Avokádo je plné vitamínů a omega-3 mastných kyselin a má také protizánětlivé vlastnosti. Přidejte k tomu pořádnou dávku bílkovin a zdravých tuků a není divu, že se avokádový olej stal super oblíbenou přísadou do kosmetických produktů! Použijte jej k výrobě masek na vlasy nebo obličej; můžete dokonce některé vetřít do starých jizev, které jim pomohou vyblednout, nebo je použít k léčbě prasklin. Ujistěte se, že nejprve otestujete trochu oleje na kůži, abyste se ujistili, že na něj nejste alergičtí.
Ingredience
Hydratační maska na vlasy
- 1 zralé avokádo
- 2 čajové lžičky (9,9 ml) kokosového oleje
- 2 čajové lžičky (9,9 ml) avokádového oleje
Hydratační maska na obličej
- 1 zralé avokádo
- 1 čajová lžička (4,9 ml) avokádového oleje
Kroky
Metoda 1 ze 3: Výroba hydratační masky na vlasy
Krok 1. Rozpusťte kokosový olej, pokud je v pevné formě
Kokosový olej má opravdu nízkou teplotu tání 24 ° C (76 ° F), což usnadňuje roztavení do tekuté formy. Do malé misky vhodné do mikrovlnné trouby dejte 2 čajové lžičky (9,9 ml) kokosového oleje. Mikrovlnnou troubu po dobu 10 sekund.
Kokosový olej je výživná přísada, která vašim vlasům dodá přirozený lesk
Krok 2. Zralé avokádo rozdrťte v malé misce
Avokádo svisle překrojte na polovinu a vyjměte pecku. Vydlabejte dužinu avokáda a dejte ji do malé mísy. Pomocí vidličky nebo lžíce rozmačkejte avokádo, dokud nebude mít hladkou konzistenci.
Je to skvělý způsob, jak využít avokádo, které se brzy zhorší! Místo vyhazování jej přidejte do masky na vlasy nebo obličej
Krok 3. Smíchejte všechny ingredience v malé misce a promíchejte je
Přidejte 2 čajové lžičky (9,9 ml) kokosového oleje a 2 čajové lžičky (9,9 ml) avokádového oleje do misky s rozdrceným avokádem. Vše smíchejte vidličkou nebo šlehačem.
Přísady můžete také smíchat v kuchyňském robotu a vytvořit tak opravdu hladkou masku
Spropitné:
Pro aromatické doplnění masky na vlasy přidejte 4 až 5 kapek svého oblíbeného esenciálního oleje. Levandule uklidňuje, rozmarýn podporuje růst vlasů a cedrové dřevo pomáhá proti lupům.
Krok 4. Naneste masku na vlasy suché nebo vlhké
Pokud se vám vlasy snadno pletou, před nanesením masky je lehce navlhčete. Malé množství masky vytáhněte z misky prsty a začněte si ji dávat na vlasy u kořínků. Propracujte se středními hřídeli až po konce.
- Pokud se vám těžko nanáší maska na vlasy, zkuste použít hřeben s širokými zuby, který vám pomůže rovnoměrnější rozptýlení.
- Přes ramena si dejte ručník, který ochrání vaše oblečení před maskou.
Krok 5. Zakryjte vlasy a nechte masku pracovat 20 až 30 minut
Použijte ručník nebo sprchovou čepici k zakrytí vlasů a držte je mimo oblečení a nábytek. Pokud to pomůže, použijte nejprve sponu do vlasů, aby se vaše vlasy shromáždily na temeni hlavy, aby zůstaly lépe vzhůru. Nastavte si časovač, sedněte si a relaxujte, zatímco maska dělá svou hydratační práci.
Udělejte si čas na další zábavné úkoly, jako je péče o obličej, maskování nehtů nebo vychutnávání šálku zeleného čaje
Krok 6. Masku opláchněte teplou vodou a vlasy si umyjte šamponem jako obvykle
Po uplynutí 20 až 30 minut si vlasy umyjte jako obvykle. Věnujte trochu času masírování kořenů, abyste se ujistili, že jste opláchli veškeré avokádo a olej.
Přeskočit můžete pomocí kondicionéru, protože avokádová maska již vaše vlasy upravila
Metoda 2 ze 3: Použití hydratační masky na obličej
Krok 1. V malé misce rozmačkejte 1 zralé avokádo
Avokádo vertikálně rozřízněte a vyjměte pecku. Naberte dužinu do malé mísy a pomocí vidličky nebo lžíce ji rozmačkejte, aby měla jednotnou konzistenci.
Kůže avokáda je opravdu tenká, takže při krájení buďte opatrní, abyste si omylem nepřekrápli ruku
Krok 2. Do misky s rozmačkaným avokádem přidejte 1 čajovou lžičku (4,9 ml) avokádového oleje
Odměřte avokádový olej a směs šlehejte, dokud se obě ingredience úplně nespojí. Pokud je to nutné, pomocí stěrky při míchání seškrábněte boky mísy.
