Operace bypassu žaludku je typ bariatrické chirurgie, která pomáhá lidem s těžkou obezitou zhubnout. Jedná se o velký chirurgický zákrok, který bude vyžadovat výrazné zotavení. Pokud vás čeká operace, budete muset provést zásadní změny životního stylu. Než se k tomuto postupu odhodláte, promluvte si s odborníky v této oblasti o tom, zda je to pro vás životaschopná volba. Pokud se chystáte na tuto operaci, podnikněte kroky k fyzické i duševní přípravě.
Kroky
Část 1 ze 3: Konzultace s odborníky
Krok 1. Navštivte svého lékaře
Pokud vás zajímá chirurgický bypass žaludku, první věc, kterou musíte udělat, je navštívit svého lékaře a zjistit, zda je to pro vás životaschopná volba. Váš lékař prodiskutuje výhody a rizika spojená s operací a posoudí vaši potřebu operace.
- Budete také muset nechat provést testy, abyste se ujistili, že jste dobrým kandidátem na operaci.
- Diskutujte o alternativách se svým lékařem. Zavázat se ke zdravému životnímu stylu je nejméně invazivní a nejméně riskantní způsob, jak zhubnout.
- Existují i jiné alternativy k žaludečnímu bypassu. Například existuje žaludeční pouzdro, které funguje podobným způsobem jako žaludeční bypass, ale je mnohem méně invazivní ambulantní procedurou.
Krok 2. Poraďte se s odborníkem
Požádejte o doporučení odborníka na bariatrickou chirurgii. Váš lékař vám může zřídit odbornou konzultaci, nebo je možná budete muset kontaktovat sami.
- Zeptejte se svého specialisty na to, jaké prostředky před a po operaci nabízí nemocnice pacientům s bariatrickou chirurgií. Čím více podpory máte, tím lépe.
- Zeptejte se svého specialisty, jaké jsou zkušenosti s operací. Jen proto, že chirurg má méně zkušeností, neznamená to, že nejsou dobrým chirurgem. Zkušenější chirurgové však možná vědí, jak se s komplikacemi lépe vypořádat.
- Zeptejte se na míru komplikací. Zjistěte, kolik pacientů vašeho specialisty skončilo po operaci po komplikacích. Národní průměr komplikací souvisejících s chirurgickým bypassem žaludku je 3,6%. V ideálním případě bude míra komplikací vašeho specialisty pod tímto procentem.
- Zeptejte se na certifikaci rady vašeho chirurga a zda je jejich nemocnice bariatrickým centrem excelence.
- Zeptejte se svého specialisty na očekávané hubnutí a v jakém časovém období. Měli byste se také zeptat na dobu zotavení obecněji.
Krok 3. Podívejte se na výživového poradce
Velká část chirurgického bypassu žaludku zahrnuje učení, jak žít svůj život po dokončení operace. Velikost vašeho žaludku se bude výrazně lišit, než tomu bylo dříve, a to bude znamenat, že budete muset změnit, jak a co jíte. Nutriční poradenství vám pomůže naučit se s těmito změnami zacházet.
- Například se dozvíte, že v důsledku operace vaše tělo nebude schopno absorbovat všechny kalorie z potravin, které jíte. Budete se tedy muset ujistit, že jíte správná jídla, abyste byli zdraví. Dozvíte se také, že vaše jídla budou muset být menší.
- Můžete se také dozvědět, že příliš mnoho sacharidů a/nebo sladkých jídel vám po operaci pravděpodobně způsobí nevolnost.
Krok 4. Vyhledejte poradenství
Před operací budete možná muset provést psychologické hodnocení. To má zjistit, zda jste emocionálně připraveni na životní změnu, kterou tento typ operace vyžaduje. Pokud to váš lékař nevyžaduje, může být přesto dobré vyhledat poradce, který vám pomůže s přípravou.
Při zjišťování důvodů vaší obezity může být také užitečné přijímat poradenství. Pokud například věříte, že jste „pojídač emocí“, poradce by vám mohl ukázat zdravější způsoby, jak se vyrovnat se stresem
Část 2 ze 3: Připravte se fyzicky připraveni
Krok 1. Přestaňte kouřit
Pokud jste kuřák, měli byste v plánu přestat několik týdnů před operací. Pokud je to jen trochu možné, měli byste v plánu skončit navždy. Kouření ztěžuje zotavení vašeho těla se zvýšenou mírou pooperačních komplikací, včetně infekcí ran a zápalu plic.
- Přestat kouřit není snadné, ale bude to dobrý krok ke zdravějšímu životnímu stylu.
- Pokud máte zájem s kouřením přestat, promluvte si se svým lékařem. Mohou vám nabídnout různé nápady, jak úspěšně skončit. Můžete také získat podporu přátel a rodiny, kteří vám mohou pomoci udržet si přehled. Pokud jste se v minulosti pokoušeli přestat, zkuste jiný způsob ukončení, než jaký jste použili v minulosti.
Krok 2. Postupujte podle pokynů svého lékaře
Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, a zeptejte se, které byste měli užívat i nadále a které byste měli přestat užívat. Ujistěte se také, že víte, kdy byste je měli přestat užívat a kdy je budete moci začít znovu užívat po operaci. Váš lékař vás navíc pravděpodobně poučí o přechodu na tekutou dietu asi dva týdny před plánovanou operací.
- Řekněte jim o všem, co užíváte, bez ohledu na to, jak bezvýznamné to může vypadat. Nezapomeňte na žádné vitamíny a bylinné doplňky, které užíváte.
- Některé léky mohou ztížit srážení krve, což může být nebezpečné, když podstupujete velkou operaci.
- Pokud budete požádáni o přechod na tekutou dietu, váš tým zdravotní péče vám pravděpodobně poskytne seznam tekutin, které během této doby můžete konzumovat. Pokud tomu tak není, zeptejte se, co je v pořádku a co ne.
- Přechod na tekutou dietu pomůže vašemu tělu připravit se na to, jaká bude vaše strava v následujících týdnech po operaci.
Krok 3. Připravte si domov
Když se dostanete domů z ordinace, budete pravděpodobně unavení a budete mít určité bolesti. Den před operací si připravte vše, co budete potřebovat, abyste si po návratu mohli odpočinout a odpočinout si.
- Pokud máte doma schody, možná se budete chtít ujistit, že máte prvních pár týdnů vše, co potřebujete k životu v přízemí. Chvíli může být bolestivé chodit po schodech, takže mít vše, co potřebujete dole, může být dobrý nápad.
- Například se ujistěte, že postel, kde budete odpočívat, je vyrobena z čistého prostěradla. Ujistěte se, že je televize nastavená a připravená ke sledování a že máte spoustu filmů, které vás budou bavit.
- Možná budete chtít položit notebook, čtečku elektronických knih nebo tablet u postele a ujistit se, že je baterie nabitá, a také zapojit nabíječku.
- Ujistěte se, že máte připraveno velké množství tekutin schválených lékařem. Ujistěte se například, že máte mléko bez tuku, ovocné nápoje a čisté polévky s vysokým obsahem bílkovin. Poslední věc, kterou budete chtít udělat, je jít nakupovat poté, co opustíte nemocnici.
Krok 4. Vyhněte se jídlu a pití
Váš lékař vám řekne, kdy přestat jíst a pít, ale obvykle budete muset rychle začít o půlnoci den před operací. Pokud máte nějaké léky, které jste dostali pokyn užít v den operace, vezměte si je s malým douškem vody.
Nesmíte jíst ani pít, protože dostanete celkovou anestezii. To vás během operace „uspí“. Během chirurgického zákroku při navození anestézie existuje riziko zvracení, které by mohlo způsobit, že by se vám do plic dostala jakákoli potravina nebo tekutina a mohlo by dojít k poškození plic a infekci
Krok 5. Zabalte sáček
Pokud to vaše nemocnice dovolí, možná si budete moci přinést z domova nějaké vlastní oblečení, které můžete nosit během rekonvalescence v nemocnici. Pokud můžete a chcete, zabalte si do nemocnice tašku se vším, co budete potřebovat.
- Držte se volného oblečení jako pyžama. Pohodlné teplákové kalhoty, volná trička a pohodlný župan vám mohou pomoci se během rekonvalescence cítit trochu víc jako vy.
- Nezapomeňte si přibalit toaletní potřeby, například zubní kartáček a hřeben. Vaše nemocnice je může mít po ruce, ale může být příjemné mít nějaké vlastní věci.
- Po operaci budete vyzváni, abyste se trochu procházeli, a proto si sbalte protiskluzové pantofle, pokud chcete.
- Nezapomeňte si zabalit něco, čím se můžete pobavit. Vezměte si s sebou knihu, čtečku elektronických knih, křížovky nebo dokonce omalovánku s pastelkami, abyste měli co dělat, pokud se nudíte.
Část 3 ze 3: Cítit se duševně připravený
Krok 1. Diskutujte o operaci s rodinou a přáteli
Promluvte si se svou blízkou rodinou a přáteli o tom, proč máte operaci. Buďte k nim upřímní ohledně toho, proč si myslíte, že to potřebujete, a jaké jsou výhody a rizika.
- Můžete říci něco jako: „Diskutoval jsem o tom se svým lékařem a dohodli jsme se, že operace bypassu žaludku je pro mě dobrá volba. Zkoušel jsem zhubnout jinými způsoby, ale nebyl jsem úspěšný. Chci žít dlouhý a zdravější život, takže se chystám na operaci. Doufám, že mě na této cestě budete moci podpořit. “
- Silný podpůrný systém po operaci bude pro vás a vaše zotavení velmi prospěšný.
Krok 2. Plán obnovy
Několik dní se budete zotavovat v nemocnici, ale většina vašeho uzdravení proběhne doma. Pokud žijete sami, zeptejte se blízkého přítele nebo člena rodiny, zda vás mohou přijít několikrát denně zkontrolovat a/nebo vám pomoci po celém domě.
- Promluvte si se svými lékaři a sestrami o tom, co můžete a co byste neměli dělat v prvních dnech po návratu domů. Poskytnou vám informace o tom, jak se starat o své operační rány, co můžete jíst a/nebo pít první dny a týdny. Poté můžete svůj dům zásobit vším, co budete potřebovat, abyste nemuseli na chvíli vyrazit na nákupy.
- Nezapomeňte zajistit způsob, jak se dostat z nemocnice domů. Zeptejte se přítele nebo člena rodiny nebo si zařiďte taxi, které vás přijede vyzvednout.
Krok 3. Přijďte brzy na operaci
Pravděpodobně dostanete velmi explicitní pokyny, co dělat v den operace, ale vždy je lepší být příliš brzy než pozdě. Plánujte proto dorazit alespoň 2 hodiny před plánovaným chirurgickým zákrokem. Když se před plánovaným chirurgickým zákrokem dobře ukážete, pomůže vám to postarat se o vše, co potřebujete, s co nejmenším stresem.
Nezapomeňte započítat čas dojíždění. Pokud jedete do nemocnice, nezapomeňte myslet na to, v jakou denní dobu budete cestovat. Zvažte například, zda budete uprostřed dopravní špičky muset jet do nemocnice. Pokud ano, plánujte jít ještě dřív, abyste porazili provoz
Krok 4. Uvolněte se a zůstaňte v klidu
Operace může být velmi děsivá, ale udělejte to nejlepší, co můžete, abyste zůstali uvolněni a klidní několik hodin před operací. Pokud máte nějaké otázky, určitě je hned zodpovězte. Trávte čas ve společnosti jakékoli rodiny/přátel, kteří vás doprovázeli do nemocnice.
