Pokud vám zubař doporučil kořenový kanál, snažte se nepanikařit. Samotný postup není tak hrozný, jak byste čekali, a někdy je to jediný způsob, jak zachránit mrtvý zub, aniž byste jeho infekci rozšířili po celém těle. Zahrnuje pečlivé odstranění zkažené nebo infikované tkáně v kořenech zubu, pod dásní. Pokud však problémový zub chytíte brzy, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zachovali jeho život. Dodržujte správnou ústní hygienu a chraňte své zuby před traumatem a možná už nikdy nebudete muset čelit ošetření kořenového kanálku.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Péče o zuby
Krok 1. Čistěte si zuby dvakrát denně, aby byla sklovina čistá
Denní čištění zubů je nejlepší způsob, jak odstranit zbytky jídla a zabránit tvorbě dutin. Na zubní kartáček s měkkými štětinami naneste fluoridovou zubní pastu. Nastříkejte na kartáček trochu vody a čistěte si zuby asi 2 minuty. Až budete hotovi, vyplivněte zubní pastu a vypláchněte si ústa vodou.
- Po každém jídle si rychle vyčistěte zuby, abyste se zbavili veškerých zbytků jídla, které by mohly začít útočit na vaši zubní sklovinu.
- Pokud kartáčování není možné, vypláchněte si po svačině ústa vodou nebo ústní vodou.
- Vyhoďte zubní kartáček, pokud má rozšířené štětiny, protože vám zuby příliš nečistí. V opačném případě si pořiďte nové každé 3 nebo 4 měsíce.
Krok 2. Použijte zubní nit, abyste zabránili tvorbě plaku
Pokud necháte povlak nahromadit kolem zubů, ve skutečnosti podpoříte zubní kaz a infekce dásní. Zabraňte tomu, aby se tyto usazeniny plaku vytvářely kolem vašich zubů, používejte jednou denně nit. Vsuňte kousek zubní nitě mezi zuby a poté jím zatřeste, abyste nabrali zbytky, které sedí kolem každého zubu a v dásních.
- Flossing nemusí být nejpohodlnější, ale rozhodně je vhodnější než ošetření kořenového kanálku!
- Vyberte si zábavnou příchuť, jako je skořice, žvýkačka nebo máta, abyste si s nití udělali méně práce.
- Ti, kteří považují nitě za obtížnou, mohou vyzkoušet zubní nitě nebo vodní nit.
Krok 3. Navštivte zubaře pro pravidelné čištění zubů a rentgenové záření
Pokud váš zubař nenavrhne jinak, proveďte 2 čištění každý rok. Nechte dentální hygienistku, aby provedla důkladné vyčištění a vyčištění vašich zubů a zajistila případné ošetření fluoridy. Promluvte si se svým zubařem o jakýchkoli obavách, které byste mohli mít, například o vyštípaný zub nebo bolavá čelist. Nechte je pořídit rentgenové záření každých pár let nebo častěji, pokud potřebujete sledovat konkrétní stav.
Je důležité pravidelně navštěvovat svého zubaře a sdělit mu jakékoli obavy. Společně můžete být schopni zachytit rozpad, než se vymkne kontrole a bude vyžadovat kořenový kanál
Krok 4. Noste noční hlídač, abyste si v noci přestali brousit zuby
Pokud podvědomě svíráte a skřípete zuby, když spíte, způsobíte si poškození zubů. Takové poškození může vést k prasknutí nebo traumatizaci zubu, který by se mohl nakazit. Pokud se často probouzíte s bolestmi čelistí nebo hlavy nebo si uvědomujete, že si v noci plácáte zuby, promluvte si se svým zubním lékařem o pořízení nočního chrániče na míru nebo zubní dlahy.
Pokud během dne skřípete nebo zatínáte zuby, pracujte na snížení úrovně stresu a soustřeďte se na uvolnění mysli a čelistí
Krok 5. Nechte si ošetřit zubní problémy co nejdříve
Mnoho problémů se zubním zdravím lze vyřešit bez kořenového kanálku. Během pravidelných schůzek nechte svého zubaře prozkoumat stávající výplně, korunky a další zubní práce, abyste se ujistili, že pod hladinou nedochází k kazu. Vyvolejte ze svých zubů jakékoli obavy, jakmile si jich všimnete, ať už si všimnete bolestí, prasklin, zlomenin, uvolnění nebo nesouososti. Vyřešte problém přímo a nechte si včas dokončit všechny doporučené zubní práce.
