Cervikální dysplázie znamená, že vám na děložním čípku rostou abnormální buňky, což by bez léčby mohlo vést k rakovině děložního čípku. Pokud jste obdrželi diagnózu dysplázie, pravděpodobně se obáváte této situace. Dysplazie však není rakovina a je zcela léčitelná. Drobné případy se dokonce vyjasňují samy bez dalšího léčení. Zdaleka nejlepším způsobem, jak zabránit rozvoji cervikální dysplazie na rakovinu, je každoročně navštívit svého gynekologa kvůli vyšetření a očkování proti HPV, viru, který může způsobit dysplazii. Existuje také několik změn životního stylu, které mohou snížit riziko vzniku rakoviny. Tyto kroky můžete provést, pokud vám byla diagnostikována dysplazie, ale měli byste také pravidelně navštěvovat svého gynekologa, aby se ujistil, že se stav zlepšuje.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Snížení úrovně rizika
Dysplazie je léčitelný stav, ale neexistuje pro ni mnoho domácích ošetření. Ve většině případů bude váš lékař chtít sledovat váš stav a může doporučit menší postup k odstranění abnormálních buněk. Mezitím existuje několik kroků, které můžete udělat, abyste zabránili rozvoji dysplázie v rakovinu. Nejlepší věci, které můžete udělat, jsou snížit celkové riziko rakoviny a zabránit infekci HPV. Proveďte tyto kroky pod vedením lékaře a dodržujte jejich pokyny pro nejlepší léčbu.
Krok 1. Počkejte, až se případy mírné dysplazie samy vyřeší
Naštěstí může vaše tělo samo bojovat s mírnou dysplázií bez další léčby. Váš lékař vám může jen doporučit, abyste se za několik měsíců vrátili na další screening, abyste se ujistili, že se dysplázie nezhoršila.
Váš lékař může přesto doporučit, abyste provedli nějaké změny životního stylu, abyste snížili riziko rakoviny
Krok 2. Získejte vakcínu proti HPV, pokud je vám méně než 26 let
Lidský papilomavirus (HPV) je velmi časté pohlavně přenosné onemocnění. Virus můžete nosit bez jakýchkoli příznaků, ale může také zvýšit riziko rakoviny děložního čípku. Doporučuje se, aby chlapci a dívky dostávali vakcínu proti HPV kolem věku 12-13 let, ale stále ji můžete dostat až do věku 26. Pokud projevujete známky dysplazie a nebyli jste očkováni, pak by tato vakcína mohla zabránit HPV infekce.
I když nemáte dysplázii, měli byste přesto dostat vakcínu. HPV je velmi běžný a očkování by mohlo v pozdějším věku zabránit rakovině
Krok 3. Při každém sexu použijte kondom
Vzhledem k tomu, že HPV infekce je nejčastější příčinou cervikální dysplazie, je praktikování bezpečného sexu nesmírně důležité. Po HPV vakcíně jsou kondomy nejlepší obrannou linií proti viru, proto při každém sexu určitě použijte kondom.
- Omezení vašeho počtu sexuálních partnerů by také mohlo pomoci snížit vaše riziko, ale k zachycení HPV musíte mít pouze sex s jednou nakaženou osobou. Zajistěte, aby všichni vaši sexuální partneři měli při každém sexu kondom.
- Zatímco antikoncepční pilulky nebo náplasti chrání před otěhotněním, nechrání vás před pohlavně přenosnými chorobami. Proto potřebujete kondom.
Krok 4. Přestaňte kouřit nebo vůbec nezačněte
Kouření do vašeho těla posílá chemikálie, které zvyšují riziko vzniku několika typů rakoviny, včetně rakoviny děložního čípku. Pokud kouříte, zastavení co nejdříve by mohlo zabránit rozvoji dysplazie na rakovinu. Pokud nekouříte, pak vůbec nezačínejte.
Nedovolte, aby lidé kouřili také ve vašem domě. Pasivní kouření vás také vystavuje vyššímu riziku rakoviny
Krok 5. Dodržujte vyváženou stravu, abyste si udrželi vysokou imunitu
Silnější imunitní systém by mohl vašemu tělu pomoci v boji s dysplázií a zdravá strava celkově snižuje riziko rakoviny. Zařaďte do svého jídelníčku každý den spoustu ovoce, zeleniny, celozrnných chlebů, libových bílkovin a vody, abyste měli nejlepší šanci vyhnout se rakovině.
