Homofobie je diskriminace, strach nebo nenávist vůči homosexuálním (a často bisexuálním) lidem. Má mnoho podob, včetně násilných činů, pocitů nenávisti nebo gest strachu. Jednotlivci nebo skupiny mohou být homofobní a mohou vytvářet nepřátelská prostředí. Naštěstí se můžete rozhodnout nebýt homofobní. Může chvíli trvat, než změníš svůj pohled na svět, a bude to určitě vyžadovat tvrdou práci. Můžete se však naučit být otevřenějším člověkem a vytvořit si šťastnější a bezpečnější svět.
Kroky
Část 1 ze 4: Reflektování vašich přesvědčení
Krok 1. Zapište si své pocity
Pokud se vědomě rozhodujete přestat být homofobní, možná jste si již všimli některých pocitů nebo činů, které trápí vás nebo ostatní. Zapište si své pocity nebo jaké akce vyvolávají určité pocity homofobie. Například:
- Cítím se nepříjemně a naštvaně, když vidím líbající se pár osob stejného pohlaví.
- Myslím, že je špatně, že má sestra má ráda jiné ženy.
- Cítím, že je nepřirozené, aby se dva muži měli rádi.
Krok 2. Prozkoumejte své pocity
Jakmile si sepíšete konkrétní pocity, z nichž máte homofobní pocity, je načase analyzovat, proč se tak cítíte. Toto je nezbytný krok k zahájení změn. Zkuste se zeptat sami sebe:
- "Proč se v [x] situaci cítím naštvaný? Kdo nebo co ovlivnilo tuto emoci? Existuje důvod, proč se tak cítím? “
- "Myslím, že je rozumné se takto cítit?" Jaké kroky mohu udělat, abych se tak necítil? “
- "Mohu s někým o těchto pocitech mluvit, abych zjistil, proč se tak cítím?"
Krok 3. Identifikujte své přesvědčení
Naše víra často pochází od našich rodičů nebo našich mentorů. Když přemýšlíte o svých pocitech, zvažte, odkud pochází vaše homofobie. Zeptejte se sami sebe:
- "Cítí se moji rodiče homofobně a jejich názory ovlivnily moje?"
- "Existuje v mém životě někdo, kdo ovlivňuje tyto negativní pocity?"
- "Cítil jsem díky svému vzdělání/náboženství/výzkumu takový pocit?" Proč?"
Část 2 ze 4: Zohlednění vašich návyků
Krok 1. Seznamte se se svými zlozvyky
Jakmile budete introspektivní, jaké pocity máte a proč, uveďte konkrétní špatné chování, které byste chtěli změnit. Kvůli tomu se můžete stydět za své minulé činy, ale vždy je nejlepší být k sobě upřímný, abyste se mohli posunout dál. Zkuste a napište, jaké to mohlo mít důsledky. Buďte co nejkonkrétnější:
- "Mám ve zvyku používat k popisu věcí slovo" gay ". Myslím, že to může být urážlivé pro lidi, kteří se identifikují jako homosexuálové. “
- "Vysmál jsem se [x] na střední škole a nazval ho gayem." To pravděpodobně zranilo jeho city. “
- "Byl jsem na svou sestru tak zlý, když přišla k rodině." Kvůli svým nenávistným pocitům jsem zničil důležitý vztah v mém životě. “
Krok 2. Seznam, co chcete změnit
V tomto seznamu buďte co nejkonkrétnější. Jakmile poznáte tyto špatné návyky a negativní pocity, je načase zvážit to pozitivní. Seznam cílů, kterých byste chtěli dosáhnout. Například:
- "Chci přestat používat slovo" gay ".
- "Chci požádat o odpuštění lidem, ze kterých jsem si dělal legraci."
- "Chci obnovit svůj vztah se svou sestrou a požádat ji o odpuštění."
Krok 3. Rozpoznat změnu vyžaduje čas
Měli byste uznat, že změna špatných návyků na dobré vyžaduje čas. Odborníci naznačují, že vyvinutí nového návyku trvá přibližně měsíc. Můžete dělat chyby. Mohli byste se vrátit k nějakému špatnému chování. Jde o to, jít stále kupředu a zkoušet to dál.
Část 3 ze 4: Opatření ke změně
Krok 1. Mluvte proti homofobii
Možná jste slyšeli, nebo dokonce řekli: „To je tak gay!“To je považováno za necitlivé a škodlivé pro LGBT komunitu, protože je to hanlivý termín. Když uslyšíte tuto frázi, zkuste zabránit lidem v jejím používání tím, že řeknete něco jako:
- "Víš, co ta věta znamená?"
- "Proč používáte tuto frázi?"
- "Nemyslíš si, že ta fráze může ostatním ubližovat?"
