Je těžké potkat někoho, koho obdivujete nebo máte rádi. Většina lidí se chová jako úplně jiný člověk, když jsou poblíž někoho, koho obdivují nebo mají rádi. Pokud si zachováte chladnou hlavu, budete sami sebou nebo si zachováváte nadhled, to vše vám pomůže být kolem této osoby sami sebou a překonat jakoukoli úzkost. S časem a trochou praxe bude snazší být v blízkosti někoho, koho obdivujete nebo máte rádi.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Udržování pohody
Krok 1. Usmějte se
Bylo prokázáno, že úsměv na vás lidem udělá lepší dojem. Když se usmíváte, dáváte najevo, že jste přátelští a sebevědomí. Pokud chcete udělat dobrý dojem na někoho, koho obdivujete nebo máte rádi, je nejlepší se usmát, když ho potkáte.
Krok 2. Dýchejte
Jednou z klíčových strategií, jak si zachovat chladnou hlavu, když jste z jakéhokoli důvodu nervózní, je jednoduše dýchat a soustředit se na své dýchání. Vaše srdce přirozeně zpomalí a budete se cítit klidněji.
Krok 3. Zpomalte, když mluvíte
Když jste nervózní, pravděpodobně máte tendenci mluvit rychleji, a to může způsobit, že osobě, se kterou mluvíte, chybí, co říkáte. Když mluvíte s někým, koho obdivujete nebo máte rádi, nechcete, aby mu uniklo, co říkáte! Při rychlosti mluvení budete nervózní. Opakujte si: „Zpomal. Bude to v pořádku."
Krok 4. Nechte svůj postoj působit uvolněně, ale pozorně
Navázání očního kontaktu umožní člověku, se kterým mluvíte, vědět, že věnujete pozornost. Budete chtít udržet dobrý postoj tím, že stojíte s rovnými zády a rukama po stranách. Pokud se s touto osobou setkáte poprvé, dávejte si pozor, abyste se nechovali příliš známě tím, že na ni budete mávat, jako byste ji již dobře znali.
Krok 5. Poslouchejte, co říká osoba, kterou obdivujete nebo se vám líbí
Kromě toho, že vám pomůže zachovat chladnou hlavu, věnování pozornosti tomu, co říkají, vám umožní mít něco inteligentního, co můžete říci. Může se stát, že se ztratíte v úzkosti nebo nad přehodnocením toho, co jim chcete říct. Pokud k tomu dojde, přemýšlejte o sobě: „Poslouchejte“. To by vám mělo pomoci vrátit se do okamžiku.
Krok 6. Pokládejte otevřené otázky
Pokládáním otevřených otázek můžete poznat, kdo ve skutečnosti jsou, nejen váš dojem z nich. Je v pořádku být potichu a poslouchat, když mluví. Dejte si čas na přemýšlení o otevřené otázce, kterou právě položili. Řekněte: „Nech mě o tom chvíli přemýšlet.“Dokud na otázku, kterou pokládají, odpovíte otevřeně a upřímně, nebude z takové odpovědi vypadat, že se vyhýbáte něčemu nepohodlnému.
Je také zcela v pořádku stanovit hranice, když se ptají na něco, co vám není příjemné odpovídat. Můžete říci něco jako: „Oceňuji, jak jsi zvědavý, ale teď mi to není příjemné odpovídat.“
Metoda 2 ze 3: Být sám sebou
Krok 1. Připravte se
Pokud se poprvé setkáte s někým, koho obdivujete nebo se vám líbí, ujistěte se, že jste o něm něco prozkoumali nebo o něm něco zjistili. To vám pomůže vědět, jak se s nimi spojit. Můžete se také připravit na to, že před schůzkou vypíšete své dobré vlastnosti na list papíru. To vám připomene, že jste také užiteční, bez ohledu na to, jak interakce probíhá.
Pokud jste poblíž někoho, koho obdivujete nebo máte rádi, můžete se podívat na jejich sociální média, abyste zjistili, co se jim líbí, nebo se zeptat společného přítele
Krok 2. Nelži a nepřehánějte to o sobě
Může být lákavé lhát o souvislostech, pozicích nebo dokonce o osobnostních vlastnostech, aby se člověk lépe díval na někoho, koho obdivuje nebo má rád. Jednoduše řečeno, s internetem je často snadné zjistit jakékoli lži, zvláště pokud s danou osobou budete mít pracovní vztah po jakoukoli dobu. Za druhé, když lžete o svých schopnostech nebo osobnosti, může vás to zbavit sebevědomí a interakce bude ještě napjatější.
Pro někoho, koho máte rádi a možná budete chtít randit, je obzvláště důležité nelhat, protože nepoctivost může rychle zničit důvěru ve vztahu
Krok 3. Najděte společnou řeč
Najít něco společného je jedním z nejrychlejších způsobů, jak navázat spojení. Zatímco výzkum, který jste o nich provedli, vám s tím pomůže, je důležité je příliš nezrcadlit, protože díky tomu budete působit strašidelně. Jednoduše mluvit o nedávném pořadu nebo knize, která vyšla, může podpořit konverzaci. Mluvit o společných zájmech vám také může pomoci spojit se s láskou.
Metoda 3 ze 3: Zachování perspektivy
Krok 1. Nemyslete na to nejhorší
Pamatujte, že i když uděláte chybu, je nepravděpodobné, že by to člověku, kterého obdivujete nebo máte rádi, připadalo jako velká chyba (pokud ji vůbec vidí jako jednu). Když se chystáte potkat někoho, koho obdivujete nebo se vám líbí, promluvte si negativní myšlenky a připomeňte si, že je extrémně nepravděpodobné, že by došlo k tomu nejhoršímu, nebo dokonce k něčemu velmi špatnému, když potkáte osobu, kterou obdivujete nebo máte rádi.
Krok 2. Pamatujte, že osoba, kterou obdivujete nebo se vám líbí, je jen osoba jako vy
Mnohokrát můžete být nervózní z lidí, které obdivujete nebo máte rádi, protože jste je zabudovali do něčeho, čím nejsou. Nejsou dokonalí a jsou to lidé. Udělají některé věci lépe než vy, ale je stejně pravděpodobné, že některé věci uděláte lépe než oni. Nezapomeňte ocenit jejich dovednosti i své vlastní.
Krok 3. Zůstaňte v okamžiku
Zůstat v daném okamžiku vám může pomoci udržet si nadhled, protože vám to umožní zapomenout na to, jak bude daný okamžik vypadat pro vaše přátele, nebo myslet na to nejhorší ze všech chyb, které uděláte. Užívání interakce okamžik za okamžikem vám pomůže naslouchat a také říci, co chcete říci.
Tipy
- Zkuste si představit sebe s členem rodiny nebo přítelem, ve kterém se cítíte dobře.
- Zkuste si nedělat starosti s tím, co si ten druhý myslí.
- Nezapomeňte si užít. Koneckonců trávíte čas s někým, koho obdivujete nebo máte rádi.
