Zatímco každý má mírně asymetrický obličej, na některých může být nerovnoměrný úsměv patrnější než na jiných. Pokud je jedna strana vašich úst výše nebo níže, když se usmíváte, je to pravděpodobně trochu nerovnoměrné-ale není to špatné! Existuje spousta neinvazivních způsobů, jak zamaskovat nerovnoměrný úsměv, abyste si vybudovali sebevědomí v to, jak vypadáte.
Kroky
Metoda 1 ze 6: Časté dotazy k nerovnoměrnému úsměvu
Krok 1. Co způsobuje nerovnoměrný úsměv?
Nerovnoměrný úsměv může být způsoben řadou faktorů, včetně žvýkání na jedné straně více než na druhé, křivé nebo přeplněné zuby, zranění, poranění tkáně, obrna zvonu nebo dokonce genetika. Existuje mnoho různých důvodů, proč váš úsměv nemusí být dokonale symetrický, a některé jsou pouze dočasné.
I současné emoce, které cítíte, mohou způsobit, že váš úsměv bude trochu nahnutý
Krok 2. Jak poznám, že mám nevyrovnaný úsměv?
Možná to uvidíte na obrázcích nebo v zrcadle. Můžete se také vyhnout úsměvu, smíchu nebo fotografování sebe sama.
Vaše vnímání sebe sama může být trochu mimo. Selfie, videa z webové kamery a obrázky mohou často vypadat zkresleně, i když je váš úsměv IRL v pořádku
Krok 3. Mám opravit svůj nevyrovnaný úsměv?
Pokud nechcete, nemusíte! Každý má na tváři určitou míru asymetrie a nerovnoměrný úsměv může dodat charakteru. Nerovnoměrný úsměv byste měli napravit pouze tehdy, pokud to ovlivňuje vaše sebevědomí nebo sebevědomí.
Pokud máte křivé nebo nerovnoměrné zuby, mohou z dlouhodobého hlediska škodit vašemu zdraví. Pokud máte nějaké obavy, promluvte si se zubařem
Metoda 2 ze 6: Dobré návyky
Krok 1. Žvýkejte obě strany úst
Když žvýkáte pouze na jedné straně, vaše čelist může být na jedné straně silnější než na druhé. Pokuste se střídat svá sousta, abyste místo toho upřednostňovali žvýkání na levé i pravé straně úst.
Při jídle můžete žvýkat jedno sousto pravou stranou, poté levou a pravou
Krok 2. Spánek rovnoměrně na obou stranách
Přitlačení jedné strany obličeje na polštář a ne na druhou může vést k nerovnoměrným svalům čelisti. Zkuste usnout a přepnout tam a zpět mezi pravou a levou stranou.
Pokud spíte na zádech, nedělejte si starosti s výměnou stran
Krok 3. Usmívejte se zuby, pokud máte velká ústa
Pokud máte velká ústa, když držíte rty zavřené, když se usmíváte, mohou vypadat nerovnoměrněji. Široce se usmějte a ukažte zuby na úsměv, který doplní celý váš obličej.
Toto není těžké a rychlé pravidlo, takže si můžete pohrát s tím, co vám nejlépe vyhovuje a vypadá
Krok 4. Pokud máte malá ústa, držte při úsměvu zavřená ústa
Tenčí rty a menší ústa mohou vypadat lépe, aniž by se ukazovaly zuby. Když se usmíváte na obrázky a selfie, můžete mít rty zcela zavřené nebo jen mírně otevřít ústa.
Opět si pohrajte s úsměvem, o kterém si myslíte, že vypadá nejlépe pro vaši tvář
Metoda 3 ze 6: Cvičení na obličej
Krok 1. Řekněte „eeeee“a „ooooo
"Při vyslovení slova" eeee "mějte přehnaný úsměv a držte jej asi 15 sekund. Přepněte na říkání „oooo“, zatímco utahujete rty, jako když pískáte, pak to podržte 15 až 20 sekund.
- Opakujte to 10krát denně, abyste posílili svaly kolem vašeho úsměvu.
- Přestože obličejová cvičení mohou pomoci nerovnoměrnému úsměvu, neexistují žádné vědecké důkazy, které by to podporovaly.
