Výplach nosních dutin a dutin vypláchne hlen a různé dráždivé látky, jako je pyl, prach a bakterie. Výplachy dutin poskytují uživatelům úlevu od různých nosních příznaků, jako je rýma nebo post-nosní kapání. Je vhodný pro ty, kteří trpí alergiemi a jinými problémy s dutinami. Výplach dutin NeilMed je oblíbeným typem výplachu dutin. Vždy byste si měli přečíst přiloženou brožuru, která obsahuje pokyny a další důležité informace.
Kroky
Část 1 ze 2: Příprava máchání
Krok 1. Získejte soupravu Neilmed Sinus Rinse
Soupravu můžete získat v místní lékárně nebo na webových stránkách společnosti NeilMed. NeilMed nabízí tři typy souprav:
- Starter Kit Sinus Rinse obsahuje 240ml stlačovací láhev a 5 balíčků předem smíchaného oplachového roztoku.
- Kompletní sada Sinus Rinse Complete obsahuje lisovací lahvičku o objemu 240 ml a 50 balíčků předem smíchaného oplachového roztoku.
- Startovací sada pro děti Sinus Rinse obsahuje 120ml lisovací lahvičku a 30 balíčků předem smíchaného oplachového roztoku, speciálně vytvořeného pro děti.
Krok 2. Umyjte si ruce, abyste zabránili kontaminaci produktu
CDC doporučuje používat teplou vodu a mýdlo. Drhněte si ruce po dobu asi 20 sekund, což je doba, kterou potřebujete k tomu, abyste dvakrát zazpívali píseň „Všechno nejlepší k narozeninám“.
Krok 3. Zahřejte destilovanou nebo dříve převařenou vodu, dokud nebude mírně teplá
Můžete ohřát vodu na sporáku nebo v mikrovlnné troubě v čisté bezpečné nádobě. Pokud používáte mikrovlnnou troubu, měli byste vodu ohřívat po dobu 5 sekund. Mělo by mít tělesnou teplotu nebo „vlažné“.
K opláchnutí dutin nepoužívejte vodu, která není mikrofiltrovaná, převařená ani destilovaná. Voda z vodovodu může obsahovat mikroorganismy, které by mohly způsobit onemocnění
Krok 4. Naplňte láhev určeným množstvím vody
Správné množství vody by mělo být 8 oz. (240 ml). Vaše vodní hladina by měla být na tečkované plnicí linii láhve. Pokud používáte soupravu Kids Sinus Rinse, použijete 4 oz. (120 ml) vody.
Krok 5. Vyřízněte roh balíčku směsi, který byl dodán se sadou
K roztržení paketu nepoužívejte zuby.
Krok 6. Nalijte obsah do lahve a utáhněte víčko
Ujistěte se, že jste víčko pevně našroubovali, aby v dalším kroku nespadlo.
Krok 7. Umístěte jeden prst na špičku a lahvičku jemně protřepejte
To umožní, aby se solná směs rozpustila ve vodě.
Část 2 ze 2: Podávání máchání
Krok 1. Předkloňte se nad umyvadlem na úroveň pohodlí
Skloňte hlavu dolů a dýchejte ústy, ne nosem.
Krok 2. Přiložte špičku trysky těsně k jedné z nosních dírek
Držte ústa otevřená, protože směs může vytékat z vašich úst i z protilehlé nosní dírky. To také snižuje tlak na uši.
Krok 3. Lahvičku jemně stiskněte, aby se kapalina vtlačila do nosních cest
Mačkejte, dokud roztok nezačne odtékat z opačné nosní dírky.
Krok 4. Stiskněte lahvičku, dokud se v jedné nosní dírce nepoužije 1/4-to-1/2 (60 až 120 ml)
Můžete použít až polovinu roztoku na nosní dírku, ale vždy byste měli použít alespoň jednu čtvrtinu roztoku na každou nosní dírku.
Krok 5. Vyfoukněte si nos, aniž byste ho úplně sevřeli
Úplné sevření nosu by příliš tlačilo na ušní bubínky. Poté zkuste přičichnout ke zbývajícímu roztoku, abyste pomohli vyčistit nosohltanovou oblast (v zadní části nosních cest).
