Mít ucpané póry může být frustrující. I když je nemůžete zmenšit navždy, můžete dočasně zmenšit jejich velikost. Pokud jste unaveni svými velkými nosními póry, nejlepší možností, jak minimalizovat jejich velikost, je udržovat póry čisté a podniknout kroky k udržení pokožky hydratované a pórů napjatých.
Kroky
Metoda 1 z 5: Uvolnění nosních pórů
Krok 1. Napařte si obličej
Napařování může pomoci otevřít póry a usnadnit odstraňování nečistot. Teplo z páry změkčí ztužené oleje ve vašich pórech, což vám umožní je extrahovat.
- Po umytí obličeje nalijte vroucí vodu do tepelně bezpečné misky. Pokud chcete, přidejte několik kapek esenciálních olejů. Přehoďte si přes hlavu ručník a poté se ohněte přes misku. Nechte páru proniknout do pokožky po dobu 5-10 minut.
- Sledujte svou páru s nosním páskem nebo obličejovou maskou.
- Pokud používáte esenciální oleje, přidejte do vody pouze 2–3 kapky oleje. Podívejte se na esenciální olej, který splňuje potřeby vaší pokožky. Olej z čajovníku, ylang ylang, rozmarýnu a pelargónie jsou skvělé možnosti pro snížení produkce oleje a odstranění bakterií. Geranium olej také napíná pokožku, což může pomoci snížit vzhled pórů.
- Tvář si můžete napařit až dvakrát týdně.
Krok 2. Použijte nosní pásky
Poté, co si napaříte obličej, odstraňte nečistoty pomocí nosního proužku na čištění pórů. Při aplikaci a sejmutí nosního proužku postupujte podle pokynů na obalu výrobku. Jakmile vám proužek zaschne na nose, měli byste jej odtáhnout a odhalit šedé, černé a bílé specifikace oleje a nečistot, které vyšly z vašich pórů.
- Poté si vypláchněte nos.
- Nosní proužky můžete používat tak často, jako každé tři dny, ale nadměrné používání proužků může způsobit vysušení.
Krok 3. Bodové ošetření nosu jílovou maskou
I když můžete použít masku na celý obličej, příliš časté vysychání pokožky. Váš nos nebo T-zóna může být mastnější než zbytek obličeje a pravidelné používání jílové masky pouze na nos může pomoci odstranit některé oleje a zmenšit vzhled vašich pórů.
- Naneste tenkou vrstvu masky na nos a nechte ji několik minut zaschnout, než ji smyjete.
- Použijte masku na ošetření míst až třikrát nebo čtyřikrát týdně. Pokud se vám začne nos cítit suchý, omezte používání.
- Pokud máte smíšenou pleť, můžete použít jílovou masku na celý obličej jednou nebo dvakrát týdně, i když byste vždy měli postupovat podle pokynů na vaší individuální masce.
Krok 4. Vyzkoušejte masku z bílku
Maska z vaječného bílku napne vaši pokožku, což sníží vzhled pórů. Chcete -li vytvořit masku z bílku, smíchejte vaječný bílek s jednou čajovou lžičkou (5 ml) citronové šťávy a 1/2 čajové lžičky (2,5 ml) medu. Směs naneste na nos a nechte 10-15 minut zaschnout, poté ji opatrně odstraňte teplou vodou.
- Použijete jen vaječný bílek. Chcete -li ho oddělit od žloutku, rozlomte vejce na polovinu. Nalijte polovinu, která nemá žloutek, do misky. Poté žloutek jemně nalijte do prázdné pološkrupiny, nechte zbývající bílou část vytéct do mísy.
- Masku používejte maximálně jednou týdně, aby nedošlo k vysušení pokožky.
Krok 5. Použijte proužky pro přenos oleje ke snížení obsahu oleje v nose
Přestože nezmění vaše póry, proužky pijící olej odstraní oleje. To slouží dvěma účelům. Za prvé, vaše póry budou o něco méně nápadné. Za druhé, sníží se množství tuku na vaší tváři, což může zabránit jejich hromadění ve vašich pórech. Skóre
0 / 0
Metoda 1 Kvíz
Jaký druh esenciálního oleje můžete použít při napařování obličeje, abyste snížili mastnotu?