Krok 2. Nacvičte si rybí obličej
Nasávejte tváře, dokud se navzájem nedotknou uvnitř vašich úst. Pohybem rtů nahoru a dolů držte pozici asi 10 sekund.
To pomůže posílit vaše lícní svaly
Krok 3. Držte tužku v ústech
Zasuňte tužku do úst těsně za špičáky a poté zavřete ústa, jak jen to jde, abyste tužku udrželi na místě. Otočte hlavu doprava, pak doleva, držte tužku v ústech. Pak se podívejte nahoru a dolů.
Zkuste tyto cviky opakovat 3krát denně, abyste posílili svaly čelistí
Krok 4. Přejeďte jazykem kolem horních zubů
Udržujte ústa většinou zavřená, proplazte se jazykem přes horní zuby, nejprve doprava, pak doleva. Opakujte to několikrát, abyste posílili svaly jazyka a obličeje.
Toto cvičení můžete provádět až 10krát denně
Krok 5. Držte lžíci v ústech
Vložte plochý konec lžíce do úst mezi rty a druhý konec trčí rovně. Pomocí rtů držte lžíci na místě po dobu 5 až 10 sekund, nebo tak dlouho, jak můžete.
- Hmotnost lžíce pomůže ještě více procvičit vaše svaly.
- Nakonec se můžete dopracovat k držení lžíce mezi rty po dobu 1 minuty.
Metoda 4 ze 6: Opravy rtů
Krok 1. Pomocí korektoru konturujte rty, aby vypadaly rovnoměrně
Naneste na rty korektor nebo podkladovou bázi, abyste vytvořili rovnoměrný podklad. Popadněte matnou tužku na rty, která je o něco tmavší než vaše přirozené rty, a přetáhněte část vašich rtů, která je nerovná. Vyplňte linie tužky rtěnkou, aby vaše rty vypadaly rovnoměrně a plné.
- Nejprve buďte opatrní s podtržením rtů. Příliš velké nebo příliš plné rty mohou být velmi nápadné, zejména v přirozeném světle.
- Není to něco, co byste museli dělat každý den, ale může to být pěkný doplněk k glam nebo úplnému líčení.
Krok 2. Naplňte rty výplněmi na rty
Promluvte si s plastickým chirurgem o tom, že dostanete injekci výplně na rty a kolem jejích rtů, abyste je vyplnili. Můžete požádat o malou, jemnou výplň, aby se vaše rty vyrovnaly pro přirozenější efekt.
- Jedná se o rychlou injekci, která obvykle trvá přibližně 15 až 30 minut najednou.
- Pokud se chystáte dostat výplně na rty, ujistěte se, že je získáte od licencovaného plastického chirurga.
- Výplně na rty nejsou trvalé, takže je nakonec budete muset nechat upravit.
Krok 3. Vyzkoušejte tetování rtů pro extra barvu a plnost
Semi-permanentní tetování na rty může dodat vašim rtům extra plnost přidáním barvy a pigmentace. Zamiřte k profesionálnímu tatérovi a promluvte si o tom, co byste chtěli udělat a zda lze dosáhnout vašich cílů.
- Permanentní make -up se liší od tradičního tetování, takže barva nezůstane na vašich rtech navždy. Pravděpodobně budete muset každé 2 až 3 roky upravit rty, jak vyblednou.
- Většina tetování na rty je velmi jemná a nemělo by být zřejmé, že jste něco udělali.
Krok 4. Přejděte na implantát na rty nebo roubování pro trvalou možnost
Pokud jste opravdu nespokojeni se svými nerovnými rty, existuje několik způsobů, jak je trvale opravit. Promluvte si s plastickým chirurgem o implantátu na rty (dlouhý implantát umístěný uvnitř rtů, který dodává plnost a rovnoměrnost), štěpování tuků (přenos tuku ze žaludku do vašich rtů) nebo roubování tkáně (přenos kousku kůže z vašeho těla na Vaše rty).
