Jak redukovat vrásky pomocí sítnice A: 13 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak redukovat vrásky pomocí sítnice A: 13 kroků (s obrázky)
Jak redukovat vrásky pomocí sítnice A: 13 kroků (s obrázky)

Video: Jak redukovat vrásky pomocí sítnice A: 13 kroků (s obrázky)

Video: Jak redukovat vrásky pomocí sítnice A: 13 kroků (s obrázky)
Video: How To Start Using Retin A + My Skincare Routine for Anti-Aging! 2024, Březen
Anonim

Retin-A je aktuální lék na předpis vyrobený z kyselé formy vitaminu A. Obecný název je tretinoin nebo kyselina retinová. Ačkoli byl lék původně určen k léčbě akné, dermatologové zjistili, že krémy Retin -A jsou také extrémně účinné v boji proti známkám stárnutí - včetně vrásek, tmavých skvrn a ochabnutí. Tento článek vám řekne vše, co potřebujete vědět o používání Retin-A ke snížení vrásek, což vám umožní vrátit hodiny!

Kroky

Část 1 ze 3: Začínáme

Snižte vrásky pomocí Retin A Krok 1
Snižte vrásky pomocí Retin A Krok 1

Krok 1. Pochopte výhody Retin-A proti stárnutí

Retin-A je derivát vitaminu A, který byl předepsán dermatology k boji proti stárnutí více než 20 let. Začalo to jako léčba akné, ale pacienti používající k tomuto účelu Retin-A brzy zjistili, že jejich pokožka se díky léčbě stala pevnější, hladší a mladší. Dermatologové poté začali zkoumat výhody Retin-A jako léčby proti stárnutí.

  • Kromě snížení výskytu vrásek může zabránit tvorbě nových, vyblednutí barvy a poškození sluncem, snížit riziko vzniku rakoviny kůže a zlepšit texturu a pružnost pokožky.
  • V současné době je Retin-A jedinou lokální léčbou vrásek, která je schválena FDA. Je mimořádně účinný a lékaři i pacienti přísahají na výsledky.
Redukujte vrásky pomocí Retin A Krok 2
Redukujte vrásky pomocí Retin A Krok 2

Krok 2. Získejte recept na Retin-A

Retin-A je značková verze generického léku známého jako tretinoin. Je k dispozici pouze na lékařský předpis, takže pokud máte zájem vyzkoušet tuto léčbu, budete si muset domluvit schůzku s dermatologem.

  • Dermatolog posoudí vaši pokožku a určí, zda je pro vás Retin-A dobrou volbou. Pokud je používán správně, může účinně fungovat na většině typů pokožky. Vzhledem k vysušujícím a dráždivým vlastnostem však nemusí být vhodný pro lidi, kteří trpí kožními chorobami, jako je ekzém nebo růžovka.
  • Retin-A se aplikuje topicky a dodává se ve formě krému i gelu. Přichází také v řadě silných stránek: krém 0,025% je určen k celkovému zlepšení pokožky, krém 0,05% je určen ke snížení vrásek a jemných linek, zatímco 0,1% se široce používá k léčbě akné a černých teček.
  • Váš lékař vám obvykle začne krémem se slabší silou, dokud se vaše kůže nepřizpůsobí léčbě. Poté můžete v případě potřeby přejít na silnější krém.
  • Retinol je další derivát vitaminu A, který se nachází v mnoha volně prodejných produktech a velkých značkových krémech. Poskytuje podobné výsledky jako ošetření Retin-A, ale díky slabšímu složení není tak účinný (ale způsobí menší podráždění).
Redukujte vrásky pomocí Retin A, krok 3
Redukujte vrásky pomocí Retin A, krok 3

Krok 3. Začněte používat Retin-A v jakémkoli věku

Retin-A je tak účinná léčba, že si všimnete viditelného zlepšení vzhledu vrásek bez ohledu na věk, když ho začnete používat.

  • Zahájení léčby Retin-A ve čtyřiceti, padesáti a výše může mít za následek vrácení hodin vyplněním pokožky, vyblednutím stařeckých skvrn a omezením výskytu vrásek. Nikdy není pozdě začít!
  • Ženy ve věku kolem dvaceti a třiceti let však mohou také těžit z používání Retin-A, protože zvyšuje produkci kolagenu pod kůží, čímž je silnější a pevnější. V důsledku toho může zahájení léčby Retin-A v raném věku zabránit vzniku hlubokých vrásek.
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 4
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 4

Krok 4. Buďte si vědomi nákladů

Jednou nevýhodou léčby Retin-A je, že samotné krémy mohou být docela drahé. Náklady na Retin-A se mohou pohybovat od 80 do 150 USD za měsíční dodávku.