Nebojte se mluvit se svým zubařem o problémech, se kterými se setkáváte, kvůli strachu z prognózy. Kořenové kanály a extrakce zubů jsou obvykle považovány za snahu poslední instance. Váš zub může vyžadovat ošetření, ale bude pravděpodobně méně invazivní než kořenový kanál
Krok 6. Nečekejte, než vás začne bolet, než navštívíte zubaře
Pokud se neléčí, malá zlomenina, drobný čip nebo malá dutina může vést k vážnému poškození. Tyto typy drobných problémů lze snadno zhoršit, což vám způsobuje spoustu bolesti a vystavuje kořen vašeho zubu infekci. Pokud pociťujete přetrvávající nebo zdánlivě náhodnou bolest, citlivost na horké a studené teploty v ústech nebo větší nepohodlí, když je hlava umístěna určitým způsobem, může být váš zub již za bodem zotavení. Řešte poškození zubů co nejdříve, než si všimnete nepohodlí nebo bolesti. Nečekejte, až bude příliš pozdě!
- I když vaše bolest v ústech odezněla, mohlo by to být známkou toho, že jsou nervy zubu úplně vystřelené a infekce se začala šířit.
- Nenechte se dostat do situace, kdy budete čelit těžkým rozhodnutím o léčbě kořenových kanálků, když vás přemůže bolest. Zůstaňte na špičce svého orálního zdraví, abyste se mohli zmocnit výzkumu a informovaného rozhodování v případě problému.
Metoda 2 ze 3: Rozvoj preventivních návyků
Krok 1. Zdržte se žvýkání nepotravinářských předmětů
Chraňte své zuby před prasklinami a traumaty tím, že od nich budete držet pevné nepotravinářské předměty. Vyhněte se ohlodávání per, nehtů a kovových jídelních pomůcek. Pokud se zakousnete do špatného úhlu nebo příliš velkou silou, můžete snadno odštípit zdravý zub, což povede k hlubší zlomenině a kořenové infekci. Pokud cítíte nutkání něco žvýkat, rozhodněte se raději pro měkké žvýkačky bez cukru.
Vyhněte se tvrdým bonbónům, jako jsou lízátka a čelisti. Vedou nejen k rozpadu, ale mohou také způsobit třísky a praskliny
Krok 2. Vyvarujte se konzumace sladkých, zpracovaných potravin, které vedou k zubnímu kazu
Pracujte na snížení nebo vyloučení množství zpracovaných potravin, které konzumujete, abyste chránili zuby před kazem. Snižte spotřebu škrobnatých potravin, které se lepí na zuby, a vyhněte se sladkým položkám, jako jsou cukrovinky, pečivo, snídaňové cereálie, soda a další sladké nápoje.
- Škrob v potravinách, jako je bílý chléb, krekry, bramborové lupínky a tortilly z mouky, se přemění na cukr, který rozežírá vaši sklovinu. Vyhněte se těmto druhům potravin, pokud chcete mít zdravé zuby.
- Vyberte si celé ovoce a zeleninu; čerstvé maso, drůbež a ryby; a místo toho minimálně zpracovaná zrna.
Krok 3. Konzumujte potraviny, které snižují zánět
Pokud jste si všimli poškození nebo traumatu zubu, přejděte na protizánětlivou dietu, která pomůže uklidnit postiženou oblast. Vyvarujte se červeného masa, smažených jídel, kyselých potravin a rafinovaných sacharidů. Rozhodněte se pro listovou zeleninu, čerstvé ovoce, tučné ryby a ořechy. Vyměňte také margarín a tuk za olivový olej.
Pokud si všimnete jakéhokoli zánětu nebo bolesti, okamžitě se poraďte se svým zubním lékařem. Mohou být schopni problém vyřešit bez provedení kořenového kanálu
Krok 4. Noste dobře padnoucí chránič úst, abyste předešli traumatu zubů souvisejícím se sportem
Kromě ochrany zubů před dlouhodobým kazem je důležité je chránit také před náhodným poškozením. Pokud vedete aktivní životní styl zahrnující tenis, raketbal, fotbal, jízdu na kole, gymnastiku, kolečkové brusle, basketbal, baseball, hokej, fotbal nebo jakýkoli jiný sport, kde je možný pád, náraz nebo poranění hlavy, noste při práci chránič úst jsou aktivní.
- Ne všechny tyto sporty a činnosti obvykle vyžadují ochranu obličeje nebo chrániče úst. Pokud to ale s ochranou zubů myslíte vážně, nasaďte si přesto chránič zubů. Nebudete litovat!