Máta peprná
Nepřesně! Mátový olej je vhodný k léčbě syndromu dráždivého tračníku a dalších zažívacích potíží. Nemá však žádnou zvláštní schopnost učinit vaši pokožku méně mastnou. Zkuste jinou odpověď…
Levandule
Zavřít! Levandulový olej má mnoho využití, ale je známý zejména tím, že působí uklidňujícím a relaxačním dojmem. Není to však zvláště dobré pro odstranění oleje z pokožky. Vyberte jinou odpověď!
Pelargónie
Opravit! Oleje z čajovníku, ylang ylang a rozmarýnu jsou také dobré k odstranění obličejového oleje. Ale pelargónový olej má další výhodu v napínání pokožky. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 2 z 5: Udržujte své póry čisté a těsné
Krok 1. Umyjte si obličej denně
Vaše nosní póry budou nadále sbírat olej a nečistoty, zvláště pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť. Jediným způsobem, jak zabránit tomu, aby se vaše nosní póry zdály být velké, je zbavit se tohoto haraburdí. Udržování čistých pórů také pomůže zabránit jejich rozšiřování a shromažďování většího množství nečistot, oleje a odumřelých kožních buněk.
- Každý den použijte jemný čisticí prostředek.
- Umyjte si obličej - nebo alespoň nos - dvakrát denně. Pokud vám části obličeje při mytí dvakrát denně vyschnou, můžete vždy použít čisticí hadřík jen na nos.
Krok 2. Použijte toner nebo adstringent
Toner nebo adstringent dočasně zpevní vaši pokožku a vaše póry budou vypadat menší. Vzhledem k tomu, že má sušicí účinek, může způsobit, že vaše pokožka produkuje více olejů, pokud ji nadměrně aplikujete. Navlhčete vatový tamponek a poté jej naneste na čistou pokožku.
- Pokud máte smíšenou pleť, můžete si toner nebo adstringent jednoduše namazat na nos nebo T-zónu, abyste zabránili vysychání zbytku obličeje.
- Okurkovou šťávu můžete použít jako přírodní svíravý prostředek.
- V závislosti na tom, jak je vaše pokožka suchá, lze toner aplikovat jednou nebo dvakrát denně po umytí obličeje. Můžete také zkusit použít hydratační toner, abyste zabránili vysychání.
Krok 3. Použijte hydratační zvlhčovač
Vlhká pokožka je nejen hladší a pružnější, ale suchá pokožka také produkuje přebytečný olej, který zmírňuje suchost. To může vést k zablokování rozšířených pórů, zejména na vašem nosu, který již bývá mastný.
Ráno a večer naneste zvlhčovač. Obvykle byste ho měli použít po umytí obličeje
Krok 4. Noste opalovací krém
Poškození sluncem může vaši pokožku oslabit, což poškozuje její schopnost zůstat napjatá. Pokud vaše kůže není napjatá, vaše póry budou vypadat větší.
- Pokud můžete, noste také klobouk se širokým okrajem.
- Podívejte se na zvlhčovač, který obsahuje SPF. Pokud nosíte make -up, můžete se rozhodnout pro make -up, který má SPF.
- Vyberte si širokospektrální opalovací krém SPF 30, který je také voděodolný.
Krok 5. Odlupujte pokožku 1-2krát týdně
Exfoliační drhne vaše mrtvé kožní buňky a nečistoty, které je chrání před póry. Vaše póry tak budou vypadat menší a zabráníte jejich ucpání olejem.
- Můžete najít produkty s fyzickým peelingem, který drhne odumřelé kožní buňky, jako je drhnutí cukru nebo soli. Můžete také odlupovat maskou z dřevěného uhlí.
- Můžete také najít chemické exfolianty, které používají přísady jako kyselina salicylová nebo retinoid, které rozpouštějí nečistoty a odumřelé kožní buňky.
- Pokud máte smíšenou pleť, můžete některé dny odlupovat jen nos, aby vám zbytek obličeje nedráždil.
Krok 6. Póry stáhněte kostkou ledu
S čistými póry nosu stáhněte póry ledem. Třete si kostkou ledu nos, abyste dočasně napnuli kůži a zmenšili vzhled pórů.
Nechte led na kůži jen několik sekund. Už to může být bolestivé nebo poškodit vaši pokožku
Skóre
0 / 0
Metoda 2 Kvíz
Jak může použití zvlhčovače zabránit tomu, aby se vaše pokožka mastila?
