Může být velmi znepokojující, pokud má vaše dítě kašel, zvláště pokud ho drží v noci, zní chraplavě nebo dlouhodobě přetrvává. Suchý kašel nebo kašel, kde se nevytváří hlen, může někdy přetrvávat několik týdnů poté, co ostatní příznaky nachlazení odezněly. Může to být známka přetrvávající infekce horních cest dýchacích, nebo to může být způsobeno chronickými alergiemi nebo expozicí alergenům nebo dráždivým látkám. V každém případě existují věci, které můžete udělat, abyste uklidnili kašel vašeho dítěte, když se to děje, stejně jako kroky, které můžete udělat, abyste pomohli jeho tělu přirozeně vyléčit kašel.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Použití lékařských ošetření
Krok 1. Dejte dětem ve věku 3–12 měsíců doušek teplé, čiré tekutiny
Pokud máte dítě, kterému jsou alespoň 3 měsíce a má suchý kašel, zkuste ohřát 1–3 lžičky (5–15 ml) čiré tekutiny, jako je jablečný džus nebo limonáda. Teplo může pomoci uklidnit lechtání v krku vašeho dítěte, které způsobuje, že kašle.
- Můžete to podávat až 4krát denně, dokud kašel trvá.
- Nedávejte teplé tekutiny dítěti, které je mladší než 3 měsíce.
- Ujistěte se, že tekutina, kterou dáte svému dítěti, není oslazena medem. Med někdy obsahuje botulismus a děti do 1 roku nemají imunitní systém pro boj s infekcí.
Krok 2. Nabídněte čajovou lžičku medu dítěti, které je 1 nebo starší
Pokud je vašemu dítěti alespoň 12 měsíců, 1⁄2–1 čajová lžička (2,5–4,9 ml) medu může pomoci uvolnit sekreci v jejich nosu a krku, což jim může způsobit kašel. Ve skutečnosti je med při uklidnění dětského kašle často účinnější než lék proti nachlazení, aniž by to mělo potenciálně nebezpečné vedlejší účinky.
- Můžete to dělat tak často, jak potřebujete, zatímco kašel přetrvává.
- Nikdy nedávejte med dítěti do 1 roku, kvůli riziku botulismu. Někteří pediatři doporučují dávat med pouze dětem starším 2 let.
Krok 3. Nechte dítě odkašlat, pokud je mu 6 nebo více
Volně prodejné kapky proti kašli mohou být velmi účinné při zmírnění nutkání kašlat. Mohou však představovat riziko udušení pro děti mladší 6 let, takže je nejlepší se jim do té doby vyhnout.
Pokud nemáte po ruce žádné kapky proti kašli, zkuste místo toho kousek tvrdého cukroví
Krok 4. Použijte fyziologický roztok, abyste uvolnili jejich dýchací cesty
I když se zdá, že vaše dítě nemá ucpaný nebo rýmu, v jeho dýchacích cestách může být sušený hlen, který způsobuje, že vaše dítě kašle. Dejte svému dítěti sprint fyziologického nosního spreje 1-3krát denně. To pomůže zvlhčit průchody v jejich nosu a krku, což umožní jejich tělu vyčistit veškerý zbývající hlen.
- Solné spreje můžete zakoupit volně prodejné ve většině lékáren.
- Použijte sprej jednou nebo dvakrát denně, dokud kašel vašeho dítěte nezmizí.
Krok 5. Vyhněte se tomu, abyste svému dítěti dávali volně prodejný lék na kašel
OTC léky proti kašli a nachlazení by neměly být podávány dětem do 6 let bez předchozí konzultace s dětským lékařem. Některá rizika však nesou i pro starší děti. Kromě toho pouze maskují příznaky, aniž by vám umožnily určit kořen kašle vašeho dítěte, takže je nejlepší vyzkoušet jiné prostředky, pokud vás pediatr neurčí jinak.
Pokud je dítěti starší 6 let, řiďte se pokyny pro dávkování na obalu
Věděl jsi?
Váš lékař obvykle nebude předepisovat antibiotika na kašel. Kašel u dětí je často způsoben virovým onemocněním, takže antibiotika nepomohou.
Krok 6. Pokud je kašel trvalý, navštivte svého pediatra
Ve většině případů se dětský kašel vyřeší sám, i když může trvat několik týdnů. Pokud však kašel trvá déle než 2–3 týdny, i když neexistují žádné další příznaky, je pravděpodobně dobré vzít dítě k pediatrovi, aby se pokusil určit základní příčinu.
Chronický kašel může být způsoben astmatem a v některých případech k němu může dokonce dojít, protože vaše dítě aspirovalo na malý předmět, jako je hračka nebo kousek jídla
Krok 7. Vezměte své dítě na naléhavou lékařskou péči, pokud se snaží dýchat
Ačkoli ve většině případů dětský kašel není nic vážného, existují chvíle, kdy se může stát nouzovou situací. Pokud si všimnete, že má vaše dítě potíže s dýcháním, mluvením nebo pláčem, zavolejte, aby je okamžitě viděl jejich dětský lékař, nebo je vezměte na pohotovost, pokud lékař není k dispozici. Mezi další důvody, proč vzít dítě hned k lékaři, patří:
- Žebra se stahují s každým nádechem
- Dýchání je hlučné nebo mnohem rychlejší než obvykle
- Rty nebo tvář začnou modrat
- Vysoká horečka nebo jakákoli horečka, pokud jsou mladší než 3 měsíce
- Do 3 měsíců věku a kašle déle než 3 hodiny
- Vykašlávání krve
- Hlasitý zvuk, když kašlou
- Sípání nebo stridor (hlučný hudební zvuk), když vdechují a vycházejí
- Působí slabě, výstředně nebo podrážděně
- Vykazuje známky dehydratace, jako jsou suchá nebo lepkavá ústa, žádné slzy, když pláčou, močí méně často nebo méně mokrých plen
Metoda 2 ze 2: Vyzkoušení přírodních prostředků
Krok 1. Ujistěte se, že vaše dítě pije dostatek tekutin každý den
Jednou z nejlepších věcí, které můžete pomoci vyléčit kašel vašeho dítěte, je zajistit, aby zůstalo hydratované. To pomůže zabránit tomu, aby jejich hlenové sekrety ztvrdly, takže je vaše dítě bude moci snadněji vyloučit. Časem to může hrát velký rozdíl ve zkrácení doby trvání jejich kašle.
