Vědci vědí, že kvasinkové infekce, také známé jako kandidóza, se nejčastěji vyskytují na kůži, ústech nebo vaginální oblasti. Kvasinková infekce je způsobena různými houbami Candida spp. rodina, z nichž existuje více než 20 různých druhů, které mohou infikovat lidi. Nejčastější příčinou kvasinkové infekce je přemnožení Candida albicans. Odborníci poznamenávají, že kvasinkové infekce mohou být velmi nepříjemné, proto je důležité zahájit léčbu, jakmile si všimnete příznaků. Pokud si myslíte, že máte kvasinkovou infekci, existuje několik metod, které vám mohou pomoci zabránit jejímu dalšímu rozvoji.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Prevence přirozeného zhoršování kvasinkových infekcí
Krok 1. Jezte probiotický jogurt
Existuje druh jogurtu, který obsahuje užitečné bakterie, které mohou pomoci v boji proti rozvoji kvasinkových infekcí. Jogurt s lactobacillus acidophilus používají ženy, ať už orálně nebo vaginálně, k boji proti rozvoji kvasinkových infekcí. Lactobacillus acidophilus je dobrá bakterie, která vám může pomoci v boji proti bakteriím způsobujícím kvasinkovou infekci. Tento druh jogurtu můžete koupit ve většině obchodů s potravinami. Nezapomeňte zkontrolovat štítek, abyste se ujistili, že obsahuje aktivní a živé kultury lactobacillus acidophilus.
Studie ukázaly, že jogurt může být účinný u snížení symptomatické úlevy u některých žen. Jak však ukázaly jiné studie, není účinný u všech žen
Krok 2. Koupejte se dvakrát denně
Při sprchování nebo koupeli dvakrát denně může dojít ke ztrátě vašeho denního plánu, ale je důležité, abyste zůstali co nejčistší, abyste bojovali s kvasinkovou infekcí. Při koupání nepoužívejte žádné chemické mýdlo ani tělové mléko. Tyto druhy mýdel mohou zabíjet dobré bakterie, které potřebujete k boji proti své infekci, a přitom velmi málo snižují vaši infekci.
- Ženy s vaginálními kvasinkovými infekcemi by se měly spíše koupat než sprchovat. Koupání může pomoci odstranit kvasinky z vaginální oblasti.
- Ujistěte se, že vaše koupel není příliš horká. To může způsobit přemnožení kvasinek.
Krok 3. Použijte čisté ručníky
Když se koupete, jdete plavat nebo se osušíte ručníkem, je důležité, abyste se co nejdůkladněji osušili. Kvasinkám se daří na teplých a vlhkých místech, proto použijte čistý a suchý ručník, abyste se zbavili veškeré přetrvávající vlhkosti. Pokud použijete ručník, který jste použili dříve, můžete do něj přenést droždí, které může prospívat vlhkostí, která zůstala po vaší předchozí sprše. Místo toho perte ručníky poté, co jste je jednou použili.
Krok 4. Noste volné oblečení
Pokud máte kožní nebo vaginální kvasinkovou infekci, je důležité nosit volné oblečení, které umožní vaší pokožce dýchat. To je zvláště důležité, pokud máte vaginální kvasinkovou infekci. Noste bavlněné spodní prádlo a vyvarujte se spodního prádla vyrobeného z hedvábí nebo nylonu, protože tyto dvě látky nepropouštějí vzduch.
Vyhněte se činnostem, které v postižených oblastech způsobují zbytečné teplo, pot a vlhkost, abyste zabránili dalšímu růstu kvasinek
Krok 5. Vyhněte se některým kožním výrobkům
Když máte kvasinkovou infekci, vyhněte se používání jakýchkoli produktů, které by mohly infekci zhoršit. Zejména je důležité vyvarovat se mýdel, která by mohla smýt dobré bakterie, stejně jako dámské hygienické spreje nebo prášky. Také byste neměli používat určité pleťové vody, protože ty mohou udržovat vaši pokožku vlhkou a způsobit, že pokožka udrží teplo a tekutinu.
