Odstranění zubů moudrosti zubařem nebo orálním chirurgem vyžaduje důkladnou pooperační péči, která zajistí úplné a rychlé uzdravení. Pokud si zuby a ústa nečistíte pořádně, můžete skončit infekcí nebo bolestivým zánětem známým jako „suchá dutina“(alveolární osteitida). Suchá dutina se vyskytuje asi u 20% extrakcí dolních zubů moudrosti, takže se budete chtít ujistit, že po operaci provedete zvláštní opatření. Po odstranění zubů moudrosti se budete muset o ústa starat minimálně týden pomocí několika jednoduchých postupů, které nevyžadují mnoho času ani úsilí.
Kroky
Část 1 ze 3: Čištění zubů
Krok 1. Vyměňte gázu podle pokynů svého lékaře
Po operaci vám lékař zabalí ústa gázou přes místo operace. Pokud je to nutné, můžete je zhruba po hodině vyměnit. Pokud budete i nadále krvácet, vyměňte si obaly z gázy každých 30–45 minut a jemně zatlačte. Po operaci byste neměli krvácet déle než několik hodin. Pokud krvácení trvá mnohem déle, obraťte se na svého lékaře nebo zubního lékaře.
Je normální, že 24–48 hodin po operaci vytéká z místa trochu krve. Toto vytékání by mělo být převážně slinami s několika stopami krve. Pokud vidíte výrazně více než toto, jedná se o nadměrné krvácení a měli byste zavolat svého lékaře
Krok 2. Vyhněte se čištění zubů první den po operaci
První den po operaci si nečistěte zuby, neplivejte ani neoplachujte ústní vodou. To může narušit proces hojení a vést k podmínkám, jako je suchá zásuvka nebo infekce.
Prvních 24 hodin po operaci je pro proces hojení velmi důležitých. Čištění zubů nebo jiná čisticí opatření mohou narušit stehy nebo narušit srážení krve, což může prodloužit hojení nebo způsobit infekci
Krok 3. Vyhněte se kartáčování chirurgického místa po dobu 3 dnů
Vyhněte se čištění oblasti, kde vám byly odstraněny zuby moudrosti, tři dny po operaci. Místo toho si můžete den po operaci vypláchnout ústa ½ šálku teplé vody a špetkou soli.
Nevyplachujte solný výplach. Místo toho jemně zakloňte hlavu ze strany na stranu, aby voda oblast omyla, a poté zakloňte hlavu na stranu, aby mohla odtékat
Krok 4. Ostatní zuby čistěte velmi pomalu a opatrně
V den operace pokračujte v čištění zubů velmi jemně. Určitě se vyhněte místu operace, abyste ji nedráždili nebo nenarušili krevní sraženiny, které chrání místo chirurgického zákroku.
- Použijte kartáček s měkkými štětinami a jemně a pomalu si čistěte zuby malými krouživými pohyby.
- První dny po operaci nevyplivujte zubní pastu. Plivání by mohlo narušit krevní sraženinu, která se musí vytvořit nad zraněnými dásněmi. Místo toho použijte výplach slanou vodou nebo antiseptickou ústní vodu k jemnému vypláchnutí úst a poté výplach nechte odtéct nakloněním hlavy na stranu.
Krok 5. Třetí den po operaci pokračujte ve své obvyklé rutině čištění zubů a nití
Jakmile dosáhnete třetího dne po operaci, můžete pokračovat v pravidelném kartáčování a používání nitě. K místu svého zákroku buďte i nadále ohleduplní, abyste jej nedráždili.
Při čištění zubů si nezapomeňte také vyčistit jazyk, abyste odstranili částice jídla a bakterie, které by se mohly dostat do zraněných dásní a způsobit infekci
Krok 6. Sledujte infekci
Pokud budete dodržovat pokyny svého lékaře a udržovat ústa a zuby čisté, minimalizuje se tím riziko infekce. Je však důležité hledat příznaky infekce a pokud je uvidíte, kontaktujte svého lékaře, abyste se vyhnuli pooperačním komplikacím.
Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud máte potíže s polykáním nebo dýcháním, máte horečku, vidíte hnis v blízkosti místa chirurgického zákroku nebo v nosu nebo se zhoršuje otok
Část 2 ze 3: Čištění úst
Krok 1. Vypláchněte si ústa slanou vodou
Den po operaci začněte používat jednoduché řešení slané vody, které vám pomůže udržet zuby a ústa v čistotě mezi kartáčováním. To nejen pomůže udržet ústa v čistotě, ale také pomůže snížit zánět.
- Vytvořte solný roztok rozpuštěním 1/2 čajové lžičky soli v 8 oz sklenici teplé vody.
- Jemně promíchejte po dobu 30 sekund kolem tlamy fyziologického roztoku. Nevyplivněte to: nakloňte hlavu na stranu a nechte vodu odtékat. Vyhnete se tak narušení prázdné zubní zdířky.
