Odborníci poznamenávají, že žluté nebo zbarvené zuby jsou běžnou stížností uživatelů nikotinu. Zatímco nikotin může způsobit další účinky, jako jsou problémy se zdravím úst, obarvené zuby mohou být trapné a způsobit nedostatek důvěry. Studie ukazují, že existuje několik kroků, které můžete udělat, abyste snížili žluté zabarvení zubů, včetně bělení a profesionální zubní práce.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Bělení zubů doma
Krok 1. Použijte bělící zubní pastu
Vydejte se do drogerie a hledejte zubní pastu, která specificky propaguje bělící vlastnosti. Tyto zubní pasty mohou snížit výskyt povrchových skvrn, například způsobených kouřením. Často obsahují chemikálie, které rozkládají skvrny.
Zeptejte se svého zubaře na jeho doporučenou značku. Uvědomte si, že některé zubní pasty mohou zvýšit citlivost vašich zubů
Krok 2. Zvažte použití proužků a máchání
Kromě zubních past existují i další volně prodejné přípravky, které mohou pomoci snížit výskyt nikotinových skvrn na zubech. Kupte si whitestrips a postupujte podle pokynů na obalu. Můžete si vybrat z těch, které se rozpustí v ústech, nebo z proužků, které po určité době odstraníte. Proužky jsou efektivní a levný způsob, jak rozzářit zuby.
Krok 3. Použijte přírodní přísady
Ve vašem domě je mnoho věcí - zejména ve vaší kuchyni - což jsou přírodní bělící prostředky. Citronová šťáva působí jako přírodní bělicí prostředek a vaše zuby mohou vypadat lesklé a čisté. Smíchejte citronovou šťávu s vodou a tímto roztokem si vypláchněte ústa.
- Můžete také připravit pastu pomocí prášku do pečiva a jahod. Stačí rozmačkat dvě až tři bobule společně s 1/4 lžičky prášku do pečiva. Použijte zubní kartáček na pokrytí zubů pastou. Po pěti minutách vypláchněte ústa vodou. Tyto přísady pomohou rozjasnit vzhled vašich žlutých zubů.
- Existují také některá jídla, kterým je třeba se vyhnout. Příliš mnoho kávy, coly a červeného vína může zvýšit zbarvení, ke kterému dochází při užívání nikotinu. Zkuste se jim vyhnout.
Krok 4. Opláchněte peroxidem vodíku
Dalším běžným domácím výrobkem, který vám může rozjasnit zuby, je peroxid vodíku. Malé množství (méně než unce) peroxidu vodíku zřeďte vodou a vypláchněte ústa. Po několika sekundách vyplivněte a důkladně opláchněte vodou. Toto řešení je snadný způsob, jak zesvětlit žluté skvrny.
Další způsob, jak vytvořit lesklý vzhled vašich zubů, lze dosáhnout držením ústní vody v ústech a poté začněte čistit zuby a zatlačte kartáček za zavřené rty. Zkrátka si vyčistíte zuby ústní vodou. Konečný výsledek může být překvapivý
Krok 5. Buďte trpěliví
Nikotinové skvrny se často obtížněji ošetřují než změna barvy způsobená jídlem nebo jinými faktory, jako jsou léky nebo změna barvy po kořenovém kanálku. Protože jsou nikotinové skvrny tak tvrdohlavé, může jejich vzhled trvat déle. Uvědomte si, že dosažení výsledků může trvat dva až tři měsíce. Nevzdávejte se, pokud nevidíte okamžitý dopad.
Metoda 2 ze 3: Hledání profesionální pomoci
Krok 1. Pečlivě si vyberte svého zubaře
Pro mnoho lidí může být návštěva zubaře nepříjemným zážitkem. Ale pokud si uděláte průzkum a najdete zubaře, u kterého se budete cítit příjemně, pravděpodobně se budete cítit mnohem lépe. Požádejte o doporučení své přátele a příbuzné. Můžete si také přečíst online recenze od předchozích pacientů. Vyberte si zubaře, který pozorně naslouchá a důkladně vysvětlí všechny vaše možnosti.
Krok 2. Nechte se ošetřit laserem
Váš zubař vám může doporučit laserové bělení, které vám pomůže odstranit nikotinové skvrny na zubech. Tento proces zahrnuje natírání zubů roztokem peroxidu a vystavení zubů velmi silnému světlu. Jedná se o bezbolestný postup, který trvá od 15 minut do jedné hodiny.