I když možná budete chtít použít spreje nebo prášky k boji proti některým vedlejším účinkům kvasinkových infekcí, tyto produkty mohou ve skutečnosti pokožku dále dráždit
Metoda 2 ze 3: Léčba kvasinkových infekcí léky
Krok 1. Na kůži použijte léky
Existují určité léky, které mohou pomoci v boji proti kvasinkové infekci na vaší pokožce. U kožních infekcí lékaři obecně doporučují antifungální krémy, které se aplikují přímo na postižené místo. Tyto krémy obecně vyčistí infekci během několika týdnů. Mezi dva nejběžnější protiplísňové krémy na kvasinkové infekce na kůži patří mikonazol a oxikonazol. Krém má obecné pokyny pro aplikaci, ale ujistěte se, že pečlivě dodržujete pokyny lékaře.
Chcete -li použít krém na kožní kvasinkové infekce, omyjte postižené místo vodou a poté velmi důkladně osušte. Kůže by neměla být vůbec vlhká. Naneste doporučené množství krému podle pokynů lékaře nebo pokynů výrobce. Nechte jej vstřebat do pokožky, než znovu použijete oděv nebo budete provádět činnosti, které by mohly způsobit otření oblasti o jiný předmět nebo materiál
Krok 2. Ošetřete vaginální kvasinkovou infekci
Chcete -li bojovat proti vaginální kvasinkové infekci, můžete se dostat přes volně prodejné léky nebo získat předpis od svého lékaře. Pro vzácné epizody kvasinkových infekcí, které mají pouze mírné až středně závažné příznaky, můžete použít volně prodejné léky, které se dodávají buď ve formě krému, tablety nebo čípku, které se zavádějí přímo do pochvy.
- Mezi běžné lékařské krémy bojující proti kvasinkám patří mikonazol (Monistat) a terkonazol (Terazol). Obvykle se používají jako krém nebo čípky, podávané intravaginálně každý den před spaním, po tolik dní, jak je uvedeno v pokynech. Můžete dostat léky, které vydrží jeden až sedm dní.
- Můžete také získat perorální antifungální léky, které lze užívat, jako je klotrimazol (Myecelex) a flukonazol (Diflucan), které užíváte ústy.
- Můžete také užívat klotrimazol jako tablety, které se užívají intravaginálně v dávce 100 mg každý den před spaním po dobu šesti až sedmi dnů, 200 mg každou noc po dobu 3 dnů nebo 500 mg denně po dobu 1 dne.
- Některé kvasinkové infekce mohou být komplikovanější. Ty musí být léčeny sedm až 14 dní, nikoli jeden až sedm dní.
Krok 3. Zeptejte se svého lékaře na kyselinu boritou
Kyselina boritá je k dispozici pro kvasinkové infekce jako vaginální inzert na předpis. To může poskytnout úlevu od infekcí, které se vyskytují často, pokud konvenční léčba nebyla tak účinná, jak se očekávalo. Kromě toho může kyselina boritá poskytovat zvýšenou odolnost proti jiným kmenům candida, které se postupem času mohly stát rezistentními vůči určitým antifungálním lékům.
- Kyselina boritá je toxická, zejména pro děti při požití, a může způsobit podráždění pokožky.
- Zdržte se orálního sexu při používání kyseliny borité, aby váš partner nepožil toxickou kyselinu.
Krok 4. Zastavte orální kvasinkové infekce lékařskou ústní vodou
Pokud vyvinete kvasinkovou infekci v ústech, můžete s ní bojovat pomocí lékařské ústní vody s antifungálními schopnostmi. Chcete -li použít tento lék, krátce jej promíchejte v ústech a poté ho spolkněte. Tento lék pomáhá povrchu vašich úst i zevnitř vašeho těla poté, co jej spolknete. Promluvte si také s lékařem o dalších perorálních lécích na předpis, které můžete užívat. Orální antifungální léky také přicházejí ve formě tablet a pastilek.
Pokud máte velmi oslabený imunitní systém a bojujete s jinými nemocemi, jako je rakovina nebo HIV, může vám lékař také předepsat Amphotericin B, lék, který bojuje proti orálním kvasinkovým infekcím, které se staly imunními vůči antimykotikům
Metoda 3 ze 3: Porozumění kvasinkovým infekcím
Krok 1. Rozpoznat znamení
Pokud chcete zabránit vzniku kvasinkové infekce, musíte být schopni rozpoznat její příznaky. Existují tři druhy kvasinkových infekcí. Existují infekce, které postihují kůži, ústa a pochvu.