Také byste se měli co nejvíce vyhýbat silně zpracovaným, smaženým, sladkým nebo tučným jídlům. Ty zvyšují riziko rakoviny a celkově poškozují vaše zdraví
Krok 6. Omezte konzumaci alkoholu
Nadměrné pití vás také vystavuje vyššímu riziku rakoviny. Omezte konzumaci alkoholu na 1–2 nápoje denně, abyste snížili riziko.
Pokud si váš lékař myslí, že máte vysoké riziko rakoviny, pak je nejlepší alkohol úplně vyloučit
Krok 7. Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost
Nadváha může zvýšit riziko rakoviny, protože způsobuje zánět v celém těle. Váš lékař vám pravděpodobně poradí, abyste v případě potřeby zhubli. Zeptejte se svého lékaře, jaká je pro vás ideální tělesná hmotnost, poté navrhněte dietu a cvičební režim, abyste tuto váhu dosáhli a udrželi.
Cvičení a diety jsou také dobrým krokem ke snížení rizika rakoviny, takže budete mít komplexní léčebný přístup udržováním zdravé hmotnosti
Metoda 2 ze 2: Lékařská ošetření
I když můžete sami podniknout kroky k léčbě dysplazie a snížení rizika rakoviny, stále se jedná o zdravotní problém, který vyžaduje vedení lékaře. Pokud se dysplázie sama nevyřeší, pak vám lékař pravděpodobně doporučí menší chirurgický zákrok k odstranění abnormálních buněk. Konkrétní postup bude záviset na tom, jak pokročilá je vaše dysplázie. V každém případě jsou tyto postupy malé a nevyžadují dlouhé období zotavení. Ve většině případů budete moci jít domů, jakmile bude hotovo. Dodržujte všechna doporučení svého lékaře, abyste si po proceduře zarezervovali schůzku a starali se o sebe.
Krok 1. Navštivte svého gynekologa jednou ročně kvůli screeningu rakoviny
V případech mírné dysplazie nemusí lékař kromě sledování stavu provádět žádná další opatření. Mohou vám říci, abyste se za 6–12 měsíců vrátili na další screening. Pokud se dysplazie nezlepší nebo se zhorší, pravděpodobně doporučí postup k její léčbě.
Ženy nad 21 let by stejně měly každoročně navštěvovat svého gynekologa, i když nemají dysplázii. Toto je velmi důležitý způsob, jak včas zachytit prekancerózní stavy a léčit je
Krok 2. Nechte léčbu LEEP v případech menších dysplazií
LEEP, neboli smyčková elektrochirurgická excize, je nejběžnějším postupem, jak se zbavit dysplazie. Lékař pomocí tenkého drátu seškrábne abnormální buňky na děložním čípku. Trvá to jen několik minut a doba obnovy je krátká.
Lékař vám během tohoto zákroku otupí děložní hrdlo, takže byste neměli cítit žádnou bolest
Krok 3. Zmrazte abnormální buňky kryochirurgií, abyste snížili riziko jizev
Toto je další běžná léčba dysplázie a často způsobuje méně jizev než LEEP. Váš lékař použije studený nástroj k zmrazení a usmrcení abnormálních buněk. Ve většině případů není pro tento postup nutná místní ani celková anestézie a měli byste se rychle zotavit.
Krok 4. Odstraňte buňky laserovým ošetřením pro pokročilejší dysplazii
Tento postup je o něco invazivnější než ostatní a používá se pro vážnější případy dysplazie. Provádí se v nemocnici a vyžaduje celkovou anestezii. Chirurg použije koncentrovaný laser k odstranění abnormálních buněk a vyléčení dysplazie.
Pravděpodobně budete stále moci jít domů stejný den jako tato léčba
Lékařské stáže
I když byste se mohli obávat, že máte prekancerózní stav, cervikální dysplazie je léčitelný stav. Pokud je chycen brzy, je velká šance, že neprojde do rakoviny děložního čípku. Neexistuje však mnoho domácích procedur, které byste mohli použít k léčbě tohoto stavu. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je snížit celkové riziko rakoviny a pravidelně navštěvovat svého lékaře. V případě potřeby proveďte menší postup k odstranění abnormálních buněk. Při správné léčbě byste se měli z dysplázie zotavit bez trvalých problémů.
