Ačkoli mnoho lidí tvrdě pracuje na tom, aby jejich pokožka vypadala tmavší, někteří dávají přednost zesvětlení, aby skryli jizvy, vyrovnali kazy, odstranili důsledky nadměrného opalování nebo jednoduše dosáhli světlého vzhledu. Chcete -li mít světlou pleť, vyzkoušejte následující triky a techniky.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Ve vaší ledničce
Krok 1. Vymačkejte citronovou šťávu
Citronová šťáva se běžně používá k zesvětlení vlasů a může být dokonce přidána do bílého cyklu vašeho prádla jako alternativa bělidla. Citronovou šťávu můžete na tmavé skvrny aplikovat jako zesvětlující činidlo, ale všimněte si, že kyselina citronová je drsná a může dráždit vaši pokožku. Pokud chcete citrónovou šťávu používat pravidelně nebo na velké plochy, zvažte její zředění nebo vytvoření jemnější pasty smícháním s medem nebo jogurtem.
- Citronovou šťávu můžete smíchat s vodou v rozprašovači, potřít kůží kůži nebo si vyrobit masky a pleťová mléka. Není zaručeno, že žádný konkrétní způsob bude fungovat rychleji než kterýkoli jiný. Buď trpělivý; zesvětlení pokožky citronem vyžaduje čas.
- Nepoužívejte citrony na oblasti, které byly nedávno navoskovány, oholeny nebo mají řezné rány.
Krok 2. Naneste obyčejný jogurt
Kromě toho, že jogurt je velmi jemné bělicí činidlo, obsahuje kyselinu mléčnou, která zvlhčuje, zinek, který bojuje proti spálení sluncem, a aktivní kultury, které napadají škodlivé bakterie a houby.
Ve srovnání s formulovanými exfoliačními produkty jogurt nepřijde přesně na šňupací tabák. Obsahuje asi 0,9% volné kyseliny; hladiny alfa kyseliny alfa jsou podstatně nižší než většina ostatních alternativ. Neublíží vám to, ale nemusí vám to přinést výsledky, které hledáte. Přinejmenším určitě ne rychle
Krok 3. Použijte jedlou sodu
Jedlá soda se běžně používá jako domácí čistič a bělidlo zubů, ale může také zesvětlit pokožku. Ačkoli je to relativně jemné, všimněte si, že nadměrné nanášení může mít účinek schnutí; Chcete-li vytvořit pastu šetrnější k pokožce, smíchejte jedlou sodu s medem, naneste ji jako masku a nechte působit alespoň deset minut.
Jedlá soda se používá jako exfoliant. Nezesvětlí pokožku, ve které se nacházíte, ale může odstranit buňky pokožky poškozené sluncem, které ztmavly
Metoda 2 ze 3: Krémy, peelingy a pudry
Krok 1. Umyjte a odlupujte pokožku
To pomáhá odstranit nejzevnější vrstvu kůže, která je při kontaktu se sluncem ztmavlá a/nebo poškozená. Vyhněte se však nadměrnému odlupování, protože to může narušit produkci přirozeného oleje vaší pokožky a způsobit mastnotu.
Jeden levný a účinný domácí peeling je hnědý cukr smíchaný s medem. Med sám o sobě může způsobit, že pokožka bude pozoruhodně jemná; spolu s texturou zrnitého cukru vytvářejí velmi účinný křovin. Jako bonus je med antibakteriálním činidlem, které vám může pomoci zabránit propuknutí
Krok 2. Noste třpytivý prášek
Rozptyl světla způsobí, že prášek vaši pleť nejen zjasní, ale také vyrovná kazy.
Dokáže to i dětský pudr. Je dostatečně lehký, aby vyplnil vaše póry jako práškový základ, ale dostatečně těžký (a bílý), aby jemně ovlivnil tón vaší pokožky. Dávejte si však pozor, abyste toho nepoužili příliš mnoho, jinak budete vypadat jako gejša z 18. století
Krok 3. Pokud vše ostatní selže, použijte krém na zesvětlení pokožky
Mějte však na paměti, že hydrochinon - účinná látka v mnoha bělících krémech - byl v mnoha zemích zakázán kvůli studiím, které naznačují, že je karcinogenní.
