Kvasinkové infekce jsou jedním z nejběžnějších stavů pozorovaných u žen. Kvasinky jsou houby, které žijí v pochvě v malém počtu. Vaginální kvasinková infekce, známá také jako vaginální kandidóza, se může vyvinout, když ve vagině roste příliš mnoho kvasinkových buněk. Ačkoli se příznaky mohou pohybovat od nepříjemných po nesnesitelné, většinu kvasinkových infekcí lze snadno léčit. Jediné, co musíte udělat, je dávat pozor na její příznaky, které mohou zahrnovat bolest, bolest, svědění, vyrážky a pálení.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Diagnostika infekce
Krok 1. Zkontrolujte příznaky
Existuje řada fyzických příznaků, které mohou naznačovat kvasinkovou infekci. Mezi nejčastější příznaky patří:
- Svědění, bolest a celkové nepohodlí ve vaginální oblasti.
- Bolest nebo pálení při močení nebo sexu.
- Tlustý (jako tvaroh), bílý výtok v pochvě. Všimněte si, že ne všechny ženy mají tento příznak.
Krok 2. Zvažte možné příčiny
Pokud máte potíže s určením, zda máte kvasinkovou infekci, zvažte některé z nejčastějších příčin kvasinkových infekcí:
- Antibiotika - Mnoho žen vyvine kvasinkovou infekci po několika dnech užívání antibiotik. Antibiotika zabíjejí některé dobré bakterie ve vašem těle, včetně bakterií, které brání přemnožení kvasinek, což vede ke kvasinkovým infekcím. Pokud jste v poslední době užívali antibiotika a trpěli vaginálním pálením a svěděním, můžete mít kvasinkovou infekci.
- Menstruace - u ženy se s největší pravděpodobností objeví kvasinková infekce v době kolem menstruace. Pokud tedy pociťujete výše uvedené příznaky a blíží se doba menstruace, můžete mít kvasinkovou infekci.
- Antikoncepce - antikoncepční pilulky a jednorázové pilulky „ráno po“způsobují změnu hladin hormonů, což může zase způsobit kvasinkovou infekci.
- Stávající zdravotní stav - Některé nemoci nebo stavy, jako je HIV nebo cukrovka, mohou také způsobit kvasinkové infekce.
- Těhotenství - Vzhledem k hormonálním změnám, které těhotenství provázejí, jsou kvasinkové infekce v této době pravděpodobnější.
- Obecné zdraví - Nemoc, obezita, špatné spánkové návyky a stres mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku kvasinkové infekce.
Krok 3. Kupte si doma test pH
Stejně jako v případě těhotenství existují testy, které můžete provést, abyste zjistili, co se tam děje. Normální vaginální pH je kolem 4, což je mírně kyselé. Dodržujte všechny pokyny doprovázející test.
- Při testu pH držíte kousek pH papíru na stěně pochvy na několik sekund. Poté porovnejte barvu papíru s grafem dodaným s testem. Číslo v tabulce pro barvu, která nejlépe odpovídá barvě papíru, je vaše vaginální číslo pH.
- Pokud je výsledek testu vyšší než 4, je nejlepší navštívit lékaře. Tohle je ne svědčící o kvasinkové infekci, ale může to být známkou jiné infekce.
- Pokud je výsledek testu nižší než 4, je pravděpodobné (ale ne definitivní) kvasinková infekce.
Krok 4. Potvrďte diagnózu u svého lékaře
Pokud jste nikdy předtím neměli kvasinkovou infekci nebo si nejste jisti diagnózou, měli byste si naplánovat schůzku se svým lékařem nebo zdravotní sestrou v ordinaci svého gynekologa. Váš lékař nebo sestra provede krátké vaginální vyšetření a poté použijte vatový tampon odebrat vzorek vaginálního výtoku, aby se provedl počet kvasinek. Tomu se říká mokrá montáž. Váš lékař může nařídit další testy k vyloučení dalších příčin vašich příznaků.
- Ačkoli jsou kvasinkové infekce u žen velmi časté, může být obtížné je přesně diagnostikovat. Výzkum ukázal, že pouze 35% žen s anamnézou kvasinkové infekce dokázalo správně diagnostikovat kvasinkovou infekci pouze ze svých symptomů. Ohniska herpesu a alergické reakce na prací prostředek jsou často zaměňovány s kvasinkovými infekcemi.
