Kožní vyrážky se mohou objevit po celém těle, ale vyrážka na krku může být pro vás více trapná, protože je obtížné ji zakrýt. Vyrážka je reakce, takže než budete vyrážku léčit, pomůže vám zjistit, co ji způsobilo. V závislosti na typu vyrážky, kterou máte, existuje řada domácích ošetření, které vám to mohou vyjasnit. Pokud vaše vyrážka do několika dnů nezmizí nebo se zhorší léčbou, navštivte lékaře.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Určení základní příčiny
Krok 1. Vyhodnoťte své okolnosti, než se objeví vyrážka
Kde jste byli a co jste dělali před nástupem vyrážky, může poskytnout důležité vodítka k tomu, co vyrážku způsobilo. Přemýšlejte o čemkoli novém nebo neobvyklém, čemu jste mohli být vystaveni.
- Pokud jste poprvé nosili nový náhrdelník, vyzkoušeli jste nové mléko nebo mýdlo nebo jste snědli nové jídlo, může být vaše vyrážka alergickou reakcí. Zaznamenejte si, kolik času uplynulo od počáteční expozice do vývoje vyrážky. To vám může poskytnout určitý přehled o závažnosti vaší alergie.
- Retinoidy, nacházející se v mnoha výrobcích osobní péče a kosmetických přípravcích, mohou někdy způsobit vyrážku nebo podráždění kolem krku.
- Alergické reakce se mohou vyvinout s věkem. Zvažte látky, se kterými jste nějakou dobu nepřišli do styku, i když jste na ně předtím nikdy nereagovali.
- Vaše vyrážka může být důsledkem kousnutí hmyzem, jedovatého dubu nebo jedového sumaku - zvláště pokud jste nedávno strávili čas venku.
Krok 2. Vytvořte si seznam doprovodných příznaků
Někdy se vyrážka objeví izolovaně. Můžete však mít další příznaky, které se objevily současně nebo krátce po samotné vyrážce. Odstraňte příznaky pouze tehdy, pokud víte, že nesouvisí.
Pokud se vám zatne hrdlo nebo se vám špatně dýchá, může to být známka anafylaxe - závažné alergické reakce, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc
Krok 3. Prozkoumejte vyrážku pozorněji v zrcadle
Vzhled vyrážky vám může poskytnout určité vodítko k tomu, co ji způsobilo, a také to, jak byste s ní měli zacházet. Všimněte si barvy, textury a umístění vyrážky. Může pokrývat relativně souvislou oblast nebo může být skvrnitější.
- Zvažte také stav své pokožky. Pokud je vaše pokožka suchá, šupinatá nebo šupinatá, může být nutné ji zvlhčit.
- Pokud je vaše kůže oteklá nebo zanícená, obvykle to znamená nějaký druh alergické reakce. Tento typ vyrážky může také svědit. Udělejte vše, abyste se vyhnuli poškrábání vyrážky - poškrábání to obvykle zhoršuje a může prodloužit proces hojení nebo vést k rozšíření vyrážky na jiná místa.
Krok 4. Podívejte se na bodnutí nebo kousnutí
Kousnutí hmyzem a bodnutí včelou jsou častou příčinou vyrážky. Obvykle se zdá, že vyrážka vychází z kousnutí nebo bodnutí. Nehledejte však značku pouze na krku, ale také podél pokožky hlavy, ramen, zad a hrudníku.
Například vyrážka volského oka kolem kousnutí klíštěte může být známkou boreliózy
Krok 5. Zjistěte, zda se vyrážka šíří
Při kontaktu se může rozšířit vyrážka nebo se postupně může šířit sama. Pokud nemůžete zjistit, zda se vyrážka šíří, můžete kolem vyrážky nakreslit čáru perem nebo fixou. Zkontrolujte později, zda vyrážka přesahuje vaši linii.
