Kyselina alfa-lipoová (ALA) je antioxidant, který můžete užívat jako doplněk. Nejčastěji se používá k pomoci s diabetickou neuropatií, komplikací diabetu, která způsobuje příznaky jako necitlivost, brnění a pálivé bolesti nohou a chodidel. ALA lze také použít k léčbě stárnoucí pokožky, pomoci vám zhubnout a předcházet komplikacím po koronární operaci srdce. Doplňky jsou dobrou volbou, pokud nemůžete získat množství ALA, které potřebujete, z potravin (jako je orgánové maso nebo určitá zelenina, jako je špenát a brokolice). Pokud chcete začít s tímto doplňkem, promluvte si se svým lékařem a zjistěte vhodnou dávku. Sledujte vedlejší účinky a u tohoto léku proveďte předběžná opatření, protože může ovlivnit věci, jako je hladina cukru v krvi a hladiny hormonů štítné žlázy.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Lékařské úvahy
Krok 1. Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás ALA dobrou volbou
Před zahájením jakéhokoli doplňku se vždy nejprve poraďte se svým lékařem, protože doplňky mohou mít vedlejší účinky a interakce. Například ALA může snížit hladinu cukru v krvi, což může ovlivnit, kolik inzulínu nebo jiných léků na cukrovku potřebujete, pokud jste diabetik. ALA může také snížit hladinu hormonů štítné žlázy, proto se poraďte se svým lékařem, pokud máte onemocnění štítné žlázy. Možná bude nutné sledovat vaše hormonální hladiny přísněji.
Někteří lékaři nejsou odborníky na to, jak doplňky interagují s běžnými léky. Pokud váš není, navštivte lékaře, který se specializuje také na alternativní nebo holistické léky, nebo si promluvte s lékárníkem
Krok 2. Promluvte si o dávkách
Zatímco většina doplňků obsahuje doporučení ohledně dávkování, lékař vám poskytne lepší rady pro vaši konkrétní situaci. Například správná dávka pro vás může záviset na faktorech, jako je váš věk, vaše celkové zdraví nebo stav, který chcete léčit. Váš lékař vám může doporučit začít s nižší dávkou a dopracovat se k vyšší dávce.
Protože ALA může ovlivnit hladinu cukru v krvi, může být nutné upravit všechny diabetické léky, které užíváte
Krok 3. Diskutujte, zda ALA pomůže vaší diabetické neuropatii
Hlavním přínosem tohoto doplňku je pomoc s diabetickou neuropatií. Může zpomalit šíření tohoto stavu nebo dokonce zvrátit jeho účinky a vrátit pocit zpět do oblastí, které jej ztratily. Promluvte si se svým lékařem o tom, zda má smysl, abyste to pro tento stav užívali.
Tento dodatek nemusí fungovat pro každého. Údaje o jeho přínosu pro diabetickou neuropatii jsou slibné, ale stále neprůkazné
Metoda 2 ze 4: Dávkování
Krok 1. Zkuste 200 až 400 miligramů denně na podporu antioxidantů
Ačkoli pro ALA neexistují žádné standardní dávky, toto množství může zvýšit váš příjem antioxidantů, protože ALA je antioxidant. Tabletu nebo tablety užívejte ústy jednou denně nebo tak často, jak vám doporučil lékař nebo lékárník.
Tento antioxidant může pomoci chránit vaše nervy před poškozením
Krok 2. Vezměte 800 miligramů na cukrovku a diabetickou neuropatii
Budete potřebovat vyšší dávku na pomoc s diabetickou neuropatií, obvykle kolem 800 miligramů denně. Protože je to však vyšší dávka, možná ji budete muset rozdělit do více dávek po celý den. Poraďte se svým lékařem o nejlepší dávce a plánu užívání doplňků.
- Váš lékař může doporučit začít s nižší dávkou, například 200 miligramů denně.
