Kdo potřebuje ty drahé lázeňské produkty, když máte doma mléko? Mléčné koupele existují již po staletí-tisíciletí, dokonce-a to z dobrého důvodu: Hydratuje a doplňuje pokožku a zanechává ji zářící a zářivou. Přeskočte tedy misku cereálií a pojďme se zkrášlovat!
Kroky
Část 1 ze 2: Zlepšení pokožky
Krok 1. Udělejte si mléčnou koupel
Zavřete odtok z vany, spusťte horkou vodu a přidejte 1–3 galony (3,8–11,4 l) mléka. Pokud máte pochybnosti, více je vždy lepší. Ujistěte se, že necháte dostatek místa, aby se při vstupu vana nerozlila!
- Odpočívejte v mléce 15–20 minut. Pokud to budete dělat každý den po dobu jednoho týdne, bude vaše pokožka jasnější a zářivější. Pokud to udělala Kleopatra, musí to být dobré, že?
- Poté vždy smyjte! Chcete přirozeně zářící pokožku, ne kůži, která září září mléčnými zbytky.
Krok 2. Vytvořte čisticí masku
Mléko je přirozeným zdrojem kyseliny mléčné, což je alfa hydroxykyselina (nachází se v volně prodejných mycích prostředcích proti akné) a také tuk, který může vaši pokožku uklidnit. Můžete smíchat pár polévkových lžic mléka s lžící nebo dvěma medem, citronovou šťávou, jedlou sodou nebo všemi třemi. Rozbijte tabletu vitaminu E pro další čistící sílu.
Naneste na obličej (nebo jakoukoli oblast, kterou si vyberete) a nechte ztuhnout - to by mělo trvat asi 10 až 15 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Vaše pokožka by se měla cítit vyhlazená a osvěžená
Krok 3. Vytvořte peelingový peeling
Abyste se zbavili té svrchní vrstvy pokožky a odhalili úplně nové já, použijte k odlupování mléko. Vezměte 1 šálek mléka a 3 polévkové lžíce ovesných vloček a naneste na kůži, jemně vmasírujte. Oves poskytuje zrnitost, zatímco mléko poskytuje výživu.
- Nechte čas uschnout. Poté jej opláchněte teplou vodou a jemně drhněte. Pokud to chcete udělat předem, udělejte to ze sušeného mléka a uložte do lednice.
- Nebo můžete přes noc namočit 1/2 šálku mandlí do mléka. Poté ráno rozetřete na pastu a naneste na pokožku podle stejného postupu sušení a mytí.
Krok 4. Na tmavé skvrny použijte vatový tampon
Stejně jako se říká, že citrónová šťáva zesvětluje pokožku, kyselina mléčná v mléce údajně funguje podobným způsobem. Pokud máte na kůži tmavé skvrny, vezměte si vatový tampon, namočte ho do mléka a naneste na požadované místo. Nechte přes noc zaschnout a poté ráno smyjte.
Krok 5. Použijte jej jako toner
Pokud nejste blázni v myšlence namočit si obličej přes noc do vrstvy mléka, použijte jej jako toner. Naneste mléko na obličej nasycenou vatou, nechte působit alespoň 15 minut a dobře opláchněte. Při opakovaném použití dokáže rozzářit přirozenou záři vaší pokožky.
Někteří říkají, že mléko zesvětluje pokožku. I když to může nebo nemusí, mějte to na paměti, pokud se rozhodnete použít mléko k tónování pokožky. Nadměrné používání může mít výsledky, které jste nehledali
Krok 6. Použijte jej ke zmenšení pórů
Vaší pokožce může dělat dobře nejen mléko, ale také všechny mléčné výrobky. Pokud chcete zmenšit póry, zakysejte - zakysanou smetanou nebo podmáslím. Stačí na kůži nanést tenkou vrstvu a nechat 15 až 20 minut vsáknout. Opláchněte ji teplou vodou a dobře ji opláchněte - nechcete, abyste po ránu páchli jako zákusek!
Část 2 ze 2: Zdokonalení léčby mlékem
Krok 1. Nedržte se jen kravského mléka
Je to první věc, na kterou mnozí z nás jdou, když myslí na mléko, ale existuje tolik odrůd. Plnotučné kravské mléko je skvělé, ale kozí mléko je také velmi dobré - ve skutečnosti má kozí mléko úroveň pH, která je blízká přirozené úrovni naší pokožky, takže naše pokožka to zvládá velmi dobře. A pro vás, zvířecí aktivisty, je dobrou zprávou, že rýže, sója a mandle fungují podobně!
Ale nezapomeňte na sušené mléko! Snadno se skladuje a nezkazí se tak rychle. 5 polévkových lžic v jakékoli směsi dokončí práci
Krok 2. Vždy jděte plni tuků
Jen pro informaci, pokud používáte mléko, neškrábejte tuk. Čím je hustší a krémovější, tím lépe. Ještě více hydratuje vaši pokožku a zvlhčuje ji vitamíny a bílkovinami z tuku. Z tohoto důvodu je pravděpodobně nejlepší plnotučné kozí nebo kravské mléko (i když jiné mohou fungovat i v malém množství).
To platí i pro jogurt a další mléčné výrobky (podmáslí, zakysaná smetana atd.). Pokud jste venku, můžete je zcela nahradit mlékem - nebo jej ráno ušetřit za misku cereálií
Krok 3. Vyzkoušejte předem připravené produkty
Mléčné koupele a podobné výrobky jsou tak populární, že se jich chytilo mnoho kosmetických společností-ve skutečnosti si můžete koupit předem smíchané mléčné prášky do koupele, které tento proces ještě usnadňují. Jsou však o něco dražší a nelze je vypít, pokud máte žízeň!
Krok 4. Přidejte doplňky
Mléčnou koupel si můžete ještě více zpříjemnit, když do ní přidáte něco navíc. Jmenovitě bylinky, sušené okvětní lístky, soli nebo esenciální oleje. Lidi, začínáme být aromatičtí. Není to jen dobré pro vaši pokožku-je to příjemné pro vaše nozdry a uber-relaxační spuštění!
Koupelové soli mohou pomoci s odlupováním, zatímco sušené okvětní lístky, bylinky a oleje jsou prostě uklidňující a relaxační. Existují desítky a desítky možností, takže si udělejte výlet do místního obchodu s vůněmi a vyzkoušejte několik vůní
Tipy
- Kupte si šampon, kondicionér, mýdlo, tělové mléko atd. S přísadami mléka.
- Může být levnější (a stejně účinné) použít sušené mléko v lázni horké vody.
- Podmáslí je skvělé na spáleniny od slunce. Pokud vám došla aloe vera, podmáslí funguje stejně dobře.
- Je skvělý i pro vaše vlasy! Pokud jste tedy ve vaně, nebojte se, že byste si dali vlasy nahoru. Nezapomeňte to také opláchnout později.
- Ukázalo se, že konzumace mléka (na rozdíl od jeho nanášení na obličej nebo kůži) vede k akné.
- Pokud máte odbarvené vlasy a šli jste do bazénu a začaly se zelenat, namočte je do mléka a nechte 10–15 minut působit. Pomůže přivést blondýnku zpět.