  • Náklady budou záviset na síle krému, která se pohybuje od 0,025 do 0,1 procenta, a zda chcete jít na značku Retin-A (mimo jiné) nebo na generickou formu léku, tretinoin.
  • Výhodou verze pro značku je, že tyto společnosti přidaly do krémů změkčující zvlhčovač, což je činí méně dráždivými než jejich generické protějšky. Retin-A a další verze značek navíc disponují pokročilejšími aplikačními systémy, což znamená, že se účinné látky vstřebávají pokožkou efektivněji.
  • Použití Retin-A k léčbě akné je obvykle kryto pojistnými plány. Mnoho pojišťoven však nepokryje náklady na léčbu Retin-A, pokud je předepsána z kosmetických důvodů, jako je léčba proti stárnutí.
  • Navzdory vysokým nákladům je důležité si pamatovat, že mnoho komerčně dostupných produktů péče o pleť od špičkových značek bude stát minimálně tolik, ne-li více, než krémy Retin-A a podle dermatologů krém Retin-A je při zvrácení známek stárnutí účinnější než jakýkoli komerčně dostupný krém na trhu.

Část 2 ze 3: Použití Retin-A

Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 5
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 5

Krok 1. Použijte produkty Retin-A na noc

Produkty Retin-A se obvykle aplikují v noci, protože sloučeniny vitaminu A, které obsahují, jsou fotosenzitivní a díky nim bude vaše pokožka mnohem citlivější na sluneční světlo. Noční aplikace produktu také dává šanci plně se vstřebat do pokožky.

  • Pokud se rozhodnete aplikovat produkty Retin-A během dne, ujistěte se, že poté použijete opalovací krém a vyhýbejte se co nejvíce přímému slunečnímu světlu. Také dvakrát zkontrolujte, zda se vámi vybraný produkt nerozpadne, pokud je vystaven slunečnímu záření; zatímco většina novějších vzorců zůstává nedotčena, mnoho starších vzorců ne.
  • Když zahájíte léčbu Retin-A, lékař vám pravděpodobně doporučí, abyste ji aplikovali pouze každé dvě až tři noci.
  • To poskytne vaší pokožce šanci přizpůsobit se krému a pomůže vyhnout se podráždění. Jakmile se vaše pokožka upraví, můžete ji používat každý večer.
  • Aplikujte Retin-A na suchou pokožku, přibližně 20 minut po důkladném vyčištění obličeje.
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 6
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 6

Krok 2. Retin-A používejte střídmě

Retin-A je velmi silná léčba, takže je nutné, abyste ji používali správně a aplikovali ji pouze ve velmi malých množstvích.

  • Na obličej by mělo být naneseno nejvýše množství krému o velikosti hrášku a o něco více, pokud se aplikuje na krk. Dobrou technikou je vmasírovat krém na místa, která jsou nejvíce postižena vráskami, stařeckými skvrnami atd., A poté setřít zbývající krém na zbytek obličeje.
  • Mnoho lidí se bojí používání Retin-A, protože začínají krém nanášet příliš silně a mají negativní vedlejší účinky, jako je suchost, podráždění, štípání a výskyt akné. Tyto účinky však lze výrazně omezit, pokud se krém nanáší s mírou.
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 7
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 7

Krok 3. Vždy používejte v kombinaci s hydratačním krémem

Vzhledem k vysušujícím účinkům ošetření Retin-A je nutné, abyste vždy nosili hydratační zvlhčovač, ve dne i v noci.

  • V noci počkejte 20 minut, než se Retin-A plně vstřebá do pokožky, poté naneste zvlhčovač. Ráno si před použitím druhého zvlhčovače s vysokým SPF důkladně umyjte obličej.
  • Někdy může být obtížné rozetřít doporučené množství Retinu-A ve velikosti hrachu do všech oblastí obličeje, kde je to potřeba. Dobrým řešením tohoto problému je smíchat Retin-A s nočním zvlhčovačem před aplikací na obličej.
  • Tímto způsobem bude Retin-A rovnoměrně rozptýlen po celém obličeji. Vzhledem k ředícím účinkům zvlhčovače by měl být také méně dráždivý.
  • Pokud se vaše pokožka začíná cítit opravdu suchá a váš běžný zvlhčovač se nezdá být dostatečný, zkuste si před spaním vetřít do pokožky nějaký extra panenský olivový olej. Olej obsahuje mastné kyseliny, které jsou pro vaši pokožku extrémně zvlhčující a navíc velmi jemné.
Omezte vrásky pomocí Retin A, krok 8
Omezte vrásky pomocí Retin A, krok 8

