Rádi trávíte čas venku, ale neradi používáte krém na opalování? Opalovací sprej je rychlý, snadný a pohodlný způsob, jak chránit pokožku před škodlivými slunečními paprsky UV. Ujistěte se, že použijete dostatečné množství na úplné pokrytí pokožky a naneste ji každé 2 hodiny, abyste se nespálili.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Aplikace
Krok 1. Vyberte si širokospektrální opalovací krém s minimálně 30 SPF
Na trhu je spousta různých ochranných opalovacích krémů-aby se věci trochu zúžily, hledejte slova „širokospektrální“a „30 SPF“. Široké spektrum znamená, že sprej pomáhá chránit vaši pokožku před více druhy UV paprsků, které jsou obvyklými viníky jakéhokoli ošklivého spálení sluncem. „SPF“je zkratka pro Sun Protection Factor a informuje vás o tom, jak velkou ochranu opalovací krém získáte.
- Práci zvládne jakýkoli opalovací krém mezi 30 a 50 SPF. Výrobky s opravdu vysokým SPF vám neposkytují tolik ochrany a nechrání vaši pokožku mnohem déle.
- Pokud máte sklony k tvorbě akné na obličeji, použijte opalovací krém bez vůně určený pro pokožku se sklonem k akné.
- Existují dva typy opalovacích krémů-fyzikální a chemické. Fyzické opalovací krémy používají oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý. Jsou velmi účinné, ale mohou se cítit křídově nebo sušit. Většina opalovacích krémů jsou chemické opalovací krémy.
Krok 2. Nastříkejte opalovací krém blízko pokožky pohybem tam a zpět
Držte stříkací trysku asi 2,5 až 5,1 cm nad kůží, abyste získali maximum produktu. Soustřeďte se na 1 oblast najednou, stejně jako byste používali lotion nebo opalovací krém. Zatlačte na trysku a veďte opalovací krém tam a zpět po stejné části pokožky.
Některé spreje jsou dodávány se zámkem, který zabraňuje vystříknutí jakéhokoli opalovacího krému. Jednoduše otočte trysku a odemkněte sprej
Krok 3. Projděte 4 oblasti pokožky opalovacím krémem
Pohybujte plechovkou opalovacího krému dopředu a dozadu. Odborníci se shodují, že na ochranu pokožky před sluncem stačí 4 „průchody“opalovacím krémem.
Jediný sprej vás bohužel nedostane příliš daleko. Postřik po dobu 2-3 sekund vyrovná na přibližně 10-12 SPF, namísto plné ochrany SPF
Krok 4. Vmasírujte opalovací krém rukama po dobu 10 sekund
Opalovací krém ve spreji neposkytuje okamžitou ochranu-budete jej muset nejprve vmasírovat. Vmasírujte opalovací krém na obrazovku po dobu alespoň 10 sekund, aby byla vaše pokožka opravdu chráněna.
Krok 5. Namažte si opalovací krém na obličej, místo abyste jej nastříkali
Nestříkejte si obličej přímo opalovacím krémem, jinak byste mohli náhodou dýchat opalovací krém. Místo toho si nastříkejte ruce opalovacím krémem a vmasírujte si opalovací krém na tváře, čelo a nos.
Přitom mějte zavřené oči a ústa
Metoda 2 ze 2: Bezpečnostní opatření
Krok 1. Opětovně naneste opalovací krém jednou za 2 hodiny
Sledujte, kolik času trávíte venku. Pokud visíte venku alespoň 2 hodiny, vezměte si opalovací krém a znovu ho naneste po celý den, aby vaše pokožka zůstala chráněna.
Vyšší hodnocení SPF bohužel neposkytuje vaší pokožce žádnou extra ochranu
Krok 2. Pokud je venku větrno, rozhodněte se pro krém nebo krém na opalování
Větrné počasí a sprej na opalování se nemíchají dobře-jen 1 špatný poryv větru vám může zanechat spoustu chemikálií. Místo toho zůstaňte chráněni opalovacím krémem ve stylu tuhé nebo pleťové vody.
Krok 3. Nepoužívejte opalovací krémy, pokud budete v blízkosti otevřeného ohně
Věřte tomu nebo ne, opalovací krém se vyrábí s alkoholem, který zůstává na kůži. Alkohol a oheň se však nemíchají, takže sprej vynechejte, pokud budete poblíž ohně nebo jiného typu otevřeného ohně. Zůstaňte v bezpečí pomocí pleťové vody nebo opalovací tyčinky na celý den!
Jakýkoli druh otevřeného ohně je špatnou zprávou, pokud jde o sprej na opalovací krém. Cigarety, grily a svíčky jsou všichni možní pachatelé
Tipy
- Pokuste se použít pokaždé asi 30 ml rozprašovacího opalovacího krému. V ideálním případě by vám láhev opalovacího krému o objemu 180 ml měla vydržet jen asi 6 aplikací.
- Opalovací krém je velkou pomocí, když jste venku, ale není to jediný způsob, jak se můžete chránit. Když plánujete strávit nějaký čas na slunci, zůstaňte ve stínu, noste sluneční brýle a nasaďte si klobouk se širokým okrajem.
