K zabránění potu v podpaží se používají štíty v podpaží, také známé jako chrániče oděvů nebo chrániče oděvů. Štíty zabraňují vsakování potu do oblečení a kontrolují váš tělesný pach. Jsou jednorázové a komerčně dostupné za přibližně 2 $ nebo více. Můžete si vytvořit vlastní chrániče podpaží a vybavení, které je skryje do podpaží.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Výroba podložek v podpaží

Krok 1. Použijte vložky do kalhotek
Přestože vložky do kalhotek nejsou určeny k absorpci potu z podpaží, jsou navrženy tak, aby absorbovaly tekutinu. Můžete si koupit dávku kalhotek za mnohem levnější než předem navržené štíty v podpaží. Kalhotkovou vložku můžete rozříznout na polovinu a pro každou podpaží použít jednu. Použijte skotskou pásku nebo bezpečnostní kolík k připojení podložky přímo na oblečení.
Alternativně můžete skládat kalhotkovou vložku na polovinu a přeložit ji přes podpaží

Krok 2. Vytvořte štíty z ponožek
Ze svých starých ponožek si můžete vytvořit vlastní štíty v podpaží. Zachraňte ponožku, která vytvořila díru, přeměnou na podložku v podpaží. Pomocí nůžek vystřihněte z látky ponožky tenký ovál. Připevněte podložku přímo k oblečení nebo ji nechte viset nad záhybem jámy.
- Pokud nenasadíte štít ponožky, pomůže vám, když máte tričko nebo šaty těsné.
- Atletické ponožky vám poskytnou největší kontrolu nad potem. Bavlněné ponožky budou také lépe zpracovávat tekutiny než syntetická směs polyesteru.

Krok 3. Šijte štíty pomocí mušelínu
Získejte mušelínovou tkaninu v obchodě s textilem nebo od dodavatele řemesel. Složte mušelín asi třikrát. Na složený mušelín nakreslete tenký ovál, zhruba o velikosti vaší podpaží. Vezměte si nůžky a stříhejte podél obrysu. Můžete je spojit několika různými způsoby:
- K zakrytí mušelínu použijte volný flanel. Použijte náhradní proužek flanelové látky a obalte vrstvy mušelínu. Odřízněte flanel tak, aby odpovídal vyříznutému designu s malým překrytím pro šití. Šijte flanel dohromady pomocí standardního vlákna.
- Sešijte mušelín dohromady pomocí nitě a jehly. Šit nemusí být dokonalý, ale měl by držet každou vrstvu na svém místě.
- Čím více vrstev mušelinu použijete, tím bude štít savější.

Krok 4. Použijte savou tkaninu
Kupte si savou tkaninu od dodavatele tkanin nebo z internetu. Existuje několik typů tkanin, které jsou notoricky známé jako savé: zorb, konopná bavlna, bambusová bavlna a polyuretanový laminát. Toto jsou druhy tkanin, ze kterých jsou vyrobeny komerční podložky do podpaží. Použijte surové zásoby a vytvořte si vlastní podložky za poloviční cenu.
- Pokud potřebujete pomoci s měřením látky, umístěte nesestříhanou látku do podpaží. Pomocí zrcátka a pera obkreslete podpaží.
- Pomocí značky označte ovál, který se vejde do podpaží. Poté nůžkami vystřihněte obrys.
- Absorpční tkaninu lze vrstvit, jako byly mušelínové vložky. Podložky můžete změnit podle svých osobních potřeb.
Metoda 2 ze 3: Vytváření vyjímatelných opravných kapes

Krok 1. Vyberte si oděvy, které se vejdou do kapes v podpaží
Pokud nechcete každých pár dní připevňovat nové stráže, můžete si vytvořit trvalé kapsy, které budou držet štíty v podpaží. To je dobrý nápad, pokud máte omezený šatník a pravděpodobně budete často nosit stejné oblečení, například uniformu nebo oblek.
- Do kapes se vejdou i další osvěžovače zápachu, jako je jedlá soda nebo práškový deodorant, které můžete použít kromě podložky v podpaží.
- Pokaždé to bude trvat o něco déle než instalace nové sady chráničů podpaží, ale kapsy vydrží dlouho.

Krok 2. Zrušte měření
Vezměte si tričko ze svého šatníku a změřte kapsu. Počáteční měření, které můžete použít, je 2”x3”. Můžete si také vzít kousek látky, pero a změřit rozměr před zrcadlem. Jako základ velikosti kapes použijte podpaží.

Krok 3. Vytvořte kapsy
Určete, jaký typ materiálu chcete, aby kapsy byly. Kapsy můžete vytvořit z ponožek nebo použít síťovinu. Ponožky jsou pohodlnější v chladnějších měsících, zatímco síťované kapsy jsou pohodlnější, když je venku horko.
- Pokud používáte ponožky, je nejlepší použít dětské ponožky. Dětské ponožky nevyžadují žádné úpravy a již mají správnou velikost.
- Síťovina funguje dobře, ale musíte kapsy změřit, nastříhat a sešít. Vystřihněte dlouhý proužek a látku složte k sobě. Když látku šijete nebo lepíte, nechte horní část otevřenou. To vám umožní snadno vložit jednorázové chrániče.

