné, konkrétní významy pro všechny druhy symbolů. Opravdu funguje výklad snů takto? Ve skutečnosti je to pravděpodobně mnohem složitější. Nevěřte všemu, co čtete.
- Znáte se nejlépe a mnohokrát dokážete identifikovat význam nebo asociaci symbolu lépe než vysněný slovník. Věřte svému úsudku.
- Pokud se chcete dostat ke smyslu svých snů, můžete také zkusit navštívit psychoanalytika. Možná není schopna prozradit vaši budoucnost, ale možná může trochu osvětlit vaše podvědomí.