Stahuje vaše póry, takže se dostane méně oleje.
Zkus to znovu! Hydratační krém vaši pokožku nezatáhne. To je v pořádku, protože zatímco zpevnění pokožky zmenšuje vzhled vašich pórů, nemusí nutně způsobit, že se vaše pokožka nebude méně mastit. Hádej znovu!
To znamená, že vaše kůže musí produkovat méně oleje.
Že jo! Pokud je vaše pokožka suchá, bude produkovat extra olej ve snaze zmírnit tuto suchost. Hydratační krém chrání pokožku před vysoušením, takže nemusí produkovat tolik oleje. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Zbaví vás odumřelé pokožky a nečistot, takže váš obličej bude čistší.
Nepřesně! Pokud chcete drhnout odumřelou kůži a špínu, měli byste použít peeling. To může vaše póry zmenšit, ale nemusí to nutně způsobit, že vaše pokožka bude méně mastná. Vyberte jinou odpověď!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 3 z 5: Hledání produktů vhodných pro póry
Krok 1. Vyberte si produkty, které jsou nekomedogenní
Pokud je výrobek označen jako nekomedogenní, znamená to, že výrobek neucpává póry. Všechny vaše produkty na obličej, včetně čisticích prostředků, make -upu a zvlhčovačů, by měly být nekomedogenní.
Krok 2. Vyhledejte produkty, které obsahují kyselinu salicylovou
Kyselina salicylová exfoliuje vaši pokožku, která uvolňuje póry. Najdete ji jako přísadu do myček na obličej, krémů na akné a zvlhčovačů.
Nepřetěžujte svůj obličej kyselinou salicylovou. Začněte pouze s jedním produktem, který ho obsahuje, abyste zjistili, jak působí na vaši pokožku
Krok 3. Použijte produkt, který obsahuje retinoly
Retinoly vyčistí vaše póry, čímž se zdají menší. Retinoly najdete ve zvlhčovačích.
Při používání produktů, které obsahují retinoly, vždy používejte opalovací krém. Retinoly činí vaši pokožku citlivější na slunce
Krok 4. Vyhledejte výrobky, které obsahují zinek nebo hořčík
Zinek a hořčík pomáhají vyvážit oleje ve vaší pokožce, což jim pomáhá zůstat ucpané. Mohou také pomoci vyčistit vaše póry.
Můžete získat zinek nebo hořčík prostřednictvím multivitaminu, nebo můžete hledat kosmetické výrobky, které obsahují tyto přísady, jako je mléko nebo základ. Zinek je převládající v opalovacích krémech, stejně jako make -up nebo zvlhčovače, které obsahují opalovací krém. Hořčík je někdy součástí přísady do zvlhčovače
Skóre
0 / 0
Metoda 3 Kvíz
Zatímco opalovací krém je vždy užitečný, musíte být ještě důslednější v používání opalovacího krému, pokud používáte produkty, které obsahují …
Retinoly
Přesně! Retinoly odstraňují z pórů gunk, ale také činí vaši pokožku citlivější na slunce. Abyste se vyhnuli poškození pokožky, určitě používejte opalovací krém, když jdete ven, pokud používáte přípravky obsahující retinoly. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Hořčík
Ne tak docela! Hořčík může pomoci vyčistit vaše póry a udržet olej v kůži vyvážený. Je to přísada do některých zvlhčovačů, ale nedělá vaši pokožku citlivou na slunce. Hádej znovu!
Zinek
Ani náhodou! Zinek pomáhá udržovat vaše obličejové oleje na uzdě a může uvolňovat vaše póry. Daleko od toho, aby byla vaše pokožka citlivější na slunce, je zinek aktivní složkou některých opalovacích krémů. Existuje lepší možnost!
Kyselina salicylová
Zkus to znovu! Kyselina salicylová je užitečná jako exfoliant. Navzdory tomu není vaše pokožka obzvláště citlivá na slunce tak, jak by mohla jiná složka snižující póry. Existuje lepší možnost!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 4 z 5: Získání profesionálního ošetření
Krok 1. Získejte ruční extrakce pórů, abyste vyčistili nosní póry
Estetik může ručně odstranit špínu, olej a odumřelé kožní buňky, které ucpávají vaše nosní póry a vypadají zvětšeně. Tento postup v kanceláři je nejbezpečnějším způsobem, jak extrahovat obsah vašich nosních pórů, aniž by došlo k většímu poškození pokožky.