- Pokud byla vyrážka způsobena kontaktem s dubem jedovým, škumpou jedovou nebo podobnými, snadno se rozšíří. Pokud jste se dotkli nebo poškrábali vyrážku holýma rukama a poté se dotkli někde jinde na vašem těle, aniž byste si umyli ruce, pravděpodobně budete mít také vyrážku.
- Vyrážka po kousnutí hmyzem nebo včelím bodnutí se může dále rozšiřovat i po kousnutí nebo bodnutí. To obvykle naznačuje, že jed nebo jiná látka, která způsobila vyrážku, je stále ve vašem systému.
Metoda 2 ze 3: Vyzkoušení domácích prostředků
Krok 1. Přestaňte používat jakékoli nové produkty na kůži
Pokud jste v poslední době začali používat nový kožní produkt, jako je pleťová voda, mýdlo nebo ošetření obličeje, okamžitě přestaňte. Pokud vyrážka zmizí, můžete zvážit trvalé ukončení používání tohoto produktu.
Krok 2. Místo dobře omyjte jemným mýdlem a teplou vodou
Pokožka na krku je za běžných okolností choulostivá, ale chcete být obzvláště opatrní, když je tato kůže zanícená vyrážkou. Použijte vlažnou vodu a jemný čisticí prostředek a pokožku nedrhněte ani nedrhněte.
- Pokud byla vaše vyrážka způsobena kontaktem s předmětem nebo látkou, na kterou jste alergičtí, vyrážka se může začít uklidňovat nebo zmizet v okamžiku, kdy je předmět nebo látka odstraněna z kůže. Pokud jste například nosili nový náhrdelník a objevila se vyrážka, sundání náhrdelníku a čištění krku může být vše, co musíte k léčbě vyrážky udělat.
- Po umytí krku dobře osušte pokožku poklepáním savým ručníkem. Vyhněte se tření pokožky, abyste ji vysušili - můžete rozšířit vyrážku.
Krok 3. Vytvořte kompresi jedlé sody
Chcete -li vytvořit obklad, použijte jeden díl jedlé sody na tři díly vlažné vody. Do této směsi namočte čistou žínku a jemně ji přitiskněte ke krku. Místo vody můžete použít i kokosový olej.
Po 10 až 15 minutách obklad sejměte a pokožku jemně umyjte. Ponechání jedlé sody na kůži příliš dlouho může způsobit další podráždění
Krok 4. Použijte ledový balíček k uklidnění tepelné vyrážky
Pokud jste byli venku na slunci a horká vyrážka, ochlaďte pokožku ledovým balíčkem (nebo sáčkem mražené zeleniny) zabaleným do měkkého ručníku nebo starého trička. Balíček ledu nechte na kůži nejdéle 20 minut.
Vyhněte se pokládání balíčku ledu (nebo kostek ledu) přímo na kůži. Mohlo by vám to spálit kůži a ještě víc to podráždit
Krok 5. Přidejte do svého jídelníčku výživový doplněk
Existuje několik výživových doplňků, které mohou léčit a pomáhat léčit zánětlivou vyrážku. Pokud byla vaše vyrážka pravděpodobně způsobena zánětem nebo alergickou reakcí, mohou vám tyto doplňky poskytnout určitou úlevu.
- Vitamín C má antihistaminové vlastnosti, které snižují zánět, a je také silným antioxidantem, který posiluje váš imunitní systém. Užívejte až 2 000 mg denně.
- Extrakt z listů kopřivy má také antihistaminové vlastnosti a může být účinný při léčbě kopřivky. Vezměte až 300 mg třikrát denně.
- Quercetin je protizánětlivý flavonoid přítomný v zeleném čaji, červeném víně a cibuli. V doplňkové formě může snížit zánět a uklidnit alergické reakce. Vezměte až 1 000 mg třikrát denně.
Krok 6. Vyzkoušejte esenciální oleje
Pokud máte přístup k esenciálním olejům, smíchejte 2 nebo 3 kapky pelargónie, růžového nebo levandulového oleje s přibližně půl lžičkou (2 až 3 ml) kokosového oleje a naneste jej přímo na postižené místo.