- Při jízdě na kole a motocyklu vždy noste kromě chrániče zubů také helmu.
- Podobně, pokud jste v jedoucím vozidle, nezapomeňte si zapnout bezpečnostní pás, abyste předešli traumatu zubů při srážce.
Metoda 3 ze 3: Prozkoumání vašich možností
Krok 1. Jakmile si všimnete jakýchkoli problémů se zuby, poraďte se se zubním lékařem nebo endodontistou
Endodontisté se specializují na zubní dřeň nebo nervovou tkáň v kořeni zubu. Vyhledejte endodontistu nebo si promluvte se svým zubařem, jakmile si všimnete jakýchkoli známek možné infekce kořenů. Pokud si všimnete praskliny, zlomeniny, dutiny nebo jakéhokoli nepohodlí nebo otoku, neprodleně to zkontrolujte. Pokud není příliš pozdě, mohou vám nabídnout několik možností, jak problém vyřešit nebo vyřešit.
- Pokud si všimnete otoku obličeje nebo abscesu na rentgenových paprscích-což znamená, že v čelistní kosti je mezera nebo díra, protože kost v infikované oblasti neroste-je pravděpodobné, že je příliš pozdě na to, aby se poškození zvrátilo.
- Endodontisté často provádějí kořenové kanály, ale mohou vám také poradit s dalšími možnostmi léčby, pokud máte kořenovou infekci.
Krok 2. Zeptejte se svého zubaře, zda problém vyřeší korunka nebo výplň
Pokud je váš zub prasklý nebo zlomený, zjistěte, jak hluboké poškození jde. Pokud je to jen v korunce, zeptejte se, zda by korunka nebo výplň účinně utěsnily mezery, aby chránily nervy v kořenech vašeho zubu před infekcí.
- Mějte na paměti, že ne všechny korunky vyžadují kořenové kanálky. Při provádění ošetření korunky může být váš zubař schopen ošetřit váš zub ozónem, aby se zabránilo šíření bakterií, čímž se zruší potřeba kořenového kanálku.
- Pokud zlomenina jde tak hluboko, že dosáhla kořene vašeho zubu, nemusí tato ošetření stačit.
Krok 3. Získejte kořenový kanál a korunku, abyste odstranili infikovanou tkáň a utěsnili zub
Díky pokroku moderní stomatologie nejsou ošetření kořenových kanálků tak bolestivá ani mučivá, jak byste si mohli představovat. Vaše ústa budou po celou dobu necitlivá. Promluvte si se svým zubařem o svých konkrétních obavách a požádejte je, aby popsali svou techniku odstraňování co největšího množství kořenového kazu. Určitě navštivte zkušeného zubaře nebo endodontistu a klidně si vyžádejte reference od jiných klientů.
- Úkolem zubaře nebo endodontisty je vyškrábat infikovanou tkáň. Je však nemožné odstranit 100% infikovaných buněk kvůli malé žilní struktuře vnitřního zubu.
- Někteří zubní lékaři provedou ošetření v rámci jednoho sezení, zatímco jiní ho rozloží na 2 až 3 návštěvy, aby byli důkladnější. Zvažte možnost absolvovat více sezení, abyste získali podrobnější léčbu.
- Budete se také muset vrátit, aby byla korunka umístěna tak, aby zakrývala zub.
Krok 4. Zvažte odstranění zubu a jeho nahrazení implantátem
Namísto držení mrtvého, rozpadajícího se zubu v čelisti, promluvte se svým zubařem o vytržení zubu a jeho nahrazení umělým zubem nebo můstkem. Toto ošetření zabrání šíření jakékoli infekce do zbytku vašeho systému, protože nehrozí, že by vám v ústech zůstala nějaká infikovaná tkáň.
Mějte na paměti, že implantát nebo můstek nebude fungovat jako přirozený zub, takže byste měli zvážit, zda byste pro zachování zubu udělali cokoli, pokud je to možné
Krok 5. Vezměte antibiotika, abyste zabránili šíření infekce
Pokud je váš kořen hluboce infikován, je pravděpodobné, že budete stále muset nechat provést kořenový kanál nebo jinou léčbu. Jakmile si ale uvědomíte infekci, promluvte si se svým zubním lékařem o tom, zda byste měli nebo neměli užívat antibiotika. Antibiotika zabrání šíření infekce do zbytku těla. Mějte na paměti, že samotná antibiotika nezabrání potřebě ošetření postiženého zubu.