Pokud například mají k jídlu a svačině šálek mléka nebo džusu, můžete jim také nabídnout sklenici mezi snídaní a obědem nebo mezi svačinou a večeří
Krok 2. Nabídněte svému dítěti výživné potraviny, které mu pomohou se zotavit
Vyvarujte se krmení dítěte čímkoli nezdravým, mastným nebo zpracovaným, když je nemocné. Držte se jednoduchých, zdravých možností, jako je čerstvé ovoce, vařená zelenina, celozrnný toast, hnědá rýže a domácí polévka z kuřecích nudlí. Pokud se vaše dítě k jídlu zdráhá, držte se jídla, o kterém víte, že mu chutná, a nebojte se zavádět nová jídla, dokud se nevzpamatuje.
Můžete také zkusit nabídnout svému dítěti jednoduchou dietu z banánů, rýže, jablečného pyré a toastu (dieta BRAT), pokud spolu s kašlem trpí nevolností nebo průjmem
Krok 3. Zajistěte, aby vaše dítě mělo dostatek odpočinku
Vaše dítě bude při zotavování z nemoci potřebovat více spánku než obvykle, proto jej povzbuzujte, aby odpočívalo podle potřeby. To může zahrnovat zdřímnutí během dne, i když normálně nespí, nebo dřívější spánek nebo pozdější dobu probuzení.
Zkuste svému dítěti přečíst příběh nebo mu pustit uklidňující hudbu, která mu pomůže relaxovat a usnout
Krok 4. Zapněte sprchu a vezměte dítě do koupelny, aby pomohlo jeho kašli
Pára z teplé sprchy může pomoci rozbít sušené hleny, které mohou způsobit kašel. Zapněte si ve sprše horkou vodu a zavřete dveře koupelny, sedněte si v koupelně s dítětem a držte je ve vzpřímené poloze, aby mohly dýchat páru.
- Pokud plánujete sedět ve sprše, nejprve upravte teplotu vody.
- Zkuste zůstat v páře asi 15–20 minut.
- Je to dobrá volba pro děti do 3 měsíců nebo mladší, které jsou příliš mladé na jiné prostředky, ale je účinné pro děti jakéhokoli věku.
Krok 5. Pokud je chladné počasí, jděte ven
Někdy může chladný vzduch ulevit od kašle. Oblečte své dítě přiměřeně počasí a poté ho vezměte ven asi na 10–15 minut, abyste zjistili, zda to pomáhá.
Odrazujte své dítě od běhu nebo lezení, když jsou venku, protože spousta fyzické aktivity může kašel ještě zhoršit
Krok 6. Pokud je vzduch ve vašem domě suchý, spusťte zvlhčovač chladné mlhy
Pokud žijete v suchém klimatu, nízká vlhkost může způsobit vysušení dýchacích cest vašeho dítěte a zhoršit jeho kašel. Provoz zvlhčovače ve vašem domě může pomoci přidat vlhkost do vzduchu, což je další způsob, jak můžete pomoci uvolnit veškerý hlen, který způsobuje, že vaše dítě kašle.
- Zvlhčovače chladné i teplé mlhy jsou účinné při přidávání vlhkosti do vzduchu. Zvlhčovače s teplou mlhou však mohou vaše dítě opařit, pokud se dostanou příliš blízko nebo otočí zvlhčovač a mohou množit bakterie rychleji, takže je nejbezpečnější použít možnost chladné mlhy.
- Nezapomeňte každý den čistit nádrž ve zvlhčovači, aby nezačaly růst bakterie a plísně. Pokud se tyto dostanou do vzduchu, mohou vašemu dítěti způsobit ještě větší problémy s dýcháním.
Krok 7. Zvedněte hlavu postele vašeho dítěte pevným polštářem
Zvedněte matraci v čele postele a položte pod ni pevný polštář. To během odpočinku mírně zvedne horní část těla vašeho dítěte a může mu usnadnit dýchání, když spí.
Nikdy nevkládejte do dětské postýlky polštáře ani měkké povlečení
Krok 8. Nevystavujte dítě alergenům nebo dráždivým látkám
Někdy může být suchý kašel důsledkem toho, že je vaše dítě vystaveno dráždivým látkám pro dýchání, jako je kouř, prach, chemikálie nebo jiné výpary. Může to být dokonce způsobeno alergiemi, včetně pylu, prachu, plísní, cigaretového kouře nebo srsti zvířat. Udělejte vše pro to, aby se vaše dítě nedostalo do čehokoli, co by mohlo vyvolat jeho alergie, a držte je mimo dosah pasivního kouře nebo jakéhokoli prostředí s nečistým vzduchem.
- Opětovné vystavení kterékoli z těchto látek může způsobit, že se kašel vašeho dítěte vrátí, i když se vyčistí.
- Pořiďte si čističku vzduchu, která má v sobě filtr HEPA, a umístěte ji do ložnice vašeho dítěte. Spouštějte ho v noci a kdykoli je vaše dítě ve své ložnici, abyste udrželi čistý vzduch.
