Onycholýza je postupné, bezbolestné oddělení nehtu nebo nehtu od nehtového lůžka. Nejpravděpodobnější příčinou je trauma, ale mohou to ovlivnit i další faktory. Navštivte svého lékaře, abyste zjistili příčinu vaší onycholýzy. Pokud je na vině základní zdravotní stav, lékař vám pomůže s jeho léčbou, aby se vaše nehty mohly uzdravit. Pokud vaši onycholýzu způsobilo zranění nebo dlouhodobé vystavení vlhkosti nebo chemikáliím, pravděpodobně zmizí se správnou léčbou a preventivními opatřeními.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Určení příčiny
Krok 1. Navštivte svého lékaře, pokud máte příznaky onycholýzy
Váš lékař by měl být schopen určit příčinu vaší onycholýzy vyšetřením nehtů. Mohou také odebrat vzorek tkáně zpod jednoho z vašich nehtů, aby testovali houby nebo jiné infekce. Navštivte svého lékaře, pokud:
- Jeden nebo více vašich nehtů se zvedlo z nehtového lůžka pod ním
- Hranice mezi nehtovým lůžkem a bílou vnější stranou nehtu na jednom nebo více nehtech je nerovnoměrně tvarovaná
- Velká část vašich nehtů je neprůhledná nebo má jinou barvu
- Jedna nebo více vašich nehtových destiček je zdeformováno prohlubněmi nebo ohnutými hranami
Krok 2. Informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte
Některé léky mohou způsobit, že vaše nehty reagují na sluneční záření, což má za následek nehty, které se zvedají z nehtových lůžek. Léky v kategoriích psoralen, tetracyklin nebo fluorochinolon jsou nejvýznamnějšími příčinami této reakce. Informujte svého lékaře o všech lécích na předpis nebo o předpisech, které užíváte, abyste vyloučili tuto možnou příčinu.
Krok 3. Informujte svého lékaře, pokud máte v anamnéze psoriázu nebo jiné kožní problémy
Informujte svého lékaře, pokud vám byla v minulosti diagnostikována psoriáza, protože může způsobit onycholýzu. Pokud jste tuto diagnózu neobdrželi, informujte svého lékaře o jakýchkoli kožních problémech, se kterými jste se v poslední době mohli setkat. Příznaky psoriázy mohou zahrnovat:
- Suchá, popraskaná nebo krvácející kůže
- Červené skvrny na kůži
- Stříbrné skvrny na kůži
- Svědění, pálení nebo bolest kůže
Krok 4. Uveďte všechna nedávná zranění rukou a nohou, která jste utrpěli
Trauma nehtového lůžka může způsobit onycholýzu postupně a bezbolestně. Informujte svého lékaře, pokud jste utrpěli zranění, která by mohla mít vliv na vaše nehty. To může zahrnovat poranění při nárazu a piercing, kde byl hřebík rozřezán nebo roztržen.
Zranění se mohou pohybovat od malých nehod, jako je píchnutí do palce, až po závažnější nehody, jako je zabouchnutí prstu do dveří auta
Krok 5. Zvažte všechny možné environmentální příčiny
Vystavení stresorům může poškodit vaše nehty a časem vést k onycholýze. Zvažte své pravidelné čištění, péči a fyzické aktivity, abyste zjistili, jaké návyky mohou být na vině. Tyto environmentální nebo pracovní stresory mohou zahrnovat:
- Delší období ve vodě (např. Časté plavání nebo mytí nádobí)
- Pravidelné používání laku na nehty, umělých nehtů nebo odlakovače
- Časté vystavení chemikáliím, jako jsou čisticí prostředky
- Uzavřená špička při chůzi s nerovnoměrným tlakem plochých nohou
Metoda 2 ze 3: Léčba onycholýzy
Krok 1. Zastřihněte nehet, abyste předešli dalšímu traumatu
Nehty, které se oddělily od nehtových lůžek, jsou zranitelné. Zeptejte se svého lékaře, zda vám mohou v ordinaci odstranit oddělenou část nehtu. Sejmutí nehtu vlastními silami může způsobit bolest, infekci nebo další zranění.
Pokud máte infekci pod nehtem, její odstranění vám umožní aplikovat léky přímo na místo
Krok 2. Pokud je onycholýza způsobena houbovou infekcí, použijte antifungální léky
Než vám nehet odroste, je třeba hubu a bakterie pod nehtem zabít. Po diagnostikování tohoto druhu infekce vám lékař předepíše orální nebo topické antifungální léky k léčbě. Užívejte nebo aplikujte léky přesně podle pokynů, dokud nezačne růst nový zdravý nehet.
