Kyselina glykolová se často používá pro lehký chemický peeling, který může pomoci léčit řadu kožních onemocnění včetně akné a jizev po akné, velkých pórů, tmavých skvrn a poškození sluncem. Zatímco „chemický peeling“může znít děsivě, peeling znamená pouze opotřebení velmi tenké vnější vrstvy pokožky, což podporuje růst novější a silnější pokožky. Ať už používáte domácí peelingovou soupravu nebo se rozhodnete pro silnější ošetření od dermatologa, použití kyseliny glykolové může být snadné a dostupné a zotavení je obecně rychlé a bezbolestné.
Kroky
Část 1 ze 3: Použití kyseliny glykolové doma
Krok 1. Začněte produktem kyseliny glykolové s 10% koncentrací nebo méně
Roztoky s více než 20% se nedoporučují pro domácí použití a je nejlepší poprvé začít s mírnou koncentrací, abyste zjistili, jak vaše pokožka reaguje. Koncentrace produktu by měla být uvedena na jeho štítku.
Krok 2. Použijte produkt určený k tomu, co chcete ošetřit
Kyselina glykolová může být nápomocná při různých kožních problémech, včetně zarostlých chloupků, stárnutí a akné. Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete hledat produkt, který je přizpůsoben vašim potřebám.
Krok 3. Pokud je to možné, použijte večer kyselinu glykolovou
Aplikace kyseliny večer poskytne vaší pokožce čas na zotavení přes noc. Pokud to nemůžete udělat večer, nezapomeňte si vzít lehký zvlhčovač s opalovacím krémem, pokud budete vůbec venku.
Krok 4. Než začnete, pečlivě si přečtěte všechny pokyny
I když by se postup nanášení peelingů kyseliny glykolové neměl příliš lišit, měli byste si přesto důkladně přečíst pokyny, které jsou součástí vašeho produktu. Přečtěte si je, než zahájíte proces, abyste mohli být zcela připraveni.
Krok 5. Ujistěte se, že váš obličej je čistý a nemastný
Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem, abyste se zbavili mastnoty, olejů nebo odumřelé kůže. Pokud máte na obličeji otevřené rány nebo opary, měli byste ošetření odložit, dokud se nezhojí.
Krok 6. Naneste trochu vazelíny kolem očí, úst a nosních dírek
To pomůže zabránit tomu, aby se roztok kyseliny glykolové dostal do citlivějších částí vašeho obličeje. Při aplikaci dávejte pozor, aby se vám do očí nedostala vazelína.
Krok 7. Naplňte misku vodou pro neutralizaci kyseliny glykolové, až budete hotovi
Vodu můžete také upravit na zásaditý roztok přidáním amonných solí, hydrogenuhličitanu sodného (jedlé sody) nebo hydroxidu sodného.
Krok 8. Nalijte trochu roztoku kyseliny glykolové do skleněného šálku a zkontrolujte krystaly
V roztoku kyseliny glykolové se příležitostně vytvoří malé krystaly a vy se chcete vyhnout jejich nanášení na kůži, protože jsou koncentrovanější. Nalévání roztoku do sklenice vám pomůže vidět a vyhnout se případným krystalům, které mohou být přítomny.
Krok 9. Roztok kyseliny glykolové naneste vatovým tamponem nebo štětcem
Ujistěte se, že na tampon nebo štětec nedostanete příliš mnoho roztoku, aby nekapalo. Roztok naneste jemně a co nejrovnoměrněji, od čela k levé tváři, k bradě k pravé tváři. Vyhněte se očím, koutkům nosu a rtům.
Pokud se vám roztok kyseliny glykolové dostane do očí, zasypte postižené oko běžným fyziologickým roztokem
Krok 10. Počkejte 3–5 minut nebo dokud ošetřená oblast nezčervená
Po nanesení roztoku sledujte svou kůži v zrcadle. Asi po 3 minutách by ošetřená kůže měla mít celkem jednotnou načervenalou barvu. Pokud se však zdá, že je kůže do 3 minut konzistentně červená, nebo vás hodně bolí nebo štípe, můžete neutralizační roztok aplikovat dříve.
Nastavte si ventilátor tak, aby vám foukal do obličeje a pomohl zmírnit svědění nebo pálení
Krok 11. Očištěné místo opláchněte vodou nebo neutralizačním roztokem
Pomocí vatového tamponu nebo měkkého hadříku si obličej jemně otřete vodou nebo zásaditým roztokem, který jste dříve odložili pro neutralizaci. Dávejte pozor, abyste roztok nenechali vytéct, protože by vám mohl vtéct do očí, nosu nebo úst. Ošetřenou pokožku důkladně zneutralizujte, v případě potřeby použijte několik vatových tamponů nebo hadříků.
Krok 12. Opakujte každé 2 týdny po dobu 4-6 měsíců
Po 4-6 měsících byste měli na své pokožce začít pozorovat změny. Pokud nedosahujete výsledků, ve které jste doufali, můžete se obrátit na profesionálního dermatologa, aby získal silnější peeling kyseliny glykolové.