Tyto postupy jsou vysoce invazivní a každý z nich má svá vlastní rizika. Než se rozhodnete pro tuto cestu, promluvte si s licencovaným plastickým chirurgem
Metoda 5 ze 6: Zubní opravy
Krok 1. Narovnejte zuby pomocí rovnátek
Pokud je váš úsměv nerovný kvůli křivým zubům, zamiřte k ortodontistovi a zeptejte se na rovnátka. Rovnátka nejsou rychlá oprava-často mohou trvat rok nebo déle, než vám opraví křivé zuby. Výsledky však mohou být docela dramatické.
Pokud nechcete nosit rovnátka, zeptejte se svého zubaře nebo ortodontisty na jasné rovnátka
Krok 2. Zkuste fazety prodloužit zuby
Pokud jsou vaše zuby štípané nebo příliš krátké, promluvte si se svým zubařem o fazetách. Tyto porcelánové skořápky sedí na vašich zubech a dodávají vám vzhled rovných, bílých zubů bez velkého úsilí.
- Vaše zuby a dásně musí být zdravé, než se budete moci kvalifikovat na dýhy, takže pokračujte v čištění a používání nitě!
- Dýhy jsou trvalé, ale časem se mohou uvolnit. Možná je budete muset nechat opravit nebo vyměnit v řadě.
Krok 3. Přidejte korunky k narovnání zubů
Pokud máte jen několik zubů, které jsou křivé nebo vyštípané, zeptejte se na získání korunky. Tyto jednotlivé kryty sedí nad horní částí zubu a dodávají mu vzhled plného a zdravého zubu.
Korunky mohou také pomoci posílit slabé nebo zlomené zuby
Metoda 6 ze 6: Na fotografiích
Krok 1. Stiskněte jazyk za zuby pro dokonalý úsměv
Než se usmějete, zatlačte jazyk nahoru na střechu úst a přitiskněte jej k horním zubům. Poté, když se usmějete, ukážete dokonalé množství žvýkaček (ne příliš mnoho a ne příliš málo).
Celebrity tento trik hodně používají na červeném koberci, aby udržely úsměv na místě při pořizování snímků
Krok 2. Nalijte si rty, aby vypadaly plnější
Než se usmějete, zatlačte rty ven, jako byste šli na polibek. Pokuste se udržet ten pocit ve vašich rtech, když se usmíváte, abyste na fotografiích přirozeně nabili rty.
Je to skvělý způsob, jak nechat vaše rty vypadat trochu plnější bez jakýchkoli kosmetických úprav
Krok 3. Postavte se daleko od kamery
Vyfotíte -li snímek příliš blízko fotoaparátu, může dojít ke zkreslení obrazu a vypadání vašich proporcí. Nejprve se pokuste postavit alespoň 0,91 až 1,22 m zpět od fotoaparátu, poté se mírně posuňte dozadu nebo dopředu, abyste našli lichotivý úhel.
Stojíte -li příliš daleko od fotoaparátu, mohou vaše funkce vypadat trochu legračně (nebo dokonce rozmazaně). Pokuste se najít sladkou tečku mezi příliš blízko a příliš daleko, abyste získali nejlepší obrázek
Krok 4. Vyberte objektiv 70 až 100 mm pro co nejpřirozenější úhel
Pokud pracujete s profesionálním fotoaparátem, zvolený objektiv může mít velký vliv na to, jak vypadáte. Objektiv 70 mm nebo 100 mm vám poskytne nejmenší zkreslení a zachová rovnoměrné proporce.
Váš dokonalý objektiv se může mírně lišit, takže si hrajte, dokud nenajdete ten, který se vám líbí
Krok 5. Opravte úsměv pomocí nástroje warp v editačním softwaru
Vložte svou fotografii do editačního softwaru a zvýrazněte oblast úst pomocí nástroje pro pokřivení. Jemně zvedněte nebo sklopte jednu stranu úst, abyste odstranili nerovnosti, které vidíte.
- Při úpravách fotografií buďte velmi opatrní! Pokud toho děláte příliš mnoho, může to vypadat nepřirozeně.
- Pokud jste si nechali pořídit profesionální fotografie, můžete fotografa požádat, aby vám v postprodukci úsměv upravil.