Krok 2. Reagujte na homofobní prohlášení
Bohužel bylo dobře zaznamenáno, že homofobní nadávky jsou běžné, zejména ve školách a na univerzitách. Když uslyšíte homofobní urážku nebo prohlášení, ujistěte se, že na ně reagujete racionálně a s respektem. Když uslyšíte něco negativního, například „homosexuálové jdou proti Božímu plánu“nebo „všichni homosexuálové jsou pedofilové“, osvojte si některou z následujících technik, jak se s touto řečí úspěšně vypořádat:
- Buďte věcní. Jakmile do svého hlasu zahrnete emoce, pro ostatní může být snadné nebrat vás vážně. Mluvte s fakty a s vyrovnanou hlavou, aby byla vaše zpráva pravděpodobněji vyslyšena.
- Vysvětlete, proč je to, co bylo řečeno, nenávistné. Někdy lidé mluví, aniž by si uvědomovali, že jejich slova mají význam. Vysvětlete, proč to, co člověk řekl, bylo nenávistné, a možná pochopí chybu svých způsobů.
- Řekněme, že není nic špatného na tom, být gay nebo lesba. Tento pozitivní přístup může ukázat, že máte podporu pro ostatní.
Krok 3. Postavte se za ostatní
Šikana je vážný problém. Pokud vidíte/slyšíte nenávistné nadávky, nenávistné projevy nebo nenávistné akce vůči někomu (bez ohledu na jeho orientaci), postavte se za něj se zprávou podpory. Buďte sebevědomí a řekněte něco jako:
- "Opravdu se mi nelíbí, co říkáš [x]; to je velmi zraňující! “
- "Proč bys to říkal nebo dělal?" Jak by ses cítil, kdyby ti to bylo provedeno? “
- "Opravdu si nemyslím, že můžeme být přáteli, pokud budeš takhle mluvit dál."
Krok 4. Poučte se z minulých stížností
76 zemí světa má v současné době zákony, které pronásledují homosexuální nebo lesbické páry. Historie ukazuje diskriminační a nenávistné praktiky vůči LGBT komunitě. Udělejte si čas dozvědět se o některých z těchto stížností, abyste získali lepší pohled na to, čemu musí tato komunita čelit.
- Mnoho časových období v historii má záznamy o homofobii. Například během druhé světové války nacistické Německo umístilo homosexuály do koncentračních táborů. Učení se faktům může pomoci tuto nenávist uvést na pravou míru a možná vám díky nim umožní naučit se být tolerantnější.
- O historii se můžete dozvědět řadou způsobů, včetně dokumentů, podcastů, učebnic a internetu.
Část 4 ze 4: Posunutí vašich hranic
Krok 1. Promluvte si s homosexuálem
Jakmile se začnete cítit pohodlně se svými vlastními pocity, je načase, abyste se změnili. Zkuste si promluvit a promluvit si s homosexuálem. Buďte ohleduplní a milí a nekladte ostré otázky o jeho sexualitě.
- Prostě běžte normálně a snažte se mít otevřenou mysl o osobě, se kterou mluvíte.
- Zkuste neutrální sociální otázky jako: „Můžeš mi říct o své práci?“nebo „Jaké filmy rád sledujete? nebo „Jaká je vaše oblíbená restaurace?“
Krok 2. Přejděte na schůzku advokacie LGBTQ
Je těžké vžít se do situace druhých a pochopit, jak jsou ostatní pronásledováni.
- Chcete -li si rozšířit mysl, zkuste jít na schůzku advokacie, shromáždění, seminář nebo přednášku zaměřenou konkrétně na práva homosexuálů/lesbiček. Opět je důležité mít respekt k ostatním, bez ohledu na vaše vlastní názory.
- Chcete -li najít místa pro taková setkání, podívejte se na letáky v místním univerzitním kampusu. Univerzitní kampusy mají obecně rozmanitější komunitu a často pořádají setkání/přednášky/semináře.
Krok 3. Postavte se, abyste si vytvořili nového přítele
Jakmile začnete rozšiřovat svou mysl a uplatňovat dobré návyky, zkuste si najít nové přátele, kteří se identifikují jako homosexuálové. Promluvte si s někým, kdo sdílí vaše vlastní zájmy a koníčky, a buďte sami sebou!
Navázání přátelství s homosexuálem je stejné jako navázání vztahu s heterosexuálem. Najděte si někoho, kdo má podobné zájmy jako vy, a nechte přátelství organicky růst
Tipy
- Je v pořádku, pokud se nezměníš přes noc. Může to chvíli trvat. Pracuj na tom dál
- Zkuste si představit, že byste byli opačného pohlaví. Pokud jste heterosexuál, byl byste gay. Chtěli byste, aby vás lidé stále přijímali, že? Pokud jste věřící, Bůh vás učí milovat, ne nenávidět.
- Abyste nebyli homofobní, nemusíte chodit na všechny Pride Parade. Je v pořádku, pokud vám není příjemné být zastáncem práv LGBT+, pokud chápete, že na LGBT+ není nic špatného a všichni lidé si zaslouží stejná práva a respekt.