- Někteří starší dospělí mohou mít při užívání vyšších dávek (např. Nad 600 mg) nežádoucí vedlejší účinky, jako je pálení žáhy, průjem nebo závratě. Poraďte se svým lékařem, pokud máte obavy z nežádoucích účinků.
Krok 3. Diskutujte o intravenózní ALA se svým lékařem
Tento doplněk se také někdy podává intravenózně, aby pomohl s diabetickou neuropatií. Promluvte si se svým lékařem, zda je tato možnost pro vás dobrá. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, možná budete muset dostávat infuzi denně po dobu několika týdnů.
- Obvykle vám bude při každé léčbě podáno 250–600 mg, počínaje nejnižší dávkou, abyste se ujistili, že nepociťujete žádné závažné vedlejší účinky. Každá relace trvá nejméně 20 minut.
- Chcete -li podat infuzi, lékař vloží jehlu do vaší paže nebo ruky a poté k jehle připojí IV vak s tímto lékem. Poté se lék dostane do vašeho těla jehlou.
Metoda 3 ze 4: Vedlejší efekty
Krok 1. Sledujte kožní vyrážky
Zatímco vyrážky a další kožní příznaky jsou poměrně vzácné, jsou to nejčastější vedlejší účinky ALA. Vyrážka se může lišit od osoby k osobě. Pokud si všimnete vyrážky na kůži po užití tohoto léku, přestaňte jej užívat a promluvte si se svým lékařem.
- Můžete si také všimnout svědění nebo kopřivky.
- Pokud zpozorujete jakýkoli otok hrdla, obličeje nebo úst, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 2. Věnujte pozornost podrážděnému žaludku
Tento vedlejší účinek je také vzácný, ale může se stát. Pokud jste si všimli, že po zahájení léčby ALA máte větší problémy se žaludkem, může být příčinou váš nový doplněk.
Pokud vás problémy se žaludkem příliš neobtěžují, můžete tento doplněk stále užívat. Užívání s jídlem může pomoci. Váš lékař může být také schopen doporučit nebo předepsat léky, které mohou tyto příznaky snížit
Krok 3. Hledejte známky nízké hladiny cukru v krvi
Mezi příznaky nízké hladiny cukru v krvi patří bolesti hlavy, hlad, pocení a závratě. Můžete se cítit ospale, jako byste mohli ztratit vědomí. Můžete se také cítit zmatení nebo výstřední.
- Pokud máte podezření, že máte nízkou hladinu cukru v krvi, zkontrolujte si hladinu cukru v krvi. Cokoli pod 70 mg/dl je příliš nízké.
- Chcete -li zvýšit hladinu cukru v krvi, zkuste jíst nebo pít něco s cukrem, například pomerančový džus nebo glukózové tablety.
Metoda 4 ze 4: Opatření
Krok 1. Pokud máte nedostatek thiaminu, vyhněte se užívání doplňku ALA
Pokud máte nedostatek thiaminu (vitaminu B-1), ALA může být toxický. Pokud jste alkoholik nebo pravidelně pijete alkohol, můžete vyvinout nedostatek thiaminu. Neužívejte ALA, pokud pijete hodně alkoholu nebo víte, že máte nedostatek thiaminu.
- Požádejte svého lékaře, aby zkontroloval hladinu thiaminu.
- Užívání doplňku thiaminu může pomoci s tímto problémem. Poraďte se o této možnosti se svým lékařem.
Krok 2. Diskutujte o interakcích s léky na štítnou žlázu
Tento lék může snížit hladinu hormonů štítné žlázy. Pokud tedy užíváte léky jako Levothyroxin, prodiskutujte tuto možnou interakci se svým lékařem.
Váš lékař může upravit dávkování léků na štítnou žlázu nebo může chtít sledovat hladinu hormonů štítné žlázy přísněji
Krok 3. Před zahájením tohoto doplňku si promluvte se svým onkologem
Protože je to antioxidant, ALA může interferovat s některými léky proti rakovině. Diskutujte o tomto léku se svým onkologem, než s ním začnete. Nechcete nechtěně sabotovat léčbu rakoviny.