- Pamatujte, že existují další potenciální důvody, proč se u vás může vyskytnout abnormální vaginální výtok a vaginální nepohodlí, včetně dalších infekcí, jako je bakteriální vaginóza nebo trichomoniáza. Například mnoho příznaků kvasinkové infekce je velmi podobných příznakům STD. Pokud máte opakující se kvasinkové infekce, může být nutné, aby lékař provedl kultivační test, aby zjistil, zda infekci způsobuje jiný druh candidy než C. albicans.
- Těhotné ženy by neměly léčit kvasinkovou infekci dříve, než se poradí s lékařem.
Metoda 2 ze 3: Použití léků
Krok 1. Buďte opatrní při samoléčení
Pamatujte, že kvasinkovou infekci byste měli léčit sami, pouze pokud jste si ve své diagnóze plně jisti. Mějte však na paměti, že mnoho žen, které dříve prodělaly kvasinkové infekce, stále dělají chyby v diagnostice sebe sama. Pokud máte sebemenší pochybnosti, navštivte svého lékaře.
Krok 2. Vezměte předepsanou orální léčbu
Lékař vám může předepsat jednodávkovou tabletu antifungálního léku flukonazolu (Diflucan), který se užívá ústy. Úlevu lze očekávat během prvních 12-24 hodin.
Toto je nejrychlejší a nejúčinnější lék na kvasinkovou infekci. Pokud se u vás vyskytnou závažné příznaky, okamžitě navštivte svého lékaře, abyste zjistili, zda je to pro vás správná možnost léčby
Krok 3. Použijte topickou léčbu
Toto je nejběžnější forma léčby. Místní léčba je k dispozici jak volně prodejná, tak na lékařský předpis. Patří sem protiplísňové krémy, masti a čípky, které se aplikují a/nebo vloží do vaginální oblasti. Volně prodejné krémy a masti najdete ve většině lékáren, drogerií a supermarketů. Pokud máte potíže s vyhledáním léčby, zeptejte se lékárníka, který vám může pomoci nasměrovat vás.
- Léčba v této léčbě pochází ze třídy léků nazývaných azoly, včetně klotrimazolu (Mycelex), butokonazolu (Gynezol nebo Femstat), mikonazolového dusičnanu (Monistat) a tioconazolu (Vagistat-1). Tyto procedury lze zakoupit v různých časových rámcích pro použití (např. Jednorázová aplikace, jedno až třídenní aplikace atd.). Než se rozhodnete, která možnost je pro vás nejvhodnější, měli byste se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.
- Ujistěte se, že jste si pečlivě přečetli všechny pokyny, které jsou součástí vašeho léku. Pokyny poskytnou návod, jak aplikovat krém a/nebo vložit čípek do pochvy. Je důležité, abyste se řídili pokyny. Pokud si nejste jisti, co dělat, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem.
Krok 4. Dokončete celý průběh léčby
Nepřestávejte tyto léčby používat brzy, jakmile již nebudete mít žádné příznaky. Používejte je tak dlouho, jak je uvedeno v pokynech.
- Pokud používáte volně prodejné ošetření a po dobu 2–3 dnů nezažijete úlevu, domluvte si schůzku se svým lékařem, abyste prodiskutovali alternativní léčbu.
- Buďte opatrní s kondomy, pokud používáte protiplísňové krémy nebo čípky. Olej v některých lécích může oslabit latex v kondomech.
Krok 5. Vězte, že léčba závisí na infekci
Zatímco mírné kvasinkové infekce by měly zmizet během několika dnů, závažnější infekce mohou účinně léčit déle. Lékař vám může předepsat lék, který trvá až dva týdny.
- Pokud máte stále opakované infekce, je to také něco, co byste měli prodiskutovat se svým lékařem. Může to být známkou hormonální nerovnováhy nebo potřeby provést nějaké dietní změny.
- Abyste udrželi hladinu kvasinek pod kontrolou, může vám lékař předepsat lék (například Diflucan nebo Fluconazole), který užíváte jednou nebo dvakrát týdně po dobu až šesti měsíců. Jiní lékaři mohou předepisovat klotrimazol jako vaginální čípek, který se používá jednou týdně místo orální pilulky.