Heřmánkový olej má také protizánětlivé vlastnosti a lze jej použít k léčbě vyrážky
Metoda 3 ze 3: Použití konvenčních léčebných postupů
Krok 1. Důkladně si vyčistěte krk
Před aplikací jakéhokoli léku na postižené místo se ujistěte, že je vaše pokožka čistá. Pat, nedrhněte, použijte jemný čisticí prostředek a vlažnou vodu. Možná budete chtít jednoduše potřísnit krk, pokud je na dotek dráždivý.
Po vyčištění se ujistěte, že máte krk zcela suchý. Jemně si pokožku poklepejte, než byste ji třeli
Krok 2. Vezměte antihistaminikum na alergickou reakci
Volně prodejné antihistaminika, jako je Benadryl, mohou pomoci léčit vyrážky způsobené expozicí něčemu, na co jste alergičtí. Pokud si nejste jisti příčinou vaší vyrážky, vyhněte se užívání antihistaminika.
Pokud cítíte sevření v krku nebo máte potíže s dýcháním, může to být známka anafylaxe. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Volně prodejné antihistaminikum nemusí začít dostatečně rychle k nápravě těchto příznaků
Krok 3. Použijte hydrokortizonový krém nebo mast
V krémech, mastích nebo gelech je volně prodejných 1 % hydrokortisonových ošetření. Aplikují se přímo na postižené místo a mohou pomoci uklidnit zánět a zmírnit svědění nebo pálení.
- Pokud je vaše pokožka obzvláště suchá, zvolte mast nebo silnější krém než gel. Gel může vaši pokožku dále vysušovat.
- Dlouhodobé používání těchto produktů může vážně poškodit vaši pokožku. Pokud vaše vyrážka přetrvává déle než jeden nebo dva dny navzdory léčbě, poraďte se s lékařem.
Krok 4. Uklidněte svědění aloe nebo kalamínovým mlékem
Calamine lotion funguje stejně dobře na jiné vyrážky, jako na včelí bodnutí nebo bodnutí hmyzem. Pokud máte nějaké aloe lotion nebo gel, například ty, které se používají k léčbě spáleniny od slunce, může to také uklidnit vyrážku.
Na rozdíl od hydrokortizonových krémů je aloe a kalaminové mléko dostatečně jemné na dlouhodobé použití, aniž by došlo k poškození pokožky
Krok 5. Pokud se vyrážka zhorší, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče
Obecně platí, že pokud se vaše vyrážka po několika dnech léčby nezlepší, požádejte lékaře, aby se na ni podíval. Dejte jim vědět, jak se vyrážka vyvinula a co jste pro její léčbu dělali. Mohou si objednat alergické testy nebo předepsat léky.
Pokud vyzkoušíte léčbu a na vyrážku to nemá žádný účinek, přestaňte s tím. Nechcete riskovat další podráždění pokožky nebo zhoršení vyrážky
Tipy
- Po ošetření nechte vyrážku co nejvíce vystavit vzduchu, než ji zakrývat látkou nebo obvazem.
- Vyvarujte se nošení roláků nebo jakéhokoli oblečení, které by mohlo vaši vyrážku ještě více dráždit.
- Pokud máte dlouhé vlasy, stáhněte je nahoru a pryč. Zkuste si to nechat na krku, dokud se vyrážka nezahojí.
Varování
- Vyhněte se poškrábání nebo drhnutí pokožky, a to buď na nebo kolem postižené oblasti. Mohli byste si poškodit kůži nebo zhoršit vyrážku.
- Nepokoušejte se zakrýt vyrážku make -upem ani nepoužívejte kosmetické vody. Mohou dále dráždit vaši pokožku a prodloužit proces hojení.
- Pokud je vyrážka doprovázena horečkou, ztuhlostí krku nebo obtížným dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