Bearberry (Beta-Arbutin) a kyselina kojová jsou také nedávnými trendy v zesvětlování pokožky. Medvědice však byla v poslední době spojována s hydrochinonem a také byla považována za nebezpečnou; kyselina kojová naopak prošla testy. Používá se v kosmetických produktech na úrovni 2% (ne vyšší), je to bezpečné. Poznámka: v laboratorních testech byly výsledky zesvětlení pokožky pozorovány na 4%
Metoda 3 ze 3: Pro vaše tělo
Krok 1. Vyhněte se slunci
Pokud musíte cvičit, připojte se k posilovně nebo vyrazte na cestu před úsvitem nebo po setmění. Pokud je to nutné, noste klobouk a nezapomeňte denně používat opalovací krém - i když je venku zataženo. Mraky může projít až 80% slunečních paprsků.
Nezapomeňte na rty! Slather na balzám na rty, který má kromě vašeho denního zvlhčovače zabudovaný také SPF 15
Krok 2. Procvičujte si zdravé kožní návyky
Zdravá záře je důležitá pro každý tón pleti. Zatímco pracujete na tom, aby vaše pokožka byla trochu spravedlivější, držte se rutiny, díky níž bude vaše pokožka vyzařovat lesk.
- Nekuřte Způsobuje bledý, nerovnoměrný odstín pokožky, který se u mladých lidí může snadno projevit. Zvyk může také zvýšit pravděpodobnost vzniku slunečních skvrn, což je značka obvykle vyhrazená pro starší osoby.
- Dodržujte výživnou a zdravou výživu. Zejména vitamín C. Je klíčový pro produkci kolagenu, proteinu, který napomáhá růstu buněk a cév a dodává pokožce pevnost a pevnost.
Krok 3. Vyhledejte radu dermatologa
Profesionál vás provede všemi vašimi možnostmi, pokud jste připraveni změnit tón pleti. Existují volně prodejné a předpisové produkty, které vám mohou zajistit bezpečné a efektivnější.
Kromě toho mohou vyvrátit mýty, které se o péči o pleť jen hemží, a poskytnout znalosti, které nemůže srovnávat žádný web. Poraďte se svým lékařem dříve, než podniknete jakékoli závažné kroky
Tipy
- Nejprve použijte přírodní metody, protože účinky zesvětlujících krémů jsou obvykle reverzibilní.
- Peroxid vodíku lze nalézt v mnoha krémech pro zesvětlení pokožky, takže když vše ostatní selže, můžete na vlastní riziko smíchat velmi malé množství v obličejové masce. Buďte však opatrní. Peroxid vodíku má mnoho možných vedlejších účinků.
- Buď rozumná. Pokud jste přirozeně čokoládově hnědí, buďte rádi za svou barvu pleti. Mnoho lidí by pro opálenou kůži udělalo cokoli.
- Pobyt mimo slunce může pomoci snížit úpal a pihy.
- Používejte denně opalovací krém a vyhýbejte se slunci.
- Nepleťte pokožku nadměrně. Peeling dvakrát denně pomůže vyčistit a zesvětlit vaši pokožku bez přílišného tlaku.
- Začněte jemným potíráním pokožky solí, poté si obličej opláchněte teplou vodou a osušte. Pro dosažení nejlepších výsledků to udělejte dvakrát denně.
Varování
- Nadměrné používání jakéhokoli produktu může vaši pokožku vysušit, což vede k odlupování a podráždění.
- Vyvarujte se nanášení peroxidu vodíku na kůži. Ačkoli to dočasně vybělí, je to oxidační činidlo (tj. Opak těch zdravých antioxidantů, které používáme k tomu, aby naše kůže předčasně nestárla) a může mít leptavý účinek. Z tohoto důvodu se peroxid vodíku již ani nedoporučuje k ošetřování ran.
