Popáleniny v ústech mohou pocházet z velmi teplých jídel, velmi studených mražených potravin a chemikálií z věcí, jako je skořicová žvýkačka. Většina popálenin v ústech nakonec nepotřebuje lékařskou péči a uzdraví se za několik dní-jedná se o popáleniny prvního stupně. Můžete pomoci uklidnit a zmírnit bolest z tohoto druhu popálenin domácí léčbou a volně prodejnými léky z místní lékárny. Při popáleninách druhého nebo třetího stupně jsou však tkáně v ústech vážněji poškozeny. Ty potřebují okamžitou lékařskou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Minimalizace popálenin z kořeněných jídel
Krok 1. Okamžitě svlékněte a kloktejte mléčné výrobky
Minimalizujte popáleniny v ústech rychlým ochlazením úst. 5 až 10 minut poté, co se popálíte, vypláchněte a kloktejte mléko nebo mléčný výrobek, jako je jogurt nebo zakysaná smetana, v ústech.
Výrobky na bázi mléka obsahují kasein, který se váže na kapsaicin, což je chemická látka, díky níž mají potraviny pikantní chuť
Krok 2. Jezte kopeček zmrzliny
Pokud máte nějaké k dispozici, snězte pár lžic - nebo misku! - ze zmrzliny. Chlad vám popáleniny uklidní. Tuto možnost si mohou užít zejména děti.
Snížit bolest může také konzumace ledového popu nebo kopečku studeného jogurtu nebo vypití sklenice studeného mléka
Krok 3. Opláchněte a kloktejte slanou vodou
Půl čajové lžičky soli rozpusťte ve sklenici teplé (ne horké!) Vody. Jakmile ústa vychladnou, vypláchněte si ústa a kloktejte slanou vodou.
Nepolykejte slanou vodu
Krok 4. Vypijte sklenici studeného mléka
Vypijte sklenici studeného mléka, pokud si spálíte vnitřek úst. Mléko obalí a ochrání sliznice uvnitř. Studená tekutina také uklidní a ochladí vaše hořící ústa.
Metoda 2 ze 3: Pomoc procesu hojení
Krok 1. Jezte týden měkká a chladná jídla
Pokud zůstanete sami, vaše ústa by se měla sama uzdravit za několik dní až zhruba týden. Během této doby se vyhněte dalšímu zranění. Nejezte jídla, která mají ostré hrany, jako jsou bramborové lupínky nebo křupavé plátky jablek, nebo jsou tvrdá jako tvrdé sušenky. Teplá jídla a nápoje nechte vychladnout na teplou teplotu, než si je vychutnáte.
Krok 2. Udržujte své jídlo nevýrazné, dokud se vaše popálenina nezahojí
Vychutnejte si mírně kořeněná jídla, ale vyhněte se kořeněným jídlům a jídlům s příchutí citrusů. Ty mohou dráždit citlivou pokožku v ústech, zatímco se vaše popálenina hojí.
Krok 3. Použijte směs lékořice
Toto je domácí lék, který může pomoci. Přidejte 10 gramů (0,35 oz) sušeného kořene lékořice do 100 mililitrů studené vody (asi 4/10 šálku). Směs vařte a nechte 15 minut louhovat. Necháme vychladnout, pak přecedíme. Použijte to jako ústní vodu a kloktejte s ním tak často, jak chcete, zatímco se vaše popálenina hojí. Lékořice může pomoci léčit záněty a vředy a může bojovat s některými bakteriemi.
- Do směsi přidejte ještě teplý med, abyste ji osladili.
- Případně zkuste sát tablety lékořice.
Krok 4. Konzumujte med
Jezte několikrát denně lžíci medu, abyste zmírnili bolest a podpořili hojení. Pokud máte popáleninu na tváři nebo na střeše úst, zkuste med přitlačit jazykem na poraněné místo. Nechte med rozpustit v ústech.
Krok 5. Přestaňte používat tabák
Přestaňte kouřit - alespoň dokud se vaše spálenina uzdraví. Kouření cigaret a používání jiných nikotinových produktů může zpomalit dobu hojení nebo dokonce zhoršit popáleniny. V ideálním případě přestat kouřit úplně.
Krok 6. Vyhněte se alkoholu, zatímco se vaše popálenina hojí
Pomozte urychlit hojení - držte se dál od alkoholických nápojů. Pokud nemůžete přestat, minimalizujte množství alkoholu, které vypijete, zatímco se vaše popálenina hojí.
Promluvte si se svým lékařem, pokud máte pocit, že nemůžete přestat pít alkohol
Krok 7. Čistěte si zuby dvakrát denně
Během hojení popálenin udržujte dobrou ústní hygienu. To podporuje hojení a pomáhá vám předcházet infekcím. Čistěte si zuby dvakrát denně jako obvykle, ráno a před spaním. Jděte pomalu a dávejte pozor, abyste si nepoškrábali popáleniny.
Pokud jednoduše nemůžete používat zubní kartáček z důvodu bolesti, vložte si zubní pastu na prst a prstem jej používejte alespoň jeden den, dokud kartáček nebudete tolerovat
Krok 8. Navštivte lékaře, pokud se vaše popálenina do několika dnů nezlepší
Po několika dnech by se vám měla spálenina v ústech cítit lépe. Pokud se to do té doby nezlepšilo, navštivte svého lékaře. Možná budete potřebovat lék, který pomůže s bolestí a zabrání infekci.
Krok 9. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud dostanete horečku nebo nemůžete polykat
Popáleniny v ústech jen zřídka způsobují vážné zdravotní problémy, ale vážné popáleniny se mohou nakazit. Navštivte svého lékaře, pokud si popálíte ústa, a poté začněte pociťovat některý z následujících příznaků:
- Horečka (teplota 38,4 ° C nebo vyšší)
- Slintání
- Obtížné polykání
- Silná bolest v ústech
Metoda 3 ze 3: Zmírnění nepohodlí během hojení
Krok 1. Vezměte volně prodejné léky proti bolesti
Pro úlevu od bolesti vezměte acetaminofen (Tylenol) podle pokynů na lahvičce. Ibuprofen (Advil) také pomůže, ale neberte to bez předchozí konzultace s lékařem, pokud máte problémy s ledvinami nebo játry.
- Poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem o užívání OTC léků, pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo alergie na léky.
- Aspirin je vhodný pro dospělé, ale nikdy nedávejte aspirin dětem mladším 12 let.
Krok 2. Naneste pastu nebo gel zmírňující bolest
Zkontrolujte ve své místní lékárně nebo lékárně přípravek na zmírnění bolesti v ústech, který obsahuje benzokain, což je lokální anestetikum, jako je Orabase nebo Orajel. Jedná se o volně prodejné masti, které nevyžadují recept. Obsahují benzokain, znecitlivující přípravek, který můžete použít v ústech při bolestivých bolácích nebo popáleninách. Použijte jej podle pokynů na štítku nebo lékárníkem.
- Nepoužívejte tento výrobek u dětí mladších 2 let.
- Před použitím se zeptejte svého lékaře, zda máte nějaké zdravotní potíže nebo poruchy krve, které by představovaly riziko.
Krok 3. Navštivte svého lékaře ohledně léků na předpis
Pokud je vaše bolest silná nebo se nezlepšuje pomocí domácích prostředků, zeptejte se svého lékaře na aktuální léky proti bolesti. Některé léky používané při bolestech vředů mohou být vhodné pro bolestivé popáleniny. Někteří lékaři však nepředepisují znecitlivující prostředek, protože pacient by mohl jíst a způsobit větší poškození úst, aniž by si to uvědomoval.