Metoda 3 ze 3: Použití domácích prostředků
Krok 1. Pijte 100% brusinkovou šťávu
Brusinky mohou léčit a předcházet jak kvasinkovým infekcím, tak infekcím močových cest. Ujistěte se, že kupujete 100% brusinkový džus, protože cukr v koktejlu z brusinkového džusu to jen zhorší.
- Můžete si také koupit brusinkové doplňky ve formě pilulek.
- Docela mírný lék, brusinky jsou zvláště užitečné, pokud si myslíte, že byste mohli přijít s kvasinkovou infekcí. Pokud ji již máte, mohou být užitečné jako doplňky k vašim dalším kúrám.
Krok 2. Jezte nebo použijte obyčejný jogurt
Jezte jogurt nebo jej aplikujte na vaginální oblast. Můžete také vložit jogurt přímo do pochvy pomocí injekční stříkačky bez jehly nebo vložením jogurtu do plastových aplikátorů tamponů, zmrazením a následným vložením. Myšlenka je, že jogurt obsahuje živé kultury bakterií (lactobacillus acidophilus), které pomáhají obnovit hladinu zdravých bakterií v pochvě.
Neoficiálně některé ženy uvádějí úspěch při konzumaci jogurtu obsahujícího laktobacily, ačkoli tato metoda zůstává vědecky nepotvrzená. Několik studií naznačilo, že jíst nebo používat jogurt jako léčbu má jen malý nebo žádný přínos
Krok 3. Vezměte probiotika
Můžete také užívat orální doplňky obsahující laktobacillus acidophilus, běžně známé jako probiotika. Ty lze zakoupit ve většině obchodů s potravinami, drogami a zdravou výživou. Některé ženy také používají čípky probiotik k léčbě kvasinkové infekce, ačkoli důkazy o tom, že jsou čípky účinné, jsou smíšené a vyžadují další výzkum.
- Obecně lze probiotika bezpečně používat, protože jsou jako dobré bakterie již v našich systémech. Některá probiotika byla navíc používána napříč věky, například ve fermentovaných potravinách a nápojích a v kultivovaném mléce. K určení bezpečnosti užívání probiotik pro populace se slabším imunitním systémem, jako jsou starší lidé a děti, je však zapotřebí dalšího výzkumu.
- VŽDY si promluvte se svým lékařem před vložením nebo aplikací probiotik do pochvy. Většina lékařů doporučuje orální užívání probiotik před vaginální aplikací.
Krok 4. Snižte příjem cukru a kofeinu
Cukr v čokoládě, bonbónech a dokonce i ovocné šťávě může způsobit zvýšení hladiny krevního cukru, které podporuje růst kvasinek. Kofein může také zhoršit účinky cukru zvýšením rychlosti nárůstu hladiny cukru v krvi.
Pokud se setkáváte s pravidelnými kvasinkovými infekcemi, měli byste zvážit snížení množství cukru a kofeinu, které pravidelně konzumujete
Krok 5. Sledujte, co máte na sobě
Vyhněte se přiléhavým kalhotám a noste bavlněné spodní prádlo, aby vaše pochva mohla „dýchat“a zůstat v pohodě. Kvasinkám se daří ve vlhkém a teplém prostředí, takže zajištění toho, aby vaše oblečení poskytovalo sucho a proudění vzduchu pro vaši vagínu, pomůže zabránit množení kvasinek.
- Denně si vyměňte spodní prádlo a noste volné kalhoty, šortky a sukně.
- Okamžitě se převlékněte z jakéhokoli mokrého oblečení, včetně plavek a oblečení na cvičení.
- Vyhněte se vířivkám nebo velmi horkým lázním, protože kvasinky mají rády teplá a vlhká místa.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Varování
- Před sexem počkejte, až kvasinková infekce projde. Infekce se nešíří pohlavním stykem, ale u mužů se mohou po sexu s někým, kdo má infekci, objevit příznaky, jako je svědění.
- Pokud máte během jednoho roku více než čtyři kvasinkové infekce (stav nazývaný vulvovaginální kandidóza), měli byste navštívit lékaře, protože to může být známkou vážnějšího zdravotního stavu, jako je cukrovka.
- Pokud příznaky nezmizí léčbou, domluvte si další schůzku se svým lékařem. Všimněte si, že ne všechny volně prodejné léčby fungují u každé ženy.