- Po každém jídle vypláchněte slanou vodou, abyste pomohli vyčistit nečistoty v ústech.
- Můžete také použít ústní vodu k vypláchnutí úst, pokud neobsahuje alkohol, což může dráždit vaše chirurgické místo.
Krok 2. Pomocí irigátoru vypláchněte ústa
Váš lékař vám může poskytnout irigátor nebo malou plastovou stříkačku k vypláchnutí úst. Použijte to po jídle a před spaním, pokud to lékař doporučí.
- Váš lékař může předepsat irigátor pouze na dolních extrakčních místech. Dodržujte jeho pokyny.
- K naplnění irigátoru můžete použít jednoduchý fyziologický roztok.
- Zajistěte, aby se hrot zavlažovače dostal blízko místa chirurgického zákroku a vypláchl jej. Můžete jej také použít k vyplachování zubů. To může být mírně bolestivé, ale udržování čistých úst a oblasti chirurgického zákroku pomůže snížit riziko infekce nebo vyschnutí.
Krok 3. Nepoužívejte waterpik nebo water flosser
Tlak vody z těchto nástrojů je příliš velký na to, aby se dal použít bezprostředně po chirurgickém zákroku, a mohl by narušit vaši zubní jamku a oddálit hojení. Pokud váš zubař výslovně nedoporučí jinak, nepoužívejte waterpik ani vodní nitku jeden týden po odstranění zubů moudrosti.
Část 3 ze 3: Péče o ústa po odstranění zubů moudrosti
Krok 1. Nepoužívejte brčko
Prvních několik dní po operaci nepoužívejte slámu k popíjení nápojů nebo jídel, jako jsou smoothies. Sání by mohlo narušit proces hojení.
Krok 2. Pijte hodně vody
Je důležité zajistit, abyste po operaci pili hodně vody. Díky tomu budou ústa vlhká a zabráníte suchému hrdlu a infekci.
- První den se vyhněte nápojům s obsahem kofeinu a sycených nápojů.
- Vyhněte se alkoholu nejméně týden po operaci.
Krok 3. Vyhněte se horkým nápojům
Horké nápoje, jako je čaj, káva nebo kakao, by mohly uvolnit krevní sraženiny, které se tvoří v prázdné zásuvce, kde byl váš zub moudrosti. Tyto krevní sraženiny jsou nezbytné pro proces hojení.
Krok 4. Jezte měkké nebo tekuté jídlo
Nejezte nic, co by se mohlo zachytit do prázdných zásuvek nebo narušit srážení. Pokud budete muset žvýkat jídlo, použijte i ostatní zuby. Tím se minimalizuje množství jídla, které se může zaseknout mezi zuby a potenciálně způsobit infekci.
- První den po operaci jezte jídla jako jogurt a jablečnou omáčku, která vám nedráždí ústa ani se vám neuvíznou v zubech, což by mohlo způsobit infekci. Měkké ovesné vločky nebo smetana z pšenice jsou další dobré možnosti.
- Vyhněte se tvrdým, žvýkacím, křehkým, velmi horkým nebo kořeněným jídlům, která by mohla dráždit místo chirurgického zákroku nebo by se vám usazovala v zubech, čímž by podmínky zrály na infekci.
- První týden po operaci opláchněte teplou slanou vodou po každém jídle.
Krok 5. Vyhněte se tabáku
Pokud kouříte nebo žvýkáte tabák, vyhýbejte se jim co nejdéle. To pomůže zajistit úplné a včasné zotavení a také udržet infekci a zánět na uzdě.
- Konzumace tabáku po operaci úst může oddálit hojení a také zvyšuje riziko komplikací, jako je infekce.
- Pokud kouříte, počkejte alespoň 72 hodin, než si dáte cigaretu.
- Pokud žvýkáte tabák, nepoužívejte jej alespoň týden.
Krok 6. Vezměte si léky proti bolesti
Je normální mít bolest několik dní po odstranění zubů moudrosti. Použijte buď volně prodejné léky proti bolesti nebo léky na bolest na předpis, které pomohou zmírnit bolest a otoky.
- Vezměte NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), jako je ibuprofen nebo naproxen. Ty pomohou zmírnit některé otoky spojené s operací. Můžete také použít acetaminofen, ale to nezvládá zánět.
- Lékař vám může předepsat lék proti bolesti, pokud vám volně dostupná úleva od bolesti nefunguje.
Krok 7. K otoku a bolesti použijte ledový obklad
Pravděpodobně budete mít několik otoků několik dní po operaci. To je normální a nanesení ledu na tváře pomůže snížit otoky a bolest, a to i kolem zubů.
- Otok obvykle zmizí po 2-3 dnech.
- Pacient by měl relaxovat a vyvarovat se namáhavé činnosti nebo cvičení, dokud otok nevymizí.
