Test na měrce moči je pohodlný způsob, jak zkontrolovat řadu zdravotních problémů. Měrka obsahuje testovací proužky různých barev, které mění barvu v závislosti na obsahu vaší moči. Možná však není hned zřejmé, co různé barvy znamenají pro vaše zdraví. Naštěstí, jakmile porozumíte tomu, co hledáte, čtení vašich výsledků testu na měrce je mnohem méně zastrašující.
Kroky
Část 1 ze 2: Provedení testu
Krok 1. Očistěte močový otvor sterilními ubrousky
Je důležité, abyste se na otvoru zbavili všech bakterií, které by mohly kontaminovat vaši moč a znehodnotit test. Pokud nemáte sterilní ubrousky, vyčistěte oblast mýdlem a teplou vodou.
- Ženy by měly roztáhnout stydké pysky a vyčistit oblast zepředu dozadu. Muži by si před testem měli vyčistit špičku penisu.
- Sterilní ubrousky obvykle najdete v každé lékárně nebo obchodě, který prodává domácí zdravotnický materiál.
Krok 2. Naplňte sterilní nádobu do poloviny močí odebranou uprostřed proudu
Začněte močit na toaletu a poté umístěte nádobu pod proud moči. Naplňte nádobu nejméně 1 až 2 tekutými uncemi (30 až 59 ml) a poté v případě potřeby dokončete močení na toaletu.
- Tato metoda se označuje jako metoda „čistého odlovu“a zajišťuje nejpřesnější výsledky testů tím, že se vyhýbá kontaminaci organismů na kůži.
- Můžete také vidět shromážděnou moč tímto způsobem nazývanou „moč uprostřed proudu“.
Krok 3. Ponořte testovací proužek do moči tak, aby byly ponořeny všechny testovací zóny
Každý proužek na měrce musí být zcela vystaven moči, aby se dosáhlo přesných výsledků. Nebojte se ponořit tyč na libovolně nastavenou dobu, pokud vám to výslovně neřeknou pokyny výrobce.
- Ve skutečnosti se obvykle doporučuje nenechávat měrku v moči příliš dlouho, protože to může ovlivnit výsledky testu.
- Měřicí tyčinky na moč koupíte v každé lékárně nebo drogerii.
- Nejlepších výsledků dosáhnete testováním moči co nejdříve poté, co opustí tělo.
Varování: Při ponoření měrky se nedotýkejte rukama testovacích zón. Na proužek můžete nechtěně přenést bakterie z rukou.
Krok 4. Vyjměte testovací proužek a jemně na něj poklepejte na boku nádoby
Jakmile jsou všechny testovací zóny zcela ponořeny, vyjměte měrku z moči. Klepněte jednou nebo dvakrát na stranu nádoby, abyste se ujistili, že je odstraněna veškerá přebytečná moč z tyčinky.
Dbejte na to, abyste měrkou netřepali a neklepali na ni příliš silně
Krok 5. Držte proužek vodorovně alespoň 30 sekund nebo déle
Pokud budete měrku držet vodorovně, zabráníte tomu, aby moč stékala po straně tyčinky a kontaminovala různé testovací zóny. V závislosti na tom, co testujete, možná budete muset proužek podržet delší dobu, než si přečtete výsledky.
- Pokud například testujete obsah bilirubinu v moči, bude možná nutné počkat 30 sekund, než získáte výsledky testu. Pokud však testujete krev nebo dusitany v moči, možná budete muset počkat 60 sekund.
- Barevná tabulka bude pravděpodobně obsahovat pokyny, jak dlouho musíte čekat na získání výsledků pro každou testovací zónu.
Část 2 ze 2: Porozumění výsledkům testu
Krok 1. K přečtení výsledků použijte barevnou tabulku dodanou s měrkou
Balíčky měrek jsou obvykle dodávány s užitečným barevným grafem (obvykle umístěným na nádobě na proužky), který udává, co znamenají různé barvy na měrce. Řádky v grafu budou odpovídat konkrétnímu testovacímu proužku na každé měrce.
- Například řádek označený „pH“nebo „Kyselost“, který začíná světle růžovým čtverečkem, naznačuje, že světle růžový testovací proužek na měrce měří hladinu pH vaší moči.
- Barevná tabulka je obvykle zobrazena na samotném obalu, i když může být také poskytnuta ve formě samostatného listu.
Krok 2. Zkontrolujte řádek pH a určete kyselost své moči
Moč je obvykle kyselá, s typickým rozsahem 5,0 až 8,0. Vysoká hladina kyselosti může naznačovat nějaký druh poruchy ledvin, jako je tvorba močových kamenů. Nízká hladina kyselosti (tj. Pod 5,0) může poukazovat na infekci močových cest (UTI).
- Úroveň kyselosti moči může také ovlivnit vaše strava. Jíst hodně bílkovin může způsobit, že vaše moč bude kyselejší, zatímco jíst hodně mléčných výrobků nebo zeleniny může způsobit, že vaše moč bude méně kyselá.