Krok 4. Vypořádejte se s jakoukoli citlivostí nebo podrážděním

Většina lidí po zahájení léčby Retin-A pociťuje suchost a podráždění a u malého počtu dojde k akné. Nebojte se, protože tyto reakce jsou zcela normální. Dokud používáte ošetření správně, jakékoli podráždění by mělo do několika týdnů odeznít.

  • Mezi věci, které zmírní podráždění, patří zajištění toho, že si postupně vybudujete každodenní používání krému, používání pouze doporučeného množství velikosti hrášku a časté zvlhčování.
  • Při mytí obličeje byste také měli používat velmi jemný, nedráždivý čisticí prostředek. Vyberte si něco velmi přirozeného, bez přidaných barev nebo vůně. Zkuste také jednou týdně použít jemný peeling na obličej, abyste odstranili odumřelou kůži.
  • Pokud je vaše pokožka velmi podrážděná a citlivá, omezte aplikace Retin-A nebo ji úplně přestaňte používat, dokud se vaše kůže mírně nezotaví. Poté se můžete pomalu vrátit k opětovnému použití. U některých typů pokožky bude Retin-A trvat déle než u jiných.
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 9
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 9

Krok 5. Dejte mu šanci začít pracovat

Doba, po kterou ošetření Retin-A dosáhne znatelných výsledků, se bude lišit od člověka k člověku.

  • Někteří lidé uvidí zlepšení již za týden, zatímco jiným to může trvat až osm týdnů.
  • Nevzdávejte se však-Retin-A přinesl prokázané pozitivní výsledky a je možná nejúčinnějším dostupným krémem proti vráskám.
  • Kromě Retin-A je jedinou účinnější věcí, kterou můžete v boji proti vráskám udělat, získat ošetření botoxem nebo Dysportem, injekční výplně nebo zvážit chirurgické možnosti.

Část 3 ze 3: Vědět, čeho se vyvarovat

Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 10
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 10

Krok 1. Nepoužívejte v kombinaci s produkty obsahujícími kyselinu glykolovou nebo benzoylperoxid

Kyselina glykolová a benzoylperoxid jsou další dvě složky, které se běžně vyskytují v produktech péče o pleť. Mohou však také na pokožce docela vysušovat, takže je nejlepší se vyhnout jejich použití v kombinaci s drsným ošetřením, jako je Retin-A.

Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 11
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 11

Krok 2. Nevoskujte pokožku ošetřenou Retin-A

Retin-A funguje tak, že odlupuje horní vrstvy pokožky. V důsledku toho může kůže ztenčit a křehnout. Proto není dobré podstupovat jakékoli depilace obličeje, když používáte krém Retin-A.

Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 12
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 12

Krok 3. Nevystavujte pokožku poškození sluncem

Díky ošetření Retin-A je vaše pokožka přecitlivělá na sluneční světlo, a proto ji nanášíte pouze na noc. Měli byste však také přijmout opatření během denního světla tím, že budete mít SPF každý den. Nezáleží na tom, zda je slunečno, deštivo, zataženo nebo dokonce zasněženo - vaši pokožku je třeba chránit.

Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 13
Snižte vrásky pomocí Retin A, krok 13

Krok 4. Nepoužívejte Retin-A, pokud jste těhotná

Krémy Retin-A by neměly být používány, pokud jste těhotná, máte podezření, že byste mohla být těhotná, pokoušíte se otěhotnět nebo kojíte, protože po použití léčby tretinoinem byly hlášeny deformity plodu.

Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube

Tipy

  • Před aplikací Retin-A použijte na rty vazelínu. Retin-A velmi dráždí rty, zejména koutky úst.
  • Neaplikujte více léků, než je předepsáno. Nezvýší to výhody.
  • Otestujte si svoji citlivost na Retin-A. Doporučuje se nejprve začít s nižší dávkou.

Varování

  • Při používání tohoto výrobku se vyhněte přímému slunečnímu světlu.
  • Nemíchejte Retin-A s jinými topickými léčivými přípravky, protože to může způsobit nadměrné odlupování nebo pálení kůže.

Doporučuje: