Pokud jste těhotná a máte příznaky kvasinkové infekce, nebojte se-to, co prožíváte, je velmi časté a existují dostupné léčby, které jsou pro vás a vaše dítě bezpečné. Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství, mohou ovlivnit přirozenou rovnováhu pH vaší pochvy, což zvyšuje riziko vzniku vaginální kvasinkové infekce. Navštivte svého lékaře a ověřte, zda skutečně máte kvasinkovou infekci, a vyřešte další obavy. Než začnete používat jakékoli volně prodejné léky, nechte si schválit svého lékaře a seznamte se s některými jednoduchými způsoby, jak předcházet budoucím infekcím.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Získání lékařského ošetření
Krok 1. Pokud máte příznaky kvasinkové infekce, podívejte se na svůj OB/GYN
Vzhledem k tomu, že kvasinkové infekce mohou napodobovat jiné stavy, je důležité získat správnou lékařskou diagnózu před zahájením jakékoli léčby-zvláště pokud jste nikdy předtím kvasinkovou infekci neměli. Pokud se u vás objeví příznaky jako:
- Bílý nebo opálený vaginální výtok s texturou podobnou tvarohu. Může mít kvasnicový nebo chlebový zápach. V některých případech může být výtok nazelenalý nebo nažloutlý.
- Větší množství vaginálního výtoku, než je pro vás normální.
- Podráždění, svědění, zarudnutí nebo otok kůže kolem pochvy a vulvy.
- Bolest nebo pálení při močení nebo sexu.
Krok 2. Nechte svého lékaře, aby vás vyšetřil a odebral vzorek výboje
Váš lékař nebo poskytovatel zdravotní péče bude chtít prozkoumat vaši vagínu a vzít si tampon z vaginálního výtoku. Pravděpodobně budou schopni diagnostikovat kvasinkovou infekci na základě vyšetření a při pohledu na vzorek výtoku pod mikroskopem.
Pokud jsou výsledky vyšetření nejasné, může váš poskytovatel zdravotní péče zaslat vzorek vašich vaginálních sekretů k laboratornímu vyšetření k potvrzení nebo vyloučení diagnózy kvasinkové infekce
Krok 3. Užívejte léky podle pokynů svého lékaře
Pokud vyšetření potvrdí, že máte kvasinkovou infekci, může vám lékař předepsat léky nebo doporučit volně prodejné ošetření. Užívejte jakékoli léky podle pokynů svého lékaře. Úplné odstranění infekce může trvat několik dní až týdnů. Nepřestávejte užívat léky, dokud léčba neskončí, pokud vám to lékař neřekne.
- Váš lékař pravděpodobně předepíše nebo doporučí místní mast nebo vaginální čípek (tobolka nebo krém, který se zavádí přímo do pochvy). Většina perorálních léčby kvasinkových infekcí není považována za bezpečnou pro použití během těhotenství.
- Nejběžnějšími léky k léčbě kvasinkových infekcí během těhotenství jsou antimykotika, jako je mikonazol, klotrimazol, flukonazol nebo nystatin. Aktuální nystatin je považován za nejbezpečnější možnost v časném těhotenství.
- Studie ukazují, že topické imidazolové léky, jako je mikonazol a klotrimazol, jsou nejbezpečnější léčbou pro matku i vyvíjející se plod. Váš lékař vám pravděpodobně nařídí, abyste léčbu používali 7 až 14 dní.
- Zatímco mikonazol a klotrimazol jsou k dispozici bez předpisu, měli byste se vždy poradit se svým lékařem před použitím jakéhokoli léku, když jste těhotná.
- Váš lékař může také doporučit sušící nebo léčivý prášek, jako je nystatinový prášek, aby se zabránilo návratu infekce.
Metoda 2 ze 3: Léčba kvasinkové infekce doma
Krok 1. Vyzkoušejte 7denní volně prodejný lék na kvasinkovou infekci
Vždy se poraďte se svým lékařem a získejte jejich souhlas před použitím jakéhokoli léku během těhotenství, včetně volně prodejných antifungálních léků. Volně prodejné antifungální léky, jako je mikonazol (Monistat) nebo klotrimazol (Gyne-Lotrimin), jsou bezpečné a účinné při léčbě kvasinkových infekcí během těhotenství. Vyberte si 7denní přípravek, jako je Monistat 7, abyste zajistili úplné odstranění infekce.
- Tyto léky obvykle přicházejí ve formě krémů, které se zavádějí do pochvy plastovým aplikátorem.
- Pokud si nejste jistá, zda je zvolený lék bezpečný během těhotenství, zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka.
Krok 2. Jezte probiotický jogurt jako doplněk léčebných procedur
Podívejte se na značky obsahující živé kultury lactobacillus acidophilus. Některé studie naznačují, že tento kmen bakterií může být nápomocný při léčbě nebo prevenci kvasinkových infekcí. Jíst jogurt je také skvělý způsob, jak získat potřebný vápník během těhotenství.
- Vyberte si obyčejnou nebo neochucenou odrůdu, protože extra cukr z ochucených jogurtů může podpořit růst kvasinek.
- Během těhotenství si dejte 1 šálek (240 ml) jogurtu denně jako jednu z doporučených 3–4 dávek mléka denně.
- Poraďte se svým lékařem, než se pokusíte aplikovat jogurt přímo na vulvu nebo pochvu k léčbě kvasinkové infekce. Zatímco některé ženy zjišťují, že tato přírodní léčba přináší úlevu od kvasinkových infekcí, nemusí být tak účinná jako antifungální léky.
- I když bylo provedeno několik slibných studií, neexistuje mnoho přesvědčivých lékařských důkazů o jogurtu jako účinné léčbě kvasinkových infekcí. Zkoušení této metody není na škodu, ale přesto byste měli navštívit lékaře, aby vám určil diagnózu a probral vaše možnosti léčby.
Krok 3. Získejte dostatek spánku, který pomůže vašemu tělu bojovat s infekcí
Pokuste se každou noc spát alespoň 7 až 9 hodin. Když jste těhotná, můžete také těžit z několika hodin spánku v noci nebo několika krátkých zdřímnutí po celý den. Pokud nespíte dostatečně, vaše tělo možná nevytváří dostatek protilátek, které vám pomůže uzdravit se.
- Procvičujte si dobré spánkové návyky, jako je spát každou noc ve stejnou dobu, vytvořit si relaxační rutinu před spaním a zajistit, aby byl váš pokoj pohodlný a tichý.
- Některé ženy mají problémy s dobrým spánkem, když jsou těhotné. Pokud máte potíže se spánkem, požádejte o radu svého lékaře.
Metoda 3 ze 3: Prevence budoucích kvasinkových infekcí
Krok 1. Noste bavlněné oblečení a spodní prádlo volného střihu
Pevné nebo nedýchatelné oblečení může zadržovat vlhkost a podporovat růst kvasinek ve vagíně a kolem ní. Rozhodněte se pro prodyšné, pohodlné kalhoty nebo sukně a spodní prádlo z čisté bavlny.
Vyhněte se spodnímu prádlu ze syntetických tkanin, jako je Lycra nebo Spandex
Krok 2. Vyměňte se z vlhkého oblečení co nejdříve
Netrávte mnoho času v mokrých plavkách nebo propocených cvičebních šatech. Kvasinky milují růst v teplém a vlhkém prostředí. Po plavání nebo cvičení se ihned osprchujte a převlékněte se do něčeho suchého a prodyšného.
Je obzvláště důležité opláchnout se a převléknout se po plavání v bazénu, protože chemikálie z bazénu mohou nerovnováhu vyrovnat s přirozenými bakteriemi ve vaší vulvě a pochvě. Tato nerovnováha může zvýšit náchylnost ke kvasinkovým infekcím
Krok 3. Po sprchování vysušte své genitálie na nízkém a chladném prostředí
Fénování vám může pomoci snížit vlhkost a zabránit růstu kvasinek a bakterií na vulvě a kolem ní. Proud vzduchu udržujte chladný a jemný, abyste nespálili a nedráždili jemnou pokožku v této oblasti.
Pokud máte čas, můžete před vložením spodního prádla také jednoduše počkat, až bude mít vaše genitální oblast šanci úplně vyschnout na vzduchu
Krok 4. Otřete zepředu dozadu poté, co jdete do koupelny
Otírání zepředu dozadu pomáhá zabránit šíření kvasinek z anální oblasti do pochvy. Dobrá hygiena v koupelně vám také může pomoci chránit vás před bakteriální vaginózou a infekcemi močových cest.
Vyhněte se častému používání bidetů. Bylo prokázáno, že pravidelné používání bidetů nerovnováhu v přirozené bakteriální populaci pochvy, což vás může vystavit většímu riziku vzniku kvasinkových infekcí
Krok 5. Vyřaďte ze stravy cukr
Existují určité důkazy, že příliš mnoho cukru-zejména glukózy-může ve vašem těle způsobit přemnožení kvasinek. Možná budete moci snížit riziko vzniku kvasinkových infekcí tím, že omezíte potraviny, které obsahují cukry a rafinované uhlohydráty, například:
- Bonbón
- Sušenky, koláče a pečivo
- Sladké nápoje, jako jsou sodovky, ovocné nápoje a sportovní nápoje
- Bílý chléb, rýže a těstoviny
Krok 6. Vyhněte se tvrdým mýdlům a hygienickým výrobkům, které by mohly dráždit vaši vagínu
Parfémy a drsné čisticí prostředky mohou narušit rovnováhu pH vaší vagíny, což kvasinkám usnadní růst. Držte se jemných, hypoalergenních mýdel a toaletních papírů bez parfémů a barviv. Vyhněte se produktům, jako jsou:
- Sprchy a dámské hygienické spreje
- Hygienické vložky a tampony obsahující parfémy nebo deodoranty
- Voňavá mýdla a bublinkové koupele
- Parfémovaný nebo barvený toaletní papír
