Dotek je jedním z nejzákladnějších prvků společenského života jednotlivce. Jako kojenec je to nejrozvinutější smyslová funkce. Jak stárneme, dotek může vyjadřovat vše od flirtování po sílu a empatii. Vytváří také pouta mezi lidmi. Ale může být obtížné přesně vědět, jaké typy dotyků vyjadřují jaké emoce. Své emoce můžete sdělit dotykem pomocí rukou k přenosu pozitivních emocí, natažením ruky k prokázání empatie a opatrností s dotykem k vyjádření hněvu.
Kroky
Část 1 ze 2: Používání dotyku k přenosu pozitivních emocí
Krok 1. Určete, zda je vhodné dotknout se druhé osoby
Ne všechny lidi baví dotýkat se. Zda je vhodné dotknout se jiné osoby, může záviset na kulturních rozdílech, osobních hranicích nebo situaci, ve které se nacházíte.
- Posuďte, jak dobře toho člověka znáte. Možná se nebudete chtít dotýkat cizí osoby nebo známého, ale může to být přijatelné u blízkého přítele nebo člena rodiny.
- Použijte své znalosti dané osoby k určení, zda se jí chcete dotknout. Už vám někdy řekli, že se jim nelíbí, když se vás dotýkají?
- Buďte opatrní při dotýkání se lidí, které vás přitahují. Mohou se stát nepohodlnými.
- Pokud se vám dotyčný zdá nepohodlný, ustupte, omluvte se a vyjádřete se jinými způsoby.
Krok 2. Nabídněte blahopřání a chválu poklepáním
Mnoho lidí často označuje někoho „poplácáním po zádech“jako způsob, jak říci: „Dobrá práce“nebo „Dobrá práce!“Tato fráze má určitou pravdu: můžete pochválit a blahopřát k něčemu, co můžete oslavit, jednoduchým poklepáním po zádech.
Vyvarujte se bít nebo plácnout osobu na záda příliš velkou silou, což může signalizovat hněv nebo podráždění osoby. Mírné poplácání nebo dokonce rychlé sevření ramene může znamenat dlouhou cestu k prokázání vašeho štěstí pro osobu
Krok 3. Ukažte svou lásku objetím a polibky
Dotek je klíčovým způsobem, jak se spojit s ostatními. V rodinných, platonických nebo romantických vztazích je dotek skvělým způsobem, jak dát člověku najevo, že ho milujete. Můžete to udělat s medvědí objetí a polibky na tvář nebo rty. Mezi další způsoby, jak ukázat svou lásku dotykem, patří:
- Vrácení rubu
- Objímání
- Líbání
- Hladit
- Držení rukou a propletení prstů
Krok 4. Flirtujte s osobou
Pokud doufáte, že s někým budete mít romantický vztah, je flirt jedním z nejdůležitějších chování. Pomůže vám přimět osobu, aby vás měla stejně ráda. Mnoho lidí flirtuje prostřednictvím povídání nebo rande, ale romantický zájem můžete vyjádřit také dotykem. Mějte na paměti, že některá gesta jsou velmi intimní a mohou přesáhnout čáru. V některých případech jednoduchá otázka „Je to v pořádku?“může minimalizovat riziko nepříjemných situací. Svou přitažlivost můžete ukázat dotykem osoby některým z následujících způsobů:
- Hladit vlasy, například slovy: „Máš krásné vlasy. Smím se toho dotknout?"
- Položím člověku ruku na nohu, například slovy: „Pokud ti to bude nepříjemné, řekni mi to a já přestanu.“
- Hraní nebo poklepání na osobu hravým způsobem
- Dotýká se horní části paže
- Klepnutím na osobu na lokti hřbetem ruky
- Objímání jednou rukou, nazývané také jednoruké boční objetí
Krok 5. Srdečně člověka přivítejte
Pozdrav je něco, co téměř každý člověk během svého života udělá. Mohou zprostředkovat teplo a pohostinnost a zmírnit potenciální napětí v nových situacích. Existuje mnoho různých způsobů, jak vřele přivítat osobu po celém světě, od líbání na tváře až po dobré podání ruky. Někteří jedinci mohou vnímat určité pozdravy jako intimní. V některých případech mohou být intimnější gesta, jako je tření nosu, kulturní. Při pozdravu někoho dotykem použijte svůj nejlepší úsudek. Možná budete chtít používat intimnější pozdravy s osobními vztahy a formálnější pro profesionální situace. Své štěstí můžete vidět, když někoho uvidíte:
- Třením nosů
- Líbání na tváře
- Potřesení rukou
- Objímání
Krok 6. Řekněte „děkuji“s nádechem
Mnoho lidí dělá laskavé věci pro ostatní. Možná jste dokonce byli na přijímacím konci laskavého gesta. Projevovat vděčnost za úsilí člověka je důležitý způsob, jak dát člověku najevo, že si ho vážíte. Říkat „Děkuji“je nejběžnějším způsobem, jak projevit vděčnost, ale můžete ji také vyjádřit jednoduchým dotykem předloktí člověka. Mezi další způsoby, jak projevit uznání dotykem, patří:
- Potřesení rukou člověka
- Jemně stlačte paži osoby
- Objímání
Krok 7. Vyjádřete soucit
Možná máte přítele nebo milovanou osobu, která prochází těžkým obdobím. V těchto situacích člověk nemusí chtít mluvit. Jedním z nejlepších způsobů, jak projevit soucit, je nabídnout ruku nebo lehký dotek. Dejte člověku najevo, že jste sympatičtí:
- Jemně se dotkněte paže
- Nabídka vaší ruky
- Pohladit člověka po zádech
- Lehce položte ruku na záda nebo jedno rameno.