Krok 4. Připojte kapsy k oděvu
Připojte kapsy přímo k podpaží vašeho oblečení pomocí knoflíků, zavíracích špendlíků nebo suchého zipu. Můžete je trvale připevnit šitím, ale to by mohlo ztěžovat jejich čištění. Pokud budete opakovaně nosit stejné košile, nebude příliš práce ušít knoflíkové dírky nebo lepit/šít suchý zip na každý oděv.
- Samotné kapsy by měly absorbovat pot a pachy, ale každý sáček nebo ponožku můžete naplnit jedlou sodou, pokud se pořádně potíte.
- Tato technika bude nejlépe fungovat s relativně těsnými košilemi nebo šaty, které vám budou držet kapsy v podpaží a absorbovat pot, než bude cestovat.

Krok 5. Otestujte viditelnost a pohodlí kapsy
Vyzkoušejte si tričko a podívejte se do zrcadla. Jsou kapsy viditelné? Pokud se kapsa zdá být vyboulená, zvažte snížení množství, které do kapsy vložíte. Proveďte úpravy podložky v podpaží nebo snižte množství práškového deodorantu.
- Kapsy zpočátku asi nebudou pohodlné. Kapsy možná budete muset nosit týden, abyste zjistili, zda je vydržíte mít připevněné k oblečení.
- Pokud vás kapsy neustále otravují, vyjměte je z oblečení a použijte podložku.
Metoda 3 ze 3: Použití postroje

Krok 1. Vytvořte hrudní pás
Změřte vzdálenost mezi podpažími a horním trupem. Použijte jednoduchý kousek provázku, lano malého průměru nebo řemínek na tělo. Odřízněte dva kusy materiálu na tuto délku a zjistěte, zda se vejdou kolem vašeho těla. Hrudní popruh by měl být vyrovnán s paží na horní části hrudníku.
- Jakmile najdete pohodlné nošení, zalepte konce uzlem, abyste zabránili rozmotání.
- K připevnění hrudního popruhu můžete také použít suchý zip.

Krok 2. Připojte dva ramenní popruhy
Změřte a vystřihněte dva tenké provázky, které vám půjdou přes ramena, a připevněte je k hrudnímu popruhu, aby držel na svém místě. Proveďte měření, když je připevněn hrudní popruh, poté hrudní popruh sejměte a připevněte ramenní popruhy.
- Popruhy můžete zauzlit na místě nebo pomocí suchých zipů připevnit ramenní popruhy k hrudnímu popruhu.
- Představte si design podprsenky, který vám pomůže tento design zkonstruovat.

Krok 3. Získejte pár štítů
Existuje spousta možností pro chrániče podpaží nebo podložky. Můžete si buď vyrobit vlastní polštářky, nebo si koupit balíček předem připravených podložek určených k útoku na pot. Použijte jakýkoli produkt nebo design, který vyhovuje vašim potřebám.

Krok 4. Připevněte chrániče k postroji
Pomocí bezpečnostního špendlíku nebo pásky připevněte chrániče podpaží k postroji, kde se kříží pod podpaží. Stráže by měly těsně přiléhat k vašemu podpaží, aniž by bránily oběhu.

Krok 5. Před druhým oblečením si zapněte postroj
Nejsnazší způsob, jak si zapnout postroj, je vložit každou paži, jako by si natáhl useknuté tričko. Prostrčte hlavu postrojem. Podle potřeby upravte délku štítů. Jakmile budete s umístěním ochran a postrojů spokojeni, oblékněte si zbytek oblečení.
- Při pohledu do zrcadla zjistěte, zda můžete postroj vidět zcela oblečený. Jedním ze způsobů, jak postroj skrýt, je obléknout si přes něj spodní košili a poté si obléknout další košili.
- Volný oděv také pomůže skrýt postroj.
- Dejte si alespoň týden na vyzkoušení pohodlí postroje, než vyzkoušíte novou techniku.
Tipy
- Pokud nosíte podprsenku, možná budete moci připevnit štíty na popruhy místo použití postroje.
- Celozrnná mouka také funguje docela dobře a není zásaditá.
- Mletá káva funguje jako příjemně vonící deodorant a má tu výhodu, že nehromadí a/nebo neztvrdne stejně jako jedlá soda a mouka, takže je jednodušší vyprázdnit a vyměnit. Stejný faktor usnadňuje „únik“ven, takže nezapomeňte přeložit otevřený konec a prošpendlit jej.
- Při praní rozepněte postroj a štíty, aby se švy během praní netrhaly nebo neprotrhávaly.
- Množství jedlé sody se může lišit podle okolností. Lžíce nebo dvě mohou stačit na jeden den a budou muset být vyměněny denně. Několik uncí může trvat týden, i když spí v šatech, a dokonce i v horkém podnebí.