Do masky na obličej můžete také přidat 1 čajovou lžičku (4,9 ml) medu nebo několik kapek esenciálních olejů
Krok 3. Naneste masku na celý obličej
Začněte s čistou tváří, takže pokud jste měla make -up nebo jste se právě vrátila z posilovny, rychle obličej omyjte a osušte. Poté masku naberte prsty a rozetřete po celém těle. Ujistěte se, že máte čelo, nos, bradu, tváře a po stranách očí.
- Pokud chcete, můžete si masku dokonce nasadit na horní část krku.
- Avokádový olej můžete skutečně použít k odstranění veškerého make -upu, špíny, oleje a nečistot na pokožce.
Krok 4. Nechte masku vstřebat do pokožky po dobu 10 až 15 minut
Nastavte si časovač a relaxujte, zatímco vaše maska dělá svou práci. Sledujte televizní pořad, vykoupejte se nebo si poslechněte svou oblíbenou hudbu.
Krok 5. Masku opláchněte teplou vodou
Po uplynutí 10 až 15 minut masku setřete teplou vlhkou žínkou. Ujistěte se, že vám na vlasové linii nebo kolem uší zbyly zbytky.
Spropitné:
Avokádový olej můžete také použít jako noční zvlhčovač. Přibližte se 1⁄4 lžičku (1,2 ml) na koneček prstu a vmasírujte si ji do pokožky poté, co jste si před spaním umyli obličej. Ráno ji po probuzení opláchněte.
Metoda 3 ze 3: Použití avokádového oleje pro další potřeby krásy
Krok 1. Vmasírujte avokádový olej do nehtových lůžek a kůžičky, aby byly měkké
Nalijte 1⁄2 lžičku (2,5 ml) avokádového oleje do malé misky. Ponořte špičku ukazováčku do oleje a vmasírujte jej do nehtových lůžek na opačné ruce. Opakujte na druhé straně. Udělejte to jednou týdně.
Avokádový olej se rychle vstřebá do pokožky a pomůže vám zpevnit a zpevnit nehty
Krok 2. Naneste avokádový olej na staré jizvy, abyste zjemnili jejich vzhled
Použijte špičku prstu nebo na vatový tampon naneste trochu oleje. Jednou denně vetřete olej do zjizvené pokožky, abyste snížili její viditelnost.
To může fungovat i se starými jizvami po akné na obličeji
Krok 3. Naneste avokádový olej na pokožku spálenou sluncem, která jí pomůže rehydratovat a uzdravit se
Avokádový olej má protizánětlivé vlastnosti, což znamená, že může pomoci uklidnit pokožku, která byla podrážděná přílišným sluněním. Jednoduše jednou nebo dvakrát denně vmasírujte malé množství oleje do infikované oblasti, dokud se spálení od slunce nezhojí.
Může také pomoci zabránit nadměrnému odlupování a odlupování, protože dělá skvělou práci při rehydrataci a zvlhčení pokožky
Krok 4. Na odlomení použijte kapku avokádového oleje, která vám pomůže vyčistit pokožku
Než si lehnete do postele, naneste trochu akné na avokádový olej. Ráno si umyjte obličej jako obvykle. Avokádový olej hydratuje vaši pokožku, aniž by se mastil, a jeho protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci uklidnit podrážděnou a zarudlou pokožku.
Díky avokádovému oleji bude váš obličej opravdu hebký, takže je to bonus navíc
Krok 5. Vyrobte si vonný zvlhčovač, který si budete užívat celý den
V malé plastové nebo skleněné nádobě s víkem smíchejte 2 polévkové lžíce (30 ml) avokádového oleje, 2 polévkové lžíce (30 ml) jiného nosného oleje a 2 až 3 kapky esenciálního oleje. Smíchejte je a použijte tento zvlhčovač, kdykoli se vaše pokožka začne cítit trochu suchá.
- Kokosový olej, mandlový olej, jojobový olej a olivový olej patří mezi oblíbené přírodní nosné oleje. Nosný olej se používá k ředění esenciálních olejů a zároveň je dobrý pro vaši pokožku.
- Levandule a kadidlo jsou oleje, které pomáhají hydratovat suchou pokožku, ale můžete přidat jakýkoli druh, který máte rádi.
Varování:
Dávejte pozor, abyste vždy naředili esenciální oleje a používali je podle pokynů. Jsou velmi koncentrované a mohou způsobit reakci, pokud nejsou naředěny před použitím na kůži.
Tipy
Můžete si koupit spoustu kosmetických přípravků, které již obsahují avokádový olej! Vyrobit si vlastní může být zábavné, ale pokud vás tlačí čas, jsou tyto předem připravené produkty skvělé
Varování
- Pokud se na vaší pokožce objeví vyrážka, okamžitě přestaňte používat avokádový olej-může to být známka alergie.
- Při používání esenciálních olejů je vždy zřeďte a používejte podle pokynů.