Pokud se cítíte opravdu nervózní, zkuste udělat něco, co vám pomůže uvolnit se. Můžete například potichu meditovat, číst si něco, co vás baví, nebo sledovat televizi. Dělejte cokoli, co vám pomůže relaxovat
Krok 5. Proveďte svůj průzkum
Operace bypassu žaludku se provádí, aby pomohla lidem bojujícím s obezitou zhubnout. Obvykle je tato možnost k dispozici pouze těm, jejichž život je ohrožen jejich obezitou a kteří se pokusili zhubnout pomocí méně invazivních metod.
- Obecně musíte mít index tělesné hmotnosti (BMI) nad 40. Lidé s BMI mezi 35 a 39 mohou být způsobilí, pokud trpí také život ohrožujícím onemocněním souvisejícím s obezitou (např. Diabetes typu 2, spánková apnoe nebo vysoký krevní tlak).
- Operaci lze provést dvěma způsoby. Preferovaná metoda se nazývá laparoskopická chirurgie a zahrnuje provedení chirurgického zákroku pomocí 5 nebo 6 malých břišních řezů. Druhý druh, otevřená operace, je méně častý a zahrnuje provedení většího řezu do břicha.
- Preferovanou metodou je laparoskopická metoda, protože snižuje bolest a dobu zotavení. V některých případech, možná kvůli předchozím operacím, nemusí být možné provést operaci tímto způsobem. Nechoďte na chirurgický zákrok, aniž byste věděli, jakou metodu plánuje váš chirurg použít, ale uvědomte si, že laparoskopickou operaci bude možná nutné převést na otevřenou operaci k dokončení operace nebo řešení komplikací.
Krok 6. Plánujte změny životního stylu
Žaludeční bypass není řešením pro obezitu. Ačkoli vám to pomůže vyrovnat se s vaší obezitou, musíte také provést významné změny ve svém životním stylu, aby byl postup úspěšný.
Například se budete muset zavázat ke zdravému stravování a cvičení. Kromě toho se budete muset zavázat k dlouhodobému sledování zdraví. To může zahrnovat pravidelné zdravotní kontroly, abyste se ujistili, že přijímáte dostatek živin a dodržujete zdravější životní styl
Krok 7. Buďte finančně připraveni
Vaše pojištění může, ale nemusí pokrývat náklady na operaci, proto se poraďte se svým poskytovatelem zdravotního pojištění. Pamatujte, že budete pravděpodobně muset vzít volno z práce, abyste se zotavili z operace, takže se ujistěte, že to zvládnete.
V některých případech nemusí vaše pojištění pokrýt náklady na operaci. Pokud je to ve vašem případě pravda, promluvte si s lékařem o platebních plánech
Tipy
Po operaci se zkuste zapojit do podpůrných skupin souvisejících s operacemi na hubnutí. Může je nabízet nemocnice, ale můžete také vyhledat internetové skupiny ve vaší oblasti nebo skupiny online podpory. Mít lidi, kteří chápou, čím procházíte, může být důležitým klíčem k úspěchu
Varování
- Někteří lidé mají dojem, že bypass žaludku je „snadný“způsob, jak zhubnout, ale nemůže to být dál od pravdy. Kromě změn životního stylu, jako je zdravější stravování a důsledné cvičení, ti, kteří se rozhodnou pro žaludeční bypass, což je velká operace. To zahrnuje riziko, významné a potenciálně bolestivé zotavení a dodatečné finanční výdaje.
- Než se dopustíte, nezapomeňte velmi pečlivě zvážit přínosy a rizika této operace. Měli byste také pochopit, že s jakoukoli velkou operací jsou spojena určitá rizika, proto se ujistěte, že jste ochotni tato rizika podstoupit.