Část 2 ze 3: Profesionální ošetření
Krok 1. Naplánujte si profesionální peeling na večer nebo pozdě odpoledne
Ošetřená pokožka bude poté velmi citlivá na slunce, takže je nejlepší naplánovat si peeling, když se slunci snadno vyhnete na několik hodin.
Krok 2. Plánujte, že budete trvat alespoň 1–5 dní, než se vaše kůže zcela uzdraví
Je nepravděpodobné, že po odlupování budete pociťovat velkou bolest, ale vaše pokožka bude stále velmi citlivá. Během hojení pokožky si také můžete všimnout zarudnutí nebo změny barvy. Ujistěte se, že vás bezprostředně po ošetření nečekají žádné důležité události.
Krok 3. Poraďte se se svým dermatologem, zda je kyselina glykolová pro vás to pravé
Kyselina glykolová není ideální pro každého, včetně těhotných nebo kojících žen, lidí s velmi tmavou pletí a pro kohokoli s oparem v anamnéze. Zeptejte se svého lékaře, jak dlouho bude léčba trvat, jaký bude proces obnovy a jaké jsou možné vedlejší účinky.
Ujistěte se, že jste svému lékaři poskytli úplný seznam léků, které jste užívali za posledních 6 měsíců. Některé léky, jako Amnesteem nebo Accutane, byste neměli užívat do 6 měsíců od použití kyseliny glykolové
Krok 4. Vyzkoušejte pleťovou vodu s kyselinou glykolovou, abyste zjistili, jak působí na vaši pokožku
Pokud to váš dermatolog schválí, možná budete chtít začít s použitím lotionu s kyselinou glykolovou, který bude obsahovat malé množství kyseliny glykolové, po dobu několika týdnů. Díky tomu budou výsledky vaší kůry rovnoměrnější a ukáže, zda je vaše pokožka citlivá na kyselinu glykolovou.
Pleťová mléka a krémy s kyselinou glykolovou lze nalézt ve specializovaných kosmetických obchodech, jako je Ulta Beauty, a mohou být dokonce k dispozici ve vašem místním obchodním domě v sekci péče o pleť. Při správném používání se řiďte štítkem s pokyny k produktu
Krok 5. Začněte používat retinoidní krém 2-4 týdny před ošetřením
Váš dermatolog vám může doporučit používání přípravků, které obsahují retinoidy nebo hydrochinon, po dobu několika týdnů až k odlupování, což pomůže chránit vaši pokožku před dočasným ztmavnutím po ošetření. Měli byste je aplikovat podle pokynů svého dermatologa nebo lékárníka.
Tyto produkty používejte pouze tehdy, pokud je doporučí váš dermatolog. Nesprávné použití může způsobit komplikace při odlupování kyseliny glykolové
Krok 6. Přestaňte používat jakékoli přípravky na kůži 3-5 dní před ošetřením
Vyhněte se používání jakýchkoli krémů, křovin, pleťových vod nebo exfoliátorů alespoň 3 dny před aplikací kyseliny glykolové, včetně krémů s retinoidy nebo hydrochinony, pokud je používáte. Měli byste se také vyvarovat mikrodermabraze, depilačních krémů, voskování nebo laserového odstraňování chloupků - v zásadě jedinou věcí, kterou chcete v posledních dnech používat na kůži, je mýdlo a voda.
Část 3 ze 3: Péče o ošetřenou kůži během hojení
Krok 1. Chraňte ošetřená místa před sluncem
Po ošetření kyselinou glykolovou bude vaše pokožka velmi citlivá, protože obnovuje její vnější vrstvu. I když se to hojí, držte svůj obličej mimo dosah přímého slunečního světla a každý den používejte širokospektrální opalovací krém, ať už budete na slunci nebo ne.
Krok 2. Nepoužívejte žádné drsné čisticí prostředky nebo exfolianty
Při mytí obličeje se vyhněte jakýmkoli silným čisticím prostředkům nebo tvrdým mýdlům. Zvažte použití nemýdlového čisticího prostředku, jako je čisticí olej nebo mýdlo s pH nižším než 7. Měli byste se také vyhýbat jakýmkoli exfoliantům nebo drhnutí, které mohou poškodit vaši hojivou pokožku.
Krok 3. Jezte vyváženou stravu a pijte hodně vody
Jíst zdravou výživu a zůstat hydratovaný povzbudí vaši pokožku k rychlejšímu uzdravení po vaší kůře. Také dodá vaší pokožce zdravou záři.
Krok 4. Zdržte se kouření
Pokud jste kuřák, udělejte vše pro to, abyste pár týdnů po léčbě omezili nebo úplně přestali. To pomůže vaší pokožce rychleji se uzdravit.
Krok 5. Vyhněte se páře a saunám
Horká pára může při hojení dráždit vaši pokožku. Měli byste se zdržet používání saun nebo vířivek nebo zvláště dlouhých sprch nebo koupelí.
Krok 6. Dotýkejte se ošetřovaných oblastí co nejméně
Stejně jako u jakéhokoli druhu hojení se uzdravíte mnohem rychleji a snížíte riziko infekce, pokud se zdržíte vybírání, odlupování nebo dotyku ošetřené pokožky.