- Pokud máte velmi ucpané póry, lze manuální extrakce provádět až jednou za měsíc.
- Ruční extrakce jsou nejlevnější a nejsnadnější profesionální možností a nevyžadují dobu obnovy.
- Tento postup by mohl být vaší nejlepší volbou, pokud máte pouze ucpané, rozšířené póry na nose.
Krok 2. Vyzkoušejte mikrodermabrazi k odstranění nečistot a vyleštění pokožky
Profesionál na vaši pokožku nanese mikrokrystaly, které odstraní odumřelé kožní buňky, špínu a olej. S čistými póry budou vypadat menší. Abyste udrželi vzhled menších pórů, budete potřebovat pravidelné ošetření.
- Mikrodermabraze je jako silný obličej.
- Po mikrodermabrazi se můžete ještě tentýž den vrátit k běžným aktivitám.
- Vzhledem k tomu, že výsledky jsou dočasné, budete muset pravidelně udržovat léčbu každé dva až čtyři týdny, aby se výsledky udržely.
Krok 3. Zvolte chemický peeling, který odstraní odumřelé kožní buňky
Chemický peeling odstraňuje odumřelé kožní buňky a oleje, které ucpávají vaše póry. Rovněž vyhlazují vaši pokožku, takže vaše póry vypadají menší. Chemický peeling můžete získat od svého dermatologa.
- Chemický peeling je také jako silný obličej, pokud získáte povrchový nebo střední chemický peeling. Hluboký chemický peeling je vážná léčba, která je spíše podobná menší operaci.
- Pokud získáte povrchový chemický peeling, pak budete pravděpodobně muset postup opakovat v pravidelných intervalech, například každých několik měsíců, abyste udrželi své výsledky.
- Pokud získáte střední chemický peeling, možná budete muset získat druhý chemický peeling po třech až šesti měsících.
- Pokud získáte hluboký chemický peeling, pravděpodobně nebudete moci získat další léčbu. Hluboký chemický peeling se obvykle provádí pouze jednou a je tradičně určen lidem s velkým poškozením kůže.
- Očekávejte, že po chemickém peelingu dáte svému obličeji alespoň 48hodinovou přestávku od líčení a pobytu na slunci. Pokud získáte hluboký chemický peeling, vaše zotavení může být delší.
Krok 4. Získejte laserové ošetření ke zmenšení pórů
Laserové ošetření je jediná věc, která může skutečně zmenšit velikost vašich pórů. Laser odstraní vrchní vrstvu pokožky a stimuluje vaši pokožku k tvorbě kolagenu, díky kterému pokožka vypadá plnější. Chcete -li získat laserové ošetření, budete muset navštívit svého dermatologa.
- Laserové ošetření můžete dostat pouze na nos.
- Laserové ošetření využívá infračervené světlo, ablativní světlo a radiofrekvenční ošetření k utužení kolagenu. Jedná se o dražší možnost léčby ke snížení pórů, ale mohou být velmi prospěšné.
- Některá laserová ošetření, jako je Fraxel, poskytují dlouhodobé výsledky, zatímco mírnější laserová ošetření, jako je Laser Genesis, často vyžadují několik dalších ošetření, jak určí váš dermatolog.
Skóre
0 / 0
Metoda 4 Kvíz
Pokud máte pouze ucpané póry na nose, jaká je nejlevnější a nejjednodušší léčba, jak je uvolnit a zmenšit jejich velikost?
Mikrodermabraze
Zavřít! Mikrodermabraze je jako silný exfoliační obličej. Ačkoli to obvykle nezahrnuje dobu zotavení, mikrodermabraze není nejlevnější léčbou snižující póry. Hádej znovu!
Laserové ošetření
Ani náhodou! Laserové ošetření je nejdražší volbou, pokud jde o profesionální zmenšení pórů. To neznamená, že je neúčinný, jen že není levný. Hádej znovu!
Chemické piliny
Zkus to znovu! Poté, co dostanete chemický peeling, je třeba se vyhýbat líčení a pobytu na slunci po dobu 48 hodin nebo déle. Existují další léčby, které nemají čas na zotavení. Vyberte jinou odpověď!
