Plán B je nouzová antikoncepce, která může zabránit otěhotnění až 95% času prevencí nebo oddálením ovulace, pokud je podána bezprostředně po sexu. Pokud jste použili plán B, pravděpodobně vás zajímá, zda to fungovalo. Jediným způsobem, jak s jistotou zjistit, zda plán B fungoval, je bohužel dostat menstruaci. Správné přijetí plánu B a sledování známek raného těhotenství vám však může pomoci uklidnit mysl.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Správné převzetí plánu B
Krok 1. Vezměte si plán B co nejdříve po nechráněném sexu
Přestože se plánu B běžně říká „pilulka po ránu“, na jeho přijetí není třeba čekat do druhého dne. Je to nejúčinnější hned po sexu a musí být podáno do 5 dnů. Získejte a vezměte si plán B co nejdříve po sexu.
- Plán B můžete získat v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu nebo dokladu o věku.
- Nejlepší je mít plán B po ruce, pokud jste sexuálně aktivní a nechcete otěhotnět. Můžete si ho však vyzvednout kdykoli budete potřebovat.
Krok 2. Přečtěte si a dodržujte všechny pokyny výrobce
Použití plánu B je snadné, ale je důležité, abyste dodržovali všechny pokyny. Před užitím pilulky si přečtěte balíček. Poté postupujte přesně podle pokynů, abyste zajistili jeho účinnost.
Máte -li jakékoli dotazy, zeptejte se svého lékárníka nebo zavolejte svého lékaře
Krok 3. Sledujte menstruaci, která může mít až týden zpoždění
Vaše menstruace může přijít včas, ale je možné, že bude pozdě. Pokud je pozdě, obvykle to přijde do týdne. Sledujte svůj cyklus, abyste se ujistili, že vaše menstruace přijde do týdne, kdy má začít. Pokud nedostanete menstruaci do týdne od předpokládaného data zahájení, navštivte svého lékaře.
- Protože nouzová antikoncepce zabraňuje nebo oddaluje ovulaci, je normální, že se vaše menstruace opozdí.
- Po použití plánu B můžete mít nepravidelné krvácení nebo špinění až měsíc, ale mělo by to samo zmizet.
- Plán B vás nechrání před otěhotněním, pokud máte nechráněný sex později během stejného menstruačního cyklu.
Krok 4. Použijte nehormonální antikoncepci po dobu nejméně 5 dnů po podání plánu B
Hormony v antikoncepčních pilulkách mohou snížit schopnost plánu B blokovat ovulaci. Pokud během těchto 5 dnů máte sex, použijte místo toho bariérové metody, jako jsou kondomy nebo membrány. Přestože plán B může zabránit otěhotnění, pokud je užíván bezprostředně po sexu, nezabrání těhotenství, pokud budete mít sex poté, co si ho vezmete.
- Plán B nesnižuje vaši šanci na přenos pohlavně přenosné infekce (STI).
- Po 5 dnech můžete použít jakoukoli formu antikoncepce.
Krok 5. Poraďte se svým lékařem, pokud máte vyšší než normální BMI
Plán B nemusí být tak účinný, pokud máte vysoký BMI. I když můžete stále vyzkoušet plán B, protože pomůže zabránit otěhotnění, můžete raději požádat svého lékaře o možnost předpisu. Váš lékař vám může předepsat účinnější nouzovou antikoncepci, jako je Ella (ulipristal acetát).
Zavolejte svého lékaře co nejdříve, abyste zvýšili účinnost ráno zvolené pilulky
Krok 6. Poraďte se se svým lékařem, pokud zvracíte do 2 hodin po užití
Přestože plán B může být stále účinný, je možné, že jste ho vyhodili. Váš lékař může určit, zda potřebujete další dávku. Zavolejte svého lékaře a řekněte mu, že jste vzali plán B, ale zvraceli jste.
Mohou vás požádat, abyste se dostavili na schůzku, ale je možné, že vám lékař poradí po telefonu. Mohou vám předepsat jinou nouzovou antikoncepci nebo vám poradí druhou pilulku
Krok 7. Nedělejte si starosti s tím, jak tvrdě jste se včera večer bavili
Pití a rekreační drogy naštěstí nebudou zasahovat do plánu B. Navíc k tomu nepotřebujete navštívit lékaře. Pokračujte a použijte nouzovou antikoncepci, abyste zabránili možnému těhotenství.
