Škrábání na tváři je obrovská nepříjemnost, a to jak proto, že je to bolestivé, tak proto, že váš obličej je poslední oblastí, kde chcete mít stopy nebo jizvy. Naštěstí existuje několik způsobů, jak můžete své škrábance vyčistit a pečovat o ně doma, aby se podpořilo hojení a zabránilo se tvorbě jizev. Pokud vaše škrábance nepřestanou krvácet po 10 minutách tlaku nebo se nakazí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Čištění škrábanců
Krok 1. Umyjte si ruce mýdlem a vodou
Než se dotknete svých škrábanců, je důležité si vyčistit ruce, abyste odstranili všechny zárodky nebo bakterie. Použijte mýdlo a teplou vodu k drhnutí rukou po dobu nejméně 20 sekund, poté je opláchněte a otřete do sucha čistým ručníkem.
Krok 2. Zatlačením na škrábance zastavte krvácení
Popadněte čistý hadřík nebo ručník a přitiskněte si ho na obličej přímo na škrábance. Držte jej tam asi 5 minut a držte ho po celou dobu přitisknutý k obličeji, dokud nepřestanete krvácet.
- Škrábance jsou obvykle velmi mělké, takže by nemělo trvat dlouho, než přestanou krvácet.
- Pokud vaše rány nepřestanou krvácet po 10 minutách přímého tlaku, možná budete muset udělat stehy. Okamžitě kontaktujte lékaře.
Krok 3. Omyjte oblast mýdlem a vodou
Nakloňte se nad umyvadlo a jemně si na obličej stříkejte studenou vodu. Popadněte pár kapek mýdla na ruce a opatrně jím vmasírujte škrábance, snažte se s nimi nemíchat nebo znovu krvácet.
- Je důležité oblast dobře vyčistit, abyste odstranili všechny přítomné zárodky nebo bakterie.
- K čištění ran nikdy nepoužívejte peroxid vodíku, protože to může být příliš kruté.
Krok 4. Opláchněte škrábance asi 2 minuty
Opět se skloňte nad umyvadlo a položte obličej přímo pod proud faucetů. Nechte tam obličej asi 2 minuty, aby voda smývala veškeré mýdlo a všechny velké kousky špíny. Až budete hotovi, jemně oblast osušte čistým ručníkem.
Pokud ošetřujete škrábance dítěte, může být těžké nechat je tak dlouho sedět. I když nemohou dělat celé 2 minuty, zkuste je nechat důkladně opláchnout škrábance
Krok 5. Naneste na antiseptický krém
Popadněte tubu antiseptické masti, krému nebo pleťové vody a vytlačte množství velikosti hrášku. Můžete také použít vazelínu, pokud je to jediná věc, kterou máte. Škrábance zakryjte mastí, abyste zabránili bakteriím a infekci.
Ve většině drogerií najdete antiseptickou mast
Krok 6. Škrábance zakryjte lepicí bandáží
Rozbalte čistý obvaz a opatrně jej položte na škrábance a ujistěte se, že zakryjete také veškerý antiseptický krém. Pokud potřebujete, můžete použít několik obvazů k zakrytí všech škrábanců na obličeji.
Zakrytí škrábanců chrání před choroboplodnými zárodky a bakteriemi, aby se zabránilo jejich infekci
Metoda 2 ze 3: Péče o škrábance
Krok 1. Obvaz měňte každý den
Aby byly škrábance čisté, měňte obvaz alespoň jednou denně nebo kdykoli zjistíte, že je špinavý nebo vlhký. Škrábance vždy zakryjte čistým obvazem, dokud se nezahojí.
- Nosit špinavý obvaz může zavést bakterie, což může vést k infekci a zjizvení.
- Zkuste mít po ruce krabici obvazů, abyste si mohli snadno pořídit novou.
Krok 2. Udržujte oblast čistou a suchou
Udělejte vše pro to, aby škrábance a obvaz nebyly špinavé nebo mokré. Pokud se chystáte osprchovat nebo si umýt obličej, jemně odstraňte obvazy a až budete hotovi, nasaďte si zpět čistý.
Krok 3. Škrábance navlhčete vazelínou
Poté, co jednou nanesete antiseptický krém, už ho nemusíte nanášet. Místo toho použijte při každé výměně obvazů množství vazelíny velikosti hrášku, aby byla vaše pokožka vlhká a podpořila hojení.
- Udržování pokožky vlhké pomůže vašemu tělu rychleji se uzdravit a také zabrání vzniku jizev.
- Poté, co se rána uzavře, můžete na oblast aplikovat vitamín E, který pomůže urychlit vaše hojení.
Krok 4. Každé 1 až 2 hodiny přitlačte na obličej ledový obklad, abyste zmenšili otoky
Pokud je váš obličej oteklý nebo pohmožděný, můžete použít ledový obklad každých několik hodin po dobu 10 až 15 minut najednou. Přitlačte si ji na obličej, abyste snížili průtok krve do oblasti a ochladili pokožku. Udělejte to prvních 24 hodin poté, co jste poškrábáni.
Pokud jsou vaše škrábance mělké, pravděpodobně se vám nebudou moc tvořit, pokud nebudou poblíž vašich očí
Metoda 3 ze 3: Prevence jizev
Krok 1. Vyvarujte se sbírání strupů, které se tvoří
Stroupky jsou přirozeným hojivým procesem vašeho těla. Pokud je odstraníte, můžete si vytvořit větší, silnější jizvu, zkuste je tedy nechat na pokoji, jak jen můžete.
Pokud je pro vás těžké nevyzvednout si strupy, ponechte oblast pokrytou obvazem, abyste se k nim nedostali
Krok 2. Na zahojené škrábance použijte opalovací krém SPF 30
Jakmile jsou vaše škrábance dostatečně zhojené, potřete je některým opalovacím krémem, aby byly chráněny pokaždé, když vyjdete ven. Poškození sluncem může způsobit hlubší, nápadnější jizvy, zejména na čerstvě zahojených ranách.
- Zkuste začlenit opalovací krém do své každodenní rutiny, aby byla vaše pokožka chráněna před poškozením sluncem.
- Noste sluneční clonu na ochranu poškrábané oblasti, aby neztmavla.
Krok 3. Zeptejte se lékaře na krémy nebo laserovou terapii
Pokud se jizvy opravdu obáváte, promluvte si s lékařem, co mohou udělat pro její minimalizaci. Mohou navrhnout steroidní injekce, steroidní krémy, laserovou terapii.
Protože škrábance jsou obvykle mělké, jen zřídka vyžadují lékařský zásah kvůli zjizvení. Pokud jste se však hodně poškrábali nebo jste na prominentním místě obličeje, nemůžete ublížit, promluvit si s lékařem
Tipy
- Vyčistěte své škrábance co nejdříve a udržujte je zvlhčené, abyste podpořili hojení.
- Udržujte oblast vždy čistou a suchou, aby se vaše škrábance mohly rychle zahojit.
- Jezte zdravou výživu s potravinami bohatými na vitamín C, vitamín E a zinek, které pomáhají léčit škrábance. Pijte také hodně vody.
Varování
- Pokud vaše škrábance nepřestanou krvácet po 10 minutách tlaku, vyhledejte lékařskou pomoc. Možná budete potřebovat stehy.
- Pokud vaše škrábance nabobtnají, jsou extrémně bolestivé nebo se u nich objeví hnis, mohou být nakaženi. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
