Mít kousek popcornu zaseknutý mezi zuby je dráždivé a může to být docela bolestivé. Na rozdíl od mnoha potravin nejsou slupky popcornu snadno rozpuštěny ve slinách a mohou přetrvávat po dlouhou dobu mezi zuby a podél linií dásní. Pokud není správně odstraněn, zbytky jídla, jako je popcorn ponechaný v těžko dostupných štěrbinách, mohou vytvořit absces, který se může naplnit bakteriemi a vést k potenciálně závažné infekci dásní. Naučit se starat se o problém dříve, než se stane problémem, vám umožní cítit se lépe a vyhnout se bolestivým infekcím.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Použití nitě a jiných objektů
Krok 1. Použijte zubní nit
Americká zubní asociace doporučuje používat zubní nit alespoň jednou denně, ale zvláště když víte, že mezi zuby ulpívají nečistoty. To může také zahrnovat měkké nečistoty, které mohou zahrnovat chléb. Škrob se změní na cukr a rostou bakterie.
- Pokuste se nitě zapracovat co nejblíže dásně mezi zuby, kde je popcorn zaseknutý.
- Vytvořte nit do tvaru písmene C kolem jednoho zubu, poté kolem dalšího zubu.
- Pracujte s nití tam a zpět nebo nahoru a dolů, ale nezapomeňte také zatlačit a masírovat dásně, abyste zajistili důkladné použití nitě.
- Vypláchněte si ústa vodou.
Krok 2. Použijte párátko
Dávejte si velký pozor, aby nedošlo k bodnutí nebo jinému poranění dásní.
- Vložte plochý konec párátka mezi zuby v místě, kde je popcorn uložen.
- Popcorn jemně vypracujte mezi zuby a pohybujte jím nahoru nebo dopředu.
- Pokud to nefunguje nebo pokud párátko nemá plochý konec, použijte špičatý konec a párátkem jemně pracujte podél dásní. Buďte velmi opatrní, abyste si neporanili dásně nebo si nevystrčili vnitřek úst.
- Pokud jsou vaše zuby příliš křivé, možná budete muset hledat silný látkový drát, který může působit jako nit.
Krok 3. Vyčistěte si zuby
Kartáčování je velmi účinné při odstraňování zubních nečistot, jako je popcorn. Navlhčete si štětiny zubního kartáčku, poté přidejte zubní pastu s fluoridem a důkladně vyčistěte, abyste si zajistili všechny zuby.
- Když si čistíte zuby, jemně krouživými pohyby čistěte alespoň 2 minuty. Pokud byste si zuby drhli příliš tvrdě, mohli byste opotřebovat sklovinu.
- Zubní pasta je pro odstraňování nečistot volitelná, ale pěnění může pomoci. Na štětiny zubního kartáčku vytlačte kapku zubní pasty o velikosti hrášku.
- Držte zubní kartáček v úhlu 45 stupňů k dásni.
- Pokuste se popcorn vyprostit mezi zuby pomocí štětin různými tahy a pohyby. Jakmile vyjmete popcorn, opláchněte štětiny zubního kartáčku, abyste zabránili znovuzavedení nečistot do úst.
Metoda 2 ze 3: Odebrání popcornu bez nitě
Krok 1. Přesuňte jazyk přes postižené zuby
Zkuste popcorn jemně „vybrat“jazykem. Nepřehánějte to, protože to může způsobit bolest a zánět vašeho jazyka.
Krok 2. Vypláchněte si ústa
Můžete použít čistou vodu, ale opláchnutí slanou vodou pomůže zmírnit jakýkoli zánět, který zažíváte, a sníží pravděpodobnost infekce. Drsná struktura soli může poskytnout další pomoc při odstraňování zbytků jídla.
- Smíchejte jednu polévkovou lžíci soli do osmi unce sklenice teplé vody.
- Míchejte, dokud se sůl dobře nerozpustí.
- Vyždímejte slanou vodu na postiženou stranu úst. Zkuste své máchání zaměřit na umístění popcornu. Můžete také použít orální zavlažovač nebo WaterPik, pokud jej máte.
Krok 3. Zkuste žvýkačku
Žvýkačka zvyšuje slinění v ústech a může také pomoci fyzicky uvolnit nečistoty ze zubů. Bylo dokonce prokázáno, že žvýkačky bez cukru snižují zubní odpad až o 50%.
Zaměřte své žvýkání na postiženou stranu úst, abyste dosáhli optimálních výsledků
Metoda 3 ze 3: Léčba bolesti spojené se zubními nečistotami
Krok 1. Vezměte si lék proti bolesti
Pokud zbytky zubů zůstanou uvízlé mezi zuby dostatečně dlouho na to, aby se vytvořil absces nebo infekce, může to být docela bolestivé. Volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, může pomoci snížit zánět a zmírnit bolest, dokud neuvidíte zubaře. Udržujte dobrou ústní hygienu, ale vyhýbejte se jakémukoli nadměrnému traumatu tím, že se pokusíte vytáhnout úlomky
Krok 2. Použijte hřebíčkový olej
Bylo prokázáno, že hřebíčkový olej má úlevu od bolesti a antibakteriální vlastnosti. Hřebíčkový olej může pomoci zmírnit bolest zubů, dokud nebudete moci navštívit zubaře.
- Naneste trochu hřebíčkového oleje na vatový tampon nebo špičku vatového tamponu.
- Na místo bolesti naneste vatu z hřebíčkového oleje.
- Opakujte podle potřeby, dokud neuvidíte svého zubaře.
Krok 3. Použijte studený obklad
Aplikace studeného obkladu na vnější stranu úst může pomoci snížit zánět a zmírnit bolest.
- Zabalte balíček ledu do ručníku. Pokud nemáte balíček ledu, zabalte několik kostek ledu do ručníku nebo namočte ručník do studené vody.
- Držte ručník na postižené straně obličeje.
- Studený obklad používejte maximálně 20 minut v kuse. Poté jej nechte znovu působit alespoň 10 minut. Můžete to udělat 3 až 4krát denně.
Krok 4. Zavolejte svého zubaře a domluvte si schůzku
Váš zubař bude schopen odstranit dráždivé popcornové zbytky a může provést běžné čištění, aby se ujistil, že v ústech nejsou žádné další problémové oblasti. Pokud se vytvoří absces nebo infekce, váš zubař bude také schopen problém vyřešit a může doporučit předepsaný lék, který pomůže zvládnout bolest.