Krok 3. Zkuste chemické bělení
Při této možnosti váš zubař použije bělící prostředek k bělení zubů. Někdy vás mohou poslat domů s podnosem a zásobou bělícího gelu. Váš zubní lékař vás poučí, abyste nosili tácku po určitou dobu každý den. Jindy by mohla provést celý postup bělení v kanceláři. V každém případě je to bezbolestné.
Uvědomte si rizika. Jedním z nejčastějších vedlejších účinků je zvýšená citlivost zubů. Zeptejte se na tuto možnost svého zubaře. Kromě toho v některých případech, v závislosti na skusu nebo koncentraci bělící látky, dochází k oslabení struktury zubu a zubům mohou vzniknout malé praskliny nebo dokonce třísky
Krok 4. Zvažte dýhy
Porcelánové laminátové dýhy jsou papírové tenké „mušle“vyrobené z porcelánu, které se používají k vytvoření vzhledu jasných a zdravých zubů. Zubař vám odstraní část zubní skloviny, poté nanese vrstvu lepidla a následně dýhu. Dýhy jsou považovány za jeden z nejúčinnějších způsobů, jak vybělit a rozzářit úsměv. Navíc jsou odolné vůči skvrnám. Zeptejte se svého zubaře, zda jsou pro vás možností.
- Existuje také možnost pro dýhy „bez přípravy“, které nevyžadují, aby zubař před aplikací dýhy odstranil sklovinu. To však není vhodné pro každého, proto se poraďte se svým zubařem, abyste zjistili, zda jste kandidátem.
- Existují také kompozitní dýhy, které jsou levnější než dýhy porcelánové. Jsou vyrobeny z kompozitní pryskyřice, což je výplňový materiál v barvě zubu.
Krok 5. Připravte si rozpočet
Jakýkoli výlet k zubaři může být drahý. I když máte zubní pojištění, mnoho plánuje nepokrýt bělení, protože je považováno za kosmetický zákrok. Kontaktujte svou pojišťovnu a zjistěte podrobnosti o svém krytí. Poté kontaktujte svého zubaře a zeptejte se na cenu postupu, který vás zajímá.
Jakmile víte, kolik peněz musíte vynaložit na snížení výskytu nikotinových skvrn, začněte plánovat svůj rozpočet. Je možné, že váš zubní lékař přijímá platební plány. Pokud ne, vymyslete nějaké způsoby, jak své penny sevřít
Metoda 3 ze 3: Pochopení toho, jak nikotin ovlivňuje vaše zuby
Krok 1. Přečtěte si o odbarvení
Nikotin může rychle způsobit žloutnutí zubů. K tomu dochází, ať už kouříte cigarety nebo používáte žvýkací tabák. Nikotin a dehet se usazují ve velmi malých prasklinách ve sklovině vašich zubů a způsobují změnu barvy.
Bylo prokázáno, že nikotin napomáhá procesu tvorby plaku, který vede k rychlejšímu ukládání zubního kamene a může způsobit zápach z úst
Krok 2. Poznejte rizika onemocnění
Kromě změny barvy může užívání nikotinu způsobit další fyzické problémy zubům a dásním. Můžete být náchylní ke zvýšeným dutinám, onemocnění dásní a určitým typům rakoviny ústní dutiny. Všechna tato onemocnění mohou snížit zdravý vzhled vašich zubů.
Krok 3. Cvičte dobrou ústní hygienu
Jedním ze způsobů, jak zabránit žloutnutí zubů, je zajistit, abyste se o svá ústa starali skvěle. Dobrá ústní hygiena zahrnuje čištění zubů dvakrát denně. Měli byste používat bělící zubní pastu v kombinaci s kartáčkem na zuby s měkkými štětinami. Kartáčujte pevně, ale jemně, alespoň dvakrát denně.
Flossing je také důležitý. Měli byste se ujistit, že používáte zubní nit jednou denně. To může odstranit nahromadění cizího materiálu mezi zuby
Krok 4. Zkuste skončit
Nejlepší způsob, jak zastavit žloutnutí zubů, je přestat používat nikotin. Ukončení je velmi obtížný proces, ale existuje mnoho metod, které můžete vyzkoušet. Zvažte použití odvykacích pomůcek, jako jsou žvýkačky nebo nikotinové náplasti. Existují také léky na předpis, které vám s přidáním pomohou. Požádejte svého lékaře o pomoc při výběru bezpečné a účinné metody.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
