Povrchy s vysokým dotykem, jako jsou kliky dveří, tlačítka výtahu a signály chůze, obsahují všechny zárodky a viry, včetně COVID-19. Většina zdravotnických pracovníků doporučuje, abyste se těchto povrchů nedotýkali, ale přijít na to, jak otevřít dveře, aniž byste se dotkli kliky, může být složité (zvláště pokud se jedná o tažné dveře). Naštěstí existuje několik tipů a triků, které můžete použít, když jste venku a chystáte se zůstat v bezpečí a zdraví.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Použití jiných částí těla
Krok 1. Otevřete dveře pěstí
Pokud procházíte tlačnými dveřmi, otevřete je klouby prstů tak, že nadzvednete ruku a zatlačíte pěstí. Funguje to však pouze u posuvných dveří, nikoli u tažných.
- Klouby můžete také použít ke stisknutí tlačítek výtahu a signálních tlačítek chůze.
- Vaše klouby prstů jsou bezpečnější volbou než konečky prstů, protože se nedotýkáte klouby obličeje ani očí.
Krok 2. Pomocí hřbetu ruky otevřete dveře
Namísto uchopení rukojeti konečky prstů natáhněte ruku naplocho a hřbetem ruky tlačte dopředu. Stále byste se měli snažit umýt si ruce co nejdříve, ale nebude vám hrozit šíření choroboplodných zárodků na obličej, když se ho dotknete konečky prstů.
Můžete se dokonce pokusit zavěsit zadní část ruky za kliku dveří a místo toho ji otevřít, i když to může být trochu složité
Krok 3. Loketem otevřete dveře
Když dojdete ke dveřím, veďte loktem místo rukou. Zatlačte na dveře otevřenými loktem nebo ramenem, abyste současně projeli tělem.
Pokud jste za dveřmi, tento trik nebude fungovat, takže budete muset zkusit něco jiného
Krok 4. Otevřete dveře kyčlí
Otočte se na stranu a pomocí kyčle se dotkněte dveří, poté pomocí tělesné hmotnosti je otevřete a projděte dveřmi. Toto budete moci použít pouze na tlačné dveře, nikoli na tažné dveře.
Je to také skvělý trik, pokud máte plné ruce
Krok 5. Otevřete dveře nohou, pokud mají nožní tah
Pokud jste někdy na veřejné toaletě a ve spodní části dveří vidíte kovový háček, je to pravděpodobně nožní klika. Přejděte ke dveřím, položte nohu na nástavec a zatáhněte nohou dozadu, abyste dveře otevřeli. Poté můžete projít, než se dveře zavřou, abyste se úplně nedotkli kliky.
- Ne všechny veřejné toalety mají tuto přílohu, ale jsou stále oblíbenější.
- Většina dveří, které mají tento nástavec, umístí vedle kliky dveří malou nálepku se šipkou směřující dolů. Pokud vidíte tuto nálepku, podívejte se dolů a zkontrolujte, zda nemáte rukojeť.
- Na tyto přílohy si lze trochu zvyknout, takže si nemusíte dělat starosti, pokud vám to nejprve zabere pár pokusů.
Metoda 2 ze 4: Zakrytí ruky
Krok 1. Chraňte si ruku kapesníkem
Noste balíček kapesníčků v kabelce nebo kapse a pak si jednu vytáhněte, když narazíte na dveře. Zabalte dlaň do kapesníku a uchopte za kliku dveří, poté tkáň co nejrychleji vyhoďte do odpadu.
- Snažte se nezavěšovat na tkáň, protože by mohla být plná zárodků.
- Pokud jste na toaletě, můžete popadnout papírový ručník a použít ho k otevření dveří. Poté jej vyhoďte do koše.
Krok 2. Použijte jednorázovou rukavici k zakrytí ruky
Ponechejte si v kapse nebo kabelce trochu latexových nebo nitrilových rukavic a poté je vytáhněte, když potřebujete otevřít dveře. Jakmile budete hotovi, vyhoďte rukavici co nejdříve do odpadu, abyste zabránili šíření choroboplodných zárodků na vaše oblečení nebo tašku.
