Výzkum ukazuje, že hiátová kýla je způsobena tím, že část vašeho žaludku protlačí otvor ve vaší bránici. Může to znít děsivě, ale mnoho lidí s tímto stavem nikdy nezaznamená žádné příznaky, zatímco jiní mají mírné nepohodlí, říhání a pálení žáhy. Odborníci poznamenávají, že pokud začnete věnovat pozornost běžným příznakům, můžete navštívit svého lékaře za účelem diagnostiky prostřednictvím lékařského testu. Poté můžete s lékařem spolupracovat na vytvoření léčebného plánu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání symptomů a příčin hiátové kýly
Krok 1. Věnujte pozornost pálení žáhy
Žaludek je velmi kyselé prostředí, protože musí míchat a rozkládat jídlo, zatímco bojuje se škodlivými bakteriemi a viry. Jícen bohužel neumí zacházet s kyselým materiálem. Hiátová kýla může způsobit zpětný tok potravy do jícnu, což má za následek pocit pálení. Vzhledem k tomu, že k tomu dochází v blízkosti srdce, nazývá se to pálení žáhy.
Krok 2. Buďte opatrní, pokud máte potíže s polykáním
Během pálení žáhy se jícen naplní potravou ze žaludku. To vám může zabránit v normálním polykání. Pokud zjistíte, že máte potíže s polykáním jídla nebo pití, navštivte svého lékaře.
Krok 3. Poznamenejte si, pokud jídlo vrátíte
Někdy kyselý obsah vašeho žaludku dosáhne vrcholu jícnu a zanechá v ústech hořkou chuť. Hiátová kýla může také způsobit skutečnou regurgitaci, což je v podstatě zvracení v ústech. Může to být známka hiátové kýly.
Krok 4. Vyhledejte okamžitou pomoc, pokud máte bolesti na hrudi nebo jiné závažné příznaky
Někdy může velká hiátová kýla způsobit bolest na hrudi. Můžete také zvracet krev, což může naznačovat gastrointestinální krvácení. Trpíte -li těmito příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 5. Znát příčiny hiátové kýly
Když se pokoušíte zjistit, zda máte hiátovou kýlu, může být užitečné znát některé běžné příčiny. Mohou být důsledkem traumatu v této oblasti, změn bránice v průběhu stárnutí nebo trvalého tlaku, jako je zvracení nebo kašel.
- Mnoho hiátových hernií nemá jasnou příčinu. K oslabené svalové tkáni, která umožňuje vznik hiátové kýly, může dojít z neznámých důvodů.
- Pokud se identifikujete s jednou z běžných příčin a také trpíte příznaky, poraďte se se svým lékařem o tom, zda byste mohli mít hiátovou kýlu.
Krok 6. Pochopte rizikové faktory
Někteří lidé jsou vystaveni většímu riziku vzniku hiátové kýly. Pokud máte obavy, že byste ho mohli mít, zvažte, zda se vás týká některý z následujících bodů:
- Je vám více než 50 let.
- Jste klinicky obézní.
Metoda 2 ze 3: Získání lékařské diagnózy
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem o vašich příznacích
Pokud máte podezření na hiátovou kýlu, naplánujte si schůzku se svým lékařem. Pouze lékařské testy mohou definitivně diagnostikovat hiátovou kýlu. Poraďte se svým lékařem o jakýchkoli příznacích, které máte.
- Sledujte své příznaky před schůzkou, abyste mohli být co nejkonkrétnější.
- Při vyšetřování hiátové kýly vám lékař možná doporučí začít užívat léky na kontrolu pálení žáhy.
Krok 2. Získejte rentgen
Váš lékař může použít 1 nebo několik testů k určení, zda máte hiátovou kýlu. Jedním z nejjednodušších testů je rentgen. Váš lékař vám dá vypít křídovou tekutinu, aby mohli na rentgenu jasně vidět váš jícen, žaludek a horní střevo.
Krok 3. Naplánujte horní endoskopii
Váš lékař se může rozhodnout spoléhat na horní endoskopii navíc k rentgenu nebo místo něj. Během tohoto postupu vám lékař vloží do krku tenkou ohebnou trubičku. Na konci je kamera, která zachycuje obrázky vašeho jícnu, které lékař použije k diagnostice.
- Pravděpodobně budete muset naplánovat zvláštní schůzku se specialistou, protože váš praktický lékař to ve své ordinaci pravděpodobně neudělá.
- Pokud jste z tohoto postupu nervózní, požádejte o uklidnění. Není to bolestivé, ale pro mnoho lidí to může být zneklidňující.
Krok 4. Nechte svého lékaře provést test jícnové manometrie
Váš lékař může tento test objednat kromě jiných. Manometrie měří, jak efektivně můžete polykat jídlo a tekutiny. To pomáhá určit závažnost hiátové kýly. Během tohoto testu vám technik umístí tenkou trubičku přes nos, do krku a do žaludku. S trubicí na místě budete pít malé množství vody, abyste změřili svou schopnost polykat.
Tento test není bolestivý, ale může být nepříjemný nebo nepříjemný
Metoda 3 ze 3: Diskutujte o léčebných plánech se svým lékařem
Krok 1. Zkuste dietní změny jako první krok
Jakmile lékař potvrdí, že máte hiátovou kýlu, pracujte společně na vypracování léčebného plánu. Tento léčebný plán začne změnami životního stylu, aby se zjistilo, zda je možné zvládnout vaše příznaky bez chirurgického zákroku. Můžete se například pokusit zvládnout své příznaky změnou stravy. Vyhněte se jídlu:
- Smažená a tučná jídla.
- Potraviny, které obsahují kofein, včetně kávy a čokolády.
- Vysoce kyselá jídla, například rajčata.
- Pikantní jídla.
- Máta peprná nebo máta peprná.
- Cibule.
- Červené maso.
- Sycené nápoje a alkohol.
Krok 2. Změňte své stravovací návyky pro větší úlevu
Provedení některých změn ve vaší rutině může pomoci zvládnout příznaky. Začněte tím, že snížíte velikost porcí vašich jídel, a ujistěte se, že jíte alespoň 3-4 hodiny před tím, než si lehnete. To pomůže snížit příznaky jako pálení žáhy nebo regurgitace.
Krok 3. Převzetí volně prodejných léků ke snížení symptomů
Váš lékař vám může doporučit léky, které poskytnou extra úlevu od vašich příznaků. Zvažte užívání antacid nebo H2-blokátorů, jako je Zantac. Dodržujte pokyny k dávkování.
Zavolejte svého lékaře, pokud se příznaky nezlepší po 2 týdnech. Mohou předepsat něco silnějšího, například Nexium nebo Prilosec. Pečlivě dodržujte také pokyny pro léky na předpis
Krok 4. Zvažte operaci, pokud nepomůže změna životního stylu
V extrémních případech je k opravě hiátové kýly nutná operace. Pokud vám vaše příznaky stále způsobují problémy i po změnách životního stylu a stravy, promluvte si se svým lékařem o možnostech chirurgického zákroku.
- Během operace chirurg stáhne žaludek zpět do břicha a také uzavře otvor ve svalu bránice.
- Promluvte si se svým lékařem, zda je to pro vás správná volba, a zeptejte se také na proces obnovy.
Tipy
- Pokud máte nadváhu, hubnutí může pomoci snížit příznaky hiátové kýly.
- Pamatujte, že pouze lékař může určit, zda máte hiátovou kýlu.
- Příznaky hiátové kýly se mohou podobat příznakům refluxu.