- Příznaky kvasinkové infekce v ústech, nazývané také drozd ústní, jsou krémové bílé skvrny v oblasti hrdla nebo úst nebo bolestivé praskliny v koutcích vašich rtů.
- Kožní kvasinkové infekce způsobují puchýře, červené skvrny na kůži nebo kožní vyrážky, které se nejčastěji vyskytují mezi prsty a prsty, pod prsy a kolem oblasti třísel. Kožní kvasinkové infekce mohou také ovlivnit penis. Příznaky mohou být stejné, ale na penisu se mohou vyvinout také bílé skvrny na kůži nebo vlhké oblasti kůže s bílou látkou shromažďující se v kožních záhybech.
- Vaginální kvasinkové infekce jsou běžné a způsobují zvýšený vaginální výtok, který může být silný, bílý a tvarohovitý, mírné až střední svědění a vnitřní vaginální podráždění a zarudnutí.
Krok 2. Zvažte obecné rizikové faktory
Existuje mnoho rizikových faktorů, které mohou přispět k kvasinkové infekci. Pokud trpíte poruchou, která ohrožuje imunitní systém, jako je HIV, otevře se vám to více možností infekce, protože tělo se nedokáže správně bránit před vnějšími zdroji. Pokud užíváte antibiotika, je také pravděpodobnější, že dostanete kvasinkovou infekci. Antibakteriální terapie, jako jsou antibiotika, slouží k boji proti infekcím, ale mohou také snížit počet bakterií, které žijí ve vašem těle, a hrají roli při ochraně před jinými druhy infekcí, jako jsou kvasinkové infekce. V těchto případech může dojít k kvasinkové infekci, pokud má povrch, na kterém se účinně množí, jako je kůže, penis nebo pochva.
- Lidé s nadváhou mohou také trpět zvýšenou šancí na kvasinkové infekce. To je obvykle způsobeno nadbytkem kožních záhybů, které mohou způsobit růst bakterií a kvasinek.
- Děti jsou také náchylné k kvasinkovým infekcím, které se projevují vyrážkou plenky nebo v ústech.
Krok 3. Podívejte se na genderově specifické rizikové faktory
Ženy s hormonálními výkyvy v důsledku menopauzy, antikoncepčních pilulek, těhotenství nebo premenstruačního syndromu mohou být náchylnější ke kvasinkovým infekcím kvůli fyzickým stresům, které způsobují hormonální změny. Ženy mohou být také náchylné k kvasinkovým infekcím používáním sprch a chemických dráždivých látek. Ačkoli jsou dobře míněny, mohou změnit přirozenou rovnováhu pH pochvy, což přirozeně vytváří prostředí, které je pro cizí bakterie obtížné infikovat.
Muži jsou náchylnější ke kvasinkovým infekcím, pokud jsou neobřezaní. Tito muži mají zvýšené riziko kvasinkových bakterií, které způsobují infekce v důsledku zvýšené schopnosti bakterií růst na předkožce nebo pod ní
Krok 4. Snižte možnost kvasinkové infekce
Existují obecné způsoby, jak můžete zabránit kvasinkovým infekcím. Používejte antibiotika pouze v nezbytně nutných případech, aby si vaše tělo uchovalo své přirozené bakterie, které bojují proti kvasinkovým infekcím. Protože steroidy mohou způsobovat problémy s imunitním systémem, omezte nebo minimalizujte používání inhalačních a jiných steroidů. Snažte se držet dál od vlhkého prostředí a oblečení. Pokud jste ve vlhkém oblečení, zkuste se z nich co nejdříve převléknout.
- Kvasinkové infekce mohou růst v ústech, zejména u diabetiků a zubních protéz. Abyste tomuto problému u zubních náhrad zabránili, udržujte zubní protézy čisté a používejte dobře padnoucí zubní protézy. V jiných případech kvasinky zůstanou spící, dokud se projeví spouštěč, jako je užívání antibiotik.
- Ženy by se měly vyvarovat sprchování, pokud je to vůbec možné.
- Pokud máte cukrovku, vždy se snažte udržet ji pod kontrolou a udržovat zdravou pokožku.