Do kabelky můžete také uložit několik plastových sendvičových sáčků, které použijete místo rukavic
Krok 3. Omotejte si rukáv přes ruku
Pokud si nemáte čím zakrýt ruku a chystáte se dosáhnout ke dveřím, stáhněte rukáv dolů a zakryjte si jím dlaň. Když chytíte kliku dveří, snažte se mít rukáv natažený přes ruku, abyste se nedotkli povrchu.
- S krátkými rukávy to nepůjde, ale můžete to udělat, pokud máte bundu nebo kabát.
- Ujistěte se, že si bundu nebo košili vyperete co nejdříve, abyste se vyhnuli šíření choroboplodných zárodků.
Metoda 3 ze 4: Zacházejte s alternativami
Krok 1. Pomocí hákového nástroje uchopte kliku dveří
Tyto malé nástroje mají obvykle tvar písmene C a vyčnívají vám asi 5 až 7,6 cm z ruky. Kupte si plastový nebo kovový hákový nástroj, poté pomocí zahnuté části uchopte kliku dveří a zatáhněte za ni. Pomocí těchto hákových nástrojů můžete také stisknout tlačítka výtahu, zadat PIN nebo stisknout signál chůze na přechodu pro chodce.
Na internetu je spousta těchto hákových nástrojů, které si můžete koupit. Většina z nich je dostatečně malá na to, aby se dala připevnit na klíčenku, takže si je můžete vzít s sebou kamkoli
Krok 2. Stiskněte tlačítko automatického otevírání dveří
Pokud se chcete vůbec vyhnout uchopení kliky dveří, podívejte se, jestli má tlačítko automatického otevírání dveří. Stisknutím tohoto tlačítka loktem otevřete dveře, aniž byste se jich dotkli.
Většina veřejných budov má tlačítka pro automatické otevření dveří, která můžete použít. Obvykle jsou modří a na nich je bílý panáček na invalidním vozíku
Krok 3. Propíchněte dveře, pokud jdete dovnitř a ven
Pokud víte, že potřebujete několikrát otevřít dveře (pokud přinášíte krabice nebo dodávku), zkuste před dveře umístit velký kámen nebo dřevěnou zarážku, aby zůstaly otevřené. Tímto způsobem jej musíte pouze několikrát otevřít a zavřít jednou.
To je zvláště užitečné ve třídách, kde přichází a odchází více studentů
Metoda 4 ze 4: Hygiena rukou
Krok 1. Po dotyku kliky dveří si umyjte ruce
Pokud se musíte dotknout kliky dveří, zkuste zamířit na toaletu a co nejdříve si umyjte ruce mýdlem a vodou. Drhněte si ruce po dobu nejméně 20 sekund, abyste se zbavili všech zárodků, které jste mohli zachytit, když jste byli venku.
Časté mytí rukou může zabránit šíření většiny virů, včetně COVID-19
Krok 2. Pokud nejste poblíž umyvadla, použijte k dezinfekci rukou dezinfekční prostředek na ruce
Někdy se dotýkání kliky dveří nelze vyhnout a možná nejste v blízkosti toalety, kde byste si mohli umýt ruce. Zkuste si nechat láhev dezinfekčního prostředku v kabelce, v kapse nebo na klíčence, abyste je mohli použít, pokud se dotknete veřejného povrchu.
Ujistěte se, že váš dezinfekční prostředek na ruce obsahuje alespoň 60% alkoholu. Jinak to nemusí být účinné
Krok 3. Nedotýkejte se obličeje, dokud si neumyjete ruce
Bakterie se mohou snadno rozšířit z konečků prstů do těla, pokud se dotknete očí, rtů nebo nosu. Pokuste se vyvarovat zvedání rukou k obličeji, dokud si je neumyjete mýdlem a vodou.
I když jste použili dezinfekci rukou, neměli byste se dotýkat obličeje, dokud si ruce neumyjete mýdlem a vodou
Krok 4. Dezinfikujte si kliky každý den
Když přijdete domů z toho, že jste venku na veřejnosti a otevřete dveře, můžete šířit zárodky do kliky dveří. Abyste vy a vaše rodina byli v bezpečí, použijte na kliky dveří dezinfekční prostředek pro domácnost.