- Nakloňte hlavu na opačnou stranu, abyste vyloučili zbývající roztok z dutin nebo nosní dírky.
- Vyplivněte jakékoli řešení, které vám sahá do zad.
Krok 6. Zopakujte posledních pět kroků pro druhou nosní dírku
Použijte zbytek roztoku.
Krok 7. Zlikvidujte malé množství zbývajícího roztoku
Nikdy neskladujte zbývající roztok. Může chovat bakterie.
Krok 8. Dezinfikujte láhev na výplach dutin
Vypláchněte víčko, zkumavku a opláchněte láhev vodou. Poté do láhve přidejte kapku mycího prostředku a naplňte ji vodou. Nasaďte uzávěr a lahvičku dobře protřepejte. Stiskněte mýdlovou vodu přes víčko. Pomocí kartáčku na láhev vydrhněte láhev, víčko a hadičku. Důkladně opláchněte čistou vodou. Láhev a trysku vysušte na vzduchu na čistý ručník nebo skleněnou desku.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Použijte nosní výplach nejméně jednu hodinu před spaním, abyste zabránili zbytkům kapat do krku.
- Pokud máte obzvláště špatné potíže se dutinami, NeilMed vyrobí formulaci „Extra Strength“pro jejich oplach dutin.
- K dispozici je stojan, který pohodlně pojme láhev a trysku pro sušení na vzduchu.
- Soupravy Neilmed jsou dodávány s ilustrovanými pokyny pro oplach dutin.
Varování
- Ve vzácných situacích, zvláště pokud jste měli operaci dutin, se solný roztok může shromažďovat v dutinách dutin a nosních průchodech a poté kapat z nosních dírek několik hodin po výplachu. Abyste se vyhnuli této neškodné, ale nepříjemné nepříjemnosti, udělejte po opláchnutí jeden krok navíc: předkloňte se, zakloňte hlavu na bok a jemně vysmrkejte. Poté zakloňte hlavu na druhou stranu a znovu foukejte. Možná to budete muset několikrát zopakovat.
- Neoplachujte, pokud jsou vaše nosní průchody zcela ucpané nebo máte ušní infekci nebo ucpané uši. Pokud jste nedávno prodělali operaci uší nebo dutin, obraťte se před zavlažováním na svého lékaře. Pokud pocítíte jakýkoli tlak v uších nebo pálení v nosních průchodech, zastavte výplach a vyhledejte další pokyny od svého lékaře.
- Přečtěte si a uschovejte si přiloženou brožuru v krabici, kde najdete pokyny a další důležité informace.
-
Vždy používejte destilovanou nebo mikrofiltrovanou (až 0,2 mikronu) nebo komerčně balenou nebo předem převařenou a vychladlou vodu o vlažné nebo tělesné teplotě.
- Pro vaši bezpečnost nepoužívejte k rozpouštění směsi vodu z vodovodu nebo z faucetu, pokud nebyla předtím vařena pět minut nebo déle, protože vařením se voda sterilizuje.
- Další možností je destilovaná, mikrofiltrovaná (přes 0,2 mikronu), komerčně balená nebo, jak již bylo zmíněno, dříve převařená voda při vlažné nebo tělesné teplotě. Vařenou vodu můžete v chladu uchovávat v čisté nádobě sedm dní i déle.
- Nepoužívejte filtrovanou vodu z nechlorované nebo jiné než ultra (0,2 mikronové) vody, pokud není převařena a poté ochlazena na vlažnou nebo tělesnou teplotu
-
Vždy si propláchněte nosní dírky pouze pakety NeilMed® SINUS RINSE ™.
Domácí roztoky mohou mít nesprávné koncentrace, což vede k nedostatečné úlevě nebo dokonce k ucpání nosu. Kuchyňská sůl zakoupená v obchodě a jedlá soda navíc nejsou farmaceutickými sloučeninami pro lékařské účely a mohou obsahovat nečistoty
