Cysta je vakovitá struktura naplněná polotuhým materiálem, plyny nebo kapalinou. Během měsíčního cyklu vaječníkům normálně rostou folikuly podobné cystám, které po ovulaci uvolní vajíčko. Někdy se tyto cysty nevstřebají a mohou se stát problémem. Nejčastější ovariální cysty jsou funkční, obvykle nebolestivé a obvykle zmizí bez jakéhokoli lékařského zásahu během dvou až tří menstruačních cyklů. Mohou se objevit i jiné typy neobvyklých ovariálních cyst. Před pokusem o domácí léčbu ovariálních cyst byste měli vždy mluvit s lékařem. Pokud jste mluvili se svým lékařem, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste pomohli léčit vaše cysty.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Léčba ovariálních cyst
Krok 1. Trpělivě počkejte
Léčba závisí na typu ovariální cysty. Prvním postupem je nejčastěji počkat. Funkční cysty často samy zmizí během několika cyklů. Cysty mohou být monitorovány ultrazvukem každý jeden až tři cykly, aby se zjistilo, zda se cysty zmenšují nebo ne.
Krok 2. Použijte volně prodejné léky proti bolesti
Úlevy od bolesti mohou pomoci zmírnit bolest vaječníků spojenou s cystami. Acetaminofen, jako Tylenol, NSAID, jako Aleve nebo Advil, a aspirin, jako Bayer, mohou pomoci.
Krok 3. Vezměte perorální antikoncepci
Váš lékař vám může předepsat orální antikoncepci ke kontrole a prevenci některých forem ovariálních cyst. Perorální kontraceptiva jsou užitečné při prevenci a někdy i při léčbě ovariálních cyst. Pokud používáte antikoncepci k antikoncepci, pravděpodobně vám bude nasazena pravidelná dávka. Pokud jsou perorální kontraceptiva používána pouze k léčbě cyst, dávka bude nejnižší po co nejkratší dobu.
Užívání antikoncepčních pilulek snižuje riziko některých typů ovariálních cyst, ale nese s sebou svá rizika. Patří mezi ně zvýšené riziko rakoviny prsu, děložního čípku a jater, srdečních chorob a mrtvice
Krok 4. Zvažte operaci
Chirurgie k léčbě ovariálních cyst je velmi vzácná. Pokud však vaše cysta vypadá velká, opakuje se nebo existuje více cyst, lékař vám může navrhnout chirurgické odstranění. Váš lékař může také zvážit odstranění cysty, pokud způsobuje velkou bolest nebo jiné problémy. Tuto možnost léčby je třeba prodiskutovat se svým lékařem.
Metoda 2 ze 3: Použití domácí léčby ovariálních cyst
Krok 1. Použijte vyhřívací podložku
Teplo lze použít k uvolnění svalů a uvolnění všech křečí, s nimiž se můžete setkat. Můžete použít vyhřívací podložku nebo láhev s horkou vodou. Umístěte buď na spodní část břicha asi na 15 minut. Můžete to opakovat 3-4krát denně.
Krok 2. Zkuste ricinový olej
Ricinový olej má protizánětlivé vlastnosti a byl používán jako tradiční léčba pro jakýkoli druh menstruační bolesti. Může zlepšit průtok krve během menstruace.
- Začněte tím, že na spodní část břicha nanesete dostatek ricinového oleje, aby byla oblast zcela pokryta.
- Vezměte si velký, čistý, bavlněný ručník a zakryjte spodní část břicha. Poté použijte vyhřívací podložku nebo láhev s horkou vodou a položte ji na ručník.
- Teplo a ručník nechte působit alespoň 30 minut. Opakujte čtyřikrát až pětkrát týdně.
Krok 3. Dejte si teplou koupel
Teplá koupel může pomoci uvolnit svaly v břiše. Namáčení v horké vodě může také zmírnit křeče.