Část 2 ze 2: Vyjádření jiných emocí dotykem
Krok 1. Získejte pozornost člověka
Můžete se dostat do situace, která vyžaduje úplnou pozornost. Pokud si všimnete, že někdo nevěnuje pozornost a nebude vás poslouchat, dotek může přimět druhou osobu, aby se do situace znovu zapojila. Mezi běžné způsoby, jak získat pozornost člověka dotykem, patří:
- Někoho jemně poklepejte nebo poplácejte po zádech nebo rameni
- Lehké uchopení nebo stisknutí paže osoby
- Lehce na osobu zatlačte
- Snažte se při těchto pohybech nebýt příliš agresivní. Některým lidem to může připadat neslušné.
Krok 2. Sdělte osobě, že máte na starosti
Energetická dynamika je běžnou součástí mezilidské komunikace. Často se projevují tónem hlasu a očním kontaktem. Můžete však také ukázat, že máte na starosti něco pouhým dotykem, jako je potřesení rukou. Můžete také použít trochu větší tlak k vyjádření své dominance. Následují způsoby, jak demonstrovat sílu dotykem:
- Rukou zatřeste loktem
- Dlouhé potřesení rukou
- Pohladit osobu po zádech
- Poplácání po zadní části paže
Krok 3. Odhalte překvapení
Většina lidí v určitém okamžiku svého života zažije překvapení. Může to být šťastné překvapení, jako je zjištění, že jste těhotná, nebo něco neočekávaného, jako je ztráta něčeho, co milujete. V těchto situacích může dotek poskytnout vám nebo jinému individuální pohodlí nebo štěstí. Mezi způsoby, jak odhalit překvapení dotykem, patří:
- Objímání
- Položení ruky na rameno člověka
- Lehce chytit někoho za ruku nebo paži
Krok 4. Odhalte strach
Každý člověk cítí strach a mnoho lidí se zdráhá sdělit tuto emoci ostatním. Dotek je však způsob, jak odhalit strach, aniž byste jej museli ve skutečnosti verbalizovat někomu jinému. Nejsilnější způsob, jak vyjádřit svůj strach, je dotknout se paže jiné osoby. Chvění, když se dotknete osoby ve strachu, může vaši zprávu dále podtrhnout.
Krok 5. Ukažte hněv
Hněv je běžná lidská emoce. Většina lidí vyjádří hněv křikem a neverbálními signály, jako je oční kontakt. Další neverbální způsob, jak vyjádřit hněv, je prostřednictvím dotyku. Dotýkat se někoho, když jste naštvaní, se však nedoporučuje. Mohlo by dojít k úrazu nebo zranění a mohlo by to mít pro vás nepříjemné následky. Při dotyku na osobu vyvíjejte minimální tlak, abyste přenesli hněv, a kombinujte jej s dalšími narážkami, jako je tón hlasu a řeč těla. To by mohlo minimalizovat riziko čehokoli, co by přerostlo do vážnější situace, jako je boj. Některé způsoby, jak lidé vyjadřují hněv dotykem, zahrnují:
- Stlačení paží nebo ramen člověka
- Bít nebo děrovat
- Otřesení osoby
Tipy
- Pamatujte, že situační narážky a kulturní rozdíly mohou určovat, jak člověk vaše doteky přijímá.
- Odstraňte se z jakékoli situace, ve které cítíte, že vaše doteky nemusí být vítané nebo jsou příliš razantní.