Ruční extrakce pórů
Absolutně! Pokud si teprve necháváte udělat nosní póry, je manuální extrakce vaší nejlevnější a nejjednodušší možností. Jiné ošetření by však mohlo být lepší, pokud chcete ošetřit celý obličej. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 5 z 5: Výběr dobrých návyků
Krok 1. Vyvarujte se sbírání skvrn
Praskající černé tečky a pupínky mohou poškodit vaše póry, takže vypadají větší. Jakmile jsou poškozeny, nemůžete je přimět, aby se zmenšily bez profesionálního ošetření, které stále nemusí fungovat.
Krok 2. Pijte alespoň osm sklenic vody denně
Přestože voda vaše póry přímo nezmenšuje, udržuje vaši pokožku hydratovanou a napěněnou, takže jsou póry méně nápadné. Může vám také pomoci vyhnout se prasklinám, což také zabrání zvětšení vašich pórů.
Krok 3. Vyhněte se spánku v líčení
Pokud necháte make -up působit přes noc, ucpe vaše póry, takže budou vypadat větší a tmavší. Časem se vám kvůli ucpávajícímu líčení natáhnou i póry, díky čemuž jsou nápadnější.
- Každý den si před spaním vyčistěte make -up.
- Pokud máte potíže s pamatováním na očištění make -upu, mějte u postele hadříky na odstraňování make -upu pro snadné čištění.
Krok 4. Umyjte před a po tréninku
Zatímco vaše cvičení vás udržuje zdravé, může si negativně ovlivnit vaše póry, pokud si nemyjete obličej. Nosit make -up nebo pleťové mléko během tréninku může způsobit ucpání pórů, a pokud se po tréninku nemyjete, může do vašich pórů proniknout pot a bakterie. Rychlým praním se vyhněte ucpání pórů.
Čisticí utěrky na obličej jsou skvělou volbou pro rychlé čištění pokožky
Krok 5. Vyvarujte se potravin s vysokým obsahem tuku a nezdravých olejů
Tuky a nezdravé oleje mohou zapálit vaši pokožku a rozšířit vaše póry. Minimalizujte tyto tuky a oleje, aby vaše pokožka vypadala dobře.
Mezi zdravé oleje patří mononenasycené tuky, polynenasycené tuky a omega-3, zatímco mezi nezdravé oleje patří nasycené tuky a trans-tuky
Krok 6. Vyčistěte si štětce na make -up
Make -up štětce mohou obsahovat oleje a bakterie. Pokud je neudržíte čisté, tyto oleje mohou ucpat vaše póry, způsobit praskliny a vaše póry budou vypadat větší. Pomocí čističe kartáčů odstraňte zbytky a udržujte pokožku čistou.
Štětce na líčení by se měly čistit jednou za měsíc, kromě štětců na oči, které by se měly čistit dvakrát za měsíc
Krok 7. Vyvarujte se kouření
Kouření může poškodit vaši pokožku, včetně pórů. Snižuje pružnost, takže je pro vaše póry těžší zůstat těsné. Zvykněte si, aby vaše póry vypadaly menší. Skóre
0 / 0
Metoda 5 Kvíz
Jak často byste měli čistit štětce na líčení očí?
Dvakrát týdně
Ani náhodou! Máte pravdu, že štětce na líčení očí je třeba čistit častěji než jiné štětce na líčení. I tak je jejich čištění dvakrát týdně rozhodně přehnané. Zkuste jinou odpověď…
Jednou týdně
Téměř! Abyste je udrželi bez oleje, nemusíte tak často čistit štětce na líčení očí. Můžete, pokud chcete, samozřejmě, ale budete v pořádku, pokud je budete čistit méně často. Zkuste jinou odpověď…
Dvakrát za měsíc
Pěkný! Většinu štětců na líčení stačí vyčistit jednou za měsíc. Štětce na líčení očí se však rychleji mastí, takže byste je měli čistit dvakrát za měsíc. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Jednou měsíčně
Zavřít! Pro většinu štětců na make -up by to byla správná odpověď. Štětce na líčení očí je však třeba čistit častěji než štětce, které používáte jinde na obličeji. Vyberte jinou odpověď!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