Krok 4. Pijte bylinný čaj
Pití bylinných čajů může pomoci zmírnit bolest ovariálních cyst. Vyzkoušejte čaje, jako je heřmánek, máta, malina a ostružina. Tyto čaje mohou pomoci snížit napětí ve svalech a uklidnit vaši náladu.
Krok 5. Změňte svůj jídelníček
Strava plná masa a sýra může způsobit více ovariálních cyst. Místo toho jezte více ovoce a zeleniny jako součást své pravidelné stravy. To může pomoci snížit ovariální cysty.
Zdravá strava také pomáhá předcházet obezitě, která může vést k většímu počtu ovariálních cyst
Krok 6. Zvažte vyvážení vašich hormonů pomocí přírodního progesteronu
Progesteron může inhibovat ovulaci, a tím snížit pravděpodobnost ovariálních cyst. Tento přístup by měl být použit pouze při spolupráci s lékařem. Přestože jsou krémy dostupné online, musíte s někým spolupracovat, abyste se ujistili, že nevzniknou žádné komplikace.
Začněte 10 dní po začátku poslední menstruace (10. den cyklu), použijte přírodní progesteronový krém. Aplikujte na vnitřní stehno nebo za kolena. Dodržujte pokyny výrobce
Krok 7. Vyrovnávejte své hormony pomocí bylin
Následující bylinky lze použít k vyvážení přirozených hladin hormonů. Při používání některého z těchto produktů dodržujte pokyny výrobce.
- Maca je kořenová zelenina z Peru, která se tradičně používala k léčbě problémů s plodností a energií. Maca může být prospěšná při vyrovnávání hormonálních hladin. K těmto účelům se běžně používá při léčbě menopauzy.
- Čisté bobule se tradičně používá k vyvážení reprodukčních bylin a může pomoci snížit bolest, nepohodlí a velikost ovariálních cyst. Zkoumají se jeho účinky v PMS na snížení bolesti.
Metoda 3 ze 3: Určení, zda máte ovariální cysty
Krok 1. Monitorujte pánevní bolest
Bolest pánve může být příznakem ovariálních cyst. Tato bolest je tupá bolest, která může vyzařovat do dolní části zad a stehen. Bolest se může objevit těsně před začátkem menstruace nebo těsně před jejím koncem.
- Bolest se může objevit pouze při pohlavním styku.
- Bolest se může objevit také při stolici nebo při jakémkoli tlaku na vaše střeva.
Krok 2. Podívejte se na další příznaky ovariálních cyst
Většina ovariálních cyst je bezbolestná a bez symptomů a často zmizí sama. Tyto cysty však mohou mít za následek příznaky. Příznaky zahrnují:
- Nevolnost, zvracení nebo citlivost prsou podobná té, která se vyskytla během těhotenství
- Pocit plnosti břicha nebo těžkosti
- Pocit tlaku na močový měchýř. To může způsobit častější močení nebo potíže s úplným vyprázdněním močového měchýře
Krok 3. Uvědomte si rizikové faktory
Existuje řada možných rizikových faktorů pro cysty, které mohou hrát roli při jakémkoli výběru léčby. Tyto zahrnují:
- Historie předchozích cyst
- Nepravidelné menstruační cykly
- Počínající menstruace mladší než 12
- Neplodnost nebo anamnéza léčby neplodnosti
- Nízká funkce štítné žlázy
- Léčba tamoxifenem pro rakovinu prsu
- Kouření a používání tabákových výrobků
- Chronické zánětlivé stavy
Krok 4. Naplánujte si návštěvu lékaře
Pokud jste v minulosti měli ovariální cysty, měli byste pravidelně navštěvovat svého lékaře. Pokud se některý z uvedených příznaků stane závažným nebo narušuje váš každodenní život, zavolejte svého lékaře. Pokud máte silnou bolest břicha nebo dolní části břicha nebo pánve, zvláště doprovázenou horečkou nebo nevolností nebo zvracením, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