Nejezděte, pokud jste stále opilí nebo vysoko. Požádejte někoho, aby vás odvezl do lékárny nebo vám vyzvedl plán B
Metoda 2 ze 2: Sledování známek raného těhotenství
Krok 1. Zvažte, zda máte nevolnost nebo zvracení
Kromě zmeškaného období je nevolnost nejčasnějším těhotenským příznakem, kterého si většina žen všimne. Můžete i nemusíte mít zvracení. Pokud vám začne být nevolno, udělejte si domácí těhotenský test nebo navštivte svého lékaře a zjistěte, zda jste těhotná.
Nedělejte si starosti, pokud máte nevolnost hned poté, co jste užili plán B. To může být vedlejší účinek léku. Oplození a implantace vajíčka trvá několik dní, takže si nedělejte starosti
Krok 2. Všimněte si, zda se vaše prsa cítí citlivá a oteklá
Těhotenské hormony mohou způsobit nepohodlí pro vaše prsa a bradavky, a to je jeden z prvních příznaků těhotenství. Pokud cítíte velké potíže s prsy, můžete být těhotná. To však může být také příznakem PMS, takže si nedělejte starosti.
Stejně jako u nevolnosti můžete mít oteklá a bolestivá prsa několik dní po použití plánu B, protože je to možný vedlejší účinek. To neznamená, že jsi těhotná
Krok 3. Věnujte pozornost tomu, jak často močíte
Když jste těhotná, vaše tělo produkuje hormon, kvůli kterému musíte častěji močit kvůli zvýšenému průtoku krve v oblasti pánve. Pokud močíš častěji než obvykle, je možné, že jsi těhotná.
Krok 4. Všimněte si, že se neustále cítíte nadměrně unavení
Těhotenství způsobuje, že vaše tělo produkuje více hormonu progesteronu, díky kterému se můžete cítit opravdu unavená. Můžete také potřebovat více spánku než obvykle. Pokud se najednou cítíte unavená, udělejte si domácí těhotenský test nebo navštivte svého lékaře a zjistěte, zda můžete být těhotná.
Pokud máte pocit, že jste skutečně těhotná, je možné, že to způsobuje vaši únavu. Možná máte potíže se spánkem nebo se můžete cítit zahlceni. Nepředpokládejte, že jste těhotná, dokud neprovedete test
Krok 5. Zvažte, jestli se necítíte extra náladově
Protože těhotenství způsobuje hormonální výkyvy, můžete se cítit náladově a emocionálně. Někdy může být náladovost způsobena PMS, takže to nemusí znamenat, že jste těhotná. Můžete však být těhotná, pokud máte kromě jiných časných příznaků těhotenství také změny nálady.
Zeptejte se svého lékaře, pokud máte obavy ze změn nálady
Krok 6. Pokud nedostanete menstruaci do 3 týdnů, proveďte těhotenský test
Přestože je plán B velmi účinný, je možné, že otěhotníte. Pokud jste nedostali menstruaci do 3 týdnů, můžete být těhotná a pro jistotu byste si měla udělat těhotenský test. Použijte domácí těhotenský test nebo navštivte svého lékaře.
Těhotenské testy můžete začít provádět již v očekávaný první den příští menstruace. Nemusíte si však dělat starosti, dokud se vám menstruace nezpozdí alespoň o týden
Tipy
- Použití plánu B je bezpečné a efektivní, pokud vaše antikoncepce selhala nebo jste měli nechráněný sex, ačkoli by to neměla být vaše primární forma antikoncepce.
- Přijetí plánu B neovlivní vaši plodnost v budoucnosti.
Varování
- Plán B může způsobit vedlejší účinky, včetně bolesti žaludku, nevolnosti, zvracení, průjmu, závratí, únavy, bolesti prsou, bolesti hlavy a menstruačních změn.
- Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud máte silné bolesti břicha, protože to může být známkou těhotenství rostoucího mimo vaši dělohu.
- Neužívejte plán B, pokud můžete být těhotná.