- Některé léky, jako jsou okyselovače moči, mohou také ovlivnit hladinu pH vaší moči.
Spropitné: Abyste se vyhnuli interferenci s výsledky vašeho testu na měrce, vyhněte se konzumaci velkého množství bílkovin, zeleniny nebo mléčných výrobků během 24 hodin před zkouškou.
Krok 3. Podívejte se na barvu řádku koncentrace, abyste zjistili, zda jste dehydratovaní
Tento řádek lze také nazvat „Specifická gravitace“. K vyšší než normální koncentraci obvykle dochází, když nedostáváte dostatek tekutin.
- Normální rozsah měrné hmotnosti je 1,001 až 1,035.
- Tento testovací proužek konkrétně měří koncentraci částic ve vaší moči.
- Moč, která je méně koncentrovaná než obvykle, může být důsledkem vysokého příjmu tekutin, cukrovky, onemocnění ledvin nebo neschopnosti produkovat antidiuretický hormon.
Krok 4. V řádku bílkovin zjistíte, jak zdravé jsou vaše ledviny
Množství bílkovin v moči typického zdravého člověka je tak nízké, že se nezaregistruje ani na testovacím proužku. Pokud tedy vaše měrka registruje významné množství bílkovin v moči, může to být známka problému s ledvinami.
- To částečně závisí na tom, kolik bílkovin je ve vaší moči. Malé množství bílkovin nemusí být nutně důvodem k obavám. Pokud v moči zjistíte bílkovinu, uděláte nejlépe, když si ji pro jistotu necháte zkontrolovat u lékaře.
- Protein v moči může být způsoben infekcí močových cest, poškození ledvin, hypertenzí, cukrovkou nebo preeklampsií.
Krok 5. Všimněte si, zda obsah cukru ve vaší moči může poukazovat na cukrovku
Cukr nebo glukóza v moči mohou být způsobeny endokrinními abnormalitami, které samy o sobě mohou být důsledkem cukrovky. Přítomnost cukru v moči však k úplné diagnostice nestačí, proto navštivte svého lékaře k dalšímu vyšetření.
- Například vysoký obsah cukru v moči může být také způsoben těhotenstvím nebo užíváním kortikosteroidů.
- Přítomnost ketonů v moči může také znamenat cukrovku. Stejně jako u bílkovin by množství glukózy a ketonů v moči zdravého člověka mělo být tak nízké, že by je ani nezaregistrovala měrka.
Krok 6. Zkontrolujte barvu na řádku bilirubinu a zhodnoťte své zdraví jater
Bilirubin je produktem rozpadu červených krvinek. Bilirubin je normálně zpracováván a odstraňován játry. Pokud se tedy bilirubin objevuje ve vaší moči, může to znamenat, že vaše játra nefungují správně.
Bilirubin v moči může být také způsoben problémem s odtokem žluči do střeva, protože bilirubin se normálně stává součástí žluči vašeho těla
Krok 7. Přečtěte si řádky dusitanů a leukocytů, zda neobsahují UTI
Dusitany a leukocyty, které jsou produktem bílých krvinek, jsou obvykle přítomny, když vaše tělo bojuje s infekcí. Leukocyty ve vaší moči však mohou také poukazovat na problém s ledvinami, takže je nejlepší získat oficiální diagnózu, pokud se některá z těchto látek objeví na vaší měrce.
Všimněte si, že můžete mít také infekci močových cest, aniž byste měli vysoké hladiny dusitanů nebo leukocytů. Při oficiální diagnostice nespoléhejte pouze na test na měrce
Krok 8. Podívejte se do řady krve na známky vážnějších zdravotních problémů
U zdravého člověka by v moči nemělo být žádné zjistitelné množství krve. Existuje mnoho potenciálních příčin, kdy se krev objevuje ve vaší moči, takže je důležité navštívit lékaře, pokud tomu tak je. Některé potenciální příčiny krve v moči zahrnují:
- Infekce močových cest
- Nemoc ledvin
- Zánětlivé léze močových cest
- Poškození ledvin
- Ledvinové kameny
Krok 9. Promluvte si s lékařem, abyste získali oficiální diagnózu
Přestože analýza moči pomocí měrky může poukazovat na konkrétní onemocnění nebo jiný zdravotní problém, bude pravděpodobně nutné provést další testy, aby bylo možné oficiálně diagnostikovat jakýkoli problém, se kterým se můžete potýkat. Vyfoťte svou měrku nebo si na ni zapište informace, abyste lékaři mohli přesně říci, co váš test naznačil.
- Váš lékař může nechat provést další vyšetření moči pomocí měrky v jejich ordinaci, aby potvrdil správnost výsledků vlastních testů.
- Pokud máte abnormální hodnoty měrky a jiné problémy, jako je potíže s močením nebo zvýšená frekvence, lékař vám může předepsat antibiotika.