- Perorální léky by měly být užívány po dobu 6-24 týdnů v závislosti na závažnosti a povaze infekce.
- Topické krémy nebo masti by měly být aplikovány denně kolem nehtového lůžka a obvykle poskytují pomalé výsledky.
- Orální léky jsou obecně účinnější než topické, ale nesou s sebou další rizika, jako je potenciální poškození jater.
- Po 6–12 týdnech léčby se poraďte se svým lékařem.
Krok 3. Zeptejte se svého lékaře na možnosti léčby psoriázy způsobující onycholýzu
Psoriáza je běžnou příčinou onycholýzy, která má řadu možných léčebných postupů. Diskutujte o možnostech léčby se svým lékařem, abyste rozhodli, který z nich může být pro vás nejúčinnější. Tyto možnosti mohou zahrnovat:
- Perorální léky jako methotrexát, cyklosporin a retinoidy
- Místní léčba jako kortikosteroidy, syntetický vitamín D, antralin, inhibitory kalcineurinu, kyselina salicylová a lokální retinoidy
- Světelné terapie, jako je UVB fototerapie, úzkopásmová UVB fototerapie a excimerová laserová terapie
- Alternativní, přírodní léčba jako aloe vera, rybí olej a topické aplikace hroznů Oregon
Krok 4. Zeptejte se svého lékaře na doplňky, pokud máte nedostatek vitamínů a minerálů
Nedostatek vitamínů a minerálů může zanechat vaše nehty slabé a lámavé, což znesnadňuje jejich opětovný růst po onycholýze. Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli užívat doplňky, které pomohou vašim nehtům znovu získat sílu. Zvláště železo může pomoci posílit vaše nehty.
- Biotin, vitamín B, může také pomoci zlepšit stav vašich nehtů.
- Užívání multivitaminu denně pomůže zajistit, že získáte řadu vitamínů, které vaše tělo potřebuje pro celkové zdraví.
- Váš lékař může také navrhnout dietní změny, aby se zvýšil příjem určitých vitamínů a minerálů.
Krok 5. Ošetřete si nehty přípravkem na sušení na předpis poté, co zvlhnou
Aby byly nehty během hojení chráněny před nadměrnou vlhkostí, naneste na ně po namočení rukou nebo nohou sušicí látku. Zeptejte se svého lékaře, zda mohou předepsat sušicí prostředek, jako je 3% Thymol v alkoholu. Tento druh tekutého sušidla by měl být aplikován přímo na nehty kapátkem nebo malým štětcem.
Tyto sušicí prostředky by měly být používány po dobu 2-3 měsíců, zatímco se vaše nehty hojí
Metoda 3 ze 3: Prevence onycholýzy
Krok 1. Udržujte nehty čisté a suché
Zabraňte růstu bakterií nebo plísní pod nehty častým mytím během dne. Napěňte je jemným mýdlem na ruce a důkladně opláchněte. Poté, co zvlhnou, je určitě důkladně osušte.
Krok 2. Noste obuv správné velikosti
Malé boty budou vyvíjet větší tlak na vaše nehty a způsobí větší pravděpodobnost traumatu. Delší trauma na nehtech povede k rozvoji onycholýzy.
Krok 3. Vyvarujte se delšího nošení vlhké nebo mokré obuvi
Mokré nohy mohou způsobit plísně na nohou, což může mít za následek onycholýzu. Pokud chodíte nebo cvičíte ve vlhkém prostředí, noste nepromokavou obuv nebo boty. Sundejte zpocené ponožky a boty hned po cvičení, abyste zabránili růstu bakterií.
- Pokud boty zvlhnou, nechte je důkladně vyschnout.
- Pokud často cvičíte, zvažte nákup více párů sportovní obuvi, abyste se vyhnuli nošení mokré nebo mokré obuvi.
Krok 4. Při čištění nebo praní noste rukavice
Onycholýzu může způsobit jak dlouhodobé vystavení chemikáliím, tak časté ponoření do vody. Chraňte si ruce nošením gumových rukavic při úklidu domácnosti, mytí nádobí nebo při provádění podobných úkolů. Rukavice také ochrání dlouhé nehty před zraněním při domácích pracích.
Krok 5. Udržujte nehty krátké a čisté
Vlhkost a bakterie se snáze vytvářejí pod dlouhými nehty, což zvyšuje riziko onycholýzy. Abyste tomuto stavu předešli, pravidelně stříhejte nehty, aby byly krátké a upravené. Pomocí čistých nůžek na nehty odstřihněte nehty a smirkovou deskou uhlaďte okraje